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    全日制幼兒園營養(yǎng)膳食現(xiàn)狀及措施研究

    2021-11-28 07:26:25董偉
    魅力中國 2021年7期

    董偉

    (黑龍江農(nóng)業(yè)經(jīng)濟職業(yè)學(xué)院,黑龍江 牡丹江 157041)

    引言:經(jīng)科學(xué)研究:0-6 歲是人腦發(fā)育的最快時期,平均每年以30%的速度增長,6 歲幼兒的腦容量可以長到成人的90%以上。對于0-6 歲的幼兒來說,飲食不僅決定健康,而且決定大腦發(fā)育。在幼兒大腦發(fā)育的黃金時期給予最健康均衡的營養(yǎng)膳食支持,是影響一生的。經(jīng)研究表明,幼兒的健康、情緒、智力發(fā)育、性格培養(yǎng)、體態(tài)塑造、良好生活習(xí)慣的形成都與幼兒時期的飲食息息相關(guān),因此做好幼兒的營養(yǎng)配餐,保證幼兒的健康成長,是幼兒園的重要職責(zé)。

    一、全日制幼兒園營養(yǎng)膳食現(xiàn)狀

    (一)幼兒膳食缺乏專業(yè)人士指導(dǎo)及制作

    根據(jù)規(guī)定,幼兒園營養(yǎng)膳食需要結(jié)合幼兒不同年齡、成長發(fā)育狀況、個性體質(zhì)等情況及保證幼兒膳食均衡營養(yǎng)為前提進行配備幼兒健康食譜。

    據(jù)調(diào)查,多數(shù)幼兒園沒有專業(yè)營養(yǎng)師,幼兒食譜往往由園長或保健醫(yī)生進行制定[1],對膳食營養(yǎng)知識系統(tǒng)了解較少,造成膳食合理搭配不規(guī)范。幼兒園食堂工作人員也不能較好的接受膳食營養(yǎng)知識教育,自身營養(yǎng)觀念疏忽,因此影響了幼兒膳食營養(yǎng)質(zhì)量。

    (二)幼兒膳食每日所提供營養(yǎng)素搭配不規(guī)范

    根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》[2]進行1 至6 歲兒童每日營養(yǎng)膳食中營養(yǎng)素參考攝入量(DRIs)中規(guī)定幼兒所需營養(yǎng)素攝入量,對幼兒園每日食譜進行檢查,發(fā)現(xiàn)膳食結(jié)構(gòu)及營養(yǎng)均衡方面還存在一些問題。例:幼兒每日多以牛奶、肉類、米飯、白面等食物為主,造成幼兒每日攝入蛋白質(zhì)、脂肪、碳水超標(biāo);膳食中豆類、粗糧類、谷類的攝入比例較低,造成幼兒每日攝入的維生素A 及維生素B1 供應(yīng)不足。因此,幼兒膳食營養(yǎng)搭配不規(guī)范,營養(yǎng)均衡方面還存在一樣問題。

    (三)幼兒膳食每日所提供食物沒有考慮應(yīng)季性

    隨著經(jīng)濟不斷發(fā)展,生活水平不斷提高,家長常會觀察幼兒園為幼兒每日提供的營養(yǎng)膳食,中國有句俗話叫作:“物以稀為貴”,有的家長便會覺得稀少的食物才是最好的,這樣才能體現(xiàn)幼兒在幼兒園的重要性,而幼兒園也為吸引幼兒專心吃飯不挑食,常常變著花樣為幼兒提供反季食品,比如:冬季吃西瓜、香瓜等良性食物,結(jié)果導(dǎo)致幼兒腸道、呼吸道等不適應(yīng)癥狀發(fā)生。

    (四)幼兒園與幼兒家長溝通不到位,導(dǎo)致幼兒多餐現(xiàn)象

    古人云“過午不食”,意思是為了身體健康,過了中午后就不要在吃過多的食物會加重身體負(fù)荷,胃部血液堆積,對身體造成危害;但是,多數(shù)家長認(rèn)為幼兒在幼兒園攝取的營養(yǎng)達(dá)不到幼兒成長需要的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)[3],幼兒回家后,家長依舊不參考營養(yǎng)攝入要求,叫幼兒多食多餐,導(dǎo)致幼兒營養(yǎng)過勝,輕微營養(yǎng)過剩導(dǎo)致幼兒肥胖癥發(fā)生,更甚者幼兒出現(xiàn)高血壓等癥狀也在所難免。

    二、改善全日制幼兒園營養(yǎng)膳食措施

    (一)合理配備專業(yè)人員并組織員工培訓(xùn)

    幼兒每日膳食配備是幼兒園的重要職責(zé),因此要配備專業(yè)營養(yǎng)師對幼兒每日營養(yǎng)膳食進行制定,才能保證幼兒合理飲食;

    幼兒園食堂工作人員對營養(yǎng)膳食合理配備不了解;因此,組織員工進行幼兒營養(yǎng)膳食合理配備專業(yè)培訓(xùn),同時培訓(xùn)工作人員具備健康的人生觀、高度的責(zé)任感、高超的烹飪技術(shù),在為幼兒配備營養(yǎng)膳食保證“色香味俱全”的前提下,也要保證幼兒營養(yǎng)膳食營養(yǎng)攝入均衡。

    (二)科學(xué)制定營養(yǎng)膳食食譜

    根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》進行1 至6 歲兒童每日營養(yǎng)膳食中營養(yǎng)素參考攝入量(DRIs)中規(guī)定幼兒所需營養(yǎng)素攝入量,對幼兒每日膳食食譜進行配比,制定每日食譜及每周食譜,嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)、脂肪、碳水?dāng)z入量,同時增加谷類、粗糧類、豆類等幼兒所需富含維生素A 及B1 食物,進行科學(xué)配比。

    同時,定期對幼兒健康狀況進行檢測,對幼兒微量元素攝入及是否有過敏源進行檢測;這樣,可以及時了解幼兒在不同時期所需要配備的營養(yǎng)膳食是否合理,也可以了解是否有個別幼兒對某類食物過敏,及時停止該幼兒食用此類食物,以免對幼兒健康造成危害。

    (三)勤與幼兒家長溝通并講解合理膳食重要性

    有句話這樣說:“孩子都是家長的心頭肉”,幼兒是家庭中最重要的小人物,家長在意幼兒所涉足的任何食物,家長喜歡幼兒能得到最好的禮遇,那么在改變幼兒飲食合理攝取的前提是,經(jīng)常與幼兒家長溝通,告知幼兒家長“合理膳食對幼兒成長健康的重要性”,同時也告知家長“營養(yǎng)過剩、一日多餐”對幼兒造成危害,比如:幼兒肥胖癥、幼兒糖尿病等一些不合理飲食的并發(fā)癥。

    (四)嚴(yán)把質(zhì)量關(guān),對食堂工作人員進行考核

    幼兒營養(yǎng)膳食制定的關(guān)鍵人物便是食堂工作人員,無論是食物采購、食堂衛(wèi)生、食物的制作流程都是影響幼兒健康的最關(guān)鍵之處,因此要加強對食堂工作人員進行考核制定及設(shè)立檢查制度,俗話說:“無規(guī)矩不成方圓”,只有制定考核方式才能更好地促進幼兒膳食更加營養(yǎng)、健康。例:某幼兒園將食堂承包給個人為所在幼兒提供每日膳食,但因進貨人員克扣采購費,購買價格便宜不新鮮食物,烹飪師傅沒有煮熟,導(dǎo)致大多數(shù)幼兒食物中毒,因此加強食堂工作人員考核是必要的。

    結(jié)論:全日制幼兒園營養(yǎng)膳食現(xiàn)階段與幼兒教育膳食要求還存在一定的差距,因此要通過專業(yè)營養(yǎng)師制定、為食堂工作人員培訓(xùn),家長默契配合,這樣才能保證幼兒營養(yǎng)膳食合理化,才能對幼兒的健康成長、生長發(fā)育起到?jīng)Q定性作用,因此進一步提升幼兒營養(yǎng)膳食工作的質(zhì)量任重而道遠(yuǎn)。

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