文 / 李貴森,鄭重,焦晨曦
高校課外體育鍛煉是學校體育課程的重要組成部分,是大學生除體育課外強身健體的主要手段,課外體育鍛煉主要包括早操和課外活動。按照要求全日制本科學生必須達到一定的出勤次數(shù)。目前高校所采取的課外體育鍛煉管理模式為跑步軟件。通過記錄跑步次數(shù)和里程進行管理。雖然能夠解決考勤管理問題。但是這種模式只能以有氧運動(跑步)為主,缺少對力量練習(無氧運動)的監(jiān)控與管理。通過AI運動技術(shù)對力量練習(無氧運動)進行監(jiān)控,在利用人臉識別技術(shù)解決有效考勤的同時,使用動作識別技術(shù)對學生的動作技能進行指導,引導學生做正確的動作,養(yǎng)成科學鍛煉習慣,最終形成終身體育的鍛煉意識,從而實現(xiàn)大學體育教學的最終目的。
課外體育鍛煉應(yīng)包含:戶外跑步(有氧運動)和力量練習(無氧運動)。本文擬通過對目前使用的課外鍛煉APP系統(tǒng)升級來解決課外體育鍛煉缺少無氧運動的弊端。通過AI運動技術(shù)對力量練習(無氧運動)進行監(jiān)控,在利用人臉識別技術(shù)解決有效考勤的同時,使用動作識別技術(shù)對學生的動作技能進行指導,引導學生做正確的動作,養(yǎng)成科學鍛煉習慣,最終形成終身體育的鍛煉意識,從而實現(xiàn)大學體育教學的最終目的。通過系統(tǒng)在實際教學中的應(yīng)用與實踐,我們發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)能夠?qū)Ω鞣N方式的課外體育運動進行有效地監(jiān)控,同時由于不用局限于跑步這樣單一運動,從而能夠顯著提高學生進行課外體育鍛煉的積極性。對解決課外體育鍛煉的實效性和建設(shè)智慧校園具有一定建設(shè)性的意義。
通過調(diào)查研究得出現(xiàn)狀,課外體育鍛煉管理系統(tǒng)主要包括以下幾種:APP軟件、生物識別、人工考勤、一卡通。教師員工監(jiān)督方式:這種方式為學校最常用的傳統(tǒng)方式,即由教師員工在運動場進行監(jiān)督,對到場學生進行記錄??记跈C打卡方式:部分學校采用考勤機打卡方式,即學生持有 IC 卡,在到達運動場之后進行刷卡,以表示參加了一次體育鍛煉。在此基礎(chǔ)之上,還發(fā)展出更為復(fù)雜的方式,即在學生鍛煉運動路徑上設(shè)置多臺刷卡機(以下簡稱為“路徑刷卡方式”),學生運動通過此處時進行刷卡操作,以保證學生肯定進行了一定距離的體育鍛煉。但這種方式存在以下兩個方面的問題,一是無法避免代打卡的問題,參加運動的學生可以攜帶多張卡進行刷卡,從而使部分學生逃避了體育鍛煉。二是為了防止學生以抄近路方式減少運動量,路徑刷卡方式必須在關(guān)鍵路徑上設(shè)置多個地點進行刷卡,比如標準的400米跑道至少需要設(shè)置4個地點進行刷卡,途經(jīng)此處的學生必須停下來進行刷卡,在人多的時候還可能造成排隊現(xiàn)象,嚴重干擾了學生的鍛煉過程,降低了鍛煉的效果,更糟糕的是這種跑跑停停的方式會給身體健康帶來負面的影響。指紋機方式:這種方式與第二種方式類似,只是將刷卡改為了指紋識別,這樣可以避免代打卡的問題,但依然需要學生停下來進行指紋識別,同樣存在嚴重干擾學生體育鍛煉過程的問題。同時由于指紋識別率的問題,存在部分學生無法正確地識別指紋,在運動時手指出汗情況下更為嚴重,從而嚴重影響了使用的效果。手機APP方式是目前使用較為廣泛的方式,但基本上只能局限于對跑步的管理與監(jiān)控。生物識別方式是指使用指紋、靜脈識別對鍛煉者進行監(jiān)控的方式,但是這種方式對環(huán)境要求較高,運動出汗或手指脫皮會導致無法識別,或者誤判。人工考勤方式雖然準確,但是速度相對較慢,人力投入較大。一卡通方式雖然識別率高速度快,但是無法解決代打卡等作弊行為。
課外體育鍛煉開放式管理模式居多。管理模式即打卡簽到,達到一定時間或跑步距離后打卡簽退。記錄參加一次課外活動。課外體育鍛煉分為多個時段。每學期16周要達到一定出勤次數(shù),設(shè)置及格標準、優(yōu)秀標準。課外體育鍛煉和體育課掛鉤,未完成的同學本學期體育課不及格(59分)。上述各系統(tǒng)雖然能夠解決考勤管理的問題,但無法對運動內(nèi)容進行有效監(jiān)控,也無法確認出勤者是否運動。
為督促北京大學學生進行適當?shù)捏w育鍛煉,體育教研部制定了現(xiàn)行的針對本科生的課外鍛煉考核方案,要求所有選修體育課的本科生在當學期必須完成累計一定量(男生63km,女生42km)的跑步,但此部分不計入體育課成績;未完成者則當學期體育課不及格。如學生參加其他形式的課外體育活動,如體育社團、院系或?qū)W校體育代表隊、體育比賽、校內(nèi)健身房/游泳館鍛煉等,則可申請抵扣一定量的跑步里程(通常有上限)。
北京大學課外體育鍛煉采用以下幾款跑步軟件進行管理:悅跑圈、PB、PKU、Runner4、樂動力。所采取的出勤管理模式為方便學生使用手機APP考勤系統(tǒng),鍛煉內(nèi)容以跑步為主要的計算形式,系統(tǒng)能夠在一定程度上解決出勤的管理問題。但對除跑步外的其他運動形式無法進行有效的統(tǒng)計和分析。學校目前對課外體育鍛煉采取開放式管理,學生可以自主選擇出勤時間和運動項目,從而使得大多數(shù)出勤流于表面形式,學生往往為了達到學校出勤要求而通過各種方式湊次數(shù)。
在實際的管理中,我們發(fā)現(xiàn)課外體育鍛煉監(jiān)控存在兩大難題,一是真實考勤問題,即如何有效防止代跑作弊問題,二是多種運動方式(力量練習方式)問題,如何對除跑步外的多種運動方式進行有效的監(jiān)控。
通過實際的分析與調(diào)研,我們發(fā)現(xiàn)使用近些年高速發(fā)展的AI技術(shù),可以有效地解決以上的兩部分難題。首先,使用動態(tài)人臉識別技術(shù),可以有效地識別鍛煉者的身份,從而防止代打卡等作弊行為,切實解決真實考勤問題。其次通過AI動作識別技術(shù)解決多種運動方式(力量練習方式)的監(jiān)控問題,首先通過我們預(yù)先建立動作類型庫,可以為學生提供多種運動方式的選擇,在此基礎(chǔ)之上系統(tǒng)會對鍛煉者進行人體動作捕捉和分析,精確量化每次運動的運動量,再結(jié)合學生的各種身體指標(如身高體重等),為體育鍛煉提供大數(shù)據(jù)支持,輔助教師根據(jù)不同學生的身體條件,制定差別化的鍛煉計劃,從而能夠有效地提高學生的身體素質(zhì),幫助學生逐漸養(yǎng)成良好的運動習慣,形成終身體育的鍛煉意識。
通過對課外體育鍛煉現(xiàn)狀的分析,課外體育鍛煉應(yīng)包含:戶外跑步(有氧運動)和力量練習(無氧運動)。通過對目前使用的樂動力APP系統(tǒng)進行升級來解決課外體育鍛煉缺少無氧運動的弊端。通過AI運動技術(shù)對力量練習(無氧運動)進行監(jiān)控,解決有效考勤同時,利用人臉識別、動作識別技術(shù)對學生的動作技能進行指導。引導學生做正確的動作,養(yǎng)成科學鍛煉習慣。形成終身體育的鍛煉意識。
本系統(tǒng)的建設(shè)目標就是基于AI運動技術(shù),對學生課外體育鍛煉情況進行良好的監(jiān)控,并為學生提供智能的技術(shù)指導。對相關(guān)的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析,使教師能夠更好地監(jiān)控分析學生實際鍛煉狀況。
根據(jù)對課外體育監(jiān)控系統(tǒng)進行的需求分析,我們可以將系統(tǒng)分為四部分,分別為登陸界面、項目選擇、動作要求、動作識別、動作采集、數(shù)據(jù)處理。
下面對各個部分的業(yè)務(wù)流程分析如下。
3.2.1 登陸界面
學生用戶將進行統(tǒng)一認證后在AI運動界面登陸。圖1所示。
圖1 用戶登陸界面
3.2.2 項目選擇
通過樂動力APP數(shù)據(jù)分析7個無氧運動項目參與人數(shù)。根據(jù)參與人數(shù)情況選定4個項目深蹲、開合跳、仰臥起坐、俯臥撐作為課外體育鍛煉無氧練習項目。圖2、圖3所示。
圖2 AI運動項目參與人數(shù)
圖3 AI運動項目選擇
3.2.3 動作要求
60秒深蹲項目要求:站立時兩腳略寬于肩,膝蓋與腳尖保持同一方向。下蹲時屈髖屈膝,下蹲至大腿平行于地面。動作全程腰背保持一條直線。圖4所示。
圖4 深蹲動作示范
60秒開合跳項目要求:原地站立、雙腳并攏、雙手放在身體兩側(cè)。向上起跳,雙腿向外打開,雙手在頭頂合實。再次起跳,雙腳向內(nèi)合并,雙手回到身體兩側(cè)。圖5所示。
圖5 開合跳動作示范
60秒仰臥起坐項目要求:雙腿屈膝,腳掌著地,仰臥于地墊上;兩手放于耳側(cè),切勿十指交叉置于腦后。腹部發(fā)力帶動上半身完成動作。圖6所示。
圖6 仰臥起坐動作示范
60秒俯臥撐項目要求:雙手撐于肩膀下發(fā),雙腳腳尖點地,支撐身體。保持身體呈一條斜線。下放時彎曲手臂至大臂平行地面后推起。圖7所示。
圖7 俯臥撐動作示范
3.2.4 動作識別與采集
學生在課外運動中通過手機訪問樂動力APP客戶端,調(diào)整手機角度擺放平穩(wěn)后退兩步,直到屏幕可以看見全身。通過統(tǒng)一身份認證,按照動作要求在單位時間內(nèi)完成最多次數(shù)。運動過程語音計數(shù)。動作識別計數(shù)過程人聲提示。APP會實時記錄運動的相關(guān)數(shù)據(jù),并將數(shù)據(jù)存儲。動作識別與采集業(yè)務(wù)流程如圖8、圖9所示。
圖8 動作識別與采集流程圖
圖9 動作識別與采集界面
3.2.5 數(shù)據(jù)處理
系統(tǒng)會對每次采集到的運動數(shù)據(jù)進行分析計算,生成運動報告,一方面推送給體育教師,使教師能夠真實掌握學生的課外體育鍛煉的情況,從而提供及時的運動指導。另一方面,學生也可以通過手機APP上的運動報告,真實地了解自己的運動能力提升,從而不斷激勵學生堅持進行課外體育鍛煉。
圖10 數(shù)據(jù)展示界面
從課外體育鍛煉管理系統(tǒng)的使用者上分析,主要包括運營商、學生和教師三部分人群,其中學生的數(shù)量較大,而學生使用手機環(huán)境的多樣化,使得系統(tǒng)必須便于使用和維護。系統(tǒng)層次為經(jīng)典的三層結(jié)構(gòu),即數(shù)據(jù)庫訪問層、業(yè)務(wù)邏輯層、以及界面展現(xiàn)層。圖11、圖12所示。
圖11 課外體育鍛煉管理系統(tǒng)架構(gòu)
圖12 系統(tǒng)流程圖
通過對系統(tǒng)在實際體育教學中的使用分析,我們發(fā)現(xiàn)此系統(tǒng)的確可以有效地解決課外體育的監(jiān)控問題,并且可以為學生提供多種運動方式的選擇,有效地提高了學生課外體育鍛煉的積極性。同時體育教師也可以得到學生課外體育鍛煉的精確數(shù)據(jù),從而可以為學生制定合理的鍛煉計劃,幫助學生養(yǎng)成良好的鍛煉運動習慣,為祖國培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。
我們會持續(xù)研究AI技術(shù)在體育運動中的運用,從而支持更加豐富的運動方式,同時在系統(tǒng)使用中采集大量的運動數(shù)據(jù),逐漸建設(shè)體育運動的大數(shù)據(jù)平臺,在此平臺上通過AI技術(shù),持續(xù)對各種運動方式進行分析,完善大學生課外體育鍛煉模型,為切實有效地提高大學生身體素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。