談高校籃球?qū)I(yè)學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)

奚啟超

隨著國(guó)家對(duì)體育強(qiáng)國(guó)目標(biāo)的重視，各大高校對(duì)籃球?qū)I(yè)學(xué)生的培養(yǎng)策略也不斷更新改進(jìn)，意圖訓(xùn)練出具有更高能力和更強(qiáng)素質(zhì)的籃球運(yùn)動(dòng)員。而在籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)過(guò)程中，決定學(xué)生籃球水平的不僅僅是其自身的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技巧，更重要的是他們的籃球意識(shí)。因此，要想培養(yǎng)出更高水平、更高質(zhì)量的籃球?qū)I(yè)學(xué)生，就必須將學(xué)生的籃球意識(shí)放在籃球教學(xué)中的突出位置。本文旨在通過(guò)分析籃球意識(shí)的核心內(nèi)涵，進(jìn)而研究培養(yǎng)籃球?qū)I(yè)學(xué)生籃球意識(shí)的策略。

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)激烈的團(tuán)隊(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)、合作意識(shí)、籃球技巧的要求都很高。學(xué)校對(duì)籃球?qū)I(yè)學(xué)生的訓(xùn)練應(yīng)該是全方面、多層次的，而在籃球課程的眾多教學(xué)目標(biāo)中，關(guān)于學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)尤其要被重視起來(lái)。所謂的籃球意識(shí)是指，籃球運(yùn)動(dòng)員在掌握了基本的籃球知識(shí)和籃球技巧后，在反復(fù)的訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中不斷形成的自覺(jué)反應(yīng)能力，既學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)和比賽中的自身心理狀況和對(duì)場(chǎng)內(nèi)外環(huán)境的把控能力。在籃球比賽中，若對(duì)戰(zhàn)雙方的身體素質(zhì)和籃球技巧相近，那么籃球意識(shí)的高低便成了決定比賽輸贏的關(guān)鍵因素。學(xué)生籃球意識(shí)的影響因素很多，如體能、技巧、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力等等，教師應(yīng)該從各個(gè)層面著手，主動(dòng)尋求培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)的方法和策略。

1 以興趣帶動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與

在過(guò)去的籃球教學(xué)實(shí)踐中，教師大部分采用單一的、枯燥的教學(xué)方案，對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練基本都是對(duì)某一個(gè)動(dòng)作不斷地機(jī)械重復(fù)，這使得籃球課程過(guò)分無(wú)聊，學(xué)生并沒(méi)有對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣點(diǎn)，進(jìn)而影響了籃球課程培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。興趣是最好的老師。孔夫子曾說(shuō)道：“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者?！比粝胱寣W(xué)生充分參與籃球教學(xué)課堂，首先要去激發(fā)學(xué)生對(duì)于籃球的興趣，讓學(xué)生看到籃球運(yùn)動(dòng)的美妙，從而愛(ài)上籃球。

在籃球教學(xué)中，大部分基本的球性掌握、腳步運(yùn)動(dòng)的熟練度都是在對(duì)單一動(dòng)作的不斷重復(fù)中習(xí)得的。學(xué)生要么是在課堂之前就已經(jīng)熟練，要么是對(duì)這方面內(nèi)容根本沒(méi)有掌握，無(wú)論是何種情況，如果教師不能帶動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，那么課堂必然會(huì)導(dǎo)致學(xué)生與課堂教學(xué)分離。教師可以在上課過(guò)程中放一些激動(dòng)人心的運(yùn)動(dòng)音樂(lè)，營(yíng)造緊張活潑的運(yùn)動(dòng)氛圍，在“急動(dòng)急?！钡然緞?dòng)作的重復(fù)訓(xùn)練時(shí)，讓學(xué)生相互督促，你來(lái)我往，因?yàn)閷W(xué)生之間在課堂下是有感情基礎(chǔ)的，因此便可以在歡聲笑語(yǔ)中實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)。教師在進(jìn)行分解動(dòng)作講解時(shí)，也可以穿插娛樂(lè)的內(nèi)容，講清楚每一個(gè)動(dòng)作的來(lái)源或是生活實(shí)踐中與之相類(lèi)似的行為，讓學(xué)生知道運(yùn)動(dòng)來(lái)源于生活。每個(gè)球星的成長(zhǎng)都是付出了無(wú)數(shù)汗水和淚水，他們也是在一個(gè)個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)不斷突破、不斷成長(zhǎng)的。因此，教師也可以把一些球星的運(yùn)動(dòng)生涯故事講給學(xué)生，讓學(xué)生在心中樹(shù)立目標(biāo)和榜樣，從而激發(fā)對(duì)籃球訓(xùn)練的積極性?；@球作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，其本身就是來(lái)源于生活的娛樂(lè)活動(dòng)，娛樂(lè)應(yīng)該是籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)屬性。教師切忌盲目追求學(xué)生的籃球技巧，而忽視了這些籃球技巧實(shí)際是為了學(xué)生愉快地參與籃球運(yùn)動(dòng)服務(wù)的。只有將娛樂(lè)性與競(jìng)技性相融合，才能使籃球意識(shí)的培養(yǎng)得到最高效的實(shí)現(xiàn)。

2 以比賽激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)潛力

實(shí)踐是能力拔高和檢驗(yàn)的重要因素，而對(duì)于實(shí)戰(zhàn)型非常強(qiáng)的籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)更是如此。對(duì)學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)絕不能僅僅停留在課堂上老師一人的講解，讓學(xué)生主動(dòng)參與籃球運(yùn)動(dòng)，在比賽或?qū)怪惺棺约旱幕@球技巧和觀察力、注意力得到鍛煉，是籃球意識(shí)培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。當(dāng)學(xué)生與其他人產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，那么就會(huì)誘導(dǎo)學(xué)生不斷拔高自己的渴望，從而在不知不覺(jué)間，讓學(xué)生熟練掌握平時(shí)的基礎(chǔ)動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力。

籃球運(yùn)動(dòng)本就是一種集體與集體的對(duì)抗活動(dòng)，教師在教學(xué)過(guò)程中，自然而然得也要采用競(jìng)爭(zhēng)式的教學(xué)方法，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在基本的動(dòng)作訓(xùn)練時(shí)，教師可以將學(xué)生按照運(yùn)動(dòng)資質(zhì)進(jìn)行穿插分組，讓各組的整體運(yùn)動(dòng)水平達(dá)到基本一致，接著讓學(xué)生進(jìn)行小組練習(xí)，小組內(nèi)的學(xué)生互相督促。訓(xùn)練之后，再以比賽的形式，對(duì)每個(gè)小組進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。在這樣的小組訓(xùn)練和小組對(duì)抗中，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)感，為了團(tuán)隊(duì)的榮耀，學(xué)生很自然得回去加緊訓(xùn)練，從而使教師的籃球意識(shí)教學(xué)更加有效。除了訓(xùn)練中的小組對(duì)抗，教師還可以時(shí)不時(shí)舉行一些正式的籃球比賽，讓學(xué)生親自感受比賽時(shí)候的氣氛，進(jìn)而不斷培養(yǎng)自己的臨場(chǎng)觀察力和注意力，也可以讓學(xué)生對(duì)平時(shí)的基礎(chǔ)動(dòng)作在比賽中得到運(yùn)用。教師在比賽中不是旁觀者的身份，而是將比賽進(jìn)行視頻錄像，在比賽之后，針對(duì)每個(gè)學(xué)生的突出能力和失誤動(dòng)作進(jìn)行分別講解，例如怎樣才是最好的站位、誰(shuí)才是最適合傳球的對(duì)象等等各種問(wèn)題向?qū)W生進(jìn)行說(shuō)明，由此便可以讓學(xué)生在比賽的緊張氛圍和賽后的反思中得到籃球意識(shí)的不斷培養(yǎng)。

3 以網(wǎng)絡(luò)拓展學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)

教師對(duì)學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)僅僅停留在學(xué)生自身是不可以的，教師要充分認(rèn)識(shí)到，自己或者學(xué)生所掌握的籃球知識(shí)和籃球戰(zhàn)術(shù)都只是冰山一隅，籃球場(chǎng)上的形勢(shì)瞬息萬(wàn)變，可以進(jìn)行的策略和方法也不盡相同。而如今信息化技術(shù)極其發(fā)達(dá)，教師可以利用網(wǎng)絡(luò)，不斷擴(kuò)充自己和學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)庫(kù)，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)。

網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)的資源非常豐富，教師可以帶學(xué)生看一些具有代表性的籃球比賽視頻，在觀看的過(guò)程中，對(duì)球員的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)較為突出的走位和行為進(jìn)行直接講解，或是采取小組交流的方式，讓學(xué)生按小組對(duì)球員的行為進(jìn)行評(píng)價(jià)，之后再由教師加以指正，以此來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生取長(zhǎng)補(bǔ)短，讓學(xué)生意識(shí)到自身的不足之處，增加對(duì)籃球意識(shí)的理解和掌握。教師也要鼓勵(lì)學(xué)生在課堂下積極關(guān)注國(guó)內(nèi)外的籃球賽事，將別人的比賽經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為自己成長(zhǎng)的素材，進(jìn)而讓學(xué)生對(duì)進(jìn)攻、防守、配合等行為的時(shí)機(jī)得到把握，并在自己以后的比賽運(yùn)動(dòng)中加以運(yùn)用。網(wǎng)絡(luò)資源并不全都是有益的，教師在其中要起到甄別的作用，幫助學(xué)生識(shí)別怎樣的網(wǎng)絡(luò)視頻資源對(duì)自己的技術(shù)提高和意識(shí)培養(yǎng)是積極有效的。

4 以體質(zhì)提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力

體育項(xiàng)目全部都以身體素質(zhì)為根基，擁有一個(gè)好的體質(zhì)對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)是非常重要的。而以往的籃球教學(xué)，只重視對(duì)學(xué)生具體籃球技巧的培養(yǎng)，而忽視了對(duì)學(xué)生體質(zhì)的提高。培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)，免不了要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)的訓(xùn)練，讓學(xué)生擁有更加強(qiáng)健的體魄來(lái)進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)。

對(duì)學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)不僅僅要鍛煉學(xué)生的籃球技巧，也要從各種角度來(lái)提高學(xué)生的身體素質(zhì)。教師要活用體育訓(xùn)練策略和訓(xùn)練方法，如長(zhǎng)跑、短跑、蛙跳等等，或是借用各種運(yùn)動(dòng)器材來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的體質(zhì)。盡管這些項(xiàng)目看起來(lái)與籃球運(yùn)動(dòng)無(wú)關(guān)，然而事實(shí)上，這些項(xiàng)目都可以培養(yǎng)學(xué)生的注意力和觀察力，從而影響學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)上的表現(xiàn)。教師在體質(zhì)鍛煉過(guò)程中，要在各種訓(xùn)練項(xiàng)目中滲透籃球技巧，同時(shí)也要注意訓(xùn)練的程度，避免因?yàn)檫^(guò)度訓(xùn)練而影響身體健康。教師還要教會(huì)學(xué)生健康飲食，葷素搭配，讓學(xué)生清楚如何飲食才能滿足一天的營(yíng)養(yǎng)需求，避免營(yíng)養(yǎng)不足或是過(guò)度飲食，從而在訓(xùn)練和飲食兩個(gè)方面來(lái)實(shí)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)的健康養(yǎng)成。

總之，在籃球運(yùn)動(dòng)中，籃球意識(shí)是決定學(xué)生實(shí)力發(fā)揮的一個(gè)極其重要的因素，是支撐學(xué)生愛(ài)上籃球運(yùn)動(dòng)的靈魂。高校教師必須要將對(duì)學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)放在籃球課程教學(xué)的關(guān)鍵地位，不斷更新自己的教學(xué)策略和教學(xué)方法，多方面、多層次地提高學(xué)生的整體實(shí)力，從而為國(guó)家的籃球事業(yè)不斷輸送專(zhuān)業(yè)人才，為體育強(qiáng)國(guó)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)添磚加瓦。

（作者單位：蘇州大學(xué)東吳學(xué)院）