高校大學生心理行為問題成因分析及對策探究

余 瑞

（西北政法大學，陜西 西安 710000）

進入21世紀后，我國經(jīng)濟增長迅速，綜合實力穩(wěn)步提高，現(xiàn)在我國社會主要矛盾已經(jīng)轉化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。黨的十九大報告中，習近平總書記明確提出要“加強社會心理服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)?！碑斍笆澜缣幱诎倌晡从兄笞兙郑瑖H形勢風云變幻，2020年疫情的爆發(fā)，更是給我們的生活帶來了許多改變。疫情嚴重時，全國高校紛紛開啟“停課不停教、停課不停學”線上教學模式，大學生們紛紛居家學習。恢復開學后，長達一年的居家學習反而使部分學生重回校園后感到不適應，頻頻出現(xiàn)宿舍矛盾、情感問題、學習退步等情況，重者甚至有少數(shù)學生出現(xiàn)輕度抑郁或自閉行為。

黨的十八大以來，習近平總書記一直強調要把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，他提出要加大心理健康問題基礎性研究，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務。高校作為我國高素質人才培養(yǎng)的基地，既要培養(yǎng)高素質人才也要培養(yǎng)身心健全德才兼?zhèn)涞男聲r代大學生。雖然近年來全國高校心理健康教育工作取得了一定進展，發(fā)展態(tài)勢良好，但我們也要全面清醒地看到，部分高校學生心理健康教育還存在一些不足和薄弱環(huán)節(jié)，各地發(fā)展情況也存在著差異。當前對當代大學生心理及行為出現(xiàn)的成因進行分析，有利于各高校從頂層政策設計和心理健康教育課程建設來幫助大學生在校園學習生活中所出現(xiàn)的心理行為問題提供治療幫助或進行有效緩解。增強對大學生心理健康教育是有效促進其全面健康發(fā)展的重要途徑，也是在大學生成長成才過程中對其身心健康、三觀形成過程中的正確引導，能夠幫助大學生們正確理性地認識自己，提高自身的抗壓能力，積極面對生活，更好地融入社會生活中，為社會建設貢獻出自己的力量。

一、高校學生心理行為問題的成因探究

目前大學生心理問題綜合起來大體可以分成兩大類：一是一般性的成長心理問題，有心理障礙傾向但并不嚴重，這是大學生心理存在的主要問題；另一個是出現(xiàn)了程度不等的心理障礙。成長心理問題主要包括：環(huán)境改變與心理適應的問題，學習心理調適不當而出現(xiàn)的心理問題，情緒控制、自我認知、人格發(fā)展、意志品質鍛造能力的相對較弱而造成的人際交往、戀愛、性心理等方面出現(xiàn)心理與行為的偏差。

（一）學習方法難適應，學業(yè)壓力增大

大部分學生進入大學后不能及時適應大學學習方法，課堂紀律約束力下降，時間分配較為自由，會出現(xiàn)學習目的不明確、學習動力不足等情況；加之宿舍生活很容易受到舍友影響，自控力和自制力下降，出現(xiàn)打游戲、睡懶覺等情況，一旦將過多的時間和精力放在娛樂上，便會產生厭學心理，曠課現(xiàn)象及掛科出現(xiàn)，就會加大學生們的心理負擔和學習壓力，產生逃避、少言少語、不與老師、家人交流等行為現(xiàn)象，較嚴重的還會出現(xiàn)心理上的問題或偏激行為。

（二）個性自由度較強，綜合抗壓能力不足

現(xiàn)在00后大學生成為大學的主要群體，其自我個性強、行為自由性強特點尤為突出。隨著現(xiàn)在社會經(jīng)濟水平的發(fā)展提高，家庭生活條件的變好，家庭在孩子成長中通常有著過度“保護”。當學生進入大學后，遠離自己的家人，開始獨自一人面對學業(yè)、生活、交際、情感問題的時候，自身往往會陷入無法處理的局面，導致產生逃避、消極的心理現(xiàn)象，重則出現(xiàn)抑郁情緒或行為[1]。這是由于自身在成才過程中被家庭“保護”太好，沒有養(yǎng)成較強的抗逆力，一旦遇到問題自己無法處理時，就會出現(xiàn)心理行為問題。

（三）缺乏主動求助性，個人社會支持網(wǎng)絡構成單一

在校園生活中，宿舍環(huán)境是學生們最重要的生活、學習、交流場所，其同學舍友也是身邊最親密的人。往往許多學生在遇到困難或問題解決不了時會向舍友進行求助，遇到情感、心理等稍微嚴重的問題時只有部分學生會向自己的家人進行求助，真正選擇向輔導員、心理健康中心的專業(yè)心理咨詢老師進行咨詢求助的學生少之又少，幾乎大部分都不會進行求助。這說明大部分學生處于被動求助或者缺乏求助的欲望，選擇自我處理，這也是當前大學生個性的一種突出表現(xiàn)，自我性較強，缺乏現(xiàn)實有效社交。單一或不健全的社會支持網(wǎng)絡不利于大學生在實際中解決或緩解問題，也缺乏對資源的有效合源，缺乏尋求多方面的幫助，從而錯過了解決問題的最佳時機。

（四）對未來職業(yè)發(fā)展迷茫，畢業(yè)就業(yè)壓力大

部分學生步入大學后，很少對未來職業(yè)提前謀劃，尤其中西部高校對剛進校的學生缺少職業(yè)規(guī)劃培訓，基本都是在學生即將畢業(yè)大四時期才進行就業(yè)指導和職業(yè)規(guī)劃，導致許多學生出現(xiàn)迷茫期，不知自己未來離開校園后從事何種職業(yè)，對家庭給予的意見往往持反對態(tài)度，造成畢業(yè)恐慌或不接受即將畢業(yè)的事實，從而出現(xiàn)逃避心理或行為[2]。隨著每年畢業(yè)生人數(shù)連年攀升，職場崗位供少于需的局面加劇，少數(shù)學生眼高手低、急于求成，一旦進入單位實習后，發(fā)現(xiàn)與期望相差太大，便會產生一些消極心理。還有學生由于缺乏準備，在屢次求職碰壁后自尊心受挫，會否定自我，出現(xiàn)輕度抑郁或其他消極行為。

（五）學校缺乏完善的心理健康基礎配套資源

許多高校大學生心理健康教育與管理團隊體系不完善。目前全國只有部分高校設立心理健康咨詢中心，在部分民辦院校和職高院校還未有設立心理咨詢中心。由于當前高校出現(xiàn)心理問題的學生人數(shù)較多，從事大學生心理健康教育的師資不足，無法滿足國家規(guī)定的1400比1的師生配比。許多高校還未擁有心理談話室、心靈按摩室、沙畫室等專業(yè)的心理咨詢設施。同時少數(shù)高校均為授課老師兼職心理咨詢師，并不專業(yè)負責心理咨詢的老師。

二、對策建議

（一）構建全覆蓋多元化的心理健康教育課程體系

學校將心理健康教育類課程納入人才培養(yǎng)方案，打造“必修課+選修課”的模式，實現(xiàn)心理健康教育課程全覆蓋。但目前大部分高校中的心理類課程一般均為選修課，以陜西省為例，近三分之一的高校中只有約一半左右的高校開設了心理類的公共課或選修課，其所占比重均不超過該高校開設的所有公共課或選修課數(shù)量的10%，專業(yè)課就更加的少了。且選修課程大多為理論性的，實踐課程較少，學生課堂聆聽程度也不夠好。因此，增開實踐類心理的基礎課程和專業(yè)必修課很有必要。學生可以在整個大學生生涯中通過系統(tǒng)地學習心理健康知識，樹立正確的心理健康意識，從而達到排除心理障礙、順利成長成才的目的。

（二）增設高校社會工作崗，提供及時的介入性服務

社會工作作為一門職業(yè)而言目前在我國的發(fā)展前景形勢向好，它的三大工作方法（小組工作、個案工作、社區(qū)工作）都有著較實用的價值。一直以來，我國的社會工作領域都在呼吁在學校設立專門的社會工作崗，以緩解高校心理部門缺人的現(xiàn)狀。社會工作專業(yè)的本質是助人自助，也擁有一套科學系統(tǒng)的助人體系，針對同質性群體的小組工作和針對個體的個案工作有直接的工作效果，可以有助于解決和緩解高校學生的心理行為問題。

（三）完善心理健康教育網(wǎng)絡，做好心理危機預防工作

完善學校心理健康教育中心、學院、班級、心理委員四級管理體制，心理健康教育中心、學院、班級、學生寢室四級心理健康教育工作網(wǎng)絡和心理健康教育中心、學院、班級、宿舍、學生五級預警機制，形成全方位、多層次、無死角的大學生心理健康教育和監(jiān)護網(wǎng)絡，輔導員充分發(fā)揮班級心理委員的作用，及時反饋學生中存在的心理健康隱患，及早干預，及時介入，及時治療，防止意外事件的發(fā)生。

（四）加強網(wǎng)絡宣傳，發(fā)揮線上媒體平臺作用

積極運用網(wǎng)絡媒體平臺，加強網(wǎng)絡思政教育，將心理健康教育知識入身入心。高校要進一步發(fā)揮心理健康教育中心網(wǎng)站、各二級學院網(wǎng)站、微信公眾號、微博平臺、微博、QQ平臺及學生群等線上平臺，開展制作心理健康知識教育普及、視頻講座、線上知識培訓等方式增強網(wǎng)絡陣地的科普功能。同時積極調動學生積極性，利用線上平臺推出師生原創(chuàng)心理網(wǎng)文、繪畫作品展、攝影作品展、心理劇本征集等活動，為學生充分提供線上交流平臺，消除他們在線下交流中的隔閡，增加他們對校園文化的興趣性，減少他們的心理陰暗面，提升網(wǎng)絡心理場域的浸潤效果，以此達到網(wǎng)絡育人的目的[3]。

三、總結

社會在不斷發(fā)展，時代在不斷進步，面對當前百年未有之大變局，我們要能夠正視所出現(xiàn)的問題，并且要能夠科學研判，正確處理。當前高校學生存在的或多或少的心理行為問題已經(jīng)是一種普遍現(xiàn)象，我們要積極正確的面對，并提供系統(tǒng)科學的辦法有效解決和緩解，幫助當代大學生更好地成長。2019年4月18日，習近平總書記在學校思想政治理論課教師座談會上強調：“青少年階段是人生的‘拔節(jié)孕穗期’，最需要精心引導和栽培”。大學是青年發(fā)展的重要階段，對青年成長成才起著關鍵性的作用，只有妥善處理好青年大學生的心理行為和身體健康問題，才能使他們未來更好的建設祖國。