中老年鋼琴教學(xué)實(shí)踐策略探討

元茜

（澤州縣文化館，山西 晉城 048000）

近三十年來，中國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展過程中，進(jìn)入人口老齡化是我國面臨的重要問題，如何在快速發(fā)展的城市建設(shè)進(jìn)程中兼顧到中老年人的生活質(zhì)量和生活水平，使老年人老有所養(yǎng)，老有所依，老有所學(xué)，老有所為，老有所樂，已經(jīng)成為相關(guān)政府部門和教育機(jī)構(gòu)深入研究探討的課題。近年來我國加強(qiáng)了對(duì)老年教育的重視程度，陸續(xù)出臺(tái)了相關(guān)的政策和法律為老年教育提供保障，如中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)老齡工作的決定》，國務(wù)院《中國老齡事業(yè)發(fā)展“十五”計(jì)劃綱要》等。政府部門逐步重視老年教育，在相關(guān)教育基礎(chǔ)設(shè)施投入了大量人力物力，如公交系統(tǒng)的老年卡，養(yǎng)老院文化生活館，老年大學(xué)，老年網(wǎng)上學(xué)校，社區(qū)保健室，社區(qū)文化活動(dòng)中心等，基礎(chǔ)設(shè)施的建成并逐步完善為老年教育提供了前提條件。

中老年人的生活模式也在逐漸轉(zhuǎn)變，從傳統(tǒng)的天倫之樂轉(zhuǎn)向自我精神世界的豐富，許多中老年人在退休之后，參加形式多樣的文娛活動(dòng)，學(xué)習(xí)鋼琴就是其中之一，中老年人用不靈活的雙手練習(xí)鋼琴，感受鋼琴音樂的美妙，鋼琴很大程度上豐富了中老年人的生活，提高了中老年人的生活質(zhì)量。

一、中老年鋼琴學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀及問題

人在進(jìn)入老年后，各項(xiàng)生理機(jī)能都在衰退，社會(huì)角色和家庭角色的轉(zhuǎn)變，使中老年人的心理狀況也有了一些變化，因此更需要身心健康的保護(hù)和調(diào)整，參加音樂活動(dòng)，學(xué)習(xí)鋼琴為此提供了一條有效途徑，不僅可以提高中老年人的生活質(zhì)量，而且可以有效改善中老年人的心理狀態(tài)和精神境界。相關(guān)統(tǒng)計(jì)表明，我國中老年人學(xué)習(xí)鋼琴的數(shù)量的比例在逐年上升，多集中在大城市和經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)，這些學(xué)習(xí)鋼琴的中老年人群一般經(jīng)濟(jì)條件較好，年齡集中在50～65 之間，而且女性多于男性。中老年人學(xué)習(xí)鋼琴，參加音樂活動(dòng)，更多是為了豐富退休生活，鍛煉手腦反應(yīng)能力，放松身心，減輕生活壓力，一部分是通過鋼琴學(xué)習(xí)結(jié)識(shí)更多朋友，拓寬人際交流范圍，還有一些是喜歡音樂，喜歡鋼琴，想在退休之后完成自己未實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想。

參與音樂活動(dòng)可以使老年人血脈通暢，防病保健，延年益壽，可以緩解由于各種疾病引起的肌肉酸痛和身體疼痛，減輕生活壓力，放松心態(tài)，降低由于緊張而產(chǎn)生的焦慮感和孤獨(dú)感，拓寬他們的活動(dòng)范圍，擴(kuò)大交際圈，提高人際交往能力。然而在實(shí)際教學(xué)中，中老年人的鋼琴學(xué)習(xí)面臨著許多問題，例如在課堂中無法集中注意力影響課堂教學(xué)效果，學(xué)習(xí)質(zhì)量不高，對(duì)于老師教授的彈奏技巧理解不夠，對(duì)鋼琴樂理知識(shí)認(rèn)知匱乏，記憶效果差，掌握程度不足，導(dǎo)致認(rèn)譜識(shí)譜的效率低。在平時(shí)的練習(xí)中，不能按照老師要求的練習(xí)時(shí)間，以及無法及時(shí)完成練習(xí)任務(wù)等，經(jīng)常出現(xiàn)三天打魚兩天曬網(wǎng)的情況，練習(xí)時(shí)間不連貫，練習(xí)效果不佳，對(duì)于老師教授的練習(xí)技巧感到枯燥無味，對(duì)練習(xí)曲目不感興趣等。這些中老年人學(xué)習(xí)鋼琴過程中產(chǎn)生的問題如果不能及時(shí)加以調(diào)整，勢(shì)必會(huì)影響課堂教學(xué)效果，降低中老人學(xué)習(xí)鋼琴的動(dòng)力和興趣，甚至導(dǎo)致中老年人鋼琴學(xué)習(xí)出現(xiàn)半途而廢的情況。

二、中老年鋼琴學(xué)習(xí)的基本特點(diǎn)

（一）學(xué)習(xí)能力

人在進(jìn)入中老年后，生理機(jī)能逐漸退化，社會(huì)角色發(fā)生轉(zhuǎn)變，身心狀態(tài)也相應(yīng)的受到了一些影響，因此對(duì)中老年人的鋼琴教學(xué)不能僅局限于鋼琴知識(shí)的學(xué)習(xí)，還應(yīng)融合技術(shù)性，審美性，愉悅性，形象性，通過對(duì)這些因素有機(jī)融合，才能讓中老年人在鋼琴學(xué)習(xí)的過程中不僅能掌握鋼琴技能和相關(guān)知識(shí)技巧，還能讓中老年人感受到學(xué)習(xí)鋼琴的快樂，真正實(shí)現(xiàn)享受音樂，陶冶情操，為中老年人生活增色添彩。

中老年人學(xué)習(xí)鋼琴的優(yōu)勢(shì)在于，相對(duì)于年輕群體，他們的心理素質(zhì)相對(duì)穩(wěn)定，理解能力強(qiáng)，由于具備豐富的生活閱歷和情感體驗(yàn)，心理成熟水平相對(duì)于年輕群體也較高，因此在學(xué)習(xí)鋼琴時(shí)能夠更加準(zhǔn)確快速的分析理解音樂作品結(jié)構(gòu)，音樂的內(nèi)容和音樂的風(fēng)格，以及鋼琴曲目展現(xiàn)的藝術(shù)情境。中老年人學(xué)習(xí)鋼琴的態(tài)度端正，目的明確，能夠積極主動(dòng)地從鋼琴學(xué)習(xí)中尋求樂趣，他們一般具有良好的溝通交流能力，因此能更好的配合鋼琴教師的教學(xué)。就生理特征而言，中老年的生理發(fā)育成熟，因此在教學(xué)中不存在因生理技能受限而無法教授的內(nèi)容，如彈奏六度，八度以及和弦訓(xùn)練，對(duì)力度要求，踏板訓(xùn)練等。而中老年人學(xué)習(xí)鋼琴的劣勢(shì)在于記憶力衰退，手指靈活度低，協(xié)調(diào)能力差，從而產(chǎn)生一系列的學(xué)習(xí)問題，如手指技術(shù)能力欠缺，身體協(xié)調(diào)能力差，因此影響音樂曲目的音色控制和整體風(fēng)格掌握，不利于演奏技巧的掌握，同時(shí)會(huì)影響鋼琴水平的提高。

（二）學(xué)習(xí)情況

中老年人學(xué)習(xí)情況比較特殊，在教學(xué)初期最常遇到的問題是他們?nèi)狈镜囊魳分R(shí)和樂理知識(shí)甚至在認(rèn)譜識(shí)譜上都存在困難，也不具備鋼琴演奏的基礎(chǔ)知識(shí)和使用技巧，這給鋼琴教學(xué)帶來了極大困難。另外，由于缺少實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，他們?cè)诔跗趯W(xué)習(xí)鋼琴時(shí)很容易表現(xiàn)出緊張感和無所適從，造成身體僵硬，手指各關(guān)節(jié)肌肉緊張。由于中老年人記憶力衰退，因此階段教學(xué)的效果不佳，學(xué)習(xí)進(jìn)度也相對(duì)較慢，很多老年人會(huì)因此喪失學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力。

三、中老年鋼琴教學(xué)的改進(jìn)策略

鋼琴教學(xué)的教學(xué)方法，教材選取，教學(xué)進(jìn)度的掌握都是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，在教學(xué)過程中，由于學(xué)習(xí)者的基礎(chǔ)知識(shí)和學(xué)習(xí)能力參差不齊，因此教師始終要注重因材施教，靈活掌握等學(xué)習(xí)原則

（一）科學(xué)制定教學(xué)方法

鋼琴教師在制定教學(xué)方法時(shí)，要注重結(jié)合中老年的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和學(xué)習(xí)要求，這樣才能取得良好的教學(xué)效果。由于鋼琴教學(xué)選用的譜子都是五線譜，因此要提醒學(xué)生注意五線譜的識(shí)譜問題?？紤]到中老年學(xué)生的記憶力衰退情況，教師在教學(xué)之前要給學(xué)生充足的預(yù)習(xí)時(shí)間，可以在學(xué)習(xí)新章節(jié)之前提前告知學(xué)生下節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，鼓勵(lì)他們利用課下空閑時(shí)間預(yù)習(xí)，這樣即可以提高預(yù)習(xí)效果，也能節(jié)省時(shí)間，提高課堂教學(xué)效率。同時(shí)，教師應(yīng)耐心地指導(dǎo)學(xué)生識(shí)譜，解決學(xué)生識(shí)譜問題，在學(xué)琴初期，可以采用簡(jiǎn)譜，線譜相結(jié)合的方式減少教學(xué)阻礙，保持學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力。此外，要引導(dǎo)學(xué)生正視生理限制，腳踏實(shí)地學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)，掌握識(shí)譜要領(lǐng)和鋼琴練習(xí)技巧，完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如，教師在教學(xué)過程中，可以詳細(xì)講解看譜的順序，音符排列的規(guī)律，先看譜號(hào)，調(diào)號(hào)，拍號(hào)，然后看音符位置和時(shí)值，在鋼琴上找準(zhǔn)位置再彈琴。

在中老年鋼琴教學(xué)中，學(xué)生的手部骨骼肌肉已經(jīng)發(fā)育成熟，達(dá)到正常練習(xí)鋼琴的標(biāo)準(zhǔn)，但是由于在生活中手指的使用方式已經(jīng)固定，學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成固定的用力習(xí)慣和姿勢(shì)，難以適應(yīng)鋼琴學(xué)習(xí)中手部的使用方法，無法做到靈活控制手掌和手臂，從而無法掌握和運(yùn)用重量彈奏法。因此為了讓學(xué)生掌握正確的手形方法和鋼琴演奏方法，可以在鋼琴初期學(xué)習(xí)時(shí)采用最基本的五指位置手指練習(xí)方法，訓(xùn)練學(xué)生斷奏的演奏方法，在解決手臂重量的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)手指的靈活性，將手臂重量與手指獨(dú)立性相互結(jié)合。

由于鋼琴教學(xué)通常采用獨(dú)立授課的形式，因此便于教學(xué)與學(xué)生的溝通交流，中老年人的心理成熟水平也較高，因此能更好的在理論知識(shí)和審美要求上與老師探討交流，同時(shí)這也對(duì)教師提出了較高的要求。不僅要具備扎實(shí)的鋼琴知識(shí)基礎(chǔ)，還要具備全面的藝術(shù)修養(yǎng)，了解鋼琴音樂發(fā)展的歷程，掌握鋼琴學(xué)習(xí)規(guī)律，能夠?qū)⒗碚撝R(shí)具象化，具有良好的形象示范能力。此外，鋼琴教學(xué)是一個(gè)審美感知和審美發(fā)現(xiàn)的過程，因此教師在鋼琴教學(xué)過程中應(yīng)重視學(xué)生的審美能力培養(yǎng)。

（二）合理選取教材

在實(shí)際教學(xué)中，中老年鋼琴教材不同于兒童教材的豐富多彩，中老年進(jìn)行鋼琴學(xué)習(xí)的目的也不像小學(xué)生和職業(yè)化鋼琴教育，他們更多的追求精神世界的滿足，發(fā)展一項(xiàng)興趣愛好，陶冶情操，娛樂生活。因此教師在選擇教材曲目時(shí)，應(yīng)注意選曲標(biāo)準(zhǔn)重點(diǎn)在于讓中老年人從鋼琴學(xué)習(xí)中獲得精神的滿足和情感的升華，對(duì)于技巧的掌握退居其次。

傳統(tǒng)的鋼琴入門教材有《湯普森》，《拜厄》，《哈農(nóng)》，這些教材專業(yè)度較高，但對(duì)于學(xué)生鋼琴學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，學(xué)習(xí)效率的提高作用相對(duì)欠缺。現(xiàn)階段，適合中老年鋼琴學(xué)習(xí)的教材并不多，使用較多的有，《成年人鋼琴教程》，《趣味鋼琴曲選》，《新編成人鋼琴教程》等。在實(shí)際教學(xué)中，應(yīng)結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn)和學(xué)習(xí)要求，科學(xué)合理選用教材，具體教師可將不同教材不同學(xué)習(xí)難度的曲目集中在一個(gè)教學(xué)階段，讓學(xué)生結(jié)合自己的學(xué)習(xí)能力量力而行。在平時(shí)的鋼琴練習(xí)過程中，讓學(xué)生有選擇性的練好，連準(zhǔn)自己力所能及的曲目，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

例如，在基礎(chǔ)練習(xí)階段，可以選擇《哈農(nóng)練指法》，《萊蒙練習(xí)曲》，同時(shí)加入音階，三度，六度等分解和弦，通過這些指法的練習(xí)快速提高手指的靈活度以及與鋼琴琴鍵的親和度。由于中老年人不可能像職業(yè)訓(xùn)練學(xué)生那樣花費(fèi)大量的時(shí)間和精力進(jìn)行練習(xí)，因此在教學(xué)過程中要注重培養(yǎng)中老年學(xué)生的音樂表現(xiàn)力，考慮到老年人的興趣愛好，可以選取一些難易程度適中的民歌曲目或中外名曲，如《中國民歌風(fēng)鋼琴曲集》，《中國民歌兒童鋼琴曲集》等，選取這些簡(jiǎn)易的鋼琴曲目，與傳統(tǒng)的鋼琴曲目結(jié)合作為初學(xué)階段的練習(xí)項(xiàng)目，有助于提高教學(xué)效果。

（三）合理安排教學(xué)進(jìn)度

在中老年鋼琴教學(xué)的初始階段，應(yīng)注意放慢速度，循序漸進(jìn)，例如，在學(xué)第一課時(shí)，首先認(rèn)識(shí)鋼琴鍵盤，了解樂理知識(shí)，掌握基本指法，學(xué)習(xí)《小湯普森》的左右單手觸鍵練習(xí)，在第二課時(shí)，嘗試雙手觸鍵練習(xí)，左右手合作彈奏，在第三課時(shí)，雙手合起。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)注意觀察學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，避免學(xué)生出現(xiàn)知識(shí)性錯(cuò)誤，保證鋼琴教學(xué)順利進(jìn)行。在背誦樂譜時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生多關(guān)注音樂的表現(xiàn)力，順其自然，調(diào)整好心態(tài)，在練習(xí)方法上，以初級(jí)的練習(xí)方法為主，分手練習(xí)，分聲部練習(xí)，分句練習(xí)，放慢速度，確保練習(xí)的準(zhǔn)確度。除此之外，在教學(xué)內(nèi)容上，可以加入一些音樂鑒賞的環(huán)節(jié)，提高學(xué)生的音樂鑒賞能力，培養(yǎng)學(xué)生的審美觀念。對(duì)于學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，學(xué)有余力，學(xué)習(xí)興趣濃厚的中老年學(xué)生，教師可以推薦一些理論著作，如《傅雷家書》，《鋼琴學(xué)習(xí)指南》等。除此之外，鼓勵(lì)學(xué)生利用空閑時(shí)間運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)公共資源，聽一些免費(fèi)專業(yè)講座，大師演奏會(huì)等，讓學(xué)生多參加一些鋼琴音樂交流活動(dòng)，分享學(xué)習(xí)心得，這些方式能夠有效拓寬知識(shí)范圍，提高音樂鑒賞力和鋼琴彈奏水平。

總結(jié)

中老年鋼琴教學(xué)是增加中老年文娛活動(dòng)的重要途徑，鋼琴教學(xué)的普及有助于提高中老年的文化素養(yǎng)，豐富中老年人的精神生活，提高中老年人的生活質(zhì)量。在鋼琴教學(xué)過程中，教師應(yīng)考慮到其鋼琴教學(xué)的特殊性和限制性，結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)，科學(xué)制定教學(xué)方法，合理選取教材，合理安排教學(xué)進(jìn)度，秉持因材施教，靈活教學(xué)等教學(xué)原則，提高鋼琴教學(xué)效果。