因自信而閃亮

周 蕾

一、教育背景

班杜拉的自我效能感（對能做成某事的自信度）告訴我們，只有充滿信心地覺得自己能夠勝任某事的時候，我們完成這件事的成功率才會提升?！疤焐也谋赜杏谩?，加德納的多元智能理論并不主張將所有人都培養(yǎng)成全才，而是認(rèn)為應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的不同情況來確定每個學(xué)生最適合的發(fā)展道路。所以，我們要用賞識和發(fā)現(xiàn)的目光去看待學(xué)生，正確挖掘和引導(dǎo)他們的優(yōu)勢。

本班有部分學(xué)生最近對很多事情都缺乏挑戰(zhàn)的熱情和勇氣，我發(fā)現(xiàn)問題的根源在于他們?nèi)狈ψ孕拧?年級的學(xué)生，他們對自己已經(jīng)有一定的認(rèn)知，但他們對自己的認(rèn)識與評價受環(huán)境、能力、性格等多方面的影響，往往會帶有一定的主觀性。恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和積極的評價能夠幫學(xué)生建立正向且強大的自我認(rèn)同感，幫助他們打好人生的底色。基于以上原因，我設(shè)計并開展了以“自信”為主題的班會課，旨在幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我、提升自信。

二、教育目標(biāo)

認(rèn)知方面：了解容易引起自卑的因素，認(rèn)識到幾乎人人都存在自卑，但人人都有自己的閃光點。

情感方面：感受到自信的魅力，降低由自身短板帶來的自卑感，用平常心對待自身不足。

行為方面：掌握提升自信的方法，學(xué)會理性面對困難、失敗以及來自外界的否定，不斷增強自信。

三、活動準(zhǔn)備

教師方面：因借班上課，提前向?qū)W生了解他們對自己的認(rèn)識；采訪黃老師身邊的人；準(zhǔn)備星空背景圖、星星貼紙、卡片。

學(xué)生方面：思考自己自卑的原因，了解周圍人的自卑。

四、實施過程

（一）悄悄說個小秘密——我的自卑與沮喪

1.名人也自卑。

（1）播放喜劇明星賈玲的訪談視頻

教師：賈玲表示，“我覺得我做不了女一號，這是我有生以來說出的最自卑的一句話。”

小結(jié)：因為外形不符合大眾審美，所以自卑。

（2）出示董卿照片

教師：我們的央視主持人董卿，主持過多屆春晚，平時我們在《詩詞大會》《朗讀者》等節(jié)目中都可以看到她?？墒强此约涸趺从X得？

小結(jié)：因為父母的打擊式教育，所以自卑。

（3）出示周杰倫照片

教師：這是老師的偶像，他是著名的歌手，開創(chuàng)了新的音樂風(fēng)格，曾經(jīng)因為單親家庭而很自卑。

小結(jié)：因為單親家庭而自卑，自卑到只能把狗當(dāng)作玩伴。

2.我們的同學(xué)身上也藏著自卑。

播放錄音。

錄音1：從我二年級起，爸爸媽媽就開始經(jīng)常吵架，他們的爭吵讓我害怕，我就漸漸不敢講話了。現(xiàn)在，我在別人面前都不敢講話，覺得挺自卑。

錄音2：4歲那年，我突然得了小兒麻痹癥，走路一跛一跛的，同學(xué)們都笑話我，還學(xué)我走路。這條腿一直讓我很自卑。

錄音3：我的成績一直都不好，但其實我已經(jīng)非常努力地去聽講了，可就是聽不懂，老師的提問我也回答不上。我常常為此而感到很難過。

3.我也曾有沮喪時。

教師：你有過因為自己某地方不如人而覺得難過、沮喪甚至自卑的經(jīng)歷嗎？

學(xué)生分組討論。

小結(jié)：看來，我們的自卑一般和智力、外貌、人際關(guān)系（板貼關(guān)鍵詞）等因素有關(guān)系。我們應(yīng)該勇敢、平靜地去面對這些問題，而不要過度放大問題。當(dāng)我們充滿自信時（板貼：因為自信），我們便能放出光芒（板貼：所以閃亮）。

【設(shè)計意圖】依托“系統(tǒng)脫敏療法”，通過名人、其他同學(xué)的例子，引導(dǎo)學(xué)生慢慢釋放出內(nèi)心的自卑情緒。

（二）平凡生活有樂趣——她被信任她很行

1.教師：“自信”是多么好呀！今天我邀請了我們學(xué)校黃老師一起來參加活動。你們看她的這些照片，每一張都掛著笑臉。她在別人心中是怎樣的人呢？我們一起來了解一下。

2.播放錄音。

同事：我覺得黃老師是個特別優(yōu)秀的人。德育處、大隊部、體育課、啦啦操社團(tuán)……這么多的事，她依然能那么開心地做下來，這種努力將所有事做好的精神很讓我敬佩！

校長：她是一個特別值得信任的人。不論什么事情交給她，她都一定會做得圓圓滿滿，處處都能想得很周到！

家長：黃老師做事非常認(rèn)真負(fù)責(zé)。學(xué)校每次有相關(guān)體育活動，黃老師都會特別細(xì)致地把時間、地點、服裝甚至連頭發(fā)怎么扎都發(fā)在微信群里，我們看了就會很清楚要怎么做。

學(xué)生：我好喜歡黃老師哦，我現(xiàn)在是她的啦啦操社團(tuán)成員。我們每天都要進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練的時候她要求非常嚴(yán)格。不過，黃老師在前面跳得比我們更有激情。我一定要好好訓(xùn)練，要跳得和黃老師一樣好！

3.教師：贊美聲一片倒??！難道黃老師真的渾身優(yōu)點，沒有任何短板嗎？今天她就在我們的現(xiàn)場，想不想聽一聽黃老師自己的說法。

4.黃老師：我也是有缺點的，比如我經(jīng)常會因為一些小事跟周圍人發(fā)火，但我的同事和家人們都很包容我，事后我也會向他們誠懇地道歉。

5.小結(jié)：因為她對事業(yè)的熱愛，因為她的陽光自信，所以帶出了這樣優(yōu)秀的隊伍，成了這樣優(yōu)秀的人，并且不會有人因為她的短板而否定她。

【設(shè)計意圖】通過黃老師的立體形象，讓同學(xué)們發(fā)現(xiàn)充滿熱愛，勤奮努力，就可以把興趣變成自己的閃光點，讓同學(xué)們認(rèn)識到“自信的人真閃亮”。

（三）和諧班級有力量——我被信任我很行

1.教師：東方不亮西方亮。同學(xué)們，我們可以放下“短板”，去尋找自己的熱愛。無論是誰，都一定存在自己喜歡、擅長的事情，這些都值得我們自信、驕傲。那么，我們就開始小組合作，去找一找這些值得我們自信的閃光點吧！

2.小組合作要求：請選擇班級某一個小組，組員合力共想，說一說他們身上有哪些閃光點，合作完成手中表格。

3.小組推薦代表匯報。

4.小結(jié)：我們從同學(xué)們的發(fā)言中聽出，有人數(shù)學(xué)很好，將來也許能成為一名優(yōu)秀的設(shè)計師；有人作文寫得好，喜歡演講，將來或許能成為不錯的老師……大家都各有所長。我們要學(xué)會看到別人的閃光點，多去夸贊別人，給別人以信心。不為短板自卑，多為長處喝彩。

【設(shè)計意圖】引導(dǎo)學(xué)生看到自己原來在同伴眼里也是充滿優(yōu)點、閃閃發(fā)光的。幫助班級形成積極的輿論導(dǎo)向，增強他們的自信心和集體認(rèn)同感。

（四）自信力量自己給——我很自信我才行

1.請你唱首歌。

教師：現(xiàn)在，我想再次邀請在文藝演出上失去唱歌機會而感到遺憾的小謝，為我們今天的班會獻(xiàn)上一首歌。同學(xué)們，我們一起鼓掌給她打個氣吧！

小謝上臺表演。

教師：下次文藝演出的時候，老師相信你也能唱得像今天一樣好（板貼：相信自己有能力）。祝你歌唱得越來越好，人越來越自信！

小結(jié)：所以，同學(xué)們請記住：如果你遇到感興趣的事情，不論別人怎么說，你也一定要聽從自己內(nèi)心的聲音。想嘗試的，就一定要堅持！即便失敗了，也一定要再試一次！

【設(shè)計意圖】引導(dǎo)學(xué)生明白自信力量自己給，只有對自己充滿信心的時候，我們才能走得更遠(yuǎn)、更堅定。引導(dǎo)學(xué)生找到增強自信的方法，課堂上給學(xué)生創(chuàng)造突破自我的機會。

2.大聲說出“我自信”。

教師：我們每個人都是獨一無二的個體，都有自己的閃光點。只要你自信，你的光芒就會出現(xiàn)，越自信，光芒就越閃亮?，F(xiàn)在，請你用心想一想，自己最大的優(yōu)點是什么，寫在你的卡片上。寫好后，走到臺前，大聲地說出來?。ㄒ驗槲襙_____，所以我自信。我喜歡______，我會努力去練習(xí)，因為我可以?。úシ疟尘耙魳罚骸兑箍罩凶盍恋男恰罚?/p>

小結(jié)：瞧，你們用自信點亮了一片夜空。藍(lán)色是夢想的顏色，這些點亮的星星，在未來會為你帶來無限的勇氣。同學(xué)們，老師以一個過來人的身份提醒你們，當(dāng)我們充滿自信的時候，還要記住腳踏實地（板貼：腳踏實地），這樣才能真正走近你的夢想。

【設(shè)計意圖】營造課堂氛圍。讓學(xué)生找到自己的優(yōu)點，鼓勵他們大聲地講出來，為自己擁有某種優(yōu)勢而心生自信，并帶著自信一直走下去。激發(fā)學(xué)生點亮自己，點亮自己的同時，我們亦可以照亮別人。