積極心理學(xué)視角下的高職心理健康教育課程建設(shè)

時(shí)曉玉

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);高職;心理健康;課程

最近幾年，高校學(xué)生因?yàn)樾睦韱?wèn)題出現(xiàn)了不少極端現(xiàn)象，對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了重要影響，大學(xué)生心理健康也重新提上了日程。目前，我國(guó)已經(jīng)有相當(dāng)一部分高職院校設(shè)立了相關(guān)的心理健康教育課程，不過(guò)，大部分高職院校的心理健康教育課程在形式上和教學(xué)成果上仍然與預(yù)期效果存在一定的差距。因此，高職院校必須深入思考如何改進(jìn)心理健康教學(xué)課程的教學(xué)方式，并不斷使該項(xiàng)課程的獨(dú)特魅力為學(xué)生所認(rèn)可。在這一問(wèn)題領(lǐng)域，我們可以將積極心理學(xué)這一新興理念引入高職院校的心理健康教學(xué)課程中，這一理念為我們提供了發(fā)展心理健康教育的新路徑，為心理健康教育改革帶來(lái)了新的活力和新的理論依據(jù)。2011年，教育部頒發(fā)了關(guān)于高校心理健康教育教學(xué)的相關(guān)文件，要求高職院校應(yīng)當(dāng)開(kāi)設(shè)心理健康教育必修課程，以此推動(dòng)學(xué)生心理品質(zhì)的不斷提高，為社會(huì)進(jìn)步提供全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。

1積極心理學(xué)的定義和內(nèi)涵

所謂積極心理學(xué)，主要是相對(duì)于傳統(tǒng)形式上的消極心理學(xué)而言的。積極心理學(xué)的主要研究目的就是發(fā)掘人們性格品質(zhì)中積極的一方面內(nèi)容，并通過(guò)肯定人們心中潛在的、固有的且具有建設(shè)性的能量來(lái)幫助人們成長(zhǎng)，以此推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展。目前，國(guó)內(nèi)外的積極心理學(xué)研究大都從主觀層面、個(gè)人層面和群體層面來(lái)進(jìn)行。積極心理學(xué)主張要以人固有的、實(shí)際的、潛在的、具有建設(shè)性的力量為出發(fā)點(diǎn)，用積極樂(lè)觀的心態(tài)處理事情，從而更好地生活。在我國(guó)積極心理學(xué)主要是根據(jù)心理對(duì)象的特征，以人的向善性為價(jià)值取向，培養(yǎng)個(gè)體積極樂(lè)觀的心理，促進(jìn)人的全面健康和諧的發(fā)展。

2高職院校開(kāi)設(shè)心理健康教育課程的作用和不足

2.1高職院校開(kāi)設(shè)心理健康教育課程的作用

教育部曾在各項(xiàng)文件中明確規(guī)定，各地的高等院校應(yīng)當(dāng)具備開(kāi)設(shè)心理健康教育課程的相關(guān)條件，積極開(kāi)展心理健康教育課程。其課程內(nèi)容主要應(yīng)當(dāng)包括對(duì)基本的心理健康知識(shí)的宣傳，教會(huì)學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)的方法，幫助學(xué)生了解促進(jìn)心理健康發(fā)展的途徑，幫助學(xué)生分析心理異常狀況等。

在高職院校廣泛地開(kāi)設(shè)心理健康教育課程既順應(yīng)了開(kāi)展相關(guān)教育工作的要求和趨勢(shì)，而且能夠?qū)⒏黜?xiàng)工作落到實(shí)處，極大地改善學(xué)生的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助學(xué)生了解自我價(jià)值，提高其心理健康水平，以建立更加完善、健康的人格。并且，對(duì)于一個(gè)社會(huì)中的人來(lái)說(shuō)，能否具備較高的職業(yè)素養(yǎng)與其是否能夠在工作、生活中取得較高的成就密切相關(guān)，而要想培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)，則必須要注重心理素質(zhì)的建設(shè)。作為幫助大學(xué)生樹(shù)立優(yōu)良心理素養(yǎng)的主要方式，心理健康教育課程開(kāi)設(shè)的重要目的之一就是提高學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，更深層次地對(duì)學(xué)生的潛能進(jìn)行開(kāi)發(fā)，以幫助學(xué)生更好地發(fā)展。截至目前，大多數(shù)高職院校都已經(jīng)將心理健康教育課程納入了學(xué)生選修課程范疇，但是，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到，心理健康教育不應(yīng)只是一門(mén)選修課，它更應(yīng)當(dāng)參與學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活的整個(gè)階段和全部過(guò)程，學(xué)生可以通過(guò)心理健康教育課程獲得更多的幫助和發(fā)展動(dòng)力。

2.2建設(shè)高職心理健康教育課程的不足之處

由于心理健康教育課程的特殊性，它不僅應(yīng)當(dāng)是一門(mén)向?qū)W生傳授知識(shí)的課程，而更應(yīng)當(dāng)是一門(mén)能夠?qū)W(xué)生心理產(chǎn)生潛移默化的影響的課程。教師應(yīng)當(dāng)在教會(huì)學(xué)生專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，確保學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)的相關(guān)技能，以幫助其以強(qiáng)大的心理狀態(tài)度過(guò)校園生活階段，并順利走向社會(huì)。目前，我國(guó)高職院校在心理健康教育課程建設(shè)方面仍然存在的不足為：

其一，教學(xué)目標(biāo)存在偏差。就目前而言，我國(guó)大多數(shù)高職院校的心理健康課程過(guò)多地將教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)放在了對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的疏導(dǎo)上，更加重視學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題之后的補(bǔ)救措施和之前的心理問(wèn)題預(yù)防策略，而忽視了對(duì)學(xué)生心理健康的促進(jìn)和發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中，教師往往對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)、發(fā)掘?qū)W生潛能不夠重視。并且，部分教師對(duì)課程本身認(rèn)識(shí)不足，授課過(guò)于散漫，缺乏系統(tǒng)的教學(xué)方案，從而導(dǎo)致課程教學(xué)目標(biāo)不準(zhǔn)確、不明晰。

其二，教學(xué)模式單一。在高職院校，不少學(xué)生表示對(duì)心理健康教育課程興趣不大，這主要是教師的教學(xué)模式過(guò)于單一、乏味造成的。大部分教師在教授心理健康教育課程時(shí)往往都會(huì)選用分析案例、提出問(wèn)題、對(duì)問(wèn)題進(jìn)行分析并最終解決問(wèn)題的“套路”，教師往往“自說(shuō)自話”，學(xué)生缺乏參與感，無(wú)法體現(xiàn)學(xué)生的主體性地位。此外，一些高職院還存在師資力量不足、教學(xué)條件較差的問(wèn)題，因此只能采取大班授課的形式開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，一名教師面對(duì)的可能是上百名學(xué)生，師生之間根本無(wú)法進(jìn)行深入、細(xì)致的交流，學(xué)生也無(wú)法獲得較高的課堂參與感，從而導(dǎo)致了教學(xué)效果不理想的現(xiàn)狀。

其三，重理論輕實(shí)踐。由于受到多方面因素的限制，目前我國(guó)高職心理院校的心理健康課程大多采用的仍然是立足學(xué)生可能存在的一些心理問(wèn)題，進(jìn)行知識(shí)傳授和理論講解的模式，而缺乏實(shí)踐性和對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題真正意義上的疏導(dǎo)，這就不可避免地與學(xué)生的心理健康教育需求出現(xiàn)一定的偏差。如果采用這種更偏重理論性的授課模式，學(xué)生即便了解了相關(guān)知識(shí)，也并不能有效地應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)的心理情境中，對(duì)促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展意義不大。

其四，缺乏科學(xué)評(píng)估。目前，我國(guó)高職心理健康教育課程的教學(xué)評(píng)估也存在科學(xué)性不足的問(wèn)題。教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)與考核往往是通過(guò)論文形式或者個(gè)案分析的形式來(lái)進(jìn)行的，甚至是直接進(jìn)行理論知識(shí)考查，在這一過(guò)程中，學(xué)生的積極性沒(méi)有被調(diào)動(dòng)起來(lái)，也并不能真正深入了解相關(guān)心理健康知識(shí)和技能。此外，學(xué)生評(píng)教是高職院校評(píng)價(jià)教師教學(xué)課程的主要形式，但是，學(xué)生對(duì)課程的評(píng)價(jià)往往摻雜了更多的個(gè)人因素，其考慮的通常是課程對(duì)學(xué)生的吸引力，這樣的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)缺乏一定的科學(xué)性。

總而言之，目前我國(guó)高職院校的心理健康教育課程仍然屬于傳統(tǒng)模式下的消極心理學(xué)研究，仍然以學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)防和調(diào)節(jié)為主，且更多地側(cè)重于理論性知識(shí)的傳授，存在一定的不足。因此，高職院校應(yīng)當(dāng)將積極心理學(xué)的相關(guān)理論引入心理健康教學(xué)課程的建設(shè)之中，更多關(guān)注學(xué)生自身存在的積極性、建設(shè)性因素，從而促進(jìn)心理健康課程的不斷發(fā)展。

3積極心理學(xué)視角下高職心理健康課程建設(shè)實(shí)現(xiàn)途徑

積極心理學(xué)使得高職院校心理健康教育課程擁有了新的思路，必須深入探究了解目前高職學(xué)校心理健康課程增設(shè)積極心理學(xué)相關(guān)知識(shí)及課程的限制原因，研究積極心理學(xué)角度高職學(xué)校心理健康課程新模式，推動(dòng)學(xué)生心理素養(yǎng)提升，實(shí)現(xiàn)學(xué)生綜合素養(yǎng)的提高，促使高職學(xué)校心理健康課程的優(yōu)化和發(fā)展。

3.1教學(xué)內(nèi)容：培養(yǎng)學(xué)生積極的心理素質(zhì)

傳統(tǒng)的心理健康課程關(guān)注的側(cè)重點(diǎn)在于克服消極的心理品質(zhì)，而缺乏對(duì)全體學(xué)生積極的心理素質(zhì)培養(yǎng)，可以說(shuō)大都把目光聚焦在有心理障礙的學(xué)生身上，而忽視了全體高職學(xué)生積極心理健康素質(zhì)的提升。實(shí)際上，消極和積極的心理素質(zhì)，具有此消彼長(zhǎng)的狀態(tài)，當(dāng)積極樂(lè)觀的心理品質(zhì)在高職學(xué)生心中生根發(fā)芽時(shí)，消極的心理狀態(tài)自然就消失不見(jiàn)了。在設(shè)計(jì)高職心理健康課程時(shí)，還要注意個(gè)性化特點(diǎn)。個(gè)體的需要是多層次、多元化的，心理健康教育課程既要面向全體學(xué)生，同時(shí)，也要兼顧少數(shù)有心理陰影的學(xué)生，要針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，既要有面向全體學(xué)生的心理健康教育課程，也要有面向少數(shù)學(xué)生的心理健康教育課程，必要時(shí)，還可以采取心理問(wèn)題矯正、心理疾病干預(yù)等手段。每個(gè)高職學(xué)校都有自己的心理健康咨詢室，學(xué)生也可以根據(jù)自己的實(shí)際需要，課下咨詢心理咨詢師。只有心理健康，才能更高效地學(xué)習(xí)，才能更積極地生活。

3.2師資轉(zhuǎn)變：由“一專多能”發(fā)展成“多專多能”

首先，加強(qiáng)學(xué)習(xí)意識(shí)。局限于國(guó)內(nèi)應(yīng)試的教育模式及師資力量的短缺，當(dāng)下在高等職業(yè)教育中專職從事心理健康的教師人數(shù)較少，大部分心理健康教師都是由輔導(dǎo)員或者思想政治老師兼任的。由于并非專職教師，多數(shù)教師都缺乏系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)和技巧，甚至還缺乏任教的積極性。對(duì)此，高職院校要加以重視，通過(guò)建立相關(guān)的引導(dǎo)和激勵(lì)政策來(lái)鼓勵(lì)教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的意識(shí)，深化學(xué)習(xí)理念，讓教師發(fā)揮主觀能動(dòng)性，掌握新方法、新技巧、新手段，為大學(xué)生心理健康發(fā)展打下專業(yè)基礎(chǔ)。

其次，增加培訓(xùn)方案。針對(duì)教師積極性不高的情況，學(xué)校還可以組織培訓(xùn)，邀請(qǐng)校內(nèi)外資深的心理健康教育專家來(lái)講座、研討、交流等，不斷拓寬兼職心理健康教師的知識(shí)渠道，通過(guò)這些形式打造一支具備專業(yè)素養(yǎng)和較高能力水平的心理健康教育工作隊(duì)伍。此外，多數(shù)教師思維固化，認(rèn)為教學(xué)上應(yīng)“先學(xué)后做”，對(duì)此應(yīng)打破慣常思維，鼓勵(lì)教師樹(shù)立“邊學(xué)邊做”“先做后學(xué)”“實(shí)踐出真知”的理念，同時(shí)還可以鼓勵(lì)和安排教師到心理咨詢?cè)\所或者醫(yī)院的心理咨詢科進(jìn)行兼職，從實(shí)踐中學(xué)習(xí)知識(shí)，并可將實(shí)際案例轉(zhuǎn)移到課堂，讓學(xué)生學(xué)習(xí)的案例更加生動(dòng)。

最后，提高道德修養(yǎng)。教師的職責(zé)就是教書(shū)育人，育人比教書(shū)更重要。不僅僅要培養(yǎng)學(xué)生成為應(yīng)試教育的優(yōu)勝者，更要培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展?！按蜩F還需自身硬”，教師要正確的引導(dǎo)學(xué)生，就必須以身作則，用自己高尚的思想去引導(dǎo)學(xué)生，用自己的人格魅力去感化學(xué)生，用自己正確的三觀去引導(dǎo)學(xué)生，尤其是心理健康教育專業(yè)的教師，更應(yīng)以此為準(zhǔn)則，正確引導(dǎo)學(xué)生的心理，促使學(xué)生形成健康的心態(tài)和處事的理性。

3.3教學(xué)方法：由“紙上談兵”變?yōu)椤爸轮π小?/p>

其一，滲透式教育。從“思政課堂”到“課堂思政”的教育模式上可以得出借鑒經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)心理元素滲透到課堂的模式，能夠一定程度上激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性、活躍課堂氣氛，從而達(dá)到心理育人的效果。教師可以在教學(xué)當(dāng)中主動(dòng)地發(fā)揮心理元素的作用，將心理滲透到教材當(dāng)中，通過(guò)課內(nèi)外相結(jié)合、專業(yè)化和課堂滲透相結(jié)合的方式，利用教材本身引導(dǎo)學(xué)生形成健全的人格，達(dá)到心理健康教育和知識(shí)傳授同頻共振的目的。

其二，專題主導(dǎo)式。心理健康教育的內(nèi)容較為廣泛，可以根據(jù)不同的內(nèi)容劃分為多個(gè)專題，如采取情景模擬、角色扮演、心理測(cè)驗(yàn)、“525心理健康主題月”等多種形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，避免填鴨式教育，減少純理論講解以提高學(xué)生參與的實(shí)際應(yīng)用能力，進(jìn)而增加學(xué)習(xí)效率、培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)。

其三，差異化教育。差異化教育的本質(zhì)是因材施教，要求教師根據(jù)學(xué)生不同的情況下采取不同的教育模式，做到有的放矢，其教育方式與生命教育理念——心理健康教學(xué)沒(méi)有差別，要求教師根據(jù)學(xué)生的共性特點(diǎn)和個(gè)體差異進(jìn)行課程設(shè)定，其教育內(nèi)容、教育方式、教學(xué)評(píng)價(jià)等要素要體現(xiàn)差異化，通過(guò)差異化讓大學(xué)生以自身為發(fā)展起點(diǎn)，不斷完善人格及心理健康，從而增長(zhǎng)個(gè)人知識(shí)與能力，不斷成為更好的自己。

3.4教學(xué)評(píng)價(jià)：由“一錘定音”變?yōu)椤熬C合評(píng)價(jià)”

第一，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)多元化?！耙坏肚小钡慕逃Ｊ皆诮虒W(xué)當(dāng)中是不可取的，作為教師應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生的個(gè)體差異，評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)要采取多維度、發(fā)展的、全面的眼光，而不是單一的評(píng)價(jià)。所以，高等職業(yè)教育院校的教師在從事健康教育的過(guò)程當(dāng)中一定要將學(xué)生的成長(zhǎng)放在首位，全方位地、多元地評(píng)價(jià)學(xué)生，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主創(chuàng)新能力、動(dòng)手能力，從而對(duì)學(xué)生有一個(gè)形成性評(píng)價(jià)。良好的心理健康教學(xué)能夠積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、自我學(xué)習(xí)并成長(zhǎng)，因此教師不僅要樹(shù)立堅(jiān)定的理念，還要改變傳統(tǒng)的教育模式，采用口筆試相結(jié)合、觀測(cè)評(píng)相結(jié)合的方式全面地、科學(xué)地形成對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)。

第二，評(píng)價(jià)具有針對(duì)性。傳統(tǒng)的課程教育評(píng)價(jià)只關(guān)注學(xué)生的成績(jī)，但是新的教育評(píng)價(jià)應(yīng)當(dāng)包含客觀檢測(cè)的數(shù)據(jù)，譬如學(xué)生在課堂上的回答次數(shù)、出勤率、準(zhǔn)確率以及作業(yè)的提交次數(shù)、重復(fù)率和課堂外的互動(dòng)次數(shù)等。通過(guò)監(jiān)測(cè)這些客觀數(shù)據(jù)，教師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行多元評(píng)價(jià)，并據(jù)此對(duì)學(xué)生進(jìn)行反饋。同時(shí)教師在進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)當(dāng)用發(fā)展的眼光，除學(xué)生的自身因素外還要考慮當(dāng)時(shí)的客觀因素及個(gè)體不同的特點(diǎn)，并采用具有針對(duì)性的評(píng)價(jià)語(yǔ)言及方式，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我學(xué)習(xí)，正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，從而進(jìn)一步成長(zhǎng)。針對(duì)性的評(píng)價(jià)方式能夠避免學(xué)生盲目地自大或者自卑，有助于幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀。

第三，多元主體聯(lián)動(dòng)性。高職院校的心理健康教育質(zhì)量的評(píng)價(jià)主體具有多元性，包括但不限于高校、父母、政府、用人單位、中介機(jī)構(gòu)以及其他利益相關(guān)者。高職院校應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化校政聯(lián)動(dòng)、校企合作、家校聯(lián)系，同時(shí)全面調(diào)動(dòng)各方力量從而搭建聯(lián)動(dòng)評(píng)價(jià)信息庫(kù)，建立完善的搞笑心理健康教育平臺(tái)，更好地為大學(xué)生提供自我認(rèn)知、人際關(guān)系調(diào)整、情緒調(diào)節(jié)等多方信息，并想企業(yè)、社會(huì)和家庭提供大學(xué)生心理健康評(píng)價(jià)服務(wù)。

4結(jié)語(yǔ)

高等職業(yè)教育中心理健康教育占據(jù)著較為重要的地位，在高職院校開(kāi)設(shè)積極心理學(xué)既可以增強(qiáng)教育課程的實(shí)踐性和有效性，又能增強(qiáng)學(xué)生在學(xué)習(xí)當(dāng)中的創(chuàng)造性及幸福感，同時(shí)經(jīng)過(guò)經(jīng)驗(yàn)積累還能為我國(guó)積極心理學(xué)理念下的心理健康教育課程建設(shè)提供新的發(fā)展思路和方式，讓心理健康教育的發(fā)展邁上一個(gè)新臺(tái)階。