杭州市江干區(qū)少兒業(yè)余游泳訓(xùn)練中存在的問題及對策

丁文聰，凌建英

(1.杭州師范大學(xué) 錢江學(xué)院，浙江 杭州 310018；2.杭州市江干區(qū)體育局，浙江 杭州 310016)

0 前 言

競技游泳的競爭不僅是政治、經(jīng)濟實力和科學(xué)技術(shù)的競爭，更是游泳競技后備人才的競爭?；厥讎H競技體育的發(fā)展史，都以后備人才培養(yǎng)做為競技體育發(fā)展的根本保證，這是各國共同的歷史經(jīng)驗、現(xiàn)實選擇和發(fā)展趨勢。我國作為游泳大國，而浙江作為我國的游泳大省，對于培養(yǎng)游泳人才更是責(zé)無旁貸。隨著我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，經(jīng)濟體制向市場經(jīng)濟改革的不斷深入，少兒業(yè)余游泳訓(xùn)練面臨著新的挑戰(zhàn)。如何保證充足的游泳后備人才成為了我們面臨的重大問題。體育運動后備力量的保證與社會經(jīng)濟高速發(fā)展的局面不相符合，各種保障措施缺乏、規(guī)章制度不完善，使基層體育的工作難以展開，對少兒游泳業(yè)余訓(xùn)練的開展有很大的制約。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以杭州市江干區(qū)少兒游泳訓(xùn)練隊的在訓(xùn)運動員、教練員及運動員家長做為研究對象進行調(diào)查。其中運動員102人，教練員10人及家長等。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法。通過中國期刊網(wǎng)、維普中文期刊數(shù)據(jù)庫、CNKI數(shù)據(jù)庫以及各相關(guān)網(wǎng)站，查閱和本研究相關(guān)的文獻，力爭在充分了解已有的研究成果的基礎(chǔ)上，進行調(diào)查和綜合分析。

1.2.2 問卷調(diào)查法。面向在訓(xùn)運動員家長發(fā)放200份問卷，回收率為100%，其中有效問卷190份，有效率為95%。

1.2.3 實地訪談法。深入杭州市江干區(qū)文體中心瑞鼎游泳館進行實地訪談，并對教練員進行調(diào)查訪問。

1.2.4 專家訪談法。走訪體育院校的資深游泳教練、教學(xué)老師、游泳館教練等進行深入訪談。

2 結(jié)果分析

2.1 運動員現(xiàn)狀分析

對杭州市江干區(qū)少兒游泳隊運動員的調(diào)查結(jié)果來看，102名運動員中年齡在4～6歲的有75人，占總?cè)藬?shù)的73.5%，在6～8歲的有20人，占總?cè)藬?shù)的19.6%，在8～10歲的有7人，占總?cè)藬?shù)的6.8%。

其中，正式隊員42人，占總?cè)藬?shù)的41.2%，24人為注冊運動員，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的23.5%；預(yù)備隊員60人，占總?cè)藬?shù)的58.8%。從運動員的訓(xùn)練現(xiàn)狀來看，訓(xùn)練年限在3年以上的有24人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的23.5%，訓(xùn)練年限2年的有18人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的17.6%，訓(xùn)練年限1年的有60人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的58.8%。

從以上對運動員的調(diào)查可以看出，杭州市江干區(qū)少兒游泳運動員大部分都是訓(xùn)練隊隊員，只有少部分為注冊運動員，并且訓(xùn)練年限普遍偏短，說明杭州市江干區(qū)少兒游泳隊的現(xiàn)狀并不理想。游泳技術(shù)水平的提高是要經(jīng)過長期系統(tǒng)的訓(xùn)練，而江干區(qū)少兒運動員的年齡普遍偏小，競技水平也比較低，故在參加各級比賽的過程中時常面臨“以小打大”的尷尬局面，對優(yōu)秀成績的取得比較不利。

2.2 運動員參加訓(xùn)練時間及次數(shù)

杭州市江干區(qū)少兒游泳隊訓(xùn)練時間為每天下午的4∶30—6∶30。從調(diào)查結(jié)果顯示，每天參加訓(xùn)練的運動員有42人，占總?cè)藬?shù)的41.2%；每周參加5次訓(xùn)練的運動員有40人，占總?cè)藬?shù)的39.2%；每周參加4次訓(xùn)練的運動員有20人，占總?cè)藬?shù)的19.6%。

2.3 教練員采用的訓(xùn)練方法

訓(xùn)練部分分為游泳訓(xùn)練隊正式隊員訓(xùn)練和預(yù)備隊訓(xùn)練，分別由兩個主教練帶隊訓(xùn)練。一個教練負責(zé)預(yù)備隊運動員的前期訓(xùn)練，主要為熟悉水性、掌握動作、泳姿練習(xí)、打腿訓(xùn)練，并在訓(xùn)練的三個月后進行第一次技能考核，考核項目為蛙泳50m，游進1min40s內(nèi)；自由泳打腿50m，游進1min30s內(nèi)。對于考核通過的運動員再繼續(xù)跟進訓(xùn)練，按照蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳這個順序進行四種泳姿的學(xué)習(xí)，對于成績優(yōu)異的運動員則進入正式隊參加訓(xùn)練。另一個教練則負責(zé)正式隊員的日常訓(xùn)練，泳池為室內(nèi)恒溫，所以訓(xùn)練內(nèi)容絕大多數(shù)為水中練習(xí)。一定的訓(xùn)練量和訓(xùn)練強度才能保證技術(shù)的積累和進步，每次訓(xùn)練前半小時均為打腿練習(xí)，按照教學(xué)計劃，分別進行蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的腿部動作練習(xí)，打腿練習(xí)結(jié)束后進行單泳姿練習(xí)或多泳姿結(jié)合練習(xí)，每次訓(xùn)練的游距為4 000～5 000m。

通過對教練員訓(xùn)練方法的調(diào)查和了解，過多的重視游泳的專項性訓(xùn)練，而忽視了身體的全面性訓(xùn)練，可能存在的問題是教練員缺乏綜合體能訓(xùn)練的理論知識和訓(xùn)練方法。

2.4 運動員學(xué)習(xí)與訓(xùn)練關(guān)系

運動員訓(xùn)練和學(xué)習(xí)之間的矛盾是存在的，一直沒有很好的方法能夠徹底解決這一問題。由于對文化課學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的影響，家長也就對孩子是否應(yīng)該繼續(xù)參加訓(xùn)練而動搖。在問卷調(diào)查中，家長對于孩子的文化課學(xué)習(xí)還是比較重視的，在190份有效問卷調(diào)查中，有76.5%的家長對孩子訓(xùn)練和學(xué)習(xí)之間的矛盾是比較關(guān)心的，擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)成績跟不上；有23.5%的家長認為文化課的學(xué)習(xí)比較重要，但是和訓(xùn)練并不存在矛盾。

2.5 運動員選拔的情況

調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，杭州市江干區(qū)少兒游泳隊通過區(qū)內(nèi)的幼兒園選拔5～6歲的兒童參加訓(xùn)練，并沒有進行很科學(xué)的身體素質(zhì)評估，只是采取“大撒網(wǎng)”的方式，大批量的招進訓(xùn)練，通過一段時間的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練后，對那些有天賦、家長也支持的兒童進行二次培訓(xùn)，而對于考核不合格的則淘汰。中途也有很多家長因為沒時間接送孩子而使很多天賦好的兒童退出訓(xùn)練。2013年，游泳隊共招生200余人，組織六個教學(xué)經(jīng)驗豐富的教練成立教學(xué)組，開設(shè)8個班級進行每周3次以上的培訓(xùn)，經(jīng)過淘汰刪選，招收預(yù)備隊在訓(xùn)隊員60人。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 運動員梯隊建設(shè)不夠完善，造成小年齡段隊員過早參加比賽。小年齡段隊員過早參加比賽，往往面臨“以小打大”的尷尬局面，通過對教練員的走訪調(diào)查，造成這一現(xiàn)象的原因有：①運動員梯隊建設(shè)不夠完善；②年齡較大的隊員更關(guān)注自身的學(xué)習(xí)、升學(xué)情況；③年齡較大的隊員被上一級的訓(xùn)練隊招走(如市隊、省隊等)。

3.1.3 運動員訓(xùn)練與學(xué)習(xí)之間存在矛盾。學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之間的矛盾是家長最關(guān)注的一個問題，如何協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之間的矛盾是必須要解決的問題。協(xié)調(diào)不好它們之間的矛盾就會使家長或者運動員本身對訓(xùn)練的興趣下降，不能積極參與到訓(xùn)練中去，從而產(chǎn)生運動員流失現(xiàn)象，必然對少兒游泳人才的培養(yǎng)帶來負面作用。

3.1.4 訓(xùn)練中過多注重專項訓(xùn)練，忽視身體全面訓(xùn)練。通過對教練員訓(xùn)練方法的調(diào)查和了解，發(fā)現(xiàn)教練員過多地重視游泳的專項訓(xùn)練，而忽視了身體的全面訓(xùn)練。存在的問題可能是教練員缺乏綜合體能訓(xùn)練的理論知識和訓(xùn)練方法。

3.1.5 運動員選拔缺乏科學(xué)性。杭州市江干區(qū)少兒游泳隊通過區(qū)內(nèi)的幼兒園選拔5～6歲的兒童參加訓(xùn)練，只是采取“大撒網(wǎng)”的方式，大批量的招進訓(xùn)練，通過一段時間的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練后，對那些有天賦、家長也支持的兒童進行二次培訓(xùn)，而對于考核不合格的則淘汰，并沒有進行很科學(xué)的身體素質(zhì)評估。

3.2 建議

3.2.1 完善運動員梯隊建設(shè)。①完善游泳隊的梯隊建設(shè)，合理保持不同年齡段孩子的在訓(xùn)人數(shù)。②在訓(xùn)練的同時配合學(xué)校抓緊文化成績的學(xué)習(xí)，做好家長的溝通工作，避免大年齡運動員因為文化成績因素而退出訓(xùn)練隊伍，造成游泳后備人才的損失。③及時補充運動員，對于被上級運動隊選走的優(yōu)秀運動員名額，應(yīng)及時從同年齡段運動員中得到補充。

3.2.2 合理調(diào)整預(yù)備隊員的訓(xùn)練次數(shù)和訓(xùn)練時間。①做好家長的溝通工作，盡量安排一人能夠每天接送孩子參加訓(xùn)練。②通過兒童的生理特點，合理安排訓(xùn)練任務(wù)，可以安排預(yù)備隊員觀看游泳教學(xué)視頻、比賽視頻等方法來提高兒童的運動水平，減少體能方面的消耗。

3.2.3 協(xié)調(diào)運動員學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之間的矛盾。①教練員根據(jù)運動員的生理特征，掌握好訓(xùn)練的量和強度，使運動員訓(xùn)練后產(chǎn)生的疲勞盡量減少，使他們能夠有足夠的精力投入到學(xué)習(xí)中去；②做好與學(xué)校之間的溝通，加強對運動員的文化教育，必要的時候應(yīng)該進行文化課的補習(xí)安排，使家長消除訓(xùn)練對學(xué)習(xí)影響的顧慮，得到家長的更多的重視和支持；③學(xué)校、運動隊雙方共同重視運動員的文化學(xué)習(xí)，對他們進行思想教育，使運動員能夠產(chǎn)生主動學(xué)習(xí)的意識，發(fā)揮自身的主觀能動性。

3.2.4 加強教練員的學(xué)習(xí)，使訓(xùn)練方法科學(xué)化。①教練員自身加強科學(xué)訓(xùn)練的理論學(xué)習(xí)，掌握兒童的生理特點，根據(jù)生理特點來安排每天的訓(xùn)練計劃和長期的訓(xùn)練計劃。②科學(xué)安排訓(xùn)練，通過視頻教學(xué)、模擬教學(xué)等科學(xué)手段進行教學(xué)訓(xùn)練。③教練員要重視隊員身心健康全面發(fā)展。

3.2.5 加強運動員選拔的科學(xué)性。①教育局、體育局領(lǐng)導(dǎo)以及教練員應(yīng)該充分認識到科學(xué)選材的嚴峻性，提高認識，把選材工作做為發(fā)展少兒游泳事業(yè)的根本性工作，統(tǒng)一部署，落實措施，加強領(lǐng)導(dǎo)。②準備一套運動員選材的精密儀器設(shè)備，通過科學(xué)的手段進行檢測。③其次應(yīng)該加強運動員的選材測試，建立選材和運動訓(xùn)練檔案。統(tǒng)一運動員的選材測試內(nèi)容、指標(biāo)、方法、儀器和時間。內(nèi)容包括形態(tài)、機能、素質(zhì)、發(fā)育程度、專項成績等。④建立運動員選材檔案庫，測試結(jié)果登記入檔，以便逐年追蹤觀察，完善科學(xué)選材的方法、手段。

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