優(yōu)化高中體育教學(xué)的實踐探索

【摘 要】本文根據(jù)體育課程新課改和現(xiàn)代教學(xué)理念要求，提出呈現(xiàn)學(xué)生感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容、開放教學(xué)組織形式、注重合作互動、創(chuàng)新知識遷移訓(xùn)練等做法，為學(xué)生提供更多體驗性學(xué)習(xí)平臺，促進理論知識向操作技能轉(zhuǎn)變，讓體育教學(xué)更好地服務(wù)于學(xué)生的身心健康發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】多元學(xué)習(xí) 開放教學(xué) 合作互動 知識遷移 高中體育

【中圖分類號】G 【文獻標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2021）26-0147-02

在新課改和現(xiàn)代教學(xué)理念的影響下，體育教學(xué)呈現(xiàn)出嶄新的局面，其課堂實踐內(nèi)涵和形式呈現(xiàn)出獨特性，而由一元到多元的轉(zhuǎn)變是最顯著的變化。這是教師嶄新的教學(xué)覺醒，也是教學(xué)大勢所趨。要想讓體育課堂呈現(xiàn)出多元狀態(tài)，需要教師從思想認(rèn)知層面完成轉(zhuǎn)變，從實踐層面展開深度探索，在教學(xué)過程中疊加多種教學(xué)手段，豐富學(xué)習(xí)形式，讓學(xué)生在感知、體悟、操作中掌握動作技術(shù)要領(lǐng)，最終完成綜合能力升級，形成體育核心素養(yǎng)。

一、呈現(xiàn)學(xué)生感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容

針對體育課程，新的課程標(biāo)準(zhǔn)提出了“健康第一”的指導(dǎo)思想。體育的本質(zhì)屬性就是促進學(xué)生身心全面健康成長，培養(yǎng)其終身體育意識，提高其社會適應(yīng)能力。這就意味著所有能夠激活學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、引發(fā)學(xué)生參與熱情的內(nèi)容都可以滲透到教學(xué)內(nèi)容中。在傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響下，部分教師思維固化，不能根據(jù)教情、學(xué)情靈活選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)生只能被動地接受教師設(shè)計的內(nèi)容，其學(xué)習(xí)探索積極性很難被調(diào)動起來。要想改變教學(xué)現(xiàn)狀，教師就要從學(xué)習(xí)內(nèi)容著手，進行多元化挑選。

高中體育教學(xué)有一定的考核要求，因此學(xué)習(xí)內(nèi)容是有一定參照的，但也僅僅是參照，而不是一成不變的。相對于其他課程，體育課程具有一定的靈活性，它不必拘泥于教材中某些知識點，只要是能夠促進學(xué)生身心健康發(fā)展的內(nèi)容都可以將其融入課堂教學(xué)中?，F(xiàn)階段，學(xué)生對器材類運動的興趣遠遠超過單純體能類運動。教師要依據(jù)學(xué)生的心理需求和興趣點，增加器材類運動的內(nèi)容。如大部分男生受到NBA影響，對籃球?qū)W習(xí)情有獨鐘;而大部分女生對籃球也非常感興趣，特別喜歡觀看籃球比賽。基于此，教師格外關(guān)注籃球方面的內(nèi)容，在具體教學(xué)設(shè)置時也會增加這方面的內(nèi)容。在教學(xué)“籃球：行進間四角傳球”時，教師先讓學(xué)生根據(jù)自己的認(rèn)知和運動基礎(chǔ)進行傳球熱身。對籃球運動，學(xué)生即使沒有具體操作過也看過很多比賽，他們都想展示一下自己的實力，因此參與熱情極高，課堂氛圍異?；钴S，學(xué)習(xí)活動推進順利。雖然籃球目前還不是體育高考項目，但學(xué)生興趣較高、好奇心強烈。教師抓住這一點，從主體學(xué)習(xí)需要出發(fā)，營造出濃郁的探索氛圍。由于對運動內(nèi)容感興趣，學(xué)生自然全身心投入其中，教學(xué)活動設(shè)計的價值也就凸顯了出來。

多元學(xué)習(xí)內(nèi)容為課堂教學(xué)設(shè)計提供了更多選擇。具體設(shè)計時，教師要著重考慮學(xué)生的興趣點，將體育教學(xué)與學(xué)生思維進行有效銜接。時尚又實用的學(xué)習(xí)內(nèi)容給學(xué)生帶來的觸動是顯著的，對激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情、激活課堂活力具有積極的影響。

二、開放教學(xué)組織形式

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》明確指出：學(xué)生是學(xué)習(xí)活動的主體，是課堂的主人;教學(xué)實施過程中，教師必須尊重學(xué)生的主體地位，充分放權(quán)，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)探索中形成運動愛好和專長，實現(xiàn)能力提升和個性化成長。要想讓體育課堂有效開展，必須從多種渠道著手加以落實。為了讓課堂更加有序，順利推動教學(xué)活動的開展，教師往往會做好預(yù)設(shè)，按照預(yù)先設(shè)計好的操作步驟組織課堂。這樣的設(shè)計本身沒有問題，但弱化了學(xué)生的主體性，不利于調(diào)動學(xué)生參與的積極性。教師必須對教學(xué)組織形式展開升級處理，無論選擇何種組織形式，都必須凸顯學(xué)生的主體性。雖然傳統(tǒng)教學(xué)組織形式的框架結(jié)構(gòu)是沒有什么問題的，但教師仍要在此基礎(chǔ)上進行改良、革新，讓學(xué)生自行組織教學(xué)活動。

跳遠是體育課程中較為常見的內(nèi)容。在跳遠訓(xùn)練中，學(xué)生下肢和腰腹肌肉力量都能得到很好的鍛煉。教師設(shè)計了一節(jié)以三級跳遠為主題的學(xué)習(xí)內(nèi)容。明確了主題后，教師提前選出幾名學(xué)生骨干，讓他們制訂出一個有效的教學(xué)設(shè)計方案。學(xué)生從來沒有接觸過這樣的設(shè)計環(huán)節(jié)，心里既忐忑又興奮。為了讓教學(xué)設(shè)計更加科學(xué)，學(xué)生搜集了很多信息資源，融入了多重趣味游戲和時尚元素，很快制訂出了具體的操作步驟和方法。在參與教學(xué)設(shè)計和規(guī)劃的過程中，學(xué)生思維能力和組織協(xié)調(diào)能力得到了有效鍛煉。具體操作過程中，教師只是作為指導(dǎo)者和審核者出現(xiàn)，其他操作環(huán)節(jié)和步驟完全由學(xué)生自主把握。體育學(xué)習(xí)本身就是學(xué)生自己的事情。由于教師大膽放權(quán)，學(xué)生在教學(xué)設(shè)計參與中完成了對運動內(nèi)容的感知，思維活躍度得到提高，體會到自己作為學(xué)習(xí)主人的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，對體育學(xué)習(xí)充滿熱情。

先集中后分散是體育教學(xué)最常見的教學(xué)形式，這種形式能夠?qū)⑦\動知識集中傳授給學(xué)生，幫助他們快速掌握知識點。但教學(xué)過程中頻繁使用單一的學(xué)習(xí)形式容易使學(xué)生產(chǎn)生疲倦感，導(dǎo)致他們對學(xué)習(xí)內(nèi)容提不起興趣。為此，教師開放教學(xué)組織形式，讓學(xué)生自主設(shè)計并主動投入探索學(xué)習(xí)中，使學(xué)生的綜合能力得到了很好的鍛煉。

三、注重合作互動

小組合作探究著眼于每一名學(xué)生的發(fā)展，是現(xiàn)代教學(xué)理念的具體體現(xiàn)，對提高課堂實效性有極大的促進作用。體育教學(xué)是一門促進學(xué)生全面發(fā)展的學(xué)科，與合作互動教學(xué)的初衷高度契合。要想讓合作互動更加高效，必須合理編組、注重學(xué)習(xí)過程的組織。編組是否科學(xué)會直接影響合作互動的效果。因此，教師可以讓學(xué)生自主設(shè)計小組，進行一對一、一對多的幫扶，并且互動時要注重形式的多樣化。生生互動是主要形式，但不是唯一形式，教師亦可以適時參與其中，與學(xué)生一起運動、一起成長。師生互動對學(xué)生產(chǎn)生的影響遠比運動本身更為重要。

接力跑旨在讓學(xué)生學(xué)會傳接棒動作技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生在比賽中提高跑的能力和協(xié)調(diào)敏捷度等身體素質(zhì)，逐漸生成拼搏進取精神、合作意識和集體榮譽感。要想順利達成學(xué)習(xí)目標(biāo)，教學(xué)中的合作互動必不可少。具體設(shè)計時教師是這樣操作的：首先借助抓鬮的形式選出每組的小組長，然后小組長抓鬮決定小組組員。這樣的設(shè)計形式相對公平，即使小組組員運動基礎(chǔ)平平，組長也不會抱怨。抓鬮分組可能會出現(xiàn)部分小組綜合實力較弱的情況，這時教師則作為替補隊員，參與到綜合實力最弱的一組。接著是對小組組員進行培訓(xùn)。教師將接力跑的技術(shù)要領(lǐng)和關(guān)鍵點傳授給小組長，再由小組長培訓(xùn)組員。這樣小組長不僅完成了知識吸收，還順便完成了知識輸出，可謂一舉兩得。最后開展小組競賽。小組長有最大的選擇權(quán)，與哪一組競賽、哪些組員先參加比賽，這些都由小組長決定。接力跑看似簡單，實則蘊含著諸多運動技巧。教師巧妙設(shè)計，以小組為單位展開訓(xùn)練，很好地完成了教學(xué)任務(wù)，也使學(xué)生基本能力得到有效夯實，小組、班級向心力得到激發(fā)。

合作學(xué)習(xí)是以分組為主要學(xué)習(xí)形式，讓教學(xué)中的動態(tài)因子展開交流互動，促使課堂教學(xué)順利推進。高中階段，學(xué)生對教師的敬畏有增無減，為了增進師生感情、活躍課堂氛圍、讓學(xué)生主動投入運動探索中，教師要發(fā)揮自身優(yōu)勢和魅力，及時參與到交流互動中，與學(xué)生形成情感共鳴。只有開啟學(xué)生的情感，才能順利完成教學(xué)任務(wù)，將合作互動推向深遠。

四、創(chuàng)新知識遷移訓(xùn)練

體育運動是一項特殊技能，這項技能學(xué)習(xí)的通用模式就是理論學(xué)習(xí)與實踐訓(xùn)練相結(jié)合。單純學(xué)習(xí)理論知識，很難提升學(xué)生的認(rèn)知高度，知識內(nèi)化、品質(zhì)塑造和運動素養(yǎng)提升則可能成為一句空話。理論學(xué)習(xí)過后，教師要適時引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)過的動作展開訓(xùn)練，在多元實踐中完成知識內(nèi)化升級。與小學(xué)、初中階段相比，高中體育訓(xùn)練必須更加“高級”，要在趣味性的基礎(chǔ)上豐富訓(xùn)練形式。創(chuàng)設(shè)特定情境、接軌現(xiàn)實生活既能體現(xiàn)體育學(xué)科屬性，又能實現(xiàn)運動方法和技巧的升級。教師可以利用這一點，讓學(xué)生運用學(xué)到的動作技能解決現(xiàn)實生活中的一些問題。在解決問題的過程中，學(xué)生掌握了運動要領(lǐng)，對運動技能的認(rèn)知上升到了更高層級，綜合素養(yǎng)升級也就指日可待。

無論什么樣的運動形式都要通過訓(xùn)練來不斷強化。如“鉛球的最后用力和身體練習(xí)”，這節(jié)課就需要學(xué)生一邊掌握鉛球最后用力技巧一邊進行強化練習(xí)。說起來簡單做起來難，鉛球的最后用力練習(xí)是單一、枯燥、乏味的，如何才能增加運動的趣味性，讓訓(xùn)練活起來，非?？简灲處煹闹腔?。一位教師是這樣設(shè)計的：“若走在大街上，遠處傳來抓小偷的聲音，小偷正迎面向你跑來，你會如何利用這節(jié)課學(xué)習(xí)的知識，將其摔倒在地，制服他呢？”相比于普通的實踐訓(xùn)練，情景化的訓(xùn)練形式更能激發(fā)學(xué)生的好奇心，且教師設(shè)置的情境與學(xué)習(xí)內(nèi)容有著千絲萬縷的聯(lián)系，因此學(xué)生很快制訂出了切實可行的方案并在實施過程中驗證了自己的判斷。要想讓訓(xùn)練更加高效，教師就要從實用的角度出發(fā)，設(shè)計多元化、趣味化的訓(xùn)練形式，更好地激活學(xué)生的潛在學(xué)習(xí)動能，為體育核心素養(yǎng)生成做好有效鋪墊。

體育學(xué)習(xí)中運動訓(xùn)練是必不可少的，但無論是何種形式的遷移訓(xùn)練，都必須圍繞學(xué)習(xí)主題來開展。若偏離了學(xué)習(xí)主題，訓(xùn)練缺乏針對性，即使學(xué)習(xí)活動開展得如火如荼、熱鬧非凡，訓(xùn)練也是低效的，課堂教學(xué)目標(biāo)任務(wù)也就無法完成。教師應(yīng)充分認(rèn)識到這一點，在設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容時，要以學(xué)習(xí)主題為基點進行發(fā)散訓(xùn)練，豐富學(xué)生對運動內(nèi)容的感知，實現(xiàn)學(xué)生思維認(rèn)知的拓展。作為教學(xué)活動的主導(dǎo)者和設(shè)計者，教師要發(fā)揮積極引導(dǎo)的作用，從思想深處展開反思，在以生為本思想的指導(dǎo)下綜合考量各種因素，設(shè)計出趣味性、契合性更強的學(xué)習(xí)方案。具體到高中體育教學(xué)中，可以根據(jù)課程屬性，從呈現(xiàn)多元學(xué)習(xí)內(nèi)容、開放教學(xué)組織形式、升級合作互動形式和創(chuàng)新知識遷移訓(xùn)練等不同層面出發(fā)，為學(xué)生提供更多體驗性學(xué)習(xí)平臺，促進理論知識向操作技能轉(zhuǎn)變，讓體育教學(xué)更好地為學(xué)生身心健康發(fā)展服務(wù)。

【參考文獻】

[1]趙彩霞.高中體育教學(xué)中學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)策略[J].陜西教育（教學(xué)版），2021（3）.

[2]林偉.高中體育教學(xué)中定向運動教學(xué)的實踐與研究[J].名師在線，2021（5）.

【作者簡介】賈維剛（1981— ），男，甘肅會寧人，大學(xué)本科學(xué)歷，一級教師，現(xiàn)就職于甘肅省甘南藏族自治州臨潭縣第一中學(xué)，主要研究方向為高中體育教學(xué)與研究。

（責(zé)編 唐玉萍）