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    初中心理健康教育的目標(biāo)定位及實踐研究框架構(gòu)建

    2021-11-28 01:23:11孟銜綺
    魅力中國 2021年51期
    關(guān)鍵詞:心理健康心理教育

    孟銜綺

    (西北大學(xué)咸陽啟迪中學(xué),陜西 西安 710000)

    初中生正處于青春期,是人格形成的關(guān)鍵時期,很容易受到各種因素的影響從而產(chǎn)生一些心理問題。對此,各中學(xué)非常重視開展心理健康教育課程,在具體教育工作中,教師應(yīng)該重視心理健康教育目標(biāo),對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),及時幫助學(xué)生排解不良情緒,引導(dǎo)學(xué)生能夠積極樂觀的去面對生活和學(xué)習(xí)。

    一、初中心理健康教育的目標(biāo)定位

    (一)滿足學(xué)生健康成長的需要

    正值青春期的初中生在生理和心理方面都發(fā)生了較大的變化,學(xué)生的自我意識發(fā)展較快,其對于自我也有了較深刻的認(rèn)識,但是由于其心智發(fā)展不成熟,容易受外界不良因素的影響,尤其是在網(wǎng)絡(luò)時代下涌現(xiàn)出了大量的信息數(shù)據(jù)等內(nèi)容,初中生對于其網(wǎng)絡(luò)文化的判斷不準(zhǔn)確,這樣可能會導(dǎo)致學(xué)生步入歧途。對此,教師應(yīng)當(dāng)開展心理健康教育活動,幫助學(xué)生認(rèn)識自我,形成正確的是非善惡辨別能力,學(xué)會運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)技術(shù),促進(jìn)他們不斷提升知識水平,實現(xiàn)自我統(tǒng)一,滿足了學(xué)生健康成長的需要。

    (二)幫助學(xué)生塑造健康的人格

    初中生的人格受多重因素影響,包括成長環(huán)境、自身的學(xué)習(xí)能力、教育環(huán)境等因素。而學(xué)生塑造健康的人格可以使其更好的在社會上生存,為其更好的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。開展初中心理健康教育活動可以讓學(xué)生在教學(xué)環(huán)節(jié)中學(xué)習(xí)心理健康知識,在生活和學(xué)習(xí)中了解和掌握正確的思想觀念和行為準(zhǔn)則,形成健康樂觀的心態(tài)與人格,不斷規(guī)范自己的行為,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生的良性發(fā)展。

    (三)增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力

    教師開展心理健康教育的主要目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力和受挫能力,教師在教育活動中向?qū)W生講授健康知識,鼓勵學(xué)生以積極、輕松的心態(tài)去面對困難和各種應(yīng)激事件,提升其社會適應(yīng)能力,學(xué)生根據(jù)實際情況對問題進(jìn)行探究、分析并提出合理的解決辦法和措施。而教師更應(yīng)當(dāng)注重積極引導(dǎo)學(xué)生不斷調(diào)整自己的心態(tài),認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)知識和心理健康知識,這樣才能不斷適應(yīng)復(fù)雜多變的社會環(huán)境,減少心理壓力,促使學(xué)生健康成長。

    二、初中心理健康教育存在的問題

    (一)心理健康教育課程傾向于邊緣化

    目前,在不少中學(xué)比較重視語文、數(shù)學(xué)、英語等中考必考科目,心理健康教育課程傾向于邊緣化。受此影響,教師把大部分的精力都放在中考必考的文化課程教授工作上,在一定程度上忽視了學(xué)生的心理健康教育。按理來說,在初中階段正是培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣的關(guān)鍵時期,如果只重視文化課教育,不注重心理健康教育,必然會影響學(xué)生健康的成長。部分中學(xué)雖然已經(jīng)開設(shè)了心理健康教育課程,卻也只是停留在表面,往往是注重形式而忽略了內(nèi)涵。教師在開設(shè)心理健康教育活動時只注重理論知識的講解,而沒有與學(xué)生的實際情況結(jié)合起來,致使心理健康教育不能落到實處,發(fā)揮其真正的作用。

    (二)教師的專業(yè)能力有待加強(qiáng)

    不少中學(xué)的心理健康教育工作都是由班主任教師來負(fù)責(zé),沒有配備專業(yè)教師,而大多數(shù)班主任對于心理健康教育知識了解的并不全面、深刻,在面對學(xué)生的心理問題時并不能有效地進(jìn)行引導(dǎo)和處理,致使初中心理健康教育質(zhì)量不佳。部分中學(xué)尚且缺少專業(yè)的心理健康教育教師,這就導(dǎo)致無法有效開展專業(yè)的心理健康教育工作。

    (三)心理健康教育模式較為單一

    在開展心理健康教育課程時,部分教師依然習(xí)慣采用宣讀教材的方式,注重為學(xué)生講解心理健康的概念,這種方法雖然有一定效果,卻趨于傳統(tǒng),模式單一。其次,師生之間缺乏互動與交流,不能有效掌握學(xué)生的心理健康狀態(tài),也很難發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題,如果不能在第一時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題,就不能及時地進(jìn)行糾正,會埋下安全隱患,一旦心理問題爆發(fā),后果將不堪設(shè)想。

    三、如何做好初中心理健康教育工作

    (一)落實好心理健康教育

    學(xué)校應(yīng)該重視初中生的心理健康教育,要正視學(xué)生的心理問題,加大教育宣傳的力度,給心理健康教育的開展?fàn)I造良好的氛圍。首先,需要開設(shè)獨(dú)立的心理健康教育課程,選派專業(yè)的教師進(jìn)行教授。促使學(xué)生對心理學(xué)的知識有全面的認(rèn)識,在實際教學(xué)的過程中要結(jié)合學(xué)生的實際情況巧妙的使用心理調(diào)節(jié)技巧。需要注意的是,心理健康教育課程應(yīng)該由理論與實踐教學(xué)兩部分構(gòu)成,在教授相關(guān)理論知識的同時,還需要將所學(xué)知識應(yīng)用在實踐中。特別是在實踐操作的過程中要結(jié)合多種方式,比如人際交往訓(xùn)練以及角色扮演等。在實踐活動中來培養(yǎng)學(xué)生的自信心,使學(xué)生能夠用積極的心態(tài)來面對學(xué)習(xí),不斷克服怯懦、憂郁、焦躁、自卑等負(fù)面心理因素,適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)情緒,掌握好自我排解情緒的方法。一定要告知學(xué)生,如果自己不能排解不良情緒,一定要告知教師尋求幫助。其次,教師可以在本校設(shè)立“悄悄話匿名信箱”。部分學(xué)生由于性格內(nèi)向,不習(xí)慣跟老師、同學(xué)、父母進(jìn)行面對面的交談,并且也不愿意將自己的內(nèi)心感受告訴別人。這時就可以利用這種方式讓學(xué)生敞開心扉,讓學(xué)生通過該交流平臺傾訴自己的煩惱。學(xué)生可以通過寫信的方式將自己的所思所想表達(dá)出來,也避免當(dāng)面交流的害羞心理。教師可以利用這種方式來全面掌握學(xué)生的心理動態(tài),依據(jù)學(xué)生存在的心理問題進(jìn)行有針對性的教育,及時解決學(xué)生的心理問題。在必要的情況下,可以設(shè)立心理咨詢室。近年來,學(xué)生的心理問題越發(fā)的凸顯了出來,家長和教師也越來越重視學(xué)生的心理問題?;诖?,開設(shè)心理咨詢室很有必要,最關(guān)鍵的是這種方式較為私密,具有很強(qiáng)的針對性,且效果也較為明顯。但是,需要注意的是,心理咨詢師一定要堅守保密的原則,要理解學(xué)生、信任學(xué)生,只有取得了學(xué)生的信任,心理咨詢工作才能順利地開展下去,因此,一定要建立良好的信任關(guān)系,使學(xué)生愿意與教師進(jìn)行情感上的交流。

    (二)加強(qiáng)教師的專業(yè)性

    心理健康教育教師水平的高低直接影響到心理健康教育的質(zhì)量,基于此,需要提升教師的專業(yè)素養(yǎng),用自身的行為去潛移默化地影響學(xué)生。教師需要樹立終生學(xué)習(xí)的理念,要不斷地學(xué)習(xí)新知識、新方法,跟上時代發(fā)展的步伐,不斷調(diào)整教育的方式方法。教師要多參加培訓(xùn),不斷地充實理論知識,并在教學(xué)中要善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。學(xué)校需要加大對心理教師的培訓(xùn)力度,在各方面要給予支持。為了吸引更多優(yōu)秀的心理專業(yè)的學(xué)生進(jìn)入,可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整薪資,給予心理教師物質(zhì)以及精神上的獎勵。在日常的學(xué)習(xí)和生活中,教師要密切關(guān)注學(xué)生的動態(tài),對心理異常的學(xué)生能夠及時發(fā)現(xiàn)。要關(guān)注每個學(xué)生的動態(tài),一旦發(fā)現(xiàn)有學(xué)生情緒低落,要主動與學(xué)生交談,找出原因,與學(xué)生一起克服困難。特別是要多關(guān)注學(xué)困生的心理問題,要幫助他們找到學(xué)習(xí)的方法,并且要鼓勵他們要積極、樂觀,成績并不能代表一切。最關(guān)鍵的是,教師在開展心理健康教育的時候,要教授給學(xué)生疏導(dǎo)的方法,這樣學(xué)生在面對自身心理問題能夠及時的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。要鼓勵學(xué)生多與家長、教師以及同學(xué)交流,要及時地尋求幫助。并且,可以鼓勵學(xué)生每天進(jìn)行繪畫日記,將自己的心情感受用圖畫的方式表達(dá)出來,這樣教師能夠及時地感知到學(xué)生的心理問題。

    (三)構(gòu)建家校合一教學(xué)模式

    做好心理健康教育的前提就是學(xué)校與家庭要緊密的合作,這樣就能確保無論是在家里還是在學(xué)校,學(xué)生的心理問題都能被關(guān)注。在學(xué)校,教師要多觀察學(xué)生,對學(xué)生的心理狀況進(jìn)行全面的掌握與了解,并且要依據(jù)實際的情況及時地調(diào)整心理健康教育的方向。在家里,父母要多關(guān)心孩子,一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心理問題,要及時與教師溝通,家長和教師聯(lián)合起來去引導(dǎo)學(xué)生。學(xué)校可以定期開展家長會,這樣能夠方便教師與家長的溝通,教師要引導(dǎo)家長用正確的教育理念去教育學(xué)生,不能只注重成績,要將更多的精力放在培養(yǎng)學(xué)生綜合素養(yǎng)方面上。必須注意的是,家庭關(guān)系好和睦,給學(xué)生營造良好的家庭氛圍,促進(jìn)學(xué)生的心理健康。教師可以多組織一些相關(guān)的實踐活動,鼓勵家長加入進(jìn)來,幫助學(xué)生建立親密的親子關(guān)系。在活動中,家長和教師要走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界,耐心傾聽學(xué)生心里真實的想法,去全面的掌握學(xué)生的思想動態(tài),及時做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作。

    (四)實現(xiàn)教學(xué)方法多樣化

    教師如果只使用理論講述法開展心理健康教育工作,必然會讓學(xué)生感到枯燥,因此,要重視實現(xiàn)教學(xué)方法多樣化,不斷提高學(xué)生參與心理健康教學(xué)活動的積極性,采用討論法、情境教學(xué)法、互動教學(xué)法等多種方法來增強(qiáng)心理健康教育課堂的活力。同時,教師也可以利用競賽的方式,讓學(xué)生在競賽活動中掌握更多心理健康教育知識。需要注意的是,在教育的過程中要把握好個體和全體的關(guān)系,也就是在教育中要找到適應(yīng)全體學(xué)生的教育方法,對于個別特殊的敘述,需要依據(jù)實際情況,實施具有針對性的個體化心理健康教育方案,使每個學(xué)生都能夠客觀地認(rèn)識自我,調(diào)整自我,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

    (五)健全網(wǎng)絡(luò)時代的心理健康教育體系

    在信息網(wǎng)絡(luò)時代,傳統(tǒng)教學(xué)模式已經(jīng)無法適應(yīng)當(dāng)代心理健康教育工作的需求,因此,學(xué)校應(yīng)重視健全網(wǎng)絡(luò)時代的心理健康教育體系,借助互聯(lián)網(wǎng)構(gòu)建線上心理健康教育平臺,運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)橋梁加強(qiáng)師生之間的聯(lián)系,以便于及時解決學(xué)生的心理健康問題,減少學(xué)生的心理負(fù)擔(dān),讓學(xué)生健康成長。學(xué)??梢栽诒拘5男@官網(wǎng)上專門開設(shè)心理健康的教育課堂,在校園網(wǎng)站首頁中設(shè)置心理健康教育的專欄,讓學(xué)生通過校園網(wǎng)絡(luò)平臺可以了解到更多的心理健康的知識,接受心理健康教育的心理輔導(dǎo)。與此同時,教師應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變教育理念和思想,運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)平臺的新型思維和教育模式去解決實際問題,定期開展心理健康輔導(dǎo)和情感交流工作,這可以使學(xué)生樹立正確的觀念,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,塑造健康的人格,不斷促使學(xué)生健康成長。教師可以運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)資源開設(shè)學(xué)生心理健康教育網(wǎng)站,適當(dāng)發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,協(xié)同學(xué)生們共建心理健康教育平臺,設(shè)置“陽光心理信箱”,鼓勵學(xué)生匿名發(fā)送郵件,結(jié)合郵件內(nèi)容給予心理健康教育。同時,利用心理健康教育平臺和學(xué)生一起討論日常煩惱與問題,然后幫助學(xué)生解決困惑。教師也可以提出問題讓學(xué)生思考并回答,以此激發(fā)學(xué)生的積極心理因素。另外,教師可以讓學(xué)生利用課余時間在網(wǎng)上搜集關(guān)于心理健康教育的資料,并在平臺上進(jìn)行分享,引導(dǎo)學(xué)生在認(rèn)知心理健康問題的同時學(xué)會解決問題,保持健康積極樂觀向上的心態(tài)。

    結(jié)束語

    綜上所述,全面做好初中生心理健康教育工作,教師應(yīng)正視心理健康教育理念,正確認(rèn)知課程大綱,積極創(chuàng)新教學(xué)模式,加強(qiáng)與學(xué)生的交流與互動,以便于了解學(xué)生的心理問題,并及時糾正。與此同時,要加強(qiáng)學(xué)生與家庭的合作,引導(dǎo)學(xué)生家長轉(zhuǎn)變教育觀念,及時關(guān)注青春期學(xué)生的心理發(fā)展。其次,應(yīng)結(jié)合時代發(fā)展趨勢,轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)模式,立足于新教學(xué)理念,努力實現(xiàn)心理健康教育方法多樣化,借助網(wǎng)絡(luò)平臺開展線上教育,創(chuàng)建心理健康教育網(wǎng)站,進(jìn)一步加強(qiáng)師生之間的交流,及時幫助學(xué)生解決心理困惑。

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