昆山市高中生體質(zhì)健康狀況跟蹤研究

俞 斌 林振華 李彥勝

1.江蘇省昆山市巴城高級(jí)中學(xué)，江蘇 昆山 215300；

2.江蘇省昆山市第一中學(xué)，江蘇 昆山 215300；

3.江蘇省昆山市實(shí)驗(yàn)小學(xué)，江蘇 昆山 215300

1 引言

青少年體質(zhì)健康是國民體質(zhì)健康的重要組成部分，它是反映一個(gè)國家的綜合國力、教育水平、經(jīng)濟(jì)水平的一項(xiàng)重要指標(biāo)。在中學(xué)期間，青少年身心快速發(fā)育，他們的體質(zhì)健康狀況，直接影響到學(xué)習(xí)和生活，并一直影響到他們一生的后的體質(zhì)健康水平、勞動(dòng)能力和生活質(zhì)量。早在1985年的時(shí)候，我國就開始全國青少年體質(zhì)健康調(diào)研。2002年的時(shí)候，教育部開始建立“全國學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測網(wǎng)”，跟蹤調(diào)查我國學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)。2013年，黨的十八屆三中全會(huì)《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》中明確提出：“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健?！盵1]在2014年，由國家正式發(fā)布的《中小學(xué)校體育工作評(píng)估辦法》《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評(píng)價(jià)辦法》《學(xué)校體育工作年度報(bào)告辦法》和《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的三個(gè)辦法和兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。通過一個(gè)個(gè)的政策發(fā)布可以看到國家、政府對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的決心，青少年的體質(zhì)健康已經(jīng)受到國家和社會(huì)的高度重視。江蘇省作為全國的教育大省，近些年致力于青少年體質(zhì)健康促進(jìn)工程建設(shè)，一方面建立健全學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測體系，不斷完善學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測公告制度。另一方面，大力實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)工程工作，出臺(tái)了《學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)行動(dòng)計(jì)劃》，強(qiáng)化了“四位一體”的健康促進(jìn)策略。到2017年的時(shí)候，江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康各項(xiàng)指標(biāo)得到明顯的改善，體質(zhì)健康水平進(jìn)入全國先進(jìn)行列。[2]通過對昆山市高中生三年的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)跟蹤研究，旨在掌握高中生三年的健康狀況，為今后設(shè)計(jì)教學(xué)提供一定的理論依據(jù)。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以昆山市2017級(jí)高中生體質(zhì)健康狀況及其跟蹤為研究對象。以隨機(jī)抽取昆山市六所高級(jí)中學(xué)2017級(jí)359名學(xué)生（男生181人，女生178人）為調(diào)查對象，對其進(jìn)行連續(xù)三年（2017年、2018年和2019年）進(jìn)行規(guī)范測試并進(jìn)行跟蹤分析，研究高中生三年中的體質(zhì)發(fā)展變化規(guī)律。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)課題研究需要，查閱與本課題相關(guān)的政策、法規(guī)性文件、論著、書籍等文獻(xiàn)資料，收集并整理了國內(nèi)外與學(xué)生體質(zhì)健康有關(guān)的文章，為本課題的研究提供一定的理論基礎(chǔ)。

2.2.2 測量法

對2017級(jí)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測試，連續(xù)三年跟蹤，詳細(xì)、客觀地記錄測試數(shù)據(jù)。

2.2.3 對比法

對2017級(jí)學(xué)生三年的體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進(jìn)行對比，分析高中學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展變化。

2.2.4 訪談法

在研究過程中，通過面對面、電子郵件、網(wǎng)絡(luò)聊天工具等方式，對體育教師等進(jìn)行訪談，和測試學(xué)生進(jìn)行面對面交流，了解體育教學(xué)現(xiàn)狀、課程設(shè)置、體質(zhì)測試的過程和體質(zhì)測試項(xiàng)目在體育教學(xué)中的實(shí)施情況以及所遇到的問題等。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 昆山市高中三年學(xué)生身體形態(tài)分析

身體形態(tài)是指人體內(nèi)部與外部的形狀特征，在一定程度上反映身體發(fā)育、機(jī)能和身體素質(zhì)水平，是體質(zhì)評(píng)價(jià)的一個(gè)重要指標(biāo)。高中學(xué)生三年的身體形態(tài)發(fā)育均較好，學(xué)生的身高體重均表現(xiàn)出隨年齡增長而逐漸增大的趨勢。BMI指數(shù)均在正常范圍內(nèi)，女生BMI指數(shù)平均得分比男生高。

3.2 昆山市高中三年學(xué)生生理機(jī)能分析

肺活量與人體的健康密切相關(guān)，在某種程度上反映人體的呼吸功能，是衡量生理機(jī)能的重要指標(biāo)。男生肺活量數(shù)值隨年齡增長逐漸增大，但平均得分高三>高一>高二，三年均在及格范圍內(nèi)。女生肺活量數(shù)值先降后升，高一平均得分最高，高三次之，高二最低，高一得分在良好等級(jí)內(nèi)，高二高三均在及格等級(jí)。

3.3 昆山市高中三年學(xué)生身體素質(zhì)分析

身體素質(zhì)包含人體的力量、速度、耐力、靈敏與柔韌等五大方面，它是一個(gè)人體質(zhì)強(qiáng)弱的外在表現(xiàn)。從表3測試結(jié)果分析可以看出，高一男生在考核爆發(fā)力的短跑項(xiàng)目和立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中平均成績較好，50米短跑項(xiàng)目成績在各項(xiàng)身體素質(zhì)測試中得分最高；在考核柔韌性的坐位體前屈項(xiàng)目中男生平均值4.25cm，還未達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》中的及格線；在考核上身力量的引體向上項(xiàng)目中，男生的平均值僅為3.4個(gè)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)未達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)，平均得分也僅為23.60。高二男生在考核爆發(fā)力項(xiàng)目中平均成績較好，50米短跑項(xiàng)目平均成績?yōu)?.21s，平均得分在良好范圍內(nèi)，在各項(xiàng)身體素質(zhì)測試中得分最高；在考核柔韌性的坐位體前屈項(xiàng)目中男生平均得分達(dá)到74.43；耐力跑中平均得分也達(dá)到70.22；但在考核上身力量的引體向上項(xiàng)目中，男生的平均值僅為5.14個(gè)，平均得分也僅為28.96，遠(yuǎn)遠(yuǎn)未達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)。高三男生在考核爆發(fā)力項(xiàng)目中平均成績較好，50米短跑項(xiàng)目平均成績?yōu)?.96s，平均得分為89.32，在各項(xiàng)身體素質(zhì)測試中得分最高；立地跳遠(yuǎn)項(xiàng)目男生平均成績?yōu)?39.77cm，平均得分為76.82，在及格范圍內(nèi)；在坐位體前屈項(xiàng)目與1000米耐力跑項(xiàng)目中，男生的平均得分均未達(dá)到70分；在考核上身力量的引體向上項(xiàng)目中，男生的平均值僅為6.79個(gè)，平均得分也為34.43，雖然相對比高一、高二成績較好，但仍未達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)。

3.4 昆山市高中三年學(xué)生總成績分析

3.4.1 高一學(xué)生總成績分析

從測試結(jié)果分析可以看出，高一男生總分均值為71.01，比女生低10.78分；達(dá)到優(yōu)秀的男、女生人數(shù)少；達(dá)到良好的男生僅為21人，女生比男生多87人；不及格人數(shù)男生人數(shù)較多，達(dá)到17人，女生為0人?？傮w達(dá)標(biāo)率女生高于男生，優(yōu)良率女生高于男生。

3.4.2 高二學(xué)生總成績分析

從測試結(jié)果分析可以看出，男生總分均值為74.74，比女生低5.82分；達(dá)到優(yōu)秀的男生僅有1人，女生為6人；達(dá)到良好的男生比女生少55人；不及格人數(shù)男生人數(shù)為17人，女生為0人?？傮w達(dá)標(biāo)率女生高于男生，優(yōu)良率女生高于男生。

3.4.3 高三學(xué)生總成績分析

從測試結(jié)果分析可以看出，男生總分均值為74.05，比女生低6.14分；達(dá)到優(yōu)秀的男、女生人數(shù)相差不大；達(dá)到良好的男生比女生少39人；不及格人數(shù)男生人數(shù)為15人，女生為0人?？傮w達(dá)標(biāo)率女生高于男生，優(yōu)良率女生高于男生。

4 結(jié)論

身體形態(tài)方面，發(fā)育狀況總體良好；身高方面，男生身高平均值前兩年增長顯著,第三年增長不顯著；女生三年間身高平均值增長均不顯著。體重方面，男生體重平均值前兩年增長不明顯，第三年有非常明顯的增長；女生體重平均值三年間均無明顯增長。BMI體質(zhì)指數(shù)顯示：大多數(shù)學(xué)生在正常體重范圍之內(nèi)，且女生優(yōu)于男生，男生超重學(xué)生比例先有微弱下降后反彈明顯，肥胖學(xué)生比例始終維持在一個(gè)較高水平；女生低體重比例略有增長，超重學(xué)生比例有微弱下降，肥胖學(xué)生先下降后反彈，均不明顯。身體機(jī)能方面，男女生肺活量平均值前兩年增長均不顯著，第三年有非常明顯的增長。身體素質(zhì)方面，速度素質(zhì)男生前兩年有非常顯著的上升，女生三年均無明顯差異，總體上男生的速度素質(zhì)優(yōu)于女生；爆發(fā)力素質(zhì)，男女生前兩年均有非常顯著的上升，第三年均無明顯變化；柔韌素質(zhì)，男生前兩年增長非常顯著，第三年下降趨勢非常顯著，女生前兩年增長不明顯，第三年下降趨勢非常顯著，總體女生優(yōu)于男生；耐力素質(zhì)，男生前兩年有顯著上升，第三年下降顯著，女生三年無明顯變化，總體上女生耐力素質(zhì)優(yōu)于男生；力量素質(zhì)：男生三年增長均非常顯著，但是仍不理想，女生三年無明顯變化。