互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代中職生心理健康教育的突出問題與應(yīng)對(duì)策略探究

陳 敏

（滄州工貿(mào)學(xué)校，河北 滄州 061001）

隨著歷史上輝煌的21世紀(jì)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，信息技術(shù)得到快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)入到人們的生活、學(xué)習(xí)、工作當(dāng)中，給人們帶來了生活便利同時(shí)也帶來了負(fù)面影響。在校中職生正處于心理建設(shè)時(shí)期，網(wǎng)絡(luò)中的一些垃圾信息和不良網(wǎng)站或多或少都會(huì)對(duì)學(xué)生心理上造成一定的傷害。隨著教育事業(yè)的發(fā)展，知識(shí)并不是影響學(xué)生今后發(fā)展、生活的重要因素了，心理健康占了重要比例。良好的健康心理可以增加學(xué)生的自信心，善于與人的溝通交流以及學(xué)習(xí)能力的提高。如果現(xiàn)階段中職生心理問題得不到正確引導(dǎo)教育，以后不僅會(huì)影響到孩子的擇業(yè)的選擇，還會(huì)影響到他們對(duì)正確人生觀、價(jià)值觀、世界觀的形成。中職學(xué)校跟老師應(yīng)引起重視，同時(shí)良好的教育環(huán)境也非常重要。

一、網(wǎng)絡(luò)下培養(yǎng)中職生心理健康教育的重要性

中職院校是培養(yǎng)精湛技術(shù)人才的地方，每個(gè)學(xué)校的學(xué)生來自國家各省份和地區(qū)，每個(gè)學(xué)生的個(gè)人情況和家庭情況也各有不同，文化程度也有本質(zhì)的區(qū)別。但在現(xiàn)今21世紀(jì)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代已經(jīng)成為我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新能源，也是社會(huì)學(xué)習(xí)發(fā)展教育事業(yè)的重要手段。他不僅給我們生活帶來了方便，而且給我們提供了獲取知識(shí)信息的平臺(tái)。但在網(wǎng)絡(luò)的多樣化發(fā)展中網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，能為學(xué)生帶來便利的同時(shí)也會(huì)帶來一些負(fù)面的影響，比如讓學(xué)生在使用當(dāng)中被迫地去了解各種不良的信息，是讓學(xué)生感到困惑和迷茫長此以往下去很容易導(dǎo)致心理焦慮，抑郁等心理疾病的產(chǎn)生。因此對(duì)心理健康教育尤為重要。心理的健康使學(xué)生有正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀［1］。正確的學(xué)習(xí)方向，可以讓學(xué)生更好地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績穩(wěn)步提升。同時(shí)也會(huì)與周圍同學(xué)建立比較好的人際關(guān)系，在以后擇業(yè)當(dāng)中也會(huì)有很大的幫助。所以，作為教育工作者，必須針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)理念和網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生影響對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的心理健康教育。

二、互聯(lián)網(wǎng)對(duì)中職生的影響

（一）影響中職生健康的思想道德觀念的形成

網(wǎng)絡(luò)信息給中職生提供了海量的學(xué)習(xí)文獻(xiàn)，豐富了他們的知識(shí)空間，開闊了他們的視野，也充實(shí)的他們的業(yè)余生活。去網(wǎng)吧消遣、娛樂已經(jīng)是當(dāng)今社會(huì)的一種網(wǎng)絡(luò)潮流。但是，一些網(wǎng)絡(luò)中不良的網(wǎng)站（色情網(wǎng)站）和網(wǎng)上的垃圾郵件等已經(jīng)嚴(yán)重影響到了他們的身心健康，污染了他們天使般純潔的心靈。中職生這個(gè)階段是人生當(dāng)中一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，他們這時(shí)的人生觀、價(jià)值觀、世界觀尚未形成，可塑性比較大，長時(shí)間、大量地接觸到一些不良的信息，勢(shì)必會(huì)影響到他們整體的思想道德觀念的選擇。一些學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，完全脫了家庭和學(xué)校的管制和教育，形成一個(gè)以自我為主的盲目個(gè)體，崇尚拜金、安于享樂，沒有社會(huì)是非觀，沒有自己的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則。同時(shí)，網(wǎng)上的一些不良視頻的傳播有可能導(dǎo)致他們走上犯罪的道路，家庭面臨著支離破碎，所以加強(qiáng)中職生的健康道德觀念教育尤為重要。

（二）影響正常的學(xué)習(xí)，加重了家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)

互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)入到人們生活當(dāng)中，用途越來越廣泛。一些不良網(wǎng)絡(luò)信息的傳播嚴(yán)重影響到了中職生的正常學(xué)習(xí)。中職生現(xiàn)在正處于對(duì)學(xué)校知識(shí)儲(chǔ)備和掌握的重要階段。沉迷于網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中不僅占用了他們大部分的學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐的時(shí)間，而且影響到了他們自身的心理健康。比較嚴(yán)重得就像長到網(wǎng)吧一樣，為了能上網(wǎng)什么事都敢做，也不介意是不是違法犯罪。欺凌弱小，校霸行徑向同學(xué)索要錢財(cái)，或是向老師借錢，更有甚者直從家里偷取錢財(cái)去使用，長此以往嚴(yán)重?fù)p害了家庭的利益，增加了家庭的負(fù)擔(dān)。

（三）影響正常的人際交往

中職生正處于青春活潑期，喜歡探索，愛玩，對(duì)一些新奇的事物沒有抵抗力。他們渴望與人溝通，此時(shí)互聯(lián)網(wǎng)給了他們平臺(tái)。各種的聊天軟件開始興起，他們可以在虛擬的世界可以跟世界各地的人談天說地，而且自由，不用去隱藏、偽裝自己。他們可以做真實(shí)的自己去虛擬的世界跟不認(rèn)識(shí)的人去袒露心聲，宣泄自己對(duì)生活，對(duì)社會(huì)的不滿。但是中職生正處于性格形成期，各種觀念尚未形成，長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中會(huì)使他們脫離現(xiàn)實(shí)的生活環(huán)境和家庭，人際交往關(guān)系越來越淡薄。甚至長時(shí)間自處可能會(huì)發(fā)展成心理問題——“自閉癥”的風(fēng)險(xiǎn)。

（四）影響到青山年身體健康成長

中職生不僅處于青春期，而且處于身體生長的黃金年齡。長時(shí)間的沉迷于網(wǎng)絡(luò)中疏于鍛煉，沒有養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不僅會(huì)影響身體健康而且會(huì)影響到學(xué)習(xí)成績。以此以往，身體會(huì)產(chǎn)生不適，比如眼睛脹痛，神經(jīng)衰弱，視力下降，脊椎彎曲等，最終影響到整個(gè)身體的健康和正常發(fā)育。

三、中職生心理健康問題應(yīng)對(duì)策略

（一）加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德和網(wǎng)絡(luò)健康教育

至今為止，我國還沒有對(duì)網(wǎng)絡(luò)管理有針對(duì)性的法律文案，只是限制了一些網(wǎng)絡(luò)垃圾的傳播，對(duì)于色情以及含有大量暴力傾向的視頻予以取締。但在2011年，教育部和團(tuán)中央等七家單位，發(fā)布了一些針對(duì)性比較強(qiáng)的實(shí)施草案。首先，網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管部門針對(duì)網(wǎng)絡(luò)上的一些有害垃圾進(jìn)行取締和控制傳播。中職學(xué)校也要對(duì)學(xué)生加強(qiáng)自身思想道德教育，培育好的人生觀、價(jià)值觀與世界觀，完善他們的人格和高尚的道德情操，做到自覺抵制網(wǎng)上垃圾的侵害。其次，提高家長的互聯(lián)網(wǎng)意識(shí)，讓家長了解到在網(wǎng)絡(luò)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)一些網(wǎng)站垃圾也給學(xué)生帶來了危害。切實(shí)增加家長的防范意識(shí)，與老師工作做好學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)教育，嚴(yán)禁學(xué)生到不正規(guī)的網(wǎng)吧上網(wǎng)［2］。最后，老師作為學(xué)習(xí)教育的引路人，在掌握網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)教育的同時(shí)還要正確引導(dǎo)學(xué)生去看一些對(duì)自身有幫助、有教育意義的網(wǎng)頁。向?qū)W生講述一些網(wǎng)絡(luò)中存在的弊端——網(wǎng)絡(luò)的虛假和欺騙，這些網(wǎng)絡(luò)垃圾和不良網(wǎng)站嚴(yán)重危害到了學(xué)生的心理健康。讓學(xué)生諒解到有些網(wǎng)絡(luò)帶來的危害，讓學(xué)生培養(yǎng)自覺抵制不良信息的能力。

（二）加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)心理教育，做好心理輔導(dǎo)工作

互聯(lián)網(wǎng)中的知識(shí)豐富多彩，學(xué)生沉迷其中不能自拔，這時(shí)老師不能強(qiáng)制把學(xué)生拉出來，而是要通過網(wǎng)絡(luò)跟學(xué)生之間產(chǎn)生互動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)也能學(xué)到知識(shí)，同時(shí)也要針對(duì)學(xué)生平時(shí)遇到的一些心理障礙進(jìn)行積極地疏導(dǎo)。在平時(shí)的生活當(dāng)中，學(xué)校老師和家長應(yīng)該留出空余的時(shí)間來跟學(xué)生之間進(jìn)行語言溝通，多交流進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)有害信息，防止學(xué)生心理疾病的產(chǎn)生，加強(qiáng)心理健康教育［3］。

（三）了解不良網(wǎng)絡(luò)的危害，提升學(xué)生的鑒別能力和選擇能力

隨著互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，他不僅豐富了我們的業(yè)余生活，給我們工作帶來了便利，還為我們提供了學(xué)習(xí)幫助。但大部分的家長和學(xué)生只知道它給生活帶來的便利卻忽視了一些不良網(wǎng)絡(luò)垃圾及陷阱給我們帶來的危害，降低了我們對(duì)危險(xiǎn)的警覺。比如，中職生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，為了能上網(wǎng)欺騙家長從家里拿取錢財(cái)，跟同學(xué)老師借，有時(shí)逼急了會(huì)去偷竊他人；還有部分是因?yàn)榫W(wǎng)上虛擬交友不慎，造成不可挽回的后果等。當(dāng)我們了解到了這些危害后，讓學(xué)生們同樣深刻體會(huì)網(wǎng)絡(luò)不良信息所導(dǎo)致的嚴(yán)重后果，他們就會(huì)自覺去規(guī)避這些問題的發(fā)生，提高自己的分辨能力。

（四）增強(qiáng)學(xué)生自我自信心

在平時(shí)生活中，家庭和學(xué)校要給予學(xué)生充分的關(guān)注與關(guān)懷，多溝通生活中出現(xiàn)的問題。鼓勵(lì)學(xué)生去參加一些社會(huì)組織活動(dòng)豐富自己的業(yè)余生活，善于與同齡人的溝通建立朋友之間的友誼。同時(shí)家長或是學(xué)校老師可以鼓勵(lì)學(xué)生去培養(yǎng)自己喜歡的興趣愛好，增強(qiáng)自己的自信心。用生活中積極的情緒去抵制消極情緒的產(chǎn)生減少了心理疾病的發(fā)生率。學(xué)生的學(xué)習(xí)生活充實(shí)了就不會(huì)感到空虛與寂寞，使他們身心得到了放松與鍛煉，可以有效地抵制網(wǎng)絡(luò)的吸引。

（五）加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的建設(shè)

隨著社會(huì)科技的現(xiàn)代化發(fā)展，學(xué)校為了擴(kuò)寬在校學(xué)生視野和豐富學(xué)生的業(yè)余生活，互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)入了校園領(lǐng)域，同時(shí)專門開設(shè)了網(wǎng)絡(luò)課程給學(xué)生科普網(wǎng)絡(luò)知識(shí)。網(wǎng)絡(luò)課堂上除了平時(shí)老師教授知識(shí)的時(shí)間外，同學(xué)可以自由使用。學(xué)生可以從網(wǎng)絡(luò)上知曉國家一些新聞動(dòng)態(tài)，也可以了解到社會(huì)新發(fā)生的一些重大事件，同時(shí)它還有交友功能，比較多樣化。但任何事情都是有兩面性的，互聯(lián)網(wǎng)在給中師生帶來新體現(xiàn)的同時(shí)，也帶來了一些隱患。網(wǎng)絡(luò)中存在的一些垃圾信息和不良網(wǎng)站給學(xué)生造成了一些嚴(yán)重的心理問題。這就要求學(xué)校教育方面的正確引導(dǎo)教育來提升學(xué)生的分辨力和心理健康建設(shè)。學(xué)校也可以不定期地通過開設(shè)心理健康網(wǎng)絡(luò)課堂，來提高學(xué)生的人際交流和情感教育，引導(dǎo)學(xué)生抵制不良信息的侵害，健全學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

（六）加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)信息的監(jiān)控和管理

網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管部門應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)中的一些不良網(wǎng)站和垃圾信息進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)監(jiān)控、取締。嘗試建立能過濾有害網(wǎng)站或信息的防火墻直接把不良的網(wǎng)絡(luò)信息屏蔽掉，或是增加監(jiān)管人員數(shù)量，對(duì)于多次出現(xiàn)過不良信息的網(wǎng)站予以警告或禁止。使網(wǎng)絡(luò)成為一個(gè)干凈、健康汲取知識(shí)，拓寬視野的渠道。

四、總結(jié)

在互聯(lián)網(wǎng)飛速發(fā)展的時(shí)代，我們關(guān)注社會(huì)發(fā)展的同時(shí)，中職生的在校教育也同樣不能忽視。他們正處于人生重要時(shí)期的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，如果現(xiàn)在不注重他們的心理健康教育，就會(huì)影響到他們對(duì)于正確人生觀、價(jià)值觀和世界觀的認(rèn)知，從而影響到今后的擇業(yè)需求和生活。網(wǎng)絡(luò)對(duì)于我們來說有利也有弊，我們應(yīng)該“取其精華去其糟粕”而不是一味地去汲取。幫助學(xué)生正確去認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，讓他們自己學(xué)會(huì)規(guī)避和選擇網(wǎng)絡(luò)問題。同時(shí)學(xué)校還要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育，要時(shí)刻保持積極向上的狀態(tài)，不能消極怠工。從生活中一些常見的心理問題給學(xué)生進(jìn)行分解、剖析。讓他們深刻體會(huì)到心理健康的重要性，有助于心理素質(zhì)的綜合提升。