體育保健課教學(xué)的現(xiàn)狀問題與優(yōu)化對(duì)策思考

何 欣 劉 鑫

（1．烏魯木齊市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，新疆 烏魯木齊 830000；2．烏魯木齊市第四十一中學(xué)，新疆 烏魯木齊 830000）

體育保健，是體育科學(xué)的一個(gè)分支課程，主要研究體育與健康教育及體育運(yùn)動(dòng)中的保健規(guī)律和措施，涵蓋了體育衛(wèi)生、體育療法、保健按摩、體育傷病等方面的知識(shí)內(nèi)容。從課程的知識(shí)構(gòu)成來講，可以說這門課程既包含了豐富的理論知識(shí)，同時(shí)又涉及很多具體的實(shí)踐技能，是一門理實(shí)兼具的課程。對(duì)于體育保健課的教學(xué)，需要與教育活動(dòng)的整體發(fā)展保持契合，要依據(jù)教育改革的整體要求和發(fā)展規(guī)律，對(duì)體育保健課教學(xué)展開反思，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，讓體育保健課教學(xué)能夠構(gòu)建起更加高效的模式，取得更好的教學(xué)效果。

一、當(dāng)前體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校體育保健課教學(xué)的現(xiàn)狀問題分析

依據(jù)目前體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的體育保健課課程教學(xué)開展情況來看，不少環(huán)節(jié)還處在較為傳統(tǒng)的模式，未能跟上教育改革的新發(fā)展。具體來說，表現(xiàn)出的問題，主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

（一）對(duì)于學(xué)生中心地位的體現(xiàn)不明顯

教學(xué)活動(dòng)，包含了兩個(gè)參與主體，那就是教師和學(xué)生。長期以來，教學(xué)活動(dòng)的開展，是以教師為中心進(jìn)行的，不論是課程內(nèi)容構(gòu)建，還是知識(shí)傳授，都是教師為主體，學(xué)生始終處于客體參與地位，沒有發(fā)揮出自身的學(xué)習(xí)作用。從教育改革的角度來講，提出了全新的教學(xué)觀，并且指出教學(xué)活動(dòng)要以學(xué)生為中心來進(jìn)行構(gòu)建，充分體現(xiàn)出學(xué)生的中心地位和學(xué)習(xí)作用[1]。然而，就目前體育保健課的具體教學(xué)來講，基本上還是處于教師講解的模式，在課堂中教師通過板書、口述或是PPT課件。對(duì)相關(guān)的理論知識(shí)做出講解，學(xué)生大部分時(shí)間都處于被動(dòng)聽講的狀態(tài)，學(xué)習(xí)中心地位并未得到體現(xiàn)。

（二）教學(xué)局限于課堂的線下教學(xué)

近年來，教育教學(xué)有了一個(gè)全新的發(fā)展趨勢，那就是線上教學(xué)。尤其是在2020年的上半年學(xué)期，由于特殊原因的影響，全國范圍內(nèi)大部分高校都采取了網(wǎng)課教學(xué)模式。網(wǎng)課教學(xué)，就是一種線上教學(xué)模式。只不過這種線上教學(xué)并未持續(xù)多久，兩個(gè)月之后，教學(xué)活動(dòng)又回歸了傳統(tǒng)的課堂線下教學(xué)。對(duì)于體育保健課教學(xué)而言，單純的課堂線下教學(xué)，教學(xué)空間始終是有限的，能夠容納的教學(xué)內(nèi)容是一定的。而從學(xué)生發(fā)展的角度來講，除了掌握基本的理論知識(shí)，還需要在學(xué)習(xí)過程中實(shí)現(xiàn)深度交互以及拓展延伸[2]。很顯然，局限于線下課堂教學(xué)，就無法給學(xué)生提供交互和學(xué)習(xí)延伸的空間。

（三）教學(xué)活動(dòng)理論化程度偏高

體育保健課，本身是一門理論知識(shí)和實(shí)踐技能兼具的課程，學(xué)生不僅需要掌握理論知識(shí)，還需要掌握相關(guān)的實(shí)踐技能。因此。在進(jìn)行教學(xué)的過程中，教師就應(yīng)當(dāng)關(guān)注到實(shí)踐的設(shè)置，給學(xué)生提供實(shí)踐的機(jī)會(huì)和空間，讓實(shí)踐練習(xí)和理論學(xué)習(xí)保持契合。不過，依照體育保健課當(dāng)前教學(xué)情況來講，教學(xué)活動(dòng)在很大程度上還是處于理論化教學(xué)的狀態(tài)，在課堂上，教師主要是對(duì)理論知識(shí)展開講解。而在課堂外，則缺少相應(yīng)的實(shí)踐訓(xùn)練。如此一來，直接導(dǎo)致體育保健課教學(xué)的理論化程度偏高，實(shí)踐訓(xùn)練不足，學(xué)生雖然能夠?qū)碚撝R(shí)形成掌握，但是卻不具備實(shí)踐技能，難以將理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐之中[3]。

二、教育改革視野下體育保健課教學(xué)需關(guān)注的要點(diǎn)

教育改革包含豐富的內(nèi)容，提出了很多新的觀點(diǎn)和思想，對(duì)教學(xué)活動(dòng)的改革創(chuàng)新指明了方向。作為體育保健課教師來講，就需要對(duì)教育改革中提出的要點(diǎn)形成把握，為教學(xué)活動(dòng)的創(chuàng)新發(fā)展提供保障。

（一）以學(xué)定教

在教育改革之中，針對(duì)課程教學(xué)活動(dòng)，提出了以學(xué)定教的全新理念。所謂以學(xué)定教，簡單來說，就是根據(jù)學(xué)生的實(shí)際學(xué)情，確定教學(xué)活動(dòng)的模式、內(nèi)容與側(cè)重點(diǎn)。以學(xué)定教理念的提出，給體育保健課教學(xué)帶來了新的契機(jī)，要求教學(xué)活動(dòng)要改變基本的形式，要從學(xué)生的角度出發(fā)，對(duì)教學(xué)活動(dòng)展開優(yōu)化。因?yàn)閺囊粋€(gè)班級(jí)的學(xué)生來講，對(duì)于體育保健課的學(xué)習(xí)，每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果并不相同。有的學(xué)生對(duì)體育保健課知識(shí)的掌握較好，同時(shí)也能夠形成一定的專業(yè)技能。而有的學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握并不牢固，也未能形成專業(yè)技能。學(xué)生之間的學(xué)習(xí)效果呈現(xiàn)出差異，那么就要求教學(xué)活動(dòng)也要體現(xiàn)出差異，讓教學(xué)活動(dòng)和學(xué)生學(xué)情之間保持契合，這樣才能讓每個(gè)學(xué)生都取得切實(shí)的發(fā)展[4]。

（二）理實(shí)結(jié)合

教育改革還指出，新時(shí)期的教學(xué)活動(dòng)，不能局限于單純的理論知識(shí)講解，要針對(duì)學(xué)生的專業(yè)技能加強(qiáng)培養(yǎng)。在2018年全國教育大會(huì)中，也針對(duì)教育活動(dòng)提出了類似的要求，指出新時(shí)期的教育活動(dòng)，要提高標(biāo)準(zhǔn)，擺脫“唯分?jǐn)?shù)論”“唯成績論”，要關(guān)注學(xué)生的素養(yǎng)發(fā)展和能力形成，從理論學(xué)習(xí)中解放出來[5]。從這些方面就可以看出，對(duì)于體育保健課的教學(xué)來講，也應(yīng)當(dāng)注重到教學(xué)活動(dòng)的理實(shí)結(jié)合構(gòu)建，在確保理論知識(shí)得到有效教學(xué)的基礎(chǔ)上，還要給學(xué)生創(chuàng)造足夠的實(shí)踐機(jī)會(huì)和空間，讓學(xué)生對(duì)理論知識(shí)形成有效運(yùn)用，內(nèi)化吸收，促進(jìn)自身的實(shí)踐能力發(fā)展。

（三）內(nèi)外統(tǒng)一

這里所指的內(nèi)外統(tǒng)一，是課內(nèi)教學(xué)和課外學(xué)習(xí)的統(tǒng)一。從學(xué)生的角度來講，對(duì)于一門課程的學(xué)習(xí)，并不局限于課堂時(shí)間，在課外學(xué)生也需要投入精力和時(shí)間來展開學(xué)習(xí)活動(dòng)，比如進(jìn)行課前預(yù)習(xí)，或是完成課后作業(yè)等等。為了讓體育保健課教學(xué)能夠取得更好的效果，就需要讓課內(nèi)教學(xué)和課外學(xué)習(xí)保持統(tǒng)一，課外學(xué)習(xí)對(duì)課內(nèi)教學(xué)起到支撐作用，而課內(nèi)教學(xué)有對(duì)課外學(xué)習(xí)起到促進(jìn)作用。這樣一來，兩個(gè)方面的學(xué)習(xí)活動(dòng)，就可以相互促進(jìn)，相互刺激，從而讓學(xué)生的學(xué)習(xí)效果達(dá)到更高水平。

三、體育保健教學(xué)的優(yōu)化對(duì)策

針對(duì)體育保健課教學(xué)目前表現(xiàn)出來的相關(guān)問題，課程教師需要形成認(rèn)識(shí)，然后以教育改革的相關(guān)要點(diǎn)為導(dǎo)向，對(duì)教學(xué)活動(dòng)展開創(chuàng)新構(gòu)建，推動(dòng)體育保健課教學(xué)步入到全新層次。

（一）以學(xué)生為中心創(chuàng)新課堂教學(xué)模式

在當(dāng)前的形勢下，體育保健課課程教學(xué)，需要關(guān)注到以學(xué)生為中心這一理念，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng)新課堂教學(xué)模式，構(gòu)建起以學(xué)生學(xué)習(xí)為主的教學(xué)模式，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮自身的學(xué)習(xí)作用，參與到課程學(xué)習(xí)當(dāng)中。第一，利用微課引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在進(jìn)行體育保健課課程教學(xué)的時(shí)候，教師可以對(duì)微課這一載體進(jìn)行利用，將教材上的知識(shí)內(nèi)容，制作為微課，然后在課堂上展示微課，引導(dǎo)學(xué)生觀看微課進(jìn)行學(xué)習(xí)[6]。比如教學(xué)運(yùn)動(dòng)傷病的相關(guān)知識(shí)，對(duì)于具體的運(yùn)動(dòng)損傷知識(shí)，可以將具體案例作為基礎(chǔ)，從中對(duì)運(yùn)動(dòng)損失的原因、原理、過程、影響等知識(shí)融入進(jìn)來，讓學(xué)生通過觀看微課，就對(duì)其中包含的知識(shí)形成充分理解與掌握。第二，可以創(chuàng)設(shè)問題清單導(dǎo)學(xué)。該種方法，就是以清單的形式，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)一系列問題。在課堂上，就將這個(gè)問題清單下發(fā)給學(xué)生，讓學(xué)生結(jié)合清單上的問題，展開自主學(xué)習(xí)，根據(jù)自身的能力，盡可能多地解決清單上的問題。這種模式給學(xué)生指明了自主學(xué)習(xí)的方向，讓學(xué)生可以參與學(xué)習(xí)當(dāng)中。除此之外，還有一些其他教學(xué)方法可以運(yùn)用，比如構(gòu)建翻轉(zhuǎn)課堂，或者是采用PBL教學(xué)理念，或者是情境創(chuàng)設(shè)等等。對(duì)于體育保健課教學(xué)來講，教師就需要結(jié)合自身的教學(xué)實(shí)際，選擇適宜的方法來創(chuàng)新教學(xué)，構(gòu)建起以學(xué)生學(xué)習(xí)為核心的教學(xué)模式。

（二）設(shè)置實(shí)踐與理論教學(xué)一體化構(gòu)建

理實(shí)結(jié)合，這是新時(shí)期教育教學(xué)需要關(guān)注的一大要點(diǎn)，將理論知識(shí)學(xué)習(xí)和實(shí)踐技能鍛煉結(jié)合起來，可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生的綜合發(fā)展，對(duì)課程知識(shí)形成良好的掌握與運(yùn)用。而實(shí)踐的設(shè)置，可以從課內(nèi)與課外兩個(gè)角度來分別進(jìn)行。在課內(nèi)教學(xué)中，由于課堂條件和時(shí)間都有一定限制，因此實(shí)踐的設(shè)置需要小而精。具體來說，可以采取情境模擬的方式，在課堂上創(chuàng)設(shè)實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)一些具體的案例情境進(jìn)行模擬，構(gòu)建起實(shí)踐環(huán)境。比如教授保健按摩的時(shí)候，就可以兩個(gè)學(xué)生一組，教師構(gòu)建一個(gè)具體的場景，也就是學(xué)生進(jìn)行某項(xiàng)訓(xùn)練之后，應(yīng)該如何實(shí)施按摩。兩個(gè)學(xué)生一人扮演運(yùn)動(dòng)員，一人扮演保健師，來共同模擬保健按摩的情境。之后，二人對(duì)換角色，教師構(gòu)建一個(gè)新的情境，再次指導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐。通過兩輪情境模擬，就讓所有學(xué)生對(duì)進(jìn)行了實(shí)踐，在課堂上對(duì)保健按摩的相關(guān)知識(shí)有了更加深入的理解。

在課外環(huán)節(jié)，教師還需要通過一些其他渠道，創(chuàng)設(shè)更加專業(yè)的實(shí)踐活動(dòng)。比如，可以構(gòu)建體育保健的實(shí)訓(xùn)基地，配置相關(guān)的器材設(shè)備，給學(xué)生提供專業(yè)化的實(shí)踐場所。也可以與校內(nèi)訓(xùn)練隊(duì)相結(jié)合，給學(xué)生創(chuàng)造學(xué)習(xí)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生近距離接觸保健按摩，甚至可以動(dòng)手體驗(yàn)，從而增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力。

（三）打造線上學(xué)習(xí)平臺(tái)拓展教學(xué)空間

線上學(xué)習(xí)，這是新時(shí)期教育改革的一個(gè)重點(diǎn)方向，也是教學(xué)活動(dòng)發(fā)展的未來趨勢。作為體育保健課的教師來講，需要認(rèn)識(shí)到線上教學(xué)的未來趨勢，積極構(gòu)建線上學(xué)習(xí)平臺(tái)，對(duì)教學(xué)空間實(shí)現(xiàn)拓展。具體來說，這就需要依托計(jì)算機(jī)技術(shù)，建立起線上學(xué)習(xí)平臺(tái)?；蛘呤强梢詫?duì)一些現(xiàn)成的學(xué)習(xí)軟件進(jìn)行運(yùn)用，比如易學(xué)堂、雨課堂、藍(lán)墨云班課等等。通過這些現(xiàn)成的教學(xué)軟件，構(gòu)建起線上學(xué)習(xí)平臺(tái)，并且和手機(jī)建立起聯(lián)系，讓學(xué)生可以通過手機(jī)微信、釘釘、QQ等渠道登入學(xué)習(xí)平臺(tái)。而從教學(xué)的角度來講，可以在線上平臺(tái)設(shè)計(jì)課前預(yù)習(xí)任務(wù)、課后練習(xí)等學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生在課外通過線上平臺(tái)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。如此一來，有了線上學(xué)習(xí)平臺(tái)的支持，就讓體育保健教課的空間得到了大大拓展。除了讓學(xué)生在線上平臺(tái)進(jìn)行課外學(xué)習(xí)，教師也可以通過線上平臺(tái)，展開線上授課?？梢悦吭履贸鲆恍┱n時(shí)，通過線上平臺(tái)來進(jìn)行授課，學(xué)生無須到教室。這樣將線上教學(xué)融入傳統(tǒng)的線下教學(xué)之中，使其成為教學(xué)的一部分，長期堅(jiān)持下來，就可以實(shí)現(xiàn)線上教學(xué)的長效構(gòu)建，從而讓體育保健課教學(xué)達(dá)到更好的效果。

四、結(jié)束語

體育保健課在體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校中是一門重要課程，在教育改革的整體形勢下，體育保健課教學(xué)中反映出的一些客觀問題。對(duì)于這些問題，課程教師要清楚認(rèn)識(shí)，然后從教學(xué)模式創(chuàng)新、理實(shí)一體化構(gòu)建以及線上教學(xué)等方面著手，對(duì)體育保健課教學(xué)實(shí)現(xiàn)全面優(yōu)化，推動(dòng)教學(xué)活動(dòng)的發(fā)展進(jìn)步。