大學(xué)生休閑態(tài)度及滿意度與心理幸福感的關(guān)系

韓立森

（中國民航大學(xué)體育部 天津 300300）

休閑活動是個體基于在閑暇時間的享受和興趣而從事的非義務(wù)和非工作活動。人們的休閑活動時間在增加，在當(dāng)下的環(huán)境里，休閑對個體的愉悅感和成就感起著重要作用。休閑參與的重要性已經(jīng)對個人的生理和心理狀況產(chǎn)生了積極的影響。

大學(xué)生遠離父母的干預(yù)，比高中階段有更多的自由和責(zé)任感，非常有必要考慮休閑態(tài)度如何通過休閑滿意度的中介作用影響大學(xué)生的幸福感。該研究為了解大學(xué)生休閑態(tài)度、滿意度和幸福感之間的關(guān)系，提供了一種綜合的方法，依據(jù)現(xiàn)有理論和實證進行擴展。研究假設(shè)如下：（1）休閑態(tài)度對休閑滿意度有正向影響；（2）休閑滿意度對心理健康有正向影響；（3）休閑滿意度在休閑態(tài)度與心理幸福感之間存在中介作用。

1 相關(guān)概念研究

1.1 休閑態(tài)度

Ragheb和Beard指出，對休閑活動的態(tài)度可能是決定個體參與休閑活動意愿或傾向的重要因素之一[1]。Ragheb和Tate的研究表明，休閑態(tài)度與休閑參與呈正相關(guān)。此外，休閑態(tài)度可以增加休閑參與，從而促進休閑滿意度的發(fā)展。這與Haworth和Lewis的研究結(jié)果相一致，后者指出對休閑活動的積極態(tài)度與參與休閑活動的個人滿意度相關(guān)。Ragheb和Beard認(rèn)為，休閑態(tài)度包含認(rèn)知、情感和行為3個成分[2]。他們的認(rèn)知組件被定義為“對休閑的一般知識和信仰，其特點以及它與個人的生活質(zhì)量”；情感組件被定義為“情感與休閑、個人喜歡或不喜歡的休閑活動和經(jīng)驗”；行為組件被定義為“關(guān)于休閑活動和經(jīng)驗的過去、現(xiàn)在和預(yù)期的行動”。

1.2 休閑滿意度

休閑滿意度是指參與休閑活動所產(chǎn)生的積極的個人評價。Campbell認(rèn)為，滿意度是個體信念和期望之間的聯(lián)系[3]。他還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)信念和期望之間的差距很大時，個體的滿意度會降低。這一結(jié)果與Stock、Okun和Benin的研究結(jié)果相似，該研究表明滿足感是基于個人的期望，他們需要或想從環(huán)境中得到什么。隨著滿意度在休閑研究中越來越重要，Mancini提出休閑活動滿意度與心理健康之間存在正相關(guān)關(guān)系。此外，通過降低學(xué)生壓力和鼓勵社會活動的休閑滿意度與生活滿意度高度相關(guān)[4]。雖然許多研究表明，休閑參與對青少年的幸福感有積極的影響，但研究并沒有關(guān)注人們從事體育或非體育休閑活動的頻率，以及這些活動如何影響總體心理狀態(tài)，如滿意度、自我效能感、心理幸福感和壓力水平。

1.3 心理幸福感

人們應(yīng)該認(rèn)識到態(tài)度、滿意度和心理健康之間的關(guān)系，因為從參與休閑活動中獲得的積極滿意度與心理健康有正相關(guān)關(guān)系。Sacker和Cable指出，休閑參與提高了青少年的幸福感。此外，Shin和You提出，主動進行休閑活動可以提高幸福感水平，而被動進行休閑活動會對幸福感水平產(chǎn)生負(fù)面影響。例如，Csikszentmihalyi和Hunter提出，當(dāng)人們和朋友一起參加戶外活動時，幸福感會上升，而當(dāng)青少年參與個人活動（如讀書）時，幸福感會下降[5]。Ma和他的同事提出，心理幸?？赡苁且粋€復(fù)雜的概念，因為有很多概念在衡量它。該研究采用了Wann的心理健康測量方法，包括自尊、孤獨和感知壓力量表，發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力與大學(xué)生活密切相關(guān)。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

選取18～25歲大學(xué)生作為研究對象，男性619人，女性528人。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

通過知網(wǎng)查閱相關(guān)資料，提供理論研究基礎(chǔ)。

2.2.2 問卷調(diào)查法

應(yīng)用休閑態(tài)度、休閑滿意度和心理健康3個部分，對學(xué)生發(fā)放問卷。其中休閑態(tài)度量表短版（LAS-SV）包括行為態(tài)度、認(rèn)知態(tài)度和情感態(tài)度等共12個項目；休閑滿意度包括5個項目，采用Arbaugh（2000）的研究；心理健康量表包括3個子因素，即感知壓力、孤獨和自尊，分別采用感知壓力量表（PSS-10）、孤獨量表、羅森博格自尊量表（RSES）等共13個項目進行測量。各問卷均采用李克特五點量表進行評估，從1（非常不同意）到5（非常同意）。所有條目均通過與青少年休閑心理學(xué)專家學(xué)者進行討論來審核，以確保內(nèi)容效度。共發(fā)放問卷1147份，回收1086份，回收率為94.7%，有效份數(shù)為1024份，有效率為94.2%。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

使用AMOS 20.0和SPSS 21.0統(tǒng)計軟件對回收的問卷進行分析處理。在運用結(jié)構(gòu)方程建模方法之后，首先進行驗證性因素分析（CFA）來檢驗所提出的測量模型的心理計量特性，然后進行結(jié)構(gòu)方程建模來檢驗所提出的模型以及動機對社交媒體消費的影響。

3 統(tǒng)計結(jié)果

3.1 研究對象基本信息統(tǒng)計

從表1可以看出，研究對象中21歲的人數(shù)最多，18歲的人數(shù)最少。在休閑活動的選擇上，選擇籃球的人數(shù)最多，選擇網(wǎng)球的人數(shù)最少。

表1 研究對象基本信息統(tǒng)計描述

3.2 驗證性因素結(jié)果

檢測各項目峰度和偏度，未發(fā)現(xiàn)極端值（超過3.0）。所有的條目都是可靠的，Cronbach的alpha值從0.82（感知壓力）到0.95（自尊）不等。所有項目均表示構(gòu)建信度（CR）大于0.70，平均方差提?。ˋVE）大于0.50。兩個因素之間相關(guān)估計的置信區(qū)間（±2個標(biāo)準(zhǔn)誤差）不包括1.0。因此，所有隱藏的構(gòu)建的測度均具有收斂效度和區(qū)別效度。CFA的最大可能性估計顯示，整體測量模型很好地擬合了數(shù)據(jù)（X2=872.94，P＜0.001，X2/df=2.27，CFI=0.92,RMSEA=0.07和SRMR=0.04）。所有項目的標(biāo)準(zhǔn)負(fù)荷均大于0.70的閾值。

3.3 結(jié)構(gòu)方程建模

整體結(jié)構(gòu)模型與數(shù)據(jù)擬合較好（X2=953.02，P＜0.001，X2/df=2.39，CFI=0.9,RMSEA=0.08,和SRMR=0.08），見圖1。

圖1 休閑態(tài)度通過滿意度對幸福感影響結(jié)構(gòu)模型

結(jié)構(gòu)方程模型揭示了休閑態(tài)度對團隊休閑滿意度的直接影響（β=0.67，P＜0.001）。休閑滿意度對感知壓力有正向影響（β=0.16，P＜0.05）。因此，休閑滿意度降低了感知壓力，因為在該研究中，感知壓力得分越高，說明壓力水平越低。此外，孤獨（β=0.24，P＜0.001）和自尊（β=0.47，P＜0.001）與休閑滿意度呈顯著正相關(guān)。在間接效應(yīng)方面，休閑態(tài)度對感知壓力有顯著影響（β=0.11，P＜0.05），孤獨（β=0.16，P＜0.05），以及自尊（β=0.31，P＜0.05）。結(jié)構(gòu)方程建模總結(jié)見表2。

表2 結(jié)構(gòu)模型摘要

4 分析與討論

雖然青少年參與休閑獲得的益處受到眾多學(xué)者的關(guān)注和研究，但是對于大學(xué)生參與其中的益處需要更多的關(guān)注，因為與高中生相比，他們在大學(xué)生活里容易參與到身體活動和社會活動中。此外，大學(xué)生在空閑時間里有更多的自由時間從事休閑活動。因此，該研究試圖探究休閑態(tài)度、滿意度與大學(xué)生心理健康之間的關(guān)系[6]。研究結(jié)果支持了該研究的假設(shè)：（1）休閑態(tài)度對休閑滿意度有正向影響；（2）休閑滿意度對心理幸福感有正向影響；（3）休閑滿意度對休閑態(tài)度與心理幸福感的關(guān)系有中介作用。

第一，研究發(fā)現(xiàn)，休閑態(tài)度包括認(rèn)知、情感和行為維度，對休閑參與產(chǎn)生的休閑滿意度有正向影響。結(jié)果表明，個體對休閑活動的評價越高，越傾向于滿足自己的參與。這一現(xiàn)象與Ragheb的研究休閑態(tài)度與休閑滿意度之間存在正相關(guān)的結(jié)果相一致。此外，Ragheb和Tate還發(fā)現(xiàn)，休閑態(tài)度的情感因素直接影響休閑滿意度，而認(rèn)知因素通過中介因素動機對休閑滿意度產(chǎn)生間接影響[7]。

第二，休閑滿意度對大學(xué)生的心理健康也有正向影響，包括壓力感、孤獨感和自尊。其中，自尊是最受休閑滿意度影響的因素，其次是孤獨和壓力感。這一發(fā)現(xiàn)揭示了休閑活動的滿意度水平與個人自我價值的增加高度相關(guān)，因為休閑活動的目的與促進個體的身心健康有關(guān)[8]。此外，休閑活動鼓勵與其他參與者的社會聯(lián)系，在休閑活動中，人們通過積極互動提高個人的自我價值，這也可能降低壓力水平和孤獨感。研究結(jié)果與Shin和You的研究結(jié)果相似，表明休閑滿意度顯著提高了學(xué)生的生活滿意度，降低了壓力水平。他們指出，休閑活動對發(fā)展個人管理生活事物的能力及個人的身心健康都有潛在的好處。最后，這一發(fā)現(xiàn)也是一種證據(jù)支撐，即支持通過從積極活動中獲得的休閑滿意度提高心理健康水平。

最后，休閑態(tài)度通過滿意度這一中介因子間接影響大學(xué)生的心理健康。以往的休閑研究表明，休閑參與通過休閑參與、休閑協(xié)商等中介因素對個體的身心健康產(chǎn)生正向影響。因此，在對休閑活動持積極態(tài)度的大學(xué)生心理健康的影響方面，該研究的結(jié)果與之前的文獻得到的結(jié)果相同。此外，該研究還發(fā)現(xiàn)，對休閑活動持較高積極態(tài)度的大學(xué)生更有可能在參與休閑活動時，滿足其參與休閑活動的需求，從而增強其心理幸福感。

研究結(jié)果顯示，為了提高大學(xué)生的生活質(zhì)量，高校應(yīng)為學(xué)生提供適當(dāng)?shù)男蓍e環(huán)境。學(xué)?？梢酝ㄟ^校內(nèi)娛樂中心為學(xué)生提供各種各樣的休閑活動。大學(xué)生也有機會在大學(xué)校園里觀看體育比賽。通過這些活動，學(xué)生不僅可以獲得大學(xué)高質(zhì)量的生活，還可以對大學(xué)產(chǎn)生歸屬感。此外，學(xué)生也可以通過參加社會活動，減少他們在與大學(xué)同伴交往時感受到的壓力和孤獨感，從而增強自尊并改善他們的大學(xué)生活質(zhì)量。最后，大學(xué)可以為學(xué)生提供一些與休閑有關(guān)的課程，改善學(xué)生對休閑活動的認(rèn)知或態(tài)度。通過這樣的課程，學(xué)生可以了解休閑是如何影響生活、家庭和社會的，也可以在頭腦中形成積極的休閑態(tài)度。該研究探討了大學(xué)生休閑態(tài)度對休閑活動的重要作用，但研究的范圍并不大，需要在今后的研究中加以考慮。另外，該研究的局限性之一是缺乏概括性，只是對一所大學(xué)的大學(xué)生采用方便抽樣的方法進行調(diào)查，缺少多元化的樣本。因此，未來的研究應(yīng)考慮通用性來檢驗休閑態(tài)度、滿意度和心理健康之間的關(guān)系。另一個限制是大學(xué)生在大學(xué)生活中有很多機會參加休閑活動，但該研究并沒有考慮什么類型的休閑活動更能讓他們滿意。因此，未來的研究還需要選擇不同的休閑活動類型，以準(zhǔn)確衡量學(xué)生的滿意度。

5 結(jié)語

該研究結(jié)果顯示，大學(xué)生對休閑活動的積極態(tài)度與滿意度的增加有關(guān)，而滿意度可通過增強自尊、減輕壓力感和孤獨感來增加。在提高大學(xué)生心理社會幸福感方面，該研究對于如何提高大學(xué)生活動質(zhì)量具有重要意義。此外，該研究結(jié)果也提供了指導(dǎo)方向，讓人們認(rèn)識到休閑態(tài)度對于提高大學(xué)生的心理健康水平是一個有用的“工具”。