體教融合對(duì)促進(jìn)青少年身心健康的積極影響

譚伊能 北京體育大學(xué)

一、青少年體質(zhì)健康的現(xiàn)狀

體質(zhì)即體格、體能和適應(yīng)能力的綜合。隨著當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展，青少年身體健康發(fā)展也引起了社會(huì)和國家的重視。少年強(qiáng)則國強(qiáng)，青少年作為一個(gè)國家的重大發(fā)展頂梁柱，其體質(zhì)健康發(fā)展不僅關(guān)系到家庭且更關(guān)系到我國未來社會(huì)經(jīng)濟(jì)政治文化的發(fā)展。青少年時(shí)期是青少年體質(zhì)、體格、身心、智力等綜合能力的發(fā)展關(guān)鍵期，青少年的體質(zhì)健康是保證其綜合發(fā)展的一項(xiàng)有力武器。

（一）青少年免疫力和抵抗力較弱

經(jīng)濟(jì)發(fā)展的同時(shí)也伴隨著對(duì)人才越來越高的要求，多數(shù)學(xué)?？赡茉黾訉W(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生熬夜的比重增加，導(dǎo)致作息時(shí)間不規(guī)律。在學(xué)業(yè)繁忙的情況下，缺乏體育鍛煉會(huì)直接導(dǎo)致身體健康水平下降。眾所周知，在高速發(fā)展的互聯(lián)網(wǎng)下，物欲橫流，信息資源多元復(fù)雜，青少年很容易沉迷其中而無法自拔，多數(shù)癡迷于游戲，甚至墮落于網(wǎng)絡(luò)小說，以致占用大量課余時(shí)間和睡眠時(shí)間，從而不愿意參與課外體育鍛煉，造成了近視率的飛升。這些現(xiàn)象都影響了學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，忽視了體育活動(dòng)對(duì)體質(zhì)健康的重要性，青少年的免疫力和抵抗力正在下降。

（二）青少年不良生活方式的出現(xiàn)

隨著我國人民物質(zhì)文化生活發(fā)展水平的提高，青少年膳食狀況有極大改善，但與此同時(shí)，肥胖率的增加、超重、營養(yǎng)過剩等問題也層出不窮。尤其是城市青少年的家長在追求文化成績時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行過度滋補(bǔ)，嚴(yán)重缺乏體育鍛煉，肥胖率更是呈上升趨勢。以飲食習(xí)慣和行為習(xí)慣來看，經(jīng)濟(jì)發(fā)展良好的地區(qū)的學(xué)生傾向于攝入垃圾食品和快餐，存在吸煙等不良現(xiàn)象。體育鍛煉意識(shí)差，沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

（三）信息化時(shí)代對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康影響

科技的發(fā)展帶動(dòng)著社會(huì)進(jìn)步的同時(shí)也帶來了許多的負(fù)面影響，對(duì)于青少年而言，科技更多代表的是電子設(shè)備，高科技的電子設(shè)備不僅可以提供更多的學(xué)習(xí)和交流渠道，還會(huì)大量占用青少年的時(shí)間。在生活中電子設(shè)備也代替了多數(shù)青少年的日常溝通和娛樂方式。例如最為典型的以前的青少年的娛樂更多的是跳皮筋、砸沙包等室外活動(dòng)，此類活動(dòng)對(duì)于青少年的智力鍛煉還有生態(tài)素質(zhì)都有促進(jìn)影響。但是現(xiàn)代的青少年更多的是以電子設(shè)備作為娛樂方式，特別是對(duì)于游戲十分沉迷。長期玩電子游戲會(huì)導(dǎo)致青少年思想僵化，身體素質(zhì)降低。

（四）青少年體質(zhì)健康存在的問題

1.身體素質(zhì)問題

根據(jù)近年來對(duì)青少年體質(zhì)健康狀況的調(diào)查，青少年的運(yùn)動(dòng)速度、耐力素質(zhì)有所下降，在一些長跑、立定跳遠(yuǎn)等測試項(xiàng)目都出現(xiàn)了不同程度的成績下滑。學(xué)生在許多測試中體力不支并且耐力不足，通過體能測試的人數(shù)較少。并且常規(guī)健康體檢顯示青少年的平均視力也有所下降。

2.心理健康問題

信息化時(shí)代的發(fā)展和信息數(shù)據(jù)的廣泛應(yīng)用，使得青少年在學(xué)習(xí)和生活上都得到了便利。在享受先進(jìn)的信息技術(shù)時(shí)，也需要迎接信息化帶來的挑戰(zhàn)。青少年發(fā)展時(shí)期抵抗誘惑的能力相對(duì)較弱，不良信息的傳播會(huì)直接影響青少年的思想及心理，在潛移默化中造成負(fù)面影響。長期使用電子設(shè)備交流失去了人和人之間交流的過程，對(duì)于正常的青少年心理成長是有負(fù)面影響的。

二、體教融合背景下學(xué)校體育的環(huán)境及發(fā)展現(xiàn)狀

新時(shí)代下的體教融合堅(jiān)持以學(xué)校體育為主體，充分發(fā)揮學(xué)校體育在促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展中的作用，牢固樹立體育與教育一體化的理念。在以健康第一的教育教學(xué)理念之下，學(xué)校體育高度重視體育教育，以培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的德、智、體、美、勞全面發(fā)展為基礎(chǔ)。幾十年來，體教融合的改革一直在探索中前行，但一些深層次問題尚未得到解決。采訪中，專家不約而同地提到，條塊分割造成的部門合作不暢通和協(xié)同機(jī)制不完善，是阻礙體教融合的堵點(diǎn)和痛點(diǎn)。比如，在競賽中，體育系統(tǒng)注冊(cè)的運(yùn)動(dòng)員難以取得學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的參賽資格，教育領(lǐng)域獲取的運(yùn)動(dòng)成績難以得到體育體系的認(rèn)可等。

（一）體育教學(xué)設(shè)計(jì)的優(yōu)化、教學(xué)軟環(huán)境的改善與體育設(shè)施的更新

1.學(xué)校體育在深化體教融合的戰(zhàn)略背景下結(jié)合了政府、社會(huì)、教育部門等力量，多管齊下對(duì)學(xué)校體育設(shè)施體系進(jìn)行優(yōu)化。通過引入多種體育教學(xué)方法，豐富體育教育教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生感受體育的多元化。精心設(shè)計(jì)的教學(xué)活動(dòng)讓學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣有所增加，從而讓學(xué)生在良好的體育環(huán)境下不斷發(fā)展身心健康。

2.多數(shù)高校利用政府對(duì)學(xué)校體育的扶持良機(jī)，積極利用投入資金健全體育設(shè)施，完善體育場館設(shè)施建設(shè)，擴(kuò)大了體育場地的規(guī)模，提升了學(xué)生的積極性，為青少年創(chuàng)造了一個(gè)良好的體育教學(xué)氛圍。

3.“教育和體育本來是相通相連的，但由于分屬兩個(gè)部門管理，一方面，帶來了支撐、扶助，在某些方面加快發(fā)展，另一方面，也使本來相通相連的事情變成了各自獨(dú)立、相互分割的事情?！敝袊叩冉逃龑W(xué)會(huì)原會(huì)長瞿振元認(rèn)為，要以體制融合促成體教融合，把兩個(gè)系統(tǒng)的力量協(xié)同起來，在高水平運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)、體育管理人才培養(yǎng)、學(xué)校體育發(fā)展、體育科技研究、體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展等方面深度融合，協(xié)同發(fā)力。

（二）學(xué)校體育的主體作用逐漸顯著

實(shí)現(xiàn)立德樹人是學(xué)校進(jìn)行體育工作的根本任務(wù)，為了牢固青少年身心健康發(fā)展的基石，國家制定了各項(xiàng)方針和政策，并十分重視體育。體育體系和教育體系的互融互通為最終實(shí)現(xiàn)青少年文化教育和體育鍛煉的協(xié)調(diào)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。學(xué)校是發(fā)展體育事業(yè)中的重要戰(zhàn)略基地之一。在新時(shí)代的理念變革下，學(xué)校體育作為國民體育的基礎(chǔ)，堅(jiān)持健康第一、樹立終身體育的理念使學(xué)校體育適應(yīng)新的時(shí)代發(fā)展需求。新時(shí)期要求青少年具備全面發(fā)展的體育觀，五育并舉和知、情、意、行綜合進(jìn)步，學(xué)校體育將作為中國青少年學(xué)生綜合能力素質(zhì)提升的突破口，在科學(xué)的方法指導(dǎo)下融合“以人為本”的基本發(fā)展理念，讓青少年學(xué)有所成。

三、體教融合對(duì)青少年身心健康的具體影響

（一）提升身體素質(zhì)，完善自身形態(tài)

體育與教育的融合將極大地促進(jìn)青少年的健康成長，學(xué)生在體育和教育的結(jié)合中，不斷加強(qiáng)自身的體育鍛煉。體育鍛煉周期的持續(xù)化使學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等素質(zhì)得到針對(duì)性提升。在體育活動(dòng)中進(jìn)行教育，青少年的體育知識(shí)和健康理念得到擴(kuò)展，從而主動(dòng)改變飲食習(xí)慣并控制飲食量和鍛煉強(qiáng)度，進(jìn)而改善身體形態(tài)，促進(jìn)青少年的良性生長發(fā)育。

（二）提高免疫力及抵抗力，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性

體教融合深化了體育鍛煉的重要意義，體育運(yùn)動(dòng)的規(guī)律性和持久性對(duì)增強(qiáng)青少年的免疫力具有重大作用，能夠有效防范疾病的發(fā)生。發(fā)展健康的體魄，在體能測試中增強(qiáng)不同項(xiàng)目的適應(yīng)性，有助于青少年能在充足的體力下達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。擁有健康強(qiáng)壯的身體才能進(jìn)行更好的個(gè)人發(fā)展。

（三）貫徹以體育人的理念，促進(jìn)青少年身心全面發(fā)展

新時(shí)期體教融合確立了培養(yǎng)我國青少年身心一體化的發(fā)展研究思路，使青少年身體技能和文化知識(shí)協(xié)同發(fā)展，不可分割。體教融合對(duì)青少年的體育知識(shí)達(dá)到整體化的提升，同時(shí)，體育作為最具“身體教育”的學(xué)科，也讓青少年在體育運(yùn)動(dòng)中身心得到全面發(fā)展。

（四）體教融合，增強(qiáng)青少年的心理素質(zhì)

現(xiàn)代社會(huì)中想要更好的發(fā)展，不僅需要過硬的專業(yè)能力對(duì)于心理素質(zhì)也需要強(qiáng)大的要求。多數(shù)青少年正處于知識(shí)儲(chǔ)備階段，對(duì)于高壓社會(huì)的運(yùn)行方式不能很好的接受和適應(yīng)。體教融合可以很好的緩解此類問題，體育活動(dòng)中有大量的項(xiàng)目對(duì)于鍛煉青少年心理素質(zhì)都有促進(jìn)作用。跳高、跑步、跳遠(yuǎn)等田徑比賽對(duì)青少年的意志力和抗壓能力是一種訓(xùn)練。不怕困難、勇敢面對(duì)困難不管是在體育運(yùn)動(dòng)中還是社會(huì)工作中都會(huì)運(yùn)用到。因此利用體育來幫助青少年建立堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)是一種非常有用的方式。

四、結(jié)語

綜上所述，青少年是社會(huì)建設(shè)和未來發(fā)展的希望，發(fā)展健康的體魄尤為重要。在青少年體質(zhì)較弱的現(xiàn)狀下，體教融合的出現(xiàn)和發(fā)展抓住了契機(jī)，為青少年身心健康發(fā)展起著不容忽視的主力軍作用。體教融合帶來了新教學(xué)理念與教學(xué)方式，更新了學(xué)校體育的教育系統(tǒng)，使體育與教育向一體化方向發(fā)展。在適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的同時(shí)，體教融合堅(jiān)持以推動(dòng)青少年全面發(fā)展為導(dǎo)向，不斷貫徹健康發(fā)展的理念，循序漸進(jìn)，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展。隨著人們對(duì)體育認(rèn)識(shí)的改變，我國培養(yǎng)優(yōu)秀競技人才之路越走越寬廣。而體教融合不僅僅著眼于培養(yǎng)優(yōu)秀競技人才，更重要的是要樹立健康第一的教育理念，推動(dòng)青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)體育和教育共同的力量。