中職學校業(yè)余田徑訓練存在的問題與措施分析

趙小兵

（河北張家口市職教中心，河北 張家口 075000）

高中職業(yè)學校的業(yè)余田徑訓練的主要目的是希望通過訓練使得學生們的身體素質得到加強，增強學生們堅韌不拔的品格，提高學生的毅力。同時也能夠提升我國高中學生的田徑運動水平，使得我國體育事業(yè)取得一定的發(fā)展。

一、高中職業(yè)學校業(yè)余田徑訓練存在的問題

（一）訓練方式單一

對于高中職業(yè)學校，業(yè)余田徑訓練的方式主要是機械性的重復單一的跑步，運用原先老舊的教學模式對學生進行訓練。沒有考慮到新時代學生們自身的特點。而現(xiàn)在高中學生都是00后，他們接收了許多新的事物和新的思想，對原來老舊的教學訓練方式的接收能力不強。學生處于被動的教學地位，使得他們不能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢。枯燥、單一、統(tǒng)一的教學模式也造成了學生們對業(yè)余田徑訓練的學習熱情不高，喪失了原本參加業(yè)余田徑訓練的初心。這樣不利于田徑教育水平的提高，也沒有辦法使得田徑教學在高中職業(yè)學校內取得長足的發(fā)展。

（二）高中職業(yè)學校的學生在業(yè)余田徑訓練中缺乏意志力

由于業(yè)余的田徑訓練并不是教學要求的主要課程，也大多不會對他們進行考核，所以他們在平時的訓練中往往因為心理和生理上都由于承受著很大的壓力，而失去對田徑訓練的激情。

現(xiàn)在的高中生大多都是獨生子女，是每一個家庭里的寶貝。隨著我們生活水平的提高，家長往往更注重孩子們文化課的學習，因此，孩子們吃苦的機會也變得越來越少。而田徑訓練大多數負荷量都非常的大，有些運動員甚至會在訓練中出現(xiàn)休克的現(xiàn)象。所以許多高中職業(yè)學校的學生有畏難心理，既怕苦又怕累，在田徑訓練中沒有堅定的意志。

（三）高中職業(yè)學校沒有為學生提供良好的田徑訓練環(huán)境

在大多數學校的日常環(huán)境之中，很少有學校能夠專門具備室內的體育場。而室外的體育場，夏天烈日炎炎，冬天寒風刺骨。下雨天、下雪天也不能夠進行田徑訓練。惡劣的環(huán)境影響著學生們進行業(yè)余田徑訓練的時間，與此同時，課上大量的教學問題和課下寫不完的訓練習題也給高中職業(yè)學校學生們的業(yè)余田徑訓練時間帶來了麻煩。他們需要妥善處理好田徑運動和學習之間的關系，所以這在很大程度上制約著他們田徑訓練的結果。

二、高中職業(yè)學校業(yè)余田徑訓練的改進措施

（一）訓練方式結合時代

隨著時代的發(fā)展，我們的訓練方式也應當與時俱進，不再是傳統(tǒng)的單一的訓練方式。因為現(xiàn)在的高中職業(yè)學校的老師所訓練的學生都是00 后的年輕人，他們的日常生活豐富多彩，想要讓他們積極地投身到田徑訓練之中，就需要有足夠的方式吸引他們來參加體育訓練。比如，高中職業(yè)學校的老師可以通過讓學生們進行田徑比賽的方式來訓練。也可以將進行業(yè)余田徑訓練的學生分成四個小組，每個小組之間進行比賽或者街里通過這樣的方式能夠讓他們發(fā)現(xiàn)田徑訓練不僅僅是枯燥無味的，還可以是豐富多彩，有趣味性的運動。這樣可以讓他們加強對田徑運動的喜愛，強健自己的體魄，增強自己的心理素質和身體素質。

（二）大力宣傳田徑運動給我們自身帶來的價值

隨著應試教育的發(fā)展，提高學生們的文化素質的觀念已經深入到了每一個學生和家長的心中。而田徑運動一直是屬于一種體育項目。大家都沒有對他產生重視。所以我們需要增強對田徑運動的宣傳，讓大家了解田徑運動是一項綜合性的體育運動，是其他運動的基礎，它在能夠改善我們身體素質的同時，還可以增強我們的毅力，讓我們以后在日常的生活或者工作和學習之中有著堅韌不拔，追求勝利的品格。學會體育鍛煉，擁有田徑運動的品質，可以改善我們今后的生活，懂得體育鍛煉的人能夠終身從中享受到益處。

（三）健全高中職業(yè)學校業(yè)余田徑訓練的場地和器材

良好的訓練場地和多樣的訓練器材是訓練田徑運動的基礎。高中職業(yè)學校應當加強對這方面的資金投入，為學生們創(chuàng)造良好的田徑運動環(huán)境。而當下社會上，很多學校缺乏相關的教學設備和場地，這樣既阻礙了高中職業(yè)學校的學生們的業(yè)余田徑訓練，也為他們在訓練之中的安全帶來了隱患。比如，他們在跑步時需要一個良好的跑步場地，假如學校是水泥地面或者其余的光滑地面，不僅會對學生們的膝蓋造成永久性的損傷，還有可能讓學生們因為滑倒而帶來后續(xù)更加嚴重的問題。所以建立健全的田徑訓練環(huán)境和引進各方面的田徑訓練器材，對于高中職業(yè)學校的田徑訓練教學是十分必要的。

（四）完善業(yè)余田徑訓練管理體系

就體育訓練的特點而言，體育訓練較容易造成身體上的傷害，所以科學而完善的體育訓練管理體系是必不可少的。高中職業(yè)學校在開展業(yè)余田徑訓練的同時，應當制定嚴格的管理體系?？茖W而高效的管理體系有助于幫助學生增強田徑的運動水平，加強他們進行田徑運動的技巧，提高田徑戰(zhàn)術意識。同時，嚴格的管理體系還有助于減少田徑運動之中相關身體傷害發(fā)生的可能性。在保護了學生的身體的同時，也可以使學生們的家長放心，不用再因為擔心學生們在田徑訓練時出現(xiàn)問題而成日提心吊膽，阻礙學生們進行業(yè)余田徑訓練?？茖W而有效的管理可以將學生們的潛能挖掘到最大化而不傷害他們自己的身體。所以制定完善業(yè)余田徑訓練管理體系是十分有必要的。

總結

總而言之，雖然在高中職業(yè)學校的業(yè)余田徑訓練之中，存在著訓練方式單一，高中職業(yè)學校的學生在訓練中缺乏意志力，學校沒有良好的田徑訓練環(huán)境等多種問題。但是，我們也可以通過改善訓練方式，讓訓練方式結合時代，宣傳田徑運動給我們帶來的價值，讓更多的學生參與進來。健全高中職業(yè)學校業(yè)余田徑訓練的場地和器械，完善田徑訓練的管理體系等多種方式來改善這種問題。通過對以上種種問題的完善，我們可以讓更多的學生參與到業(yè)余田徑訓練中來，在增強他們的社會生存技能的同時，也可以幫助他們強健自己的體魄，提高自己的意志力和田徑戰(zhàn)術意識，增強拼搏的品格，灌輸堅忍不拔的人生觀以及價值觀。