翻轉(zhuǎn)課堂模式在普通高校體育教學(xué)中的實驗

尹念龍 胡鉑

(廣東工業(yè)大學(xué)體育部 廣東廣州 510006)

在高度信息化社會背景下，新的信息化教學(xué)模式——翻轉(zhuǎn)課堂，應(yīng)運而生。它以培養(yǎng)能力為目的，以信息化網(wǎng)絡(luò)平臺和實踐課堂為中介，以分組學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，突出以學(xué)生為中心的思想，注重課前知識技能學(xué)習(xí)，課中和課后知識技能內(nèi)化和應(yīng)用的個性化、可視化教學(xué)形態(tài)。在眾多的體育教學(xué)模式中，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式得到了教師的一致認可，也受到了很多大學(xué)生的歡迎。為了檢驗翻轉(zhuǎn)課堂模式在體育教學(xué)中的效果，該文通過設(shè)計問卷調(diào)查和設(shè)置實驗研究，對研究對象的體育參與態(tài)度和身體素質(zhì)實驗前后的變化進行全面研究，調(diào)查了解研究對象認知目的、意向接受、情感喜歡及參加鍛煉頻率等水平的變化規(guī)律，測試了解BMI（體重指數(shù)）、立定跳遠、肺活量、50m 跑、坐位體前屈、男生1000m跑（女生800m跑）等水平的改變情況，探索增進大學(xué)生身心和諧發(fā)展的良方，為進一步深化改革普通高校體育教學(xué)提供參考。

1 研究對象

以從廣東工業(yè)大學(xué)健美選項班隨機抽取的100 名沒有健美學(xué)習(xí)和練習(xí)經(jīng)歷的學(xué)生為研究對象，其中男生80人，女生20人。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

通過期刊網(wǎng)查閱翻轉(zhuǎn)課堂模式教學(xué)的相關(guān)文獻文章40余篇，并分類歸納。

2.2 實驗法

2.2.1 測試指標

聘請相關(guān)專業(yè)人員對研究對象的BMI、立定跳遠、肺活量、50m跑、坐位體前屈、男生1000m跑（女生800m跑）等指標進行實驗前后兩次測試。

2.2.2 實驗方案

把100 名研究對象分成對照、實驗兩組，每組女生10 人，男生40 人，對照、實驗兩組均安排32 個學(xué)時，每周1 次（2 個學(xué)時）的體育課程。兩組學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容和進度相同，授課教師由同一位教師擔(dān)任，在同一健身房進行。對照組采用傳統(tǒng)教學(xué)操作流程：課前教師準備教學(xué)內(nèi)容；課中教師示范動作→慢動作講解→學(xué)生模仿→個別糾錯→分組合作反復(fù)練習(xí)；課后學(xué)生自主復(fù)習(xí)［1］。實驗組采用翻轉(zhuǎn)課堂模式操作流程：學(xué)生課前看視頻、練習(xí)、在線交流→教師課堂指導(dǎo)、相互交流、探究實踐→課后反饋溝通、總結(jié)提升［2］。

2.3 問卷調(diào)查法

為了解大學(xué)生對翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)的認知目的、意向接受、情感喜歡的水平以及參加鍛煉頻率等問題，對研究對象實驗前后分別進行兩次問卷調(diào)查，每次調(diào)查問卷發(fā)放100份，有效回收率每次均為100%，并間隔20d實施問卷信度檢驗，0.942≤γ（信度系數(shù)）。

2.4 統(tǒng)計法

運用SPSS 統(tǒng)計軟件對測試數(shù)據(jù)和回收問卷的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計與分析。

3 參與態(tài)度的調(diào)查研究結(jié)果與分析

正確的體育態(tài)度能促進人積極參加體育鍛煉的行為。對研究對象實驗前后分別進行兩次問卷調(diào)查，調(diào)查問卷的主要內(nèi)容包括以下幾個方面。（1）認知目的：“你覺得體育課實施翻轉(zhuǎn)課堂模式的目的是取得高分并獲得學(xué)分對嗎？”①對的，②介于兩者之間，③不對。（2）情感喜歡：“你是否喜愛翻轉(zhuǎn)課堂體育教學(xué)方式？”①喜愛，②介于兩者之間，③不喜愛。（3）意向接受：“你在翻轉(zhuǎn)課堂體育教學(xué)模式的教學(xué)中的參與行為是被動接受還是主動接受？”①接受，②介于兩者之間，③不接受。（4）行為頻率：“你參加體育鍛煉一周的平均次數(shù)大概多少次？”①1周3次及以上，②1周1～2次，③1周不到1次。

對照組調(diào)查結(jié)果如下。在認知目的方面，實驗前：①為71.1%、②為22.8%、③為6.1%；實驗后：①為71.5%、②為21.9%、③為6.7%。在情感喜歡方面，實驗前：①為19.4%、②為58.7%、③為20.9%；實驗后：①為9.5%、②為40.4%、③為50.1%。在意向接受方面，實驗前：①為25.2%、②為49.7%、③為25.1%；實驗后：①為11.6%、②為48.8%、③為39.6%。在參加鍛煉頻率方面，實驗前：①為9.1%、②為63.8%、③為27.1%；實驗后：①為10.4%、②為62.4%、③為27.2%。

實驗組調(diào)查結(jié)果如下。在認知目的方面，實驗前：①為71.4%、②為21.8%、③為6.8%；實驗后：①為21.1%、②為36.8%、③為42.1%。在情感喜歡方面，實驗前：①為19.3%、②為59.3%、③為20.4%；實驗后：①為54.1%、②為42.8%、③為3.1%。在意向接受方面，實驗前：①為24.4%、②為49.9%、③為25.7%；實驗后：①為59.7%、②為28.9%、③為11.4%。在參加鍛煉頻率方面，實驗前：①為9.3%、②為63.5%、③為27.2%；實驗后：①為22.2%、②為72.5%、③為5.3%。

分析問卷調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在認知目的水平上，實驗后實驗組研究對象的水平具有顯著改善（P＜0.05），而對照組研究對象還是處在相對低下水平且沒有顯著改善（P＞0.05）；情感喜歡、意向接收和行為頻率的水平方面，實驗后實驗組研究對象的各項水平均具有顯著提高（P＜0.05），而實驗后對照組研究對象情感喜歡、意向接收的水平降低明顯（P＜0.05），行為頻率也沒有顯著改善（P＞0.05）。

相比較傳統(tǒng)教學(xué)模式，翻轉(zhuǎn)課堂模式中的教學(xué)視頻短小精悍，每個小視頻都具體表現(xiàn)一個特定的技術(shù)動作，針對性較強，也比較方便查找；視頻的時間時長范圍符合人體注意力相對集中的特性，教學(xué)視頻通過網(wǎng)上公布，都有回放、暫停、快慢放等多樣功能，能自己調(diào)控，學(xué)生自主學(xué)習(xí)自由方便。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式對學(xué)生技術(shù)動作信息在上課前就開始了傳遞，教師發(fā)布視頻的同時，還能在線及時提供專業(yè)指導(dǎo)。師生通過互動在課堂上完成動作技術(shù)的消化吸收，通過在線回答問題，教師可以提前知道學(xué)生在學(xué)習(xí)動作技術(shù)時遇到的難點，還有通過相互交流，也可以幫助學(xué)生對技術(shù)動作進行消化吸收。翻轉(zhuǎn)課堂模式中的教學(xué)視頻畫面相對集中且簡潔，防止因為外界環(huán)境影響分散學(xué)生的注意力，有利于學(xué)生集中精神學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。這樣的教學(xué)方式提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣，極大地發(fā)揮了學(xué)生的自主性，有利于學(xué)生體育態(tài)度的培養(yǎng)，有效地提高了學(xué)生參加體育鍛煉的行為［3］。

4 身體素質(zhì)的實驗結(jié)果與分析

身體素質(zhì)能夠體現(xiàn)人的生命活動的活力以及運動能力的水平。對研究對象身體素質(zhì)的各項指標實驗前后分別進行兩次測試。其中，對照組的測試情況為：實驗前，男、女生BMI 的均值分別為18.57 和18.36，實驗后為18.84 和18.87；實驗前，男、女生坐位體前屈的均值實驗前分別為9.57cm 和9.41cm，實驗后為9.84cm 和10.17cm；男、女生肺活量的均值實驗前分別為3436ml和2407ml，實驗后為3508ml和2573ml；男、女生立定跳遠的均值實驗前分別為221.3cm 和157.5cm，實驗后為234cm 和167cm；男、女生50m 跑的均值實驗前分別為8.42s 和9.24s，實驗后為8.38s 和9.18s；男生1000m 跑、女生800m 跑的均值實驗前分別為256.2s 和255.4s，實驗后為251.2s 和248.6s。實驗組的測試情況為：男、女生BMI 的均值實驗前分別為18.48 和18.37，實驗后為19.98和19.89；男女生坐位體前屈的均值實驗前分別為9.54cm 和9.39cm，實驗后為14.73cm 和14.84cm；男、女生肺活量的均值實驗前分別為3416ml 和2418ml，實驗后為3804ml 和2978ml；男、女生立定跳遠的均值實驗前分別為220.1cm 和157.2cm，實驗后為244.2cm 和184.3cm；男、女生50m 跑的均值實驗前分別為8.41s 和9.22s，實驗后為7.51s 和8.34s；男生1000m 跑、女生800m 跑的均值實驗前分別為254.7s 和254.6s，實驗后為223.7s和214.7s。

分析體質(zhì)測試結(jié)果發(fā)現(xiàn)：實驗后實驗組研究對象的BMI、立定跳遠、肺活量、50m 跑、坐位體前屈、男生1000m跑（女生800m跑）等指標的均值，對比實驗前都有明顯變化（P＜0.05）；實驗后對照組研究對象的BMI、立定跳遠、肺活量、50m跑、坐位體前屈、男生1000m跑（女生800m跑）等指標的均值，對比實驗前都沒有顯著變化（P＞0.05）。與傳統(tǒng)教學(xué)模式相比，翻轉(zhuǎn)課堂模式視頻里教學(xué)信息清晰明確，可以反復(fù)播放，有利于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，方便復(fù)習(xí)和鞏固［4］。學(xué)生看過技術(shù)動作教學(xué)視頻，可以回答教學(xué)視頻后的相關(guān)小問題，以便檢測學(xué)生是否了解了教學(xué)內(nèi)容，假如答題效果不理想，學(xué)生可以反復(fù)觀看教學(xué)視頻，并認真思考、總結(jié)，直至完全理解技術(shù)動作。教師也能夠通過在線平臺及時了解學(xué)生回答問題的實際狀況，提供在線輔導(dǎo)，并在課堂上針對學(xué)生學(xué)習(xí)教學(xué)過程中遇到的難點問題進行講解，協(xié)助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)技術(shù)動作。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式提高了教學(xué)效率，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的主動性，學(xué)生興致高漲且自信地積極參與體育鍛煉，有效改善了體質(zhì)，促進了健康［5］。翻轉(zhuǎn)課堂模式學(xué)習(xí)方式自主、自由，使學(xué)生增強了覺悟，暢快了情緒，使其鍛煉更加主動，學(xué)生的體質(zhì)健康得到了提高，身心自然、協(xié)調(diào)發(fā)展［6］。

5 結(jié)語

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實驗后實驗組大學(xué)生的體育參與態(tài)度和身體素質(zhì)水平，與實驗前對比具有明顯變化，其中，認知目的、意向接受、情感喜歡及參加鍛煉頻率等水平都明顯提高，BMI、立定跳遠、肺活量、50m跑、坐位體前屈、男生1000m跑（女生800m跑）等指標均顯著提高，而對照組大學(xué)生的認知目的水平還處在相對低下水平且沒有顯著改善，情感喜歡、意向接受的水平降低明顯，行為頻率也沒有顯著改善，對照組大學(xué)生的BMI、立定跳遠、肺活量、50m 跑、坐位體前屈、男生1000m 跑（女生800m 跑）等水平均無顯著提高。這說明，普通高校體育課實施翻轉(zhuǎn)課堂模式能夠提高大學(xué)生體育參與度和身體素質(zhì)，促進了大學(xué)生身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展。