中職體育教學(xué)中職生終身體育意識的培養(yǎng)

朱成軍

（河南省西峽縣中等職業(yè)學(xué)校，河南 西峽 474500）

在體育教學(xué)過程中，既要注重學(xué)生基本運動技能的培養(yǎng)，又要切實提高學(xué)生的身心健康水平。通過終身體育意識的培養(yǎng)，學(xué)生可以形成自我鍛煉的能力和方法。中職學(xué)校學(xué)生正處于身體發(fā)育的重要時期。與此同時，他們的人生觀和價值觀也越來越成熟。在這一階段，有效的終身體育意識培養(yǎng)將使中職生終身受益。

一、中職學(xué)校體育教學(xué)中存在的問題

（一）教學(xué)方法簡單，缺乏趣味性

中職院校的教學(xué)重點是教授學(xué)生在社會中技術(shù)的運用，對于體育的關(guān)注力比較低，在日常教學(xué)中，幾乎知識進(jìn)行一些簡單動作和體育活動的開展。久而久之，學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)失去興趣，更加無法進(jìn)行中終身體育意識的滲透。

（二）教學(xué)只注重運動成績

體育本身就是一門鍛煉學(xué)生身體的學(xué)科，但我國高校教師大多只注重學(xué)生的表現(xiàn)而忽視了學(xué)生的需求，導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生對體育失去興趣，最終影響學(xué)生的健康。但這種狀況也很不利于學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。

二、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識

（一）加強(qiáng)學(xué)生對終身體育的深刻認(rèn)識

終身體育具體是指人們在生活的成長和發(fā)展中接受體育教育，使體育鍛煉成為人們生活中不可缺少的一部分。中職生應(yīng)樹立終身體育的理念，并意識到這種終身體育意識的健康作用，從而促進(jìn)和促進(jìn)個體進(jìn)入社會后的持續(xù)健康發(fā)展。在中職學(xué)校體育教學(xué)工作中，“健康第一”的指導(dǎo)思想主要是鼓勵和倡導(dǎo)學(xué)生全面健康發(fā)展的教學(xué)理念。因此，這就要求在中職學(xué)校體育教學(xué)中，要注重體育與學(xué)生生活的融合，引導(dǎo)學(xué)生開展生活體育教育和實踐訓(xùn)練，逐步讓學(xué)生感受到生活與體育的緊密聯(lián)系。體育源于生活，通過中職體育與學(xué)生生活相結(jié)合的教學(xué)指導(dǎo)，為生活創(chuàng)造更加健康、幸福、和諧的生活，使學(xué)生認(rèn)識到體育是健康、幸福生活的有效保障。

（二）選擇科學(xué)有效的教學(xué)方法

在安排中職體育課程的內(nèi)容中，從學(xué)生的角度充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，了解體育運動對自己身體的作用，向?qū)W生傳達(dá)具體的體育訓(xùn)練方法和體育文化精神。在訓(xùn)練過程中，反復(fù)研究教育內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的年齡和興趣特征，創(chuàng)建適合學(xué)生成長的體育教育內(nèi)容。在中職教育的培養(yǎng)階段，學(xué)生處于青春期，對一切都有新鮮的感覺。在這種情況下，為了提高學(xué)生的整體體育意識，可以合理組織體育活動和體育游戲，充分激發(fā)學(xué)生的體育熱情。

（三）強(qiáng)身健體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

中職教育階段是學(xué)生形成體育鍛煉習(xí)慣的關(guān)鍵階段和最后階段。中職學(xué)校學(xué)生能否接受終身體育意識，對他們的生活和工作都具有重要意義。必要的體育運動可以使現(xiàn)代人保持健康，增強(qiáng)體質(zhì)，使自己在工作中保持旺盛的精力和無窮的精力。只有強(qiáng)健的體魄才能適應(yīng)未來生活和工作的壓力，因此終身教育應(yīng)滿足社會對職工身體素質(zhì)的需求，加強(qiáng)對學(xué)生體育知識和行為的培養(yǎng)。如果能建立終身體育意識，那么學(xué)生在走出校門后就很容易養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為他們的一生奠定健康的身體基礎(chǔ)。

（四）培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力

應(yīng)以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo)，以激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣為前提，以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識為途徑，以幫助學(xué)生掌握體育技能為手段。體育教師要用言行教育學(xué)生，用自己精湛的專業(yè)技能教育學(xué)生，用自己良好的精神面貌影響學(xué)生。在體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)幫助學(xué)生制定合理的鍛煉計劃，監(jiān)督和指導(dǎo)學(xué)生循序漸進(jìn)地練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自我評價意識，逐步增強(qiáng)鍛煉效果，使學(xué)生形成自主鍛煉的能力。

（五）因材施教

中職學(xué)校的學(xué)生大多具有一定的體育素質(zhì)。教師應(yīng)在課堂上通過體育活動激發(fā)學(xué)生的體育潛能，使他們了解自己擅長的領(lǐng)域，從而加強(qiáng)鍛煉。學(xué)生來自不同的地區(qū)，有著不同的興趣、家庭背景和身體素質(zhì)。教師在教學(xué)中要正確看待學(xué)生的差異，不能一概而論，而是因材施教，發(fā)揚學(xué)生的優(yōu)勢，科學(xué)安排教學(xué)計劃[5]。比如，班上除了身體素質(zhì)一般的學(xué)生外，還有身體素質(zhì)好的學(xué)生。有些學(xué)生擅長跑步，有些學(xué)生擅長籃球，有些學(xué)生擅長足球。教師在教學(xué)中要科學(xué)設(shè)置體育課程，引導(dǎo)學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)體育知識后分組實踐，使學(xué)生在項目潛能中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

（六）建立科學(xué)合理的教學(xué)評價機(jī)制

加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，積極聽取學(xué)生的反饋，并以學(xué)生的反饋調(diào)整后續(xù)教學(xué)工作。中職生需要德、智、體、美全面發(fā)展，其體育成績也將納入年度總分評價。在學(xué)生評價過程中，采用了過程性評價、形成性評價、相對性評價等多種評價方法。學(xué)生評價的出發(fā)點可以以學(xué)生在體育教學(xué)中的努力和進(jìn)步為基礎(chǔ)，從而形成與學(xué)生體育教學(xué)相適應(yīng)的終身體育意識。

結(jié)束語

總之，在實施素質(zhì)教育的過程中，中職學(xué)校體育教學(xué)也要根據(jù)職業(yè)學(xué)校的教學(xué)需要、學(xué)生的身心特點和就業(yè)實際，有針對性地開展教育教學(xué)。在不斷創(chuàng)新和優(yōu)化教學(xué)方法的過程中，還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，從而有效激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的積極性和潛能，提高學(xué)生適應(yīng)社會變化的自覺性和主動性開展體育鍛煉，形成科學(xué)的鍛煉習(xí)慣和能力，使中職生成長為適應(yīng)新時期社會發(fā)展需要的優(yōu)秀人才。