健美操課程與競賽相融合的實驗研究

宋曉玲

(大連海洋大學(xué)體育部 遼寧大連 116023)

作為檢驗學(xué)生健美操基礎(chǔ)知識和技能水平的重要手段，健美操課程評價在整個教學(xué)中起著重要作用，是新課程改革能否進(jìn)一步深化的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。隨著新課程改革的不斷推進(jìn)，健美操課程考核評價改革也逐漸被學(xué)界所重視?；诖耍斜匾剿骱蛣?chuàng)新健美操課程考核評價模式，通過引導(dǎo)學(xué)生參加健美操競賽來培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣和加深他們對健美操運(yùn)動的了解。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機(jī)選取大連海洋大學(xué)2018級選修體育健美操課程的學(xué)生，共30名學(xué)生，實驗組15名（其中女生5名），對照組15名（其中女生4名）。隨機(jī)選取2019級健美操興趣選修班共40 名學(xué)生，實驗組20 名（其中女生16名），對照組20名（其中女生15名）。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過對中國知網(wǎng)相關(guān)研究成果的匯總、對比和分析，確定該研究的理論依據(jù)和指導(dǎo)方法。

1.2.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)實驗需要，制定三套問卷，分別為（1）運(yùn)動中愉快感受問卷，根據(jù)傅海金SEQ 修訂版制定；（2）運(yùn)動感覺問卷，根據(jù)李林和季瀏EFI 修訂版制定；（3）健美操課程與競賽相融合效果反饋表，根據(jù)李克特五點量表法編制。其中，第一套問卷共發(fā)放70份，回收70份，回收率為100%，有效問卷70份；第二套問卷共發(fā)放70份，回收70份，回收率為100%，有效問卷70份；第三套問卷的對象是實驗組學(xué)生，共發(fā)放35份，回收35份，回收率為100%，有效問卷35份。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對問卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行匯總，并利用SPSS 19.0 統(tǒng)計與分析軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。

1.2.4 訪談法

訪談對象是參加健美操課程與競賽相融合實驗的學(xué)生、健美操業(yè)內(nèi)專家等。訪談內(nèi)容主要：（1）征求健美操業(yè)內(nèi)專家對調(diào)查問卷效度和信度的意見；（2）了解實驗組學(xué)生對健美操課程與競賽相融合的態(tài)度、體會和建議。

1.2.5 教學(xué)實驗法

對教學(xué)對象實行為期三個月的教學(xué)實驗，通過對學(xué)生在不同考核方法干預(yù)下的健美操學(xué)習(xí)自主性和效果的考察，并輔以實驗組學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)心得體會，最終得出實驗結(jié)論。

1.3 實驗方法

第一，明確實驗進(jìn)行的前提，即實驗組和對照組學(xué)生健美操基礎(chǔ)水平相同。實驗歷時3 個月，每周實驗班與對照班分別上兩節(jié)課，每節(jié)課時長45min，均由同一位健美操教師進(jìn)行授課，在課程與競賽融合結(jié)束后，再對兩組學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行測評。第二，實驗前，教師需要分別制訂出健美操課程與競賽相融合考核方案、傳統(tǒng)教學(xué)方法考核方案，并且在教學(xué)實驗初始階段。教師需要讓兩組學(xué)生了解考核方案內(nèi)容及考核成績的計算方法［1，2］。第三，健美操課程與競賽融合教學(xué)展開前，按照自愿組合的原則將學(xué)生分成若干小組，小組成員一般為3～6人，考核內(nèi)容為小組合作創(chuàng)編隊形、動作等，最后以自由組隊方式進(jìn)行比賽，并以團(tuán)體名次計算個人的最終成績。第四，對照組學(xué)生主要按照一對一的考核方式進(jìn)行考核，考核內(nèi)容是規(guī)定套路及自己創(chuàng)編的2×8拍的健美操動作展示。第五，健美操課程與競賽融合完成后，需要對2018級選修體育健美操課程的學(xué)生進(jìn)行技術(shù)和技能方面的測試，由學(xué)校運(yùn)動訓(xùn)練隊4 名健美操特長生擔(dān)任評委，分別從動作完成質(zhì)量、動作表現(xiàn)力和節(jié)奏感三方面對實驗組和對照組學(xué)生進(jìn)行固定套路技術(shù)成績的評定；同時，要求2018級參加實驗的學(xué)生創(chuàng)編4×8拍組合健美操，要求要有節(jié)奏和方向的變化，且至少要包含4種基本步伐，由健美操教師從創(chuàng)新性、藝術(shù)性、科學(xué)性和健身性4個方面對學(xué)生的創(chuàng)編能力進(jìn)行評定。第六，根據(jù)健美操課程與競賽融合效果反饋，對實驗組學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評定。

1.4 實驗步驟

1.4.1 實驗前，對實驗對象進(jìn)行同質(zhì)性檢測

為了確保兩組研究對象實驗前的身體素質(zhì)水平基本相同，實驗前對他們進(jìn)行體能測試，一般是1min仰臥起坐（女）和1min俯臥撐（男），對測試結(jié)果進(jìn)行t檢驗，如果實驗組和對照組學(xué)生在身體素質(zhì)方面沒有明顯差異，則可以認(rèn)為他們的身體素質(zhì)處于同一水平。實驗組男生1min俯臥撐平均個數(shù)為35.02，對照組男生1min俯臥撐平均個數(shù)為35.75，t值為-0.54，P值為0.58（＞0.05）；實驗組女生1min 仰臥起坐個數(shù)為33.8，對照組女生1min仰臥起坐個數(shù)為33.0，t值為0.10，P值為0.62（＞0.05）。由此可見，實驗組和對照組在身體基本素質(zhì)方面不存在顯著差異，也就是他們的身體素質(zhì)水平基本相同。

1.4.2 實驗后，對實驗對象進(jìn)行效果反饋調(diào)查

教學(xué)試驗結(jié)束后，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)效果的問卷調(diào)查，以便了解學(xué)生的態(tài)度和建議等。調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實驗組學(xué)生對健美操課程與競賽相融合普遍持有肯定態(tài)度［3］。首先，實驗組學(xué)生對動作技術(shù)各項指標(biāo)（包括動作規(guī)范性、動作彈性、動作力度、表現(xiàn)力和樂感）均持有肯定態(tài)度。其次，實驗組學(xué)生對動作技能各項指標(biāo)（包括示范講解能力、協(xié)調(diào)溝通能力、發(fā)現(xiàn)解決問題能力、分組協(xié)作能力、創(chuàng)編能力和實踐應(yīng)用能力）均持有肯定態(tài)度，但對組織與判斷能力指標(biāo)則持有否定態(tài)度。最后，從實驗組學(xué)生對健美操課程與競賽相融合對團(tuán)隊精神促進(jìn)作用的調(diào)查結(jié)果來看，100%的學(xué)生認(rèn)為課程與競賽相融合的方式對團(tuán)隊精神具有促進(jìn)作用，是培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力很好的途徑。

2 實驗結(jié)果與分析

2.1 實驗前、后，實驗組與對照組技術(shù)測評成績的比較分析

實驗前，實驗組的期中技術(shù)測評成績?yōu)?.80，對照組的期中技術(shù)測評成績?yōu)?.78，t值為0.12，P值為0.78（＞0.05）。由此可見，實驗前兩組的學(xué)生健美操技術(shù)水平基本相同。

實驗后，由學(xué)校運(yùn)動訓(xùn)練隊4名健美操特長生組成的考核小組對實驗對象健美操動作掌握情況進(jìn)行測評。對照組按照常規(guī)模式，以學(xué)號為順序，4 人一組進(jìn)行測試；實驗組按照實驗中自愿組合成的小組進(jìn)行測試，考核小組分別從動作完成質(zhì)量、動作表現(xiàn)力和節(jié)奏感進(jìn)行打分。對照組的動作完成質(zhì)量為7.62，實驗組的動作完成質(zhì)量為8.05，t值為2.34，P值為0.01；對照組的節(jié)奏感為7.72，實驗組的節(jié)奏感為7.87，t值為0.72，P值為0.34；對照組的動作表現(xiàn)力為7.70，實驗組的表現(xiàn)力為8.25，t值為3.23，P值為0.001。由此可見，在動作完成質(zhì)量和表現(xiàn)力這兩項指標(biāo)上，實驗組和對照組具有顯著性差異（P＜0.05），在節(jié)奏感指標(biāo)上并沒有顯著性差異（P＞0.05），也就是說，通過與競賽相融合階段的學(xué)習(xí)，實驗組在技術(shù)成績上高于對照組，并且在動作完成質(zhì)量和表現(xiàn)力方面也占據(jù)了明顯的優(yōu)勢，這也表明健美操課程與競賽相融合具備相當(dāng)大的潛力。

實驗后，由健美操教師對2018 級參加實驗的實驗組和對照組學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)編、發(fā)現(xiàn)和解決問題等能力的測評。一是對創(chuàng)編能力的測評。對照組學(xué)生創(chuàng)編能力指標(biāo)中，健身性為3.26，科學(xué)性為3.24，藝術(shù)性為3.45，新穎性為3.50；實驗組創(chuàng)編能力指標(biāo)中，健身性為3.49，科學(xué)性為3.70，藝術(shù)性為3.78，新穎性為3.98。健身性t值為1.35，P值為0.14；科學(xué)性t值為1.67，P值為0.10；藝術(shù)性t值為2.24，P值為0.03；新穎性t值為3.21，P值為0.008。由此可見，兩組在科學(xué)性和健身性方面不具備顯著性差異（P＞0.05），而在新穎性和藝術(shù)性方面，具備顯著性差異（P＜0.05），實驗組在這兩項指標(biāo)的評分上均高于對照組。說明在融合了競賽的分組創(chuàng)編氛圍下，實驗組學(xué)生的創(chuàng)新能力和自主學(xué)習(xí)能力得到了很好的激發(fā)。二是對發(fā)現(xiàn)和解決問題能力的測評。實驗組發(fā)現(xiàn)和解決問題能力指標(biāo)為3.6，對照組發(fā)現(xiàn)和解決問題能力指標(biāo)為3.1，t值為2.86，P值為0.006。由此可見，實驗組學(xué)生和對照組學(xué)生具有顯著性差異性（P＜0.01），說明健美操課程與競賽相融合后，小組成員經(jīng)過互相的學(xué)習(xí)與配合，充分地鍛煉了自身發(fā)現(xiàn)與解決問題的能力。

2.2 實驗前、后，實驗組與對照組SEQ的比較分析

實驗前，實驗組和對照組對健美操課程的感受基本相同，實驗組SEQ問卷平均分為14.8，對照組的平均分為14.7，t值為0.16，P值為0.78＞0.05。由此可見，實驗前兩組學(xué)生對健美操的感受基本無差異。

實驗后，實驗組和對照組對健美操課程的感受存在較大的差異，實驗組的平均分為17.3，對照組的平均分為15.55，t值為2.34，P值為0.02＜0.05。由此可見，健美操課程與競賽相融合，有效地提升了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和參與的意識，并且由于分成多個小組，也充分地提升了學(xué)生的互助協(xié)作能力和人際溝通協(xié)調(diào)能力，使他們更加愿意參與到健美操的學(xué)習(xí)中［4］。

2.3 實驗前、后，實驗組與對照組EFI的比較分析

實驗結(jié)束后，對實驗組和對照組學(xué)生進(jìn)行EFI 測試，結(jié)果顯示：實驗組在進(jìn)行課程與競賽相融合教學(xué)考評后，與對照組相比，雖然在身體疲勞感方面相差無幾（P值為0.62＞0.05），但是在樂觀情緒與內(nèi)心舒暢感覺方面則存在顯著性差異（P值均小于0.05）。作為個體參與運(yùn)動后的心理感覺測量工具，EFI量表能夠側(cè)面展現(xiàn)出個體的運(yùn)動愉悅感。所以說，將健美操課程與競賽相融合的教學(xué)考評方式能夠使學(xué)生更多地體驗到精神的愉悅感和積極的參與感［5］。由此也可以認(rèn)為，將健美操課程與競賽相融合，能夠使學(xué)生更愿意投入到健美操的學(xué)習(xí)中［6］，從而取得更好的教學(xué)效果。

3 結(jié)語

健美操課程與競賽相融合，不僅能夠提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和參與的積極性，還能夠充分地激發(fā)學(xué)生的潛能，是培養(yǎng)學(xué)生綜合素養(yǎng)能力的有效途徑。健美操課程與競賽相融合，具有非常強(qiáng)的針對性，是對傳統(tǒng)健美操課堂教學(xué)與考核模式的一種創(chuàng)新，充分滿足了課改的要求，體現(xiàn)了時代的精神。