“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代背景下小學(xué)生心理健康教育方法和技巧

殷爽

（貴州省畢節(jié)市赫章縣白果街道中心小學(xué)，貴州 畢節(jié) 553200）

“互聯(lián)網(wǎng)+”這個(gè)時(shí)代的到來(lái)，能夠給小學(xué)生的心理健康教育創(chuàng)造一些便利的條件，但同時(shí)也會(huì)給小學(xué)生的心理健康發(fā)展帶來(lái)一定的負(fù)面影響。因此，在“互聯(lián)網(wǎng)+”的大背景下，如何利用好網(wǎng)絡(luò)信息資源來(lái)促進(jìn)小學(xué)生的心理健康教育就成為了一個(gè)很有價(jià)值的研究課題。如果能夠規(guī)避“互聯(lián)網(wǎng)+”給學(xué)生心理發(fā)展帶來(lái)的消極影響，利用好它的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處，將會(huì)對(duì)小學(xué)生的心理健康十分有益處。

一、小學(xué)生心理健康教育概述

在生活節(jié)奏超級(jí)快速地今天，人們大多面對(duì)著很嚴(yán)重的工作和生活壓力，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們正在承受的壓力也在成倍式地增長(zhǎng)。對(duì)于小學(xué)階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康教育可能直接會(huì)改變他們對(duì)人生和社會(huì)中很多事情的觀點(diǎn)和態(tài)度，也會(huì)影響他們自己的心態(tài)，因此，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康可能比學(xué)習(xí)成績(jī)的高低重要的多。對(duì)于小學(xué)生的心理健康教育要以專業(yè)的心理健康理論知識(shí)為基調(diào)，以多種多樣的活動(dòng)為載體，將對(duì)學(xué)生的心理健康教育融入到平時(shí)的教學(xué)活各項(xiàng)活動(dòng)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，解決小學(xué)生心理上可能出現(xiàn)的各種如學(xué)習(xí)、人際交往、自卑、自負(fù)等不良的心理問題，通過心理健康教育讓小學(xué)生能夠擺脫這些心理問題的困擾，讓他們學(xué)會(huì)以積極、樂觀的心態(tài)面對(duì)一切遇到的問題。

二、“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代背景下小學(xué)生心理健康教育的方法和技巧

在“互聯(lián)網(wǎng)+”的時(shí)代背景下對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育不是隨意而為之的，而是要講求一定的方法和技巧，才能夠讓小學(xué)生心理健康教育具有很高的效率，具體可以參考以下辦法。

（一）重視普遍性心理問題，召開針對(duì)性主題班會(huì)

小學(xué)生的心理發(fā)展存在很大的相似性，因此，他們往往會(huì)具備同樣的心理困擾。因此，小學(xué)教師要特別關(guān)注那些在小學(xué)生當(dāng)中經(jīng)常性發(fā)生且較為普遍的心理問題，并且針對(duì)這些高頻次出現(xiàn)的心理問題設(shè)計(jì)特定的主題班會(huì)，讓學(xué)生在班會(huì)中去認(rèn)識(shí)并且反思這些心理問題在自己身上是否存在，如果沒有可以起到一定的預(yù)防作用，如果有就可以自己有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)解，保證他們的心理處于健康的水平。

例如：教師可以在班級(jí)召開以“誠(chéng)實(shí)”為主題的班會(huì)，讓學(xué)生通過班會(huì)能夠改掉愛說(shuō)謊的不好的心理問題，形成誠(chéng)實(shí)的可貴品質(zhì)。教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)和多媒體技術(shù)，給小學(xué)生展示一些誠(chéng)實(shí)守信的動(dòng)畫，或者給小學(xué)生列舉一些不誠(chéng)實(shí)而造成嚴(yán)重后果的事例，讓小學(xué)生意識(shí)到誠(chéng)實(shí)這種品質(zhì)對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)的重要性，防止小學(xué)生產(chǎn)生一定的扭曲心理。

（二）尊重小學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的自我意識(shí)

在“互聯(lián)網(wǎng)+”的時(shí)代背景下，要想對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育一定要重視小學(xué)生的自我意識(shí)的覺醒和自我觀點(diǎn)的表達(dá)與抒發(fā)。小學(xué)生良好的心理的構(gòu)建一定要以他們自身主體性的發(fā)揮作為根本的基點(diǎn)。教師要做的就是盡可能地為小學(xué)生創(chuàng)造一切有利于他們主動(dòng)性和創(chuàng)新思維的發(fā)展的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，讓他們意識(shí)到自己就可以作為自己思想和靈魂的主人，讓他們?cè)谙鄬?duì)輕松、愉悅的氛圍中進(jìn)行思維與心靈的碰撞和交匯，關(guān)注學(xué)生的真實(shí)的心理需要。

例如，教師可以在班級(jí)中舉辦以“身體健康和心理健康哪個(gè)更重要？”為辯題的辯論賽，讓小學(xué)生分別以正方和反方兩個(gè)角度進(jìn)行辯論，在辯論賽中，他們可以表達(dá)自己內(nèi)心最真實(shí)的想法，能夠清晰地認(rèn)識(shí)到自己關(guān)于這個(gè)問題的看法，同時(shí)能夠在聽取他人的觀點(diǎn)中對(duì)自身觀點(diǎn)進(jìn)行反思和補(bǔ)充，不斷升華對(duì)于心理健康問題的認(rèn)知，讓學(xué)生在不知不覺中就能受到心理健康教育。

（三）關(guān)注問題學(xué)生，利用檔案追蹤學(xué)生心理發(fā)展

對(duì)于在平時(shí)的教學(xué)和活動(dòng)中出現(xiàn)的問題學(xué)生，教師在以后的教學(xué)中更要特別關(guān)注。在互聯(lián)網(wǎng)高度發(fā)達(dá)的今天，教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，為這些心理上存在一定問題的學(xué)生建立電子心理檔案，記錄他們?cè)谛睦斫】捣矫嫠嬖诘膯栴}，并且對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的心理疏導(dǎo)，長(zhǎng)期對(duì)他們的心理發(fā)展進(jìn)行追蹤，密切關(guān)注他們的心理變化過程，通過數(shù)據(jù)變化來(lái)掌握學(xué)生的心理健康水平和程度，看他們?cè)诤笃谑欠裼行睦砩系母淖?，以前的心理問題是否得到有效的緩解或根除。

例如，教師可以用電子檔案來(lái)記錄小學(xué)生故意不完成作業(yè)的次數(shù)，利用數(shù)據(jù)對(duì)小學(xué)生故意不完成作業(yè)的原因和心理來(lái)進(jìn)行進(jìn)一步的調(diào)查和研究，找到學(xué)生存在這樣的心理問題的根源所在，以找到合適的方法幫他們克服這一心理問題。

（四）利用互聯(lián)網(wǎng)+，打造小學(xué)生心理教育環(huán)境

心理教育環(huán)境，包括家長(zhǎng)和教師的心理健康知識(shí)，還有圍繞小學(xué)生的心理教育機(jī)構(gòu)、心理衛(wèi)生診所，必要的情況，還要包括教育部為小學(xué)生心理健康提供的教育環(huán)境和公益條件。對(duì)于第一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)和教師的心理健康知識(shí)顯得尤為重要，因?yàn)榧议L(zhǎng)和教師是小學(xué)生日常接觸最多的人，最容易發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的心理問題。那么如何利用互聯(lián)網(wǎng)+來(lái)打造小學(xué)生的心理健康環(huán)境呢？首先，需要家長(zhǎng)和教師通過網(wǎng)絡(luò)資源，學(xué)習(xí)新環(huán)境下的心理健康知識(shí)，例如經(jīng)常登錄一些心理健康論壇、經(jīng)常訪問一些專業(yè)的心理健康教育網(wǎng)，從中吸取到先進(jìn)、有效的心理健康知識(shí)，然后可以運(yùn)用到小學(xué)生日常的生活和教育中。關(guān)于第二點(diǎn)，是針對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的小學(xué)生，應(yīng)該如何拯救他的心理健康？現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代的背景下，很多心理醫(yī)院的專家教授都會(huì)開設(shè)網(wǎng)絡(luò)門診，例如現(xiàn)在很火的直播，很多醫(yī)院為了打響知名度，都會(huì)打造一個(gè)網(wǎng)紅醫(yī)生，在網(wǎng)絡(luò)上免費(fèi)問診，為醫(yī)院獲取流量。這些渠道的開放，為那些有心理問題的小學(xué)生敞開了拯救的渠道，家長(zhǎng)和教師可以去網(wǎng)絡(luò)上尋找這些資源，帶著問題和小學(xué)生一起觀看視頻，還能同時(shí)在直播間向醫(yī)生進(jìn)行提問，這樣一來(lái)，有心理問題的小學(xué)生就會(huì)獲得心靈解放的渠道。關(guān)于第三點(diǎn)，教育部的重視程度和支撐力度問題，這一點(diǎn)要看大環(huán)境的變化如何，國(guó)家才會(huì)發(fā)布相關(guān)的政策，提供相應(yīng)的援助。這一點(diǎn)，家長(zhǎng)和教師要時(shí)刻關(guān)注新聞動(dòng)態(tài)，利用網(wǎng)絡(luò)搜索引擎，搜索相關(guān)的教育部動(dòng)態(tài)，能夠第一時(shí)間享受福利政策。小學(xué)生心理健康環(huán)境的建設(shè)，能夠?yàn)樾W(xué)生的心理問題建立一個(gè)保駕護(hù)航的安全區(qū)，在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代日益發(fā)達(dá)的今天，教師與家長(zhǎng)作為學(xué)生的監(jiān)護(hù)人，有責(zé)任不斷的推動(dòng)小學(xué)生心理環(huán)境的建設(shè)，為孩子打造一片寧?kù)o的港灣。

（五）結(jié)合傳統(tǒng)心理教育方式，完善網(wǎng)絡(luò)心理教育系統(tǒng)

傳統(tǒng)的小學(xué)生心理教育方式，是當(dāng)小學(xué)生出現(xiàn)心理問題的時(shí)候，比如說(shuō)網(wǎng)癮、焦慮、叛逆等問題，家長(zhǎng)帶著小學(xué)生去心理機(jī)構(gòu)咨詢醫(yī)生。而互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代背景下，需要借助傳統(tǒng)的心理教育方式，打造出一個(gè)完整的網(wǎng)絡(luò)心理教育系統(tǒng)。這其中參與的角色不僅僅是家長(zhǎng)和醫(yī)生，還有學(xué)校的教育力量和社會(huì)的公益力量的加入。具體的系統(tǒng)組成方式是，學(xué)校與家長(zhǎng)通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行定期聯(lián)系，根據(jù)學(xué)校建立的學(xué)生健康檔案，定期匯報(bào)學(xué)生的心理健康發(fā)展問題。與此同時(shí)，學(xué)校應(yīng)該積極的聯(lián)系社會(huì)上的心理健康機(jī)構(gòu)和公益力量，經(jīng)常舉辦一些健康講座和互動(dòng)游戲，讓小學(xué)生參與到正規(guī)的心理健康教育之中。在這個(gè)過程中，因?yàn)榉阑加谖慈唬秃茈y出現(xiàn)小學(xué)生的焦慮、抑郁、叛逆和網(wǎng)癮等問題，這也是網(wǎng)絡(luò)心理教育區(qū)別于傳統(tǒng)心理教育的優(yōu)勢(shì)。因?yàn)樵诨ヂ?lián)網(wǎng)+的時(shí)代背景下，學(xué)生的行為會(huì)產(chǎn)生一系列可以監(jiān)控的數(shù)據(jù)，心理問題在沒有發(fā)生的時(shí)候，就能夠通過多方聯(lián)動(dòng)產(chǎn)生的信息和數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)心理不健康的傾向，進(jìn)而提前把不健康的心理扼殺在搖籃中。在傳統(tǒng)心理教育和網(wǎng)絡(luò)心理教育相結(jié)合的背景下，各方面的力量和輔導(dǎo)人員，應(yīng)該逐步從解決問題走向小學(xué)生心理防御能力的培養(yǎng)，因?yàn)楸粍?dòng)的接受小學(xué)生的心理問題，會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間、精力和資源，妨礙小學(xué)生健康成長(zhǎng)，還有一些容易被忽略的心理問題的學(xué)生，容易被系統(tǒng)所遺漏。如果小學(xué)生自己擁有健康的心理防御能力，那么心理問題就會(huì)成為小學(xué)生的一道作業(yè)題，從而走向健康的學(xué)習(xí)和生活。因此現(xiàn)實(shí)教育中，不但輔導(dǎo)人員要掌握一些心理健康知識(shí)，小學(xué)生本身也要學(xué)習(xí)如何建立心理健康知識(shí)體系，這樣在遇到問題的時(shí)候，就可以學(xué)以致用。

（六）塑造小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)文化，提高小學(xué)生心理健康

我們知道，在互聯(lián)網(wǎng)+的背景下，小學(xué)生的心理問題主要是來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，因?yàn)檫@是他們社交的場(chǎng)所，小學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上打游戲、聊天、看信息。在收到網(wǎng)絡(luò)的不良信息影響之后，就很容易產(chǎn)生心理不健康的問題，例如網(wǎng)絡(luò)上一些暴力、色情、極端思想等等，都會(huì)不聲不響的影響小學(xué)生的心理健康。所謂以子之矛攻子之盾，既然小學(xué)生的心理問題大都是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)環(huán)境問題，那么我們就要重新建立一個(gè)適合于小學(xué)生心理健康發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。雖然說(shuō)網(wǎng)絡(luò)大環(huán)境的治理需要國(guó)家的力量，但是學(xué)?？梢越M織建立自己的校園局域網(wǎng)?？梢栽谛@網(wǎng)中設(shè)計(jì)BBS 論壇，增加一些小學(xué)生感興趣的版塊，例如心理悄悄話、心理小故事等等。在這些校友們的交流平臺(tái)上，小學(xué)生會(huì)重新找到遺失的快樂，畢竟互聯(lián)網(wǎng)上都是陌生人，時(shí)間久了沒有交流的歸屬感，而校友因?yàn)閾碛泄餐纳詈蛯W(xué)習(xí)環(huán)境，會(huì)有很多共同話題，因此校園網(wǎng)絡(luò)如果推行的成功，就容易把小學(xué)生的視線從魚龍混雜的互聯(lián)網(wǎng)中拉回來(lái)。另外，校園網(wǎng)絡(luò)文化的建設(shè)，需要注意不能建設(shè)成教師說(shuō)教式樣的第二課堂，要多選取一些正能量的故事、新聞、文學(xué)作品等，把這些信息放在校園網(wǎng)上，能夠引導(dǎo)學(xué)生擁有積極正面的價(jià)值取向。因?yàn)樘幵谛W(xué)階段的學(xué)生，很容易受榜樣的影響。如果遇到沉迷于互聯(lián)網(wǎng)的小學(xué)生，可以讓教師采取任務(wù)規(guī)定的方式來(lái)引導(dǎo)學(xué)生走入校園網(wǎng)，可以挑選學(xué)生比較喜歡和信任的老師，一起在校園網(wǎng)上交流，小學(xué)生的心理特點(diǎn)就是比較容易聽取他喜歡的老師的意見，這也是榜樣的力量。這要一來(lái)，通過不斷的豐富校園網(wǎng)絡(luò)文化生活，就會(huì)一步一步的引導(dǎo)學(xué)生走向心理健康的人生。

三、結(jié)語(yǔ)

心理健康教育對(duì)于提高小學(xué)生的道德品質(zhì)和精神修養(yǎng)來(lái)說(shuō)具有很不尋常的意義和價(jià)值，特別是在互聯(lián)網(wǎng)高度發(fā)達(dá)的今天，小學(xué)生更容易受到一些不良信息的侵蝕，因此，教師必須要避免互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)的弊端，發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)對(duì)于小學(xué)生心理健康教育的積極作用，促進(jìn)小學(xué)生都能具備一個(gè)強(qiáng)大、樂觀的心理，讓他們?cè)谌蘸鬅o(wú)論遇見多大的難處于和挫折都能夠用平常的心態(tài)面對(duì)，形成堅(jiān)毅的品格。