全民健身背景下新疆高職院校健美操教學(xué)方法的創(chuàng)新探究

朱鶴

如今經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的時(shí)代，許多教學(xué)領(lǐng)域都應(yīng)當(dāng)注重其創(chuàng)意創(chuàng)新的能力，在體育教學(xué)方面也應(yīng)注重體育項(xiàng)目的與時(shí)俱進(jìn)。在當(dāng)前時(shí)代背景下，健美操已經(jīng)逐漸發(fā)展為一項(xiàng)將美感與技能相結(jié)合的體育項(xiàng)目，不僅受到了社會(huì)各界不同階層人士的熱愛，而且在學(xué)校中健美操也受到了眾多學(xué)生的喜愛。但是健美操教學(xué)在學(xué)校中依然具有著一定的不足和缺陷，比如在一些健美操教學(xué)方案中存在著一些有待調(diào)整的部分，或者大部分學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)中并不積極。在學(xué)校內(nèi)的健美操教學(xué)中依然存在著過于保守、課程較為傳統(tǒng)以及依照過去的形式來進(jìn)行教學(xué)等問題，許多學(xué)校中的健美操教學(xué)僅僅是為了滿足教學(xué)任務(wù)而設(shè)立，這種形式不僅使健美操喪失了其內(nèi)在的真實(shí)用處，忽視了提升學(xué)生體質(zhì)這一體育教學(xué)中的重要目的，而且形式化的教學(xué)也浪費(fèi)了教師和學(xué)生的大量時(shí)間。所以本文針對(duì)上述的一系列問題進(jìn)行探討，分析如何通過創(chuàng)新的方式來改進(jìn)健美操教學(xué)，使得健美操教學(xué)可以在學(xué)生的體育活動(dòng)中真正的改善學(xué)生體質(zhì)，并且讓學(xué)生感受到健美操所具備的藝術(shù)美感。

1 高職院校健美操教學(xué)方法的現(xiàn)有狀況

1.1 教學(xué)模式滯后

在如今的大數(shù)據(jù)科技高速發(fā)展的信息時(shí)代下，曾經(jīng)較為守舊的健美操教學(xué)已經(jīng)無法適應(yīng)當(dāng)今的時(shí)代背景，當(dāng)今的教學(xué)環(huán)境與健美操教育有著不平衡性，這也就要求各項(xiàng)體育教學(xué)應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，及時(shí)的對(duì)健美操教育教學(xué)落后的模式進(jìn)行更正，多元化的教學(xué)體系是增強(qiáng)健美操教學(xué)質(zhì)量的顯著舉措。并且在其實(shí)踐機(jī)制方面也應(yīng)與當(dāng)前的時(shí)代背景相契合，這就需要上層的管理體制進(jìn)行改進(jìn)，并且要注重健美操教學(xué)的教育技巧。

1.2 教學(xué)方案科學(xué)性的缺乏

健美操的內(nèi)容極其豐富，所存在的體育樣式并不單一，其中包括如徒手、瑜伽、全身、拉丁等健美操形式，根據(jù)每一項(xiàng)具體的健美操運(yùn)動(dòng)式樣會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)者產(chǎn)生出相對(duì)應(yīng)的體質(zhì)要求，在如今的健美操教育領(lǐng)域，教師更多的以完成教學(xué)任務(wù)為目標(biāo)，并且沒有將學(xué)生的體能素質(zhì)訓(xùn)練放在首要的位置。在這種現(xiàn)狀下健美操傳統(tǒng)模式已經(jīng)無法適應(yīng)學(xué)生的需要，這也就使得體育項(xiàng)目的教學(xué)安排無法滿足學(xué)生每日所需的運(yùn)動(dòng)量。在這種背景下，學(xué)生的積極性很容易就此喪失，這種缺乏科學(xué)性的教學(xué)模式使得健美操教育過于形式化，在實(shí)踐操作方面極為欠缺。面對(duì)這種缺陷，教育教學(xué)上必須做出相應(yīng)的改善，如及時(shí)的調(diào)整健美操教學(xué)方案，使其更為科學(xué)化，更加適用每個(gè)學(xué)生的體質(zhì)，加強(qiáng)教師在制定教學(xué)方案時(shí)的創(chuàng)造性，對(duì)于學(xué)生的體能素質(zhì)與心理素質(zhì)做出積極的影響。

2 高職院校健美操教學(xué)方案的創(chuàng)新

在教學(xué)中，單一的教學(xué)方案是無法長(zhǎng)期生存下來的，所以要積極的對(duì)現(xiàn)有的方案進(jìn)行改進(jìn)，通過上述所列舉的健美操在高職院校中的一系列問題，我們可以發(fā)現(xiàn)健美操教學(xué)方案的改進(jìn)已是當(dāng)務(wù)之急，要靈活的運(yùn)用各種新興的教學(xué)方式，才能適應(yīng)當(dāng)今的教學(xué)需求。

2.1 多媒體教學(xué)法

信息高速發(fā)展的今天，高科技與教學(xué)相結(jié)合是時(shí)代所需，將多媒體融入體育教學(xué)中可以高效地解決健美操教學(xué)中的眾多弊端。多媒體具有著信息量大、方便快捷等優(yōu)勢(shì)，在教學(xué)健美操時(shí)運(yùn)用多媒體的方式比單純的口述舞蹈授課對(duì)于學(xué)生來說要更加具備吸引力;互聯(lián)網(wǎng)上的眾多運(yùn)動(dòng)員更為準(zhǔn)確的健美操動(dòng)作對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操有著積極作用，通過對(duì)大量運(yùn)動(dòng)員健美操動(dòng)作的學(xué)習(xí)，可以規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作姿勢(shì)，更便于發(fā)現(xiàn)問題作出改進(jìn)，幫助學(xué)生精準(zhǔn)掌握。

2.2 分組教學(xué)法

良好的課堂氛圍對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)健美操具有積極的促進(jìn)作用，課上學(xué)生的相互交流，互相借鑒取長(zhǎng)補(bǔ)短是較為有效的教學(xué)方案。為了達(dá)到這一目的可以選擇運(yùn)用分組教學(xué)的方式，將班級(jí)上的學(xué)生分為幾個(gè)小組，分別對(duì)每組中柔韌性較強(qiáng)，身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)速度較快的幾名同學(xué)先進(jìn)行教學(xué)。再由這幾名同學(xué)回到組內(nèi)將學(xué)到的幾個(gè)八拍講授給其他學(xué)生。這種方式不僅可以降低學(xué)生們學(xué)習(xí)健美操時(shí)的壓力，而且可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和合作的能力，學(xué)生與學(xué)生進(jìn)行交流更容易找出對(duì)方動(dòng)作上的錯(cuò)誤，好及時(shí)修正。

2.3 創(chuàng)新思維法

為了引起學(xué)生對(duì)健美操的積極性，教師可以通過讓學(xué)生參與改變舞步的任務(wù)，可以對(duì)曲風(fēng)或隊(duì)形或者動(dòng)作進(jìn)行編排，這種方式可以提升學(xué)生的創(chuàng)新能力，并且?guī)椭鷮W(xué)生建立起發(fā)散的思維。并且可以采取競(jìng)賽的方式激發(fā)學(xué)生熱情，這種方式也可以融入到期末考試評(píng)比中，激發(fā)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，適當(dāng)?shù)脑黾訅毫?，將壓力轉(zhuǎn)換為動(dòng)力，每組規(guī)定適當(dāng)?shù)臅r(shí)間上臺(tái)進(jìn)行表演，結(jié)束后用自評(píng)、互評(píng)和師評(píng)的方式進(jìn)行評(píng)比，并設(shè)置獎(jiǎng)罰體系。

2.4 分層教學(xué)法

以舞蹈水平和學(xué)生的學(xué)習(xí)能力將本班的學(xué)生分為幾個(gè)不同類型的小組，這種因材施教的方式可以提升學(xué)生的健美操舞蹈學(xué)習(xí)質(zhì)量。教師按照不同的學(xué)習(xí)小組制定相對(duì)應(yīng)的教學(xué)方式，增強(qiáng)教學(xué)的針對(duì)性，每組學(xué)生有各自的優(yōu)勢(shì)和缺陷，這種教學(xué)方式更為高效，并且可以融入游戲教學(xué)法，寓教于樂的去講授課堂健美操舞蹈知識(shí)，增強(qiáng)健美操教學(xué)的趣味性。

（作者單位：新疆石河子工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院）