引導(dǎo)高一新生適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活的有效方法

廣西壯族自治區(qū)河池市宜州區(qū)高級(jí)中學(xué) 覃麗鳳

一、高一新生不適應(yīng)現(xiàn)象

“好的開(kāi)端是成功的一半”，引導(dǎo)高一新生盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活是高一教師的首要任務(wù)。如果充分了解并加以引導(dǎo)和調(diào)整，不僅可以使高一新生順利適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活，而且對(duì)他們整個(gè)高中階段的學(xué)習(xí)規(guī)劃也有很大的促進(jìn)作用。高一新生既帶著初中生的稚氣，也帶著對(duì)高中的向往，然而在新的校園環(huán)境中，他們往往覺(jué)得無(wú)所適從。通過(guò)長(zhǎng)期的觀察，筆者發(fā)現(xiàn)高一新生對(duì)高中生活普遍存在以下不適應(yīng)現(xiàn)象。

（一）不適應(yīng)高中生活環(huán)境

進(jìn)入高中，高一新生來(lái)到一個(gè)全新的校園，面對(duì)新的教師、同學(xué)，陌生感陡然增加。曾經(jīng)熟悉的初中生活與現(xiàn)行的集體生活方式和日常行為規(guī)范要求存在較大的差距，通常表現(xiàn)為學(xué)生難以快速地從初中教師全權(quán)負(fù)責(zé)管理、監(jiān)督、跟蹤學(xué)生學(xué)習(xí)的管理模式，進(jìn)入高中自主學(xué)習(xí)、自我監(jiān)督、自我管理的高中管理模式。因而，高中新生容易對(duì)新的學(xué)校生活環(huán)境產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適應(yīng)。

（二）不適應(yīng)自己在高中的角色

曾經(jīng)有一些高一新生在初中是“尖子”，是教師的“掌上明珠”，集萬(wàn)千寵愛(ài)于一身，而高中則是曾經(jīng)的初中優(yōu)秀生的新集體，優(yōu)秀生驟然增多，原來(lái)“唯我獨(dú)尊”的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)不復(fù)存在，“我”不再是教師心中的焦點(diǎn)。此外，面對(duì)高中高手云集的新班級(jí)的學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)壓力，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生巨大的落差感和恐懼心理，往日的自信不復(fù)存在。

（三）不適應(yīng)新的人際關(guān)系

進(jìn)入高中，學(xué)習(xí)環(huán)境不同，對(duì)于新的同學(xué)和教師都很陌生，會(huì)產(chǎn)生不同的期待，這都需要一個(gè)認(rèn)知接受的過(guò)程。有些學(xué)生因?yàn)樾愿駜?nèi)向，面對(duì)陌生的同學(xué)和教師缺乏溝通交流的信心和動(dòng)機(jī)。尤其是思念情緒的影響下，他們常會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)感，情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常沉浸在思念初中同學(xué)和教師的情緒中，甚至?xí)a(chǎn)生輟學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)的念頭。

（四）不適應(yīng)高中學(xué)習(xí)

高中階段課時(shí)安排增多、學(xué)習(xí)科目增多，而且九門(mén)課程都需要抓好基礎(chǔ)，課業(yè)負(fù)擔(dān)重。很多學(xué)生發(fā)現(xiàn)他們?cè)诔踔袝r(shí)掌握的學(xué)習(xí)方法明顯難以應(yīng)付高中的學(xué)習(xí)，因此，他們會(huì)產(chǎn)生焦慮、不自信與退縮的心理。面對(duì)多科目的學(xué)習(xí)任務(wù)，他們不知道如何有效安排時(shí)間，更有甚者因不熟悉高中教師教法而排斥任課教師，導(dǎo)致上課走神，無(wú)法專注學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)下滑。

二、高一新生不適應(yīng)現(xiàn)象的原因

為什么高一新生會(huì)對(duì)曾經(jīng)憧憬的高中生活無(wú)所適從？作為學(xué)生引路人，教師應(yīng)著手了解學(xué)生不適應(yīng)高中生活的原因，以便進(jìn)行及時(shí)有效的疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生順利實(shí)現(xiàn)“初中生”到“高中生”的角色轉(zhuǎn)換。根據(jù)筆者對(duì)學(xué)生的訪談?wù){(diào)查和觀察發(fā)現(xiàn)，這些問(wèn)題主要源于以下原因。

（一）年齡階段心理特征帶來(lái)的適應(yīng)困難

高一新生正處于十五六歲，是從少年到青春期的心理過(guò)渡時(shí)期，開(kāi)始注重“面子”，而且爭(zhēng)強(qiáng)好勝，不輕易認(rèn)輸，即使遇到麻煩也不愿意透露給別人，認(rèn)為這是一種很“丟面子”的行為。因此，部分高中新生有了相當(dāng)程度的封閉心理以及自我中心傾向，缺乏主動(dòng)的人際交往積極性，阻礙了同學(xué)之間的有效溝通和交流，心理壓力無(wú)處釋放。

（二）中考后自我松懈造成的適應(yīng)困難

很多學(xué)生因?yàn)轫樌忌侠硐氲母咧校杏X(jué)自己會(huì)比同齡人更優(yōu)秀，中考后有松了一口氣的想法，所以中考后天天瘋玩。一個(gè)漫長(zhǎng)的暑假過(guò)后，“優(yōu)秀初中生”幾乎頭腦一片空白。進(jìn)入高中后，看到別人都在埋頭苦學(xué)，自己躁動(dòng)、傲嬌的心既驕傲不起來(lái)，也難以保持原有的自信，靜不下心也學(xué)不進(jìn)去，最終導(dǎo)致很長(zhǎng)一段時(shí)間無(wú)法進(jìn)入高中緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

（三）自我評(píng)價(jià)不正確導(dǎo)致適應(yīng)困難

自我評(píng)價(jià)偏差主要分為兩種情況：一是自我評(píng)價(jià)過(guò)高，有些“優(yōu)秀初中生”在學(xué)習(xí)上有一種“唯我獨(dú)尊”的優(yōu)越感，但進(jìn)入高中后，初中階段的優(yōu)越感消失了，心理落差導(dǎo)致其難以適應(yīng)。二是自我評(píng)價(jià)過(guò)低，很多初中畢業(yè)生來(lái)自農(nóng)村，初中和小學(xué)階段除了文化課的學(xué)習(xí)，幾乎沒(méi)有其他特長(zhǎng)教育，也幾乎沒(méi)有可讀的課外書(shū)籍，知識(shí)面狹窄。因此，不少來(lái)自農(nóng)村的貧困生覺(jué)得自己“一無(wú)是處”，既無(wú)才藝，學(xué)習(xí)成績(jī)又不突出，知識(shí)面狹窄，還有的學(xué)生感覺(jué)自己長(zhǎng)相不佳、衣著不時(shí)尚而自卑感陡增，無(wú)法自信地融入新的校園生活。

（四）家庭教育缺位造成的適應(yīng)能力欠缺

我校88%的學(xué)生來(lái)自農(nóng)村，家里主要收入的80%源于農(nóng)業(yè)和外出務(wù)工收入，留守學(xué)生率達(dá)34%。為了生活，父母長(zhǎng)期在外打工謀生，平時(shí)這些孩子長(zhǎng)期在祖父母或外祖父母，甚至叔伯家生活，每年與父母相聚的時(shí)間非常短暫，他們經(jīng)常面臨痛苦時(shí)無(wú)人分擔(dān)和開(kāi)導(dǎo)的悲傷、喜悅時(shí)無(wú)人分享的孤獨(dú)。此外，他們通常缺乏足夠的安全感，也容易產(chǎn)生自卑心理，不敢與別人說(shuō)起家里的父母情況，不敢大膽與人交往，心理壓力較大，難以適應(yīng)高中繁忙而又有壓力的生活。

毛主席說(shuō)，“星星之火，可以燎原”。在高一階段，教師要細(xì)心觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問(wèn)題，甘當(dāng)“火種”，消滅學(xué)生心中的退縮、抗拒與恐懼，放棄懦弱之火，幫助學(xué)生點(diǎn)燃自信、奮進(jìn)、拼搏之火，促使學(xué)生完成從初中生到高中生的蛻變。這就要求以班主任為首的教師團(tuán)隊(duì)在學(xué)校德育工作的統(tǒng)一部署下，多方協(xié)同努力，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，擺脫心理壓力，使學(xué)生盡快適應(yīng)高中生活。

三、幫助學(xué)生適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活的方法

（一）發(fā)揮班主任和科任教師團(tuán)隊(duì)的合作作用

“教育無(wú)小節(jié)，處處是楷?！?。教師作為“人類靈魂的工程師”，其言談舉止對(duì)每一個(gè)學(xué)生都起著潛移默化的影響作用。初次來(lái)到一個(gè)陌生的校園，面對(duì)陌生的一切，高一學(xué)生心里充滿忐忑與不安。教師尤其是班主任應(yīng)該迅速組建班級(jí)教師團(tuán)隊(duì)，分配各自任務(wù)，為每一間宿舍分配相應(yīng)的輔導(dǎo)教師，以教師自身的行動(dòng)向?qū)W生傳遞教師的關(guān)愛(ài)，為學(xué)生排憂解難，建立良好的師生關(guān)系，消除學(xué)生的陌生感，建立師生相互的認(rèn)同感。

（二）組建班級(jí)學(xué)習(xí)小組

學(xué)生之所以感到孤獨(dú)，是因?yàn)樗麄冊(cè)谛碌陌嗉w里沒(méi)有可以傾訴的朋友。因此，班主任應(yīng)以主題班會(huì)課、班級(jí)文體活動(dòng)為載體，加強(qiáng)班級(jí)學(xué)習(xí)小組建設(shè)，營(yíng)造良好的班級(jí)氛圍，消除學(xué)生的陌生感，讓同學(xué)之間在短時(shí)間內(nèi)互相認(rèn)識(shí)、互相熟悉，建立正常、融洽的同學(xué)關(guān)系，消除同學(xué)之間的陌生感，為高中階段的合作探究學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。同時(shí)，班級(jí)學(xué)習(xí)小組的組建也為日后學(xué)習(xí)小組的競(jìng)爭(zhēng)，以及形成班級(jí)學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)氛圍和良好的班風(fēng)打下基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)小組的成功組建將促進(jìn)班級(jí)朝著健康方向發(fā)展。

（三）舉辦講座，加強(qiáng)思想教育，加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)

通過(guò)舉辦高一新生適應(yīng)性教育講座、學(xué)法指導(dǎo)講座，讓學(xué)生解決高中階段的自我定位問(wèn)題，調(diào)整學(xué)習(xí)方法，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，正確對(duì)待和評(píng)價(jià)考試成績(jī)，以健康的心態(tài)迎接高中的挑戰(zhàn)。各學(xué)科教師積極組織和開(kāi)展學(xué)校學(xué)科社團(tuán)活動(dòng)和文體活動(dòng)，大力宣傳豐富多彩的高中生活，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（四）建立良好的家校聯(lián)系

蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)指出，沒(méi)有家庭教育的學(xué)校教育和沒(méi)有學(xué)校教育的家庭教育都不可能完成培養(yǎng)人這一極其細(xì)致和復(fù)雜的任務(wù)，這說(shuō)明教師和父母都是缺一不可的教育者。學(xué)校教育想要取得成功，必須有家庭教育的密切配合，而好的學(xué)校教育是建立在好的家庭教育基礎(chǔ)之上的，因此學(xué)校教育與家庭教育需要相輔相成，加強(qiáng)相互之間的溝通顯得尤為重要。適當(dāng)?shù)募倚Ｂ?lián)系能夠增進(jìn)和培養(yǎng)家長(zhǎng)與學(xué)生、家長(zhǎng)與學(xué)校之間的情感，也可以把師生之愛(ài)和親子之愛(ài)融為一體，同心協(xié)力，使學(xué)校教育和家庭教育和諧統(tǒng)一。通過(guò)家校聯(lián)系，家長(zhǎng)、教師能及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)和教育。

盡管高一學(xué)生存在的心理問(wèn)題具有層次參差、類型復(fù)雜的特征，但教師只要認(rèn)真研究其存在的問(wèn)題和探究問(wèn)題根源，以愛(ài)心感染學(xué)生、以行之有效的方法引導(dǎo)學(xué)生，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)指導(dǎo)和思想工作，及時(shí)做好學(xué)生心理適應(yīng)問(wèn)題的預(yù)防和疏導(dǎo)工作，做好學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生三者之間的溝通和疏導(dǎo)，兼顧學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生的共同努力，堅(jiān)持不懈地進(jìn)行教育探索，相信在高一新生引導(dǎo)方面的工作會(huì)更有成效，而我們迎來(lái)的“優(yōu)秀初中生”將會(huì)順利進(jìn)入高中，走向成功。