以游戲帶動(dòng)幼兒體能

徐仲榮

隨著我國(guó)二胎與三胎政策的放開(kāi)，幼兒教育受到我國(guó)教育界的高度重視，學(xué)前教育專業(yè)逐漸大熱并廣受學(xué)生歡迎。2017年10月習(xí)主席在十九屆全國(guó)人大會(huì)議中提出：“優(yōu)先發(fā)展教育事業(yè)”“辦好學(xué)前教育”無(wú)疑這是非常好的發(fā)展機(jī)遇。2012年教育部頒布《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》在文中首先明確3-6歲幼兒體育活動(dòng)首要的培養(yǎng)目標(biāo)，為學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生在訓(xùn)練幼兒體能方面指明了方向。而幼兒學(xué)習(xí)來(lái)源于興趣，如果幼兒體育教學(xué)從游戲入手來(lái)豐富幼兒體育體能教學(xué)，對(duì)提升幼兒身體素質(zhì)具有重要意義。

1 幼兒體育體能訓(xùn)練的重要意義

幼兒是我國(guó)民族發(fā)展的未來(lái)，幼兒的體質(zhì)健康發(fā)展決定個(gè)人、社會(huì)和民族的強(qiáng)大。幼兒體能訓(xùn)練是針對(duì)人體系統(tǒng)訓(xùn)練，加強(qiáng)幼兒素質(zhì)，提升他們運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)水平，減少體育訓(xùn)練中帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)損傷，不斷開(kāi)發(fā)幼兒的智力。幼兒3-6歲是智力發(fā)展階段，由身體動(dòng)作、情節(jié)、角色與規(guī)則組成，幼兒體育體能教學(xué)需要它具有教育性、趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性等特點(diǎn)。幼兒體育游戲內(nèi)容豐富、形式活潑簡(jiǎn)單，富有趣味性，能夠充分培養(yǎng)幼兒內(nèi)在情感和興趣，教師需要帶領(lǐng)學(xué)生設(shè)計(jì)出完美游戲，從而有助于幼兒生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)幼兒身體素質(zhì)與互助友愛(ài)的精神品格。

2 高職學(xué)前專業(yè)體育體能訓(xùn)練現(xiàn)狀分析

科學(xué)有效開(kāi)展高職學(xué)前專業(yè)體育體能，需要了解幼兒體能特征，幼兒體能受到認(rèn)知機(jī)能、情緒機(jī)能、情緒機(jī)能所支配，這些因素都影響幼兒體能的形成。因幼兒骨骼發(fā)育小，肌腱寬而短，幼兒新陳代謝速度十分慢，使幼兒在游戲中容易疲勞和受傷，在游戲創(chuàng)編時(shí)需要充分考慮進(jìn)來(lái)，制定適合幼兒行為體能模式訓(xùn)練內(nèi)容，從簡(jiǎn)單肌肉控制群，到小肌肉細(xì)節(jié)性練習(xí)，都需要制定合理規(guī)劃，從而保證幼兒體能訓(xùn)練安全性。

2.1 課程教材單一，設(shè)計(jì)游戲創(chuàng)編不足

高職院校教師需要承擔(dān)體育課程教學(xué)任務(wù)，但是在實(shí)際教學(xué)中常常是照搬教材，無(wú)法用先進(jìn)的教育理念，不利于學(xué)生形成相應(yīng)體育教學(xué)能力。開(kāi)設(shè)相關(guān)幼兒體育體能課程如幼兒健康教育理論，在實(shí)際教學(xué)中無(wú)法體現(xiàn)在幼兒體育教學(xué)上，更沒(méi)有編排出適用于幼兒體能的游戲。從當(dāng)前高職院校來(lái)看幼兒體育課程對(duì)很多學(xué)前專業(yè)稍顯陌生，大多停留在理論學(xué)習(xí)階段，缺乏應(yīng)有合理編創(chuàng)。同時(shí)高職學(xué)前專業(yè)的學(xué)生自身體育素質(zhì)薄弱，在他們的意識(shí)中體育就是排隊(duì)、健美操、體育游戲等。如涉及幼兒體育游戲時(shí)，沒(méi)有根據(jù)不同階段幼兒身體特點(diǎn)，掌握編排合理設(shè)計(jì)原則，充分激發(fā)幼兒身體活力和智力。

2.2 影響幼兒體能訓(xùn)練動(dòng)力因素

影響幼兒運(yùn)動(dòng)能力因素主要包括敏捷性、平衡性、柔軟度與協(xié)調(diào)性、瞬間力、韻律感、耐力、速度等。根據(jù)國(guó)民體質(zhì)定制手冊(cè)（幼兒部分）中項(xiàng)目評(píng)估包括速度、耐力、靈敏、力度、力量、協(xié)調(diào)、平衡等體能標(biāo)準(zhǔn)指作為參考采用科學(xué)方法收集3-6歲幼兒身體數(shù)據(jù)。但是高職院校在進(jìn)行幼兒體能訓(xùn)練時(shí)并沒(méi)有定時(shí)定點(diǎn)對(duì)幼兒數(shù)據(jù)進(jìn)行采集，從而無(wú)法科學(xué)的對(duì)幼兒體育體能游戲提供應(yīng)有的效保證?，F(xiàn)代幼兒的體能訓(xùn)練盡量在一個(gè)項(xiàng)目或是一個(gè)游戲中做到鍛煉多方面，避免單一運(yùn)動(dòng)造成肌肉性運(yùn)動(dòng)損傷，進(jìn)一步幫助幼兒核心力量形成，達(dá)到降低運(yùn)動(dòng)負(fù)壓型。如巧致性展現(xiàn)的幼兒身體各部位動(dòng)作靈活性;敏捷性是對(duì)幼兒身體各個(gè)部分循序移動(dòng)或是變幻方向能力訓(xùn)練，如進(jìn)行跳躍鍛煉大腦，如平衡感;訓(xùn)練大腦和小腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)外界感知度，可以訓(xùn)練幼兒走平衡木;還會(huì)訓(xùn)練幼兒柔軟度，表現(xiàn)出對(duì)幼兒四肢關(guān)節(jié)活動(dòng)承受訓(xùn)練范圍。對(duì)幼兒韻律感訓(xùn)練，身體動(dòng)作的流暢與平衡感。幼兒的體能訓(xùn)練還會(huì)受到視覺(jué)因素影響，通過(guò)刺激幼兒視覺(jué)神經(jīng)，不斷刺激幼兒的雙目，收集資料來(lái)整理并做出判斷。還可以訓(xùn)練幼兒聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，讓教師帶領(lǐng)學(xué)生了解幼兒身體結(jié)構(gòu)，才能有針對(duì)性開(kāi)展幼兒體能活動(dòng)訓(xùn)練。

2.3 高職學(xué)前教育專業(yè)幼兒體能教學(xué)體系不夠完善

高職學(xué)前教育中幼兒體育教師在訓(xùn)練幼兒體能方面是根據(jù)體育專業(yè)和學(xué)前教育專業(yè)培養(yǎng)，但在人才培養(yǎng)機(jī)制、模式、內(nèi)容、目標(biāo)及方法存在諸多不足。學(xué)前專業(yè)幼兒體能訓(xùn)練是一項(xiàng)綜合性復(fù)合型教學(xué)項(xiàng)目，它以注重培養(yǎng)幼兒體育加強(qiáng)，注重幼兒體能素質(zhì)，培養(yǎng)幼兒綜合性活動(dòng)。高職學(xué)前幼兒專業(yè)體育體能教學(xué)教師基本任務(wù)是教授學(xué)生，教學(xué)重點(diǎn)是傳授高職學(xué)生體育基本知識(shí)、技術(shù)與技能，培養(yǎng)他們獨(dú)立實(shí)踐能力，不少教師在進(jìn)行教學(xué)之前對(duì)相關(guān)學(xué)前體育專業(yè)了解不清，如同教學(xué)門外漢，因此他們?cè)诮虒W(xué)體系、組織形式、語(yǔ)言表達(dá)同普通高等體育教學(xué)毫無(wú)差別，甚至一些教師不熟悉幼兒游戲創(chuàng)編，從而束手束腳，無(wú)法進(jìn)行幼兒體育體能項(xiàng)目的創(chuàng)編。

3 完善高職學(xué)前教育專業(yè)體育體能教學(xué)實(shí)踐策略

3.1 高職建立教學(xué)體系學(xué)前專業(yè)幼兒體能

首先高職學(xué)前教育專業(yè)體育體能人才培養(yǎng)方案應(yīng)該以幼兒教師作為能力定位，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真踏實(shí)學(xué)習(xí)同時(shí)，將重心放在學(xué)生對(duì)幼兒體育體能動(dòng)作設(shè)計(jì)上、動(dòng)作示范和動(dòng)作組織能力、游戲創(chuàng)編能力、活動(dòng)組織能力，并以“健康第一”作為首要原則，實(shí)現(xiàn)崗位能力與職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力素養(yǎng)提升。其次，將高職幼兒體育體能教學(xué)分成三個(gè)系統(tǒng)板塊。處于核心位置是幼兒體育理論板塊，不斷規(guī)范學(xué)生言行，加強(qiáng)學(xué)生幼兒體育禮儀，幼兒體育保健與幼兒體育教學(xué)法，奠定學(xué)生幼兒體育體能活動(dòng)理論實(shí)踐基礎(chǔ)。以幼兒身體發(fā)育與體能現(xiàn)狀為本，由學(xué)校的實(shí)踐實(shí)習(xí)基地為采集點(diǎn)，集中采集先進(jìn)幼兒的體能特點(diǎn)，不同年齡不同性別，采用問(wèn)卷法、調(diào)查法從而獲得科學(xué)的進(jìn)行量化分析，科學(xué)制定相關(guān)方案，要真正做到實(shí)事求是因地制宜，因材施教，以幼兒為本的教學(xué)教育指導(dǎo)方針。合理有效地提高或者說(shuō)促使幼兒達(dá)到相應(yīng)的體能體力狀態(tài)，使工作者有的放矢。二是注重幼兒體能實(shí)踐訓(xùn)練模塊，包括幼兒健身操、幼兒籃球操、團(tuán)體與活動(dòng)設(shè)計(jì)等。最后完善學(xué)前體育體能教學(xué)核心團(tuán)隊(duì)。教師作為幼兒體育教學(xué)團(tuán)隊(duì)的核心，教師需要提升自我理論水平和實(shí)踐儲(chǔ)備知識(shí)，才能更有效地引導(dǎo)學(xué)生知識(shí)的積累。高職院校從多方面提升教師幼兒學(xué)前教育，用引進(jìn)來(lái)與走出的方式，從現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn)豐富學(xué)前幼兒體育教師或者外聘專家展開(kāi)體育體能專項(xiàng)培訓(xùn)。同時(shí)高職院校內(nèi)部建立學(xué)前體育教學(xué)需要組建院系教育團(tuán)隊(duì)，同時(shí)外派校內(nèi)教師去外校學(xué)習(xí)，結(jié)合學(xué)生到幼兒園進(jìn)行頂崗實(shí)習(xí)與校內(nèi)幼兒體育體能比賽。

3.2 做好高職學(xué)前幼兒體育體能游戲項(xiàng)目開(kāi)發(fā)

游戲是幼兒鍛煉最好體育項(xiàng)目之一，將體育和游戲結(jié)合在一起是一種最佳的教學(xué)模式，具有極強(qiáng)的趣味性與實(shí)踐性、趣味性，從而更好延伸學(xué)前幼兒與體育鍛煉中，還能進(jìn)一步強(qiáng)化幼兒思維能力與創(chuàng)新能力，最終提升幼兒的身體素質(zhì)，達(dá)到幼兒綜合素養(yǎng)的目的，針對(duì)某個(gè)方面的特征，制定最適合幼兒體育體能游戲。首先，從機(jī)械類游戲設(shè)計(jì)幼兒體能項(xiàng)目。對(duì)于幼兒年齡偏小，在選擇器具時(shí)應(yīng)當(dāng)選擇操作性、安全性、簡(jiǎn)單地機(jī)械如球、環(huán)。教師在帶領(lǐng)學(xué)生時(shí)需要充分考慮幼兒身心，提醒學(xué)生進(jìn)行游戲體能訓(xùn)練不能過(guò)于復(fù)雜。

抱球畫圈

游戲難度：初級(jí)

動(dòng)作方法：幼兒呈現(xiàn)一種站立姿勢(shì)，雙腳與肩同寬，雙手抱球，讓幼兒轉(zhuǎn)動(dòng)脊柱，可從順時(shí)針與逆時(shí)針兩個(gè)方向轉(zhuǎn)圈。

游戲?qū)嵺`過(guò)程：讓學(xué)生在游戲中安排兩人一組，讓兩個(gè)幼兒面對(duì)面，分別開(kāi)始抱球畫圈做運(yùn)動(dòng)，看看每個(gè)小組那組小朋友在規(guī)定時(shí)間把畫圈動(dòng)作做得又大又圓。教師設(shè)計(jì)中還可以進(jìn)行第一步拓展，讓小朋友分別站成橫排或是豎排，讓每個(gè)幼兒之間相隔兩步的位置，抱著球相對(duì)站立，讓幼兒進(jìn)行順時(shí)針或是逆時(shí)針傳遞。

對(duì)年齡較大的幼兒，教師可以采用“蒙眼躲避障礙”的游戲設(shè)計(jì)，結(jié)合塑料小球讓幼兒互相傳遞并跨過(guò)前面障礙，看誰(shuí)在傳遞小球過(guò)程中看誰(shuí)傳遞快且時(shí)間短。通過(guò)這樣器械游戲模式，鍛煉幼兒團(tuán)隊(duì)合作力。

其次，加強(qiáng)體育游戲?qū)剐詫?shí)踐。對(duì)抗性游戲是體育必備模式，培養(yǎng)3-6歲幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)幼兒積極主動(dòng)性與參與性。無(wú)論是個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)還是團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)最終產(chǎn)生效果是極為不同的，個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)鍛煉培養(yǎng)幼兒獨(dú)立思維能力最佳方式，團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)更多是考察個(gè)體與個(gè)體寫作能力，因此教師在設(shè)計(jì)游戲需要有所側(cè)重。教師在教授學(xué)生體育體能游戲設(shè)計(jì)時(shí)需要充分考慮幼兒體能，如設(shè)計(jì)具有團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)多人穿越游戲。

多人穿越游戲

游戲難度：較難

動(dòng)作方法：每組選取合適幼兒為1組，讓所有幼兒面對(duì)面，手拉手并圍成一個(gè)大圈，將呼啦圈套在首位幼兒上，教師適當(dāng)發(fā)出信號(hào)，幼兒或蹲起或是手臂將呼啦圈傳給下一個(gè)幼兒，在游戲之間規(guī)定幼兒不能脫手，一直持續(xù)到呼啦圈重新傳回到站在第1個(gè)位置上幼兒。

游戲?qū)嵺`：每個(gè)游戲安排6個(gè)幼兒，前后首位拉手，聽(tīng)到教師口令，看看那組幼兒在最短時(shí)間完成較好。

最后，還可以設(shè)計(jì)發(fā)展類別游戲。這種游戲針對(duì)幼兒具體身體情況，采取合適方法充分滿足不同學(xué)齡的幼兒。比如年齡較小3-4歲的幼兒可以采取互相傳球鍛煉他們手臂運(yùn)動(dòng)能力，當(dāng)幼兒進(jìn)入5-6歲可以通過(guò)適當(dāng)拉開(kāi)投球距離，進(jìn)一步滿足幼兒鍛煉全身體能的目的。因此在廣大幼兒體能游戲設(shè)計(jì)時(shí)，教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)觀察幼兒身體動(dòng)作收集數(shù)據(jù)，制定更為合理科學(xué)挑戰(zhàn)游戲模式。

4 結(jié)語(yǔ)

從高職學(xué)前教育專業(yè)學(xué)科中應(yīng)當(dāng)重視幼兒體育體能的教學(xué)重視，這對(duì)幼兒身體綜合素質(zhì)具有非常重要意義。教師帶領(lǐng)學(xué)生通過(guò)對(duì)幼兒游戲編創(chuàng)，從幼兒身心發(fā)展出發(fā)，提升學(xué)生對(duì)幼兒體育游戲認(rèn)知水平，加強(qiáng)培育學(xué)生管理幼兒能力，從源頭上抓住塑造學(xué)生幼兒體育體能開(kāi)發(fā)。教師更要充分發(fā)揮自身主觀能動(dòng)性，探索體育體能教學(xué)方法，為他們將來(lái)順利就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（作者單位：廣東嘉應(yīng)學(xué)院梅州師范分院）