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    高中體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識

    2021-11-27 13:20:42楊鳳平
    當代體育 2021年39期
    關(guān)鍵詞:教學(xué)方法體育課堂教學(xué)

    楊鳳平

    隨著社會的發(fā)展,人們生活水平的不斷提高,健康觀、終身體育觀越來越受到普遍重視。各級各類學(xué)校在各學(xué)段都開設(shè)了體育課程,其旨在提升學(xué)生運動健康意識和行為,養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣,提高學(xué)生身心健康水平。在高中階段的體育教學(xué)中,秉承“健康第一”的教育理念,以“選項課教學(xué)”為主要手段,以體育興趣為抓手,全面提高學(xué)生的體育運動技能,從而為學(xué)生“終身體育”打下良好的基礎(chǔ)。本文主要以高中階段的體育課堂為背景,討論教師如何在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉意識,并提出實施策略。

    高中階段的學(xué)習(xí)與義務(wù)教育階段不同,學(xué)生要面臨高考,隨著新一輪的高考改革,知識的系統(tǒng)性和綜合性更強,學(xué)生學(xué)習(xí)的難度與壓力明顯增大,所以,部分高中學(xué)校對體育課程的重視程度降低,片面理解體育對文化學(xué)習(xí)的互補作用,這在一定程度上影響學(xué)生的身體素質(zhì)提升和自主鍛煉意識的形成。就高中體育課程而言,教師首先應(yīng)當明確自身的職責,以體育教育教學(xué)為載體,加強學(xué)生對于體育鍛煉的重視。其次,教師也應(yīng)當在課堂中不斷優(yōu)化課堂教學(xué),采取有效措施,培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉意識。

    1 高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識的現(xiàn)狀

    1.1 學(xué)生的體育意識較薄弱

    高中生要面臨著高考、升學(xué)和較大的課業(yè)壓力,在日常的生活和學(xué)習(xí)中,都會把文化知識學(xué)習(xí)放在首要位置,實際的體育鍛煉時間較少,鍛煉項目也較為單一,所以在面對體育課程時往往缺少勇氣。長此以往,學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)態(tài)度會受到很大影響,也一定程度地影響的學(xué)生的身心健康發(fā)展。學(xué)生在學(xué)習(xí)中,耐心和恒心是極其重要的,教師一定要避免學(xué)生形成“學(xué)習(xí)才是生活的主節(jié)奏”這種觀念,而應(yīng)當幫助學(xué)生勞逸結(jié)合,這樣才有益于學(xué)生的健康成長。

    1.2 教師的職業(yè)水平較低下

    當前的教育系統(tǒng)中,“兼職”的體育老師還普遍存在,他們并不具備學(xué)校體育教學(xué)的系統(tǒng)知識和方法。另外有些體育教師從體育院校畢業(yè)后以“校聘”方式進入學(xué)校,沒有正式編制,他們雖然具有專業(yè)性知識,但是流動性較大。還有的教師受傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響,教學(xué)方法、教學(xué)觀念和教學(xué)層面受到束縛,這些都是高中體育課程受到局限的不利因素。教師是課堂教學(xué)的主導(dǎo)者,只有教師意識到培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識的重要性,學(xué)校體育在學(xué)校教育體系中的重要作用,才可以真正地發(fā)揮出體育課程對于高中學(xué)生的重要意義。因此,教師部門要加強對高中體育教師進行系統(tǒng)的培訓(xùn),轉(zhuǎn)化其固有的教學(xué)觀念,增強教師體育教育教學(xué)技能水平,這是促進培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識的重要措施。

    1.3 課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容較單一

    隨著體育課程改革的深入與推廣,各級各類學(xué)校已經(jīng)逐漸按照其設(shè)定的目標進行教學(xué),各大高中學(xué)校也在落實相關(guān)政策,并取得了一定的成效。但是在教學(xué)實施過程中還存在諸多問題,如,課堂教學(xué)內(nèi)容較為單一。目前大部分高中體育課堂仍以廣播體操教學(xué)和“放羊式”教學(xué)為主,并不注重學(xué)生的課堂活動實踐。比如教材中的乒乓球課程,許多教師都是向?qū)W生簡單介紹乒乓球的運動方法,并不重視學(xué)生技能學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)。有的教師或許會給學(xué)生自主練習(xí)時間,但是并沒有及時向?qū)W生提供專業(yè)的動作指導(dǎo),就導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)的相關(guān)內(nèi)容不夠全面,也不夠系統(tǒng),學(xué)生缺乏體育項目必備的運動技能,影響學(xué)生的體育鍛煉意識的興趣和持久性。

    1.4 教學(xué)器械較單調(diào)

    高中體育課堂應(yīng)當是以培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉意識為主,將體育課堂變成學(xué)生展示自我的平臺。但是當今的教育系統(tǒng)對于高中體育課堂的重視程度普遍不夠,所配備的體育器材也較為單調(diào),無法保證體育課堂教學(xué)的多樣性需求,也會使學(xué)生喪失對體育課堂的熱情。高中階段是鍛煉學(xué)生意志力、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵時期,體育課堂的主旨就是鍛煉學(xué)生的身體,培養(yǎng)學(xué)生的韌性和意志力的有效途徑。因此,相關(guān)部門應(yīng)當保證教學(xué)器材的多樣性,積極配備符合高中生學(xué)習(xí)興趣、多樣化的運動器械,吸引學(xué)生的注意力,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,有效提升體育課堂教學(xué)效率。當今的高中校園內(nèi)的體育器械大多以球類為主,足球、籃球、乒乓球、羽毛球等,還有就是學(xué)生自己準備的毽子、跳繩之類的,這些顯然并不符合高中生的興趣,也不符合學(xué)生多樣化的學(xué)習(xí)需求。因此,高中體育教師首先應(yīng)當和學(xué)生一起討論,制定多元化的體育器材清單,按照學(xué)生的興趣所準備的體育器材可以更符合學(xué)生的運動需求,這樣也可以極大提升學(xué)生的體育運動興趣。其次,教師還應(yīng)當充分發(fā)揮自身的專業(yè)性,為不同類型的學(xué)生選擇不同的運動器材,根據(jù)不同學(xué)生的特性,制定不同的運動計劃,激發(fā)學(xué)生對于體育運動的熱情,養(yǎng)成自主運動、學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

    2 通過課堂教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識的實施策略

    2.1 選擇多元化的體育項目,激發(fā)興趣

    高中生的學(xué)習(xí)壓力較大,而體育課程是幫助學(xué)生緩解壓力,實行勞逸結(jié)合的有效途徑。而當前的高中體育課堂教學(xué)內(nèi)容比較單一,所學(xué)習(xí)的運動項目也具有局限性,影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和體育鍛煉意識,這在一定程度上影響了體育課程開設(shè)的重要意義。所以,教師在教學(xué)時就要積極培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在課堂中運用多元化的體育項目,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生對于體育學(xué)科充滿熱情和期待。

    教師在進行廣播體操教學(xué)時,就應(yīng)當合理地設(shè)置課堂環(huán)節(jié),將體操的步驟進行分解,先向?qū)W生進行展示,每到一個步驟時還要向?qū)W生講解該步驟是由哪一個動作轉(zhuǎn)化的,還有其會使學(xué)生的哪個位置得到鍛煉。比如“體側(cè)運動、轉(zhuǎn)體運動、腹背運動”,學(xué)生在運動時要把鍛煉的重點位置轉(zhuǎn)移到腰腹部,并且將動作做到位,才會有效地對學(xué)生的身體健康有益。教師也可以將班級內(nèi)的學(xué)生分成若干個小組,先小組自行鍛煉,然后分別堅持小組鍛煉的結(jié)果,既可以培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識,還能使學(xué)生形成良好的團隊精神。

    2.2 積極進行教學(xué)方法研討,提升水平

    學(xué)生是課堂教學(xué)的主體,教師是課堂教學(xué)的主導(dǎo),而當前的大多數(shù)高中體育教師的教學(xué)觀念和方法仍存在不足,所以,學(xué)校應(yīng)積極組織教師進行教學(xué)研討,教師在研討中相互學(xué)習(xí),找到自己教學(xué)中的不足,并學(xué)習(xí)其他教師的優(yōu)秀教學(xué)方法,取其精華,共同進步。教師在教學(xué)中應(yīng)當針對不同的學(xué)生采用不同的教學(xué)方法,將課堂教學(xué)變得具有針對性,也可以更好地提高課堂教學(xué)效率。

    高中時期是學(xué)生身體發(fā)展的重要時期,而在此時期,男生和女生的身體發(fā)展情況是不同的,若是教師都只是單純的運用一種教學(xué)手法,就會影響不同學(xué)生的身體健康發(fā)展。比如,對于男生,教師可以運用一些強度較高的運動項目,如:籃球、足球、田徑等,既符合男生的運動興趣,又可以鍛煉學(xué)生的耐力和爆發(fā)力。而對于女生來講,上述的幾種運動形式就不適用,教師應(yīng)當選擇一些具有靈活性和協(xié)調(diào)性的運動方式,如:輪滑、羽毛球、健美操之類的,既可以讓女生感興趣,又可以充分發(fā)揮體育運動對于女生身體成長的意義。教師之間積極進行研討,才可以共同進步,通過體育教學(xué)實踐,為學(xué)生的健康成長貢獻應(yīng)有的力量。

    2.3 完善課堂教學(xué)中的內(nèi)容,開放教學(xué)

    目前,大多數(shù)的高中都在采用“開放式”教學(xué)模式,并將其應(yīng)用到體育課堂實踐當中。這種教學(xué)方法可以凸顯學(xué)生的課堂主體地位,加強學(xué)生與教師、與課堂之間的聯(lián)系,對于培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉意識也有重要意義。高中體育教師在課堂教學(xué)時也應(yīng)當采用開放式教學(xué),讓學(xué)生積極發(fā)表自己對于體育課堂的意見或建議,兩方一起完善課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容。體育精神是體育學(xué)科的核心素養(yǎng),也是自主鍛煉意識的動力源泉,而培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉意識的首要環(huán)節(jié)就是要激發(fā)學(xué)生對于體育學(xué)科學(xué)習(xí)的興趣。

    教師在課堂教學(xué)中,應(yīng)當尊重每一位學(xué)生的想法,積極進行教學(xué)優(yōu)化,結(jié)合學(xué)生的性格特點和身體健康情況進行評定,努力挖掘?qū)W生內(nèi)心的真實想法,幫助學(xué)生發(fā)展自身的特點與長處,并和學(xué)生一起找到適合自己的運動形式以及運動方法,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性與積極性。教師在教學(xué)中,要根據(jù)每個學(xué)生的不同情況選擇合適的運動,通過多種教學(xué)方法,讓學(xué)生明白體育運動對于成長的重要意義?;诖?,高中校園應(yīng)當注重體育教師的專業(yè)性,完善課堂教學(xué)內(nèi)容,開放教學(xué),幫助教師和學(xué)生相互成全,使教師優(yōu)化自身的教學(xué)方法,使學(xué)生養(yǎng)成自主鍛煉意識。

    2.4 合理選擇多樣化的器械,培養(yǎng)能力

    運動器械是課堂教學(xué)的基礎(chǔ),也是學(xué)生運動的關(guān)鍵,而當今的大多數(shù)高中校園并沒有配備全面的、合適的運動器械,這也是學(xué)生缺乏運動興趣的重要原因。多樣化的體育器材不僅可以激發(fā)學(xué)生的運動興趣,還可以有效地培養(yǎng)學(xué)生的運動意識,使其養(yǎng)成自主運動的習(xí)慣?;诖?,相關(guān)部門應(yīng)當加強高中校園中的體育器械配備情況,保證其專業(yè)性、科學(xué)性、合理性、趣味性,為高中學(xué)生提供更廣闊的運動平臺,充分發(fā)揮體育學(xué)科對于學(xué)生成長的意義,保證高中生的身心健康發(fā)展。

    首先,教師可以根據(jù)教材中的內(nèi)容,制定運動器械清單,保證學(xué)生完美吸收課本中的知識,其次,教師也要積極對學(xué)生進行拓展訓(xùn)練,開闊學(xué)生的體育視野,為學(xué)生養(yǎng)成良好的自主運動習(xí)慣做好后勤保障。比如對于男生可以選擇大球類器材,可以鍛煉學(xué)生的爆發(fā)力和堅持性。對于女同學(xué)就可以選擇一些較為輕便、靈巧的器材,輪滑、網(wǎng)球、排球,這些器材可以很好地鍛煉女同學(xué)的協(xié)調(diào)性、靈活性。只有教師做好體育器材選擇工作,才可以充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使其養(yǎng)成自主運動的習(xí)慣,提升高中生的運動品質(zhì),培養(yǎng)其堅持、韌性等良好品質(zhì),真正實現(xiàn)學(xué)生的全面、健康發(fā)展。

    3 結(jié)論

    綜上所述,高中時期是學(xué)生學(xué)習(xí)與發(fā)展的黃金時期,高中教育部門應(yīng)當在保證學(xué)生文化課學(xué)習(xí)的前提下,合理開展體育教學(xué)活動,使學(xué)生形成良好的自主鍛煉意識。當前的高中生體育意識較為薄弱,所以教師在教學(xué)時應(yīng)當運用多元化的體育運動項目進行教學(xué),激發(fā)學(xué)生的體育運動興趣,而教師也應(yīng)當積極進行教學(xué)方法的研討,提升自身的教學(xué)水平。其次,教育部門也應(yīng)當協(xié)助教師完善教材內(nèi)容,實施開放性教學(xué),幫助高中生養(yǎng)成正確的自主鍛煉意識。

    (作者單位:淮安市楚州中學(xué))

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