后新冠疫情時(shí)期高校體育課程的困惑與反思

賴錦松

（廣東建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 廣州 510440）

新冠肺炎疫情（以下簡稱“疫情”）打亂了人們的工作和生活，也打亂了學(xué)校所有課程的常態(tài)運(yùn)行。2020 年春季學(xué)期“停課不停學(xué)”的線上教學(xué)成了我國大、中、小學(xué)的唯一授課形式，2020年3 月全國高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)下發(fā)《關(guān)于新冠肺炎期間進(jìn)一步做好高等學(xué)校體育課程在線教學(xué)的指導(dǎo)意見》，線上高校體育課程也隨即展開。然而這種非常態(tài)下的體育課程一直在摸索中前行，最終在體育教師們共同努力下，線上體育課也收到了一定的效果?；仡櫼咔槠陂g的體育課程，絕大部分體育教師在缺乏網(wǎng)絡(luò)授課經(jīng)驗(yàn)、技術(shù)、資源等情況下認(rèn)真完成了課程任務(wù)，但如何讓課程更符合新時(shí)期需要，有必要對后新冠疫情時(shí)期（即新冠疫情防控新常態(tài)時(shí)期）的高校體育課程進(jìn)行研究。

1 新冠疫情以來高校體育課的成效及不足

1.1 促進(jìn)了大學(xué)生對體育健康知識(shí)的重新認(rèn)識(shí)

我國政府始終高度重視疫情期間向民眾宣傳體育健身的重要性和推廣各種居家科學(xué)健身的方法。高校線上體育課程，將面對疫情的體育健身知識(shí)迅速傳遞給大學(xué)生，并在師生互動(dòng)中使大學(xué)生對居家體育與健身有了重新認(rèn)識(shí)，懂得了居家也可以有計(jì)劃、不停歇進(jìn)行體育鍛煉的方法，學(xué)會(huì)了利用居所及周邊因地制宜從事體育鍛煉的手段。此外，新冠疫情期間的高校體育課程還彌補(bǔ)了多年來體育健康知識(shí)講授少、課時(shí)少的問題，豐富的理論傳遞與互動(dòng)交流成了線上體育課的優(yōu)勢，為大學(xué)生較深入地了解體育與健康相關(guān)知識(shí)、樹立終身體育的健康生活方式奠定了基礎(chǔ)。

1.2 督促了疫情期間大學(xué)生合理參與體育鍛煉

線上體育課程保證了低年級大學(xué)生每周1 次較有規(guī)律的體育學(xué)習(xí)，使他們體驗(yàn)了適應(yīng)環(huán)境的體育鍛煉，如不少高校選擇將簡化太極拳、八段錦、瑜伽等簡單易行的技能作為教學(xué)內(nèi)容，一些開設(shè)選項(xiàng)體育課的高校讓大學(xué)生體會(huì)了別樣的居家專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)方式和居家體能練習(xí)方法，特別是一些體育教師通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)指導(dǎo)技能要領(lǐng)與答疑、課堂練習(xí)與布置作業(yè)相結(jié)合讓學(xué)生上傳運(yùn)動(dòng)視頻，強(qiáng)化了大學(xué)生定時(shí)安排體育鍛煉的行為，使平時(shí)極少運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生也從被迫到主動(dòng)參與其中，逐步習(xí)慣了每周運(yùn)動(dòng)、按時(shí)運(yùn)動(dòng)，有效督促了大學(xué)生在疫情期間合理參與體育鍛煉。

1.3 緩解了大學(xué)生長期居家學(xué)習(xí)產(chǎn)生的焦慮心理

疫情期間，隨著高校各門網(wǎng)課的全面鋪開，大學(xué)生每天面對電腦或手機(jī)數(shù)小時(shí)，且長時(shí)間蝸居在家極易產(chǎn)生焦慮、厭學(xué)心理。線上體育課程通過多媒體感觀、精美運(yùn)動(dòng)視頻、經(jīng)典比賽講解與簡單易學(xué)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，讓大學(xué)生在輕松愉悅的氣氛中獲得體育美的欣賞和身體鍛煉體驗(yàn)，有效緩解了久坐不動(dòng)的身體狀態(tài)。一些高校還要求學(xué)生定時(shí)完成眼保健操練習(xí)，使大學(xué)生充分感受到適當(dāng)?shù)捏w育學(xué)習(xí)、體能練習(xí)不僅可以讓身體動(dòng)起來，還能緩解長時(shí)間面對網(wǎng)絡(luò)的焦躁情緒，使壓抑的心情變得輕松。

1.4 提升了體育教師適應(yīng)新環(huán)境和運(yùn)用新技術(shù)的能力

新冠疫情下的體育網(wǎng)課，首先面臨的是環(huán)境的挑戰(zhàn)，從運(yùn)動(dòng)場轉(zhuǎn)移到居家環(huán)境，場地少空間小，利用有限條件進(jìn)行教學(xué)必須因地制宜備課；其次是內(nèi)容的挑戰(zhàn)，簡單的居家體能與不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的內(nèi)容都必須精心設(shè)計(jì)，要多變才有新鮮感，否則極易造成只看不練的效果，于是出現(xiàn)板凳操、墊上舞等；最后是方式的挑戰(zhàn)，從網(wǎng)課設(shè)計(jì)、拍攝到呈現(xiàn)都精心制作，尤其體育教師要隔空指導(dǎo)學(xué)生，必須使出各種方法，不少高校采用團(tuán)隊(duì)合作制作課件方式，在充分交流基礎(chǔ)上發(fā)揮各自特長集體備課?？梢?，通過新冠疫情歷練了體育教師適應(yīng)新環(huán)境和運(yùn)用新技術(shù)的能力。

1.5 存在的不足

一是由于新冠疫情非常態(tài)期間何時(shí)返校復(fù)課不能明確，故而體育課程內(nèi)容始終是臨時(shí)性、碎片化的組合，造成體育課程技能學(xué)習(xí)缺乏系統(tǒng)性；二是雖然新冠疫情下體育課程都是利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行的，但多數(shù)體育教師備課仍缺乏專業(yè)設(shè)備、拍攝技巧、制作經(jīng)驗(yàn)、組織合作、專門培訓(xùn)等，課程方式多數(shù)欠規(guī)范性；三是受網(wǎng)絡(luò)時(shí)空的限制，造成體育課堂上不少大學(xué)生面對屏幕只看不動(dòng)，加之缺乏運(yùn)動(dòng)氛圍，大學(xué)生學(xué)習(xí)的參與性、積極性總體不高，體育教師很難隨時(shí)監(jiān)督大學(xué)生的參與；四是雖有制度與檢查為保障，表面上體育教師盡心教、學(xué)生認(rèn)真學(xué)，課程評價(jià)總體良好，但效果與質(zhì)量仍相當(dāng)有限；五是因質(zhì)疑線上體育課效果，仍有部分高校體育停課1學(xué)期或減少課程學(xué)時(shí)，居家半年的大學(xué)生體質(zhì)下降程度難以估量。

2 后新冠疫情時(shí)期高校體育課程的困惑

2011 年，全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告、《2015 年國民體質(zhì)監(jiān)測公報(bào)》以及近兩年廣東省教育廳公布的“關(guān)于全省學(xué)生體質(zhì)健康測試評估工作情況的通報(bào)”均顯示，大學(xué)生體質(zhì)健康整體情況繼續(xù)呈下降趨勢。受2020 年新冠疫情影響，雖然多數(shù)高校開設(shè)線上體育課程，但調(diào)查顯示，居家半年的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)量總體遠(yuǎn)不如常態(tài)下的運(yùn)動(dòng)量，整體體質(zhì)繼續(xù)下滑已是必然。雖然當(dāng)前國內(nèi)新冠疫情已得到有效防控，但國際疫情持續(xù)，國內(nèi)防控壓力仍很大，也給現(xiàn)行高校體育課程再添諸多困難。

2.1 在增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)上課程難以發(fā)揮最佳效能

自2002 年《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《綱要》）頒布以來，不論國家或是地方下達(dá)的有關(guān)高校體育工作文件，還是國家在新冠肺炎疫情期間針對高校體育課程在線教學(xué)的指導(dǎo)意見，均明確指出高校體育課程的重要任務(wù)或基本目標(biāo)之一是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康。只有大學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際有持續(xù)的鍛煉才能增強(qiáng)體質(zhì)健康，然而后新冠疫情時(shí)期，各高校在較長時(shí)間仍存在疫情風(fēng)險(xiǎn)，防控還不能松懈，雖然多數(shù)高校體育場館設(shè)施已全面開放，但課堂體育教學(xué)活動(dòng)仍受到諸多限制，課外體育氛圍也受到較大影響，那些不愿或很少參加體育鍛煉的大學(xué)生更有理由少動(dòng)或不動(dòng)，在保穩(wěn)定、少聚集前提下高校體育課程在增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康上難以發(fā)揮最佳效能。

2.2 在傳授知識(shí)體系上課程難以滿足需求銜接

后新冠疫情時(shí)期，受國際疫情影響，國內(nèi)防控形勢依然嚴(yán)峻。雖然目前高校體育課程恢復(fù)如初，但不排除疫情反復(fù)或別的突發(fā)情況發(fā)生，造成體育課程再次暫停、或在校（居家）線上授課狀況，或?qū)⒃俣让媾R課上與課下體育內(nèi)容的銜接、線上線下體育課內(nèi)容的銜接、校園與居家體育內(nèi)容的銜接、體育運(yùn)動(dòng)與健康防疫的銜接以及不同時(shí)空環(huán)境滿足不同需求的銜接等問題。青春期間大學(xué)生的健康知識(shí)與素養(yǎng)還很不足，需要一定強(qiáng)度與密度的體育運(yùn)動(dòng)才能增強(qiáng)體質(zhì)健康，也需要從事個(gè)人與團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)的體育運(yùn)動(dòng)才能獲得體力與精神上的釋放?？梢?，如局部突發(fā)情況，課程內(nèi)容如何安排、知識(shí)體系如何銜接仍是難題。

2.3 受不穩(wěn)定環(huán)境影響，課程體育資源有待開發(fā)

《綱要》指出，因時(shí)因地制宜開發(fā)利用各種課程資源是課程建設(shè)的重要途徑，提出充分利用“人力、體育設(shè)施、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、課外校外體育、自然環(huán)境”5個(gè)方面課程資源。然而，長期以來高校正規(guī)的體育場館設(shè)施設(shè)備已作為高校體育課程唯一資源，也讓體育教師基本忽視了其他資源的存在與開發(fā)。后新冠疫情時(shí)期，高校體育課程應(yīng)考慮隨時(shí)在不確定的環(huán)境下繼續(xù)有計(jì)劃、分步驟地實(shí)施，即使在運(yùn)動(dòng)場要求限制扎堆聚集運(yùn)動(dòng)以及沒有正規(guī)運(yùn)動(dòng)環(huán)境、器材資源等情況下也應(yīng)盡力保障課程開展。目前以選項(xiàng)教學(xué)為主的高校體育課程在校園、居家等環(huán)境中還有多少可開發(fā)、可利用的資源亟需深入探究。

2.4 新時(shí)期高校體育課程亟待實(shí)施新常態(tài)管理

新冠疫情以前，高校體育課程從課堂為主延伸到課外的管理已在學(xué)界形成共識(shí)，即課內(nèi)外一體化管理模式。新冠疫情期間，因條件與環(huán)境限制課外體育受到嚴(yán)重影響，除個(gè)別高校開啟了少量體育“云競賽、云活動(dòng)”外，正常的課外社團(tuán)體育、陽光長跑、體育測試、體育競賽等幾乎停滯。而后新冠疫情時(shí)期，課堂體育雖然恢復(fù)正常，但很多常規(guī)教學(xué)方式方法仍受到防控限制，此時(shí)的線上體育推送、課外體育活動(dòng)作為課堂體育的延伸更顯彌足珍貴，尤其是吸引大學(xué)生積極主動(dòng)地參與、促增強(qiáng)體質(zhì)健康和滿足多元化需求的課外體育方式方法，為此亟待實(shí)施新常態(tài)下的課程管理。

3 對后新冠疫情時(shí)期高校體育課程的反思

后新冠疫情時(shí)期，高校體育課程已恢復(fù)正常，然而畢竟仍不是常態(tài)，結(jié)合教育部應(yīng)對新冠肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室印發(fā)的《關(guān)于在常態(tài)化疫情防控下做好學(xué)校體育工作的指導(dǎo)意見》，在做好做細(xì)高校體育工作同時(shí)，應(yīng)該反思高校體育課程，尤其是緊密圍繞“三態(tài)”（疫情之前的常態(tài)、疫情期間的非常態(tài)以及疫情防控期間的新常態(tài)）積極實(shí)踐探索。

3.1 增強(qiáng)意識(shí)，豐富課程形式

后新冠疫情時(shí)期，雖全國高校2020 年秋季已全面回校復(fù)課，但國際疫情仍很嚴(yán)峻，國內(nèi)防控不松懈仍是第一要?jiǎng)?wù)，為此開展高校體育課程，首先，師生要增強(qiáng)生命價(jià)值意識(shí)，如樹立更強(qiáng)的安全社交距離、拒絕扎堆激烈運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生、增強(qiáng)體質(zhì)健康、自覺鍛煉和健康生活意識(shí)等，建立高校體育防控應(yīng)急預(yù)案，樹立解決體育運(yùn)動(dòng)中疫情突發(fā)事件的安全責(zé)任與健康防控意識(shí)等；其次，應(yīng)豐富課程形式，如構(gòu)建線上線下與課內(nèi)外相結(jié)合的混合式課程形式，遴選與開發(fā)優(yōu)質(zhì)的體育慕課或網(wǎng)課體育健康理論通過線上教學(xué)平臺(tái)（微信、QQ 等）繼續(xù)向?qū)W生推送，以及將制作或遴選的優(yōu)質(zhì)運(yùn)動(dòng)技能和體能訓(xùn)練視頻與線下實(shí)踐教學(xué)緊密結(jié)合，等等。

3.2 改進(jìn)方法，挖掘特色資源

后新冠疫情時(shí)期的高校體育課程，由于非常態(tài)下大學(xué)生長時(shí)間少運(yùn)動(dòng)或不運(yùn)動(dòng)，在課程內(nèi)容安排上就要注意安全，包括量能、體能、難度等，為此應(yīng)鼓勵(lì)對以往正規(guī)競技體育方法進(jìn)行適當(dāng)改進(jìn)，如充分利用現(xiàn)有體育場館，打破以往唯競技體育的內(nèi)容與規(guī)則方法，形成地域性、技巧性、民族性、娛樂性、健身性、安全性等于一體的運(yùn)動(dòng)方法，讓競技體育基礎(chǔ)弱、體質(zhì)較差的大學(xué)生也能輕松參與。此外，還應(yīng)積極挖掘資源，讓更多的資源適用于當(dāng)下，并結(jié)合運(yùn)動(dòng)場域促成特色資源，如多在非競技運(yùn)動(dòng)場地或空地開發(fā)適應(yīng)性更強(qiáng)的簡易運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在“宅文化”基礎(chǔ)上挖掘適用于宿舍周邊開展的簡易運(yùn)動(dòng)或“宅體育”，使大學(xué)生在遠(yuǎn)離正規(guī)運(yùn)動(dòng)場的生活區(qū)，也能利用有限空間環(huán)境就近選擇適合的體育方法安全地鍛煉身體。

3.3 加強(qiáng)管理，提升教師能力

后新冠疫情時(shí)期的高校體育課程既要為促進(jìn)大學(xué)生“增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康”的總目標(biāo)加大體育場館開放力度，也要警惕學(xué)校急于恢復(fù)常態(tài)體育而忽略防控，為此要加強(qiáng)課程管理，包括開展多樣的顯性課程（課堂教學(xué)）與豐富的隱形課程（課外體育、線上推送、競技體育等）管理相結(jié)合，尤其加大隱性課程管理，將大學(xué)生參加課外體育協(xié)會(huì)鍛煉、健康知識(shí)宣傳教育、課外陽光體育活動(dòng)、各類體育競賽等均納入其中，加強(qiáng)線下教學(xué)與線上互動(dòng)相結(jié)合等，努力實(shí)現(xiàn)體育大課程管理。此外，體育教師還必須不斷學(xué)習(xí)，達(dá)到更強(qiáng)的專業(yè)素養(yǎng)、責(zé)任心、執(zhí)行力和領(lǐng)導(dǎo)力，包括有更強(qiáng)課程責(zé)任擔(dān)當(dāng)、提升顯性課程管理能力、提升隱性課程執(zhí)行力、構(gòu)建大課程管理服務(wù)意識(shí)以及保持健康體育的正能量引領(lǐng)力等。

3.4 加大服務(wù)，促進(jìn)師生共建

新冠疫情防控新常態(tài)下，教育部、地方教育主管部門已明確各高校要開足開齊體育課、積極開展各種課外體育活動(dòng)競賽等，面對隨時(shí)突發(fā)的防控變化，雖然體育教師已有準(zhǔn)備，但部分大學(xué)生仍意志不堅(jiān)，以至于一旦出現(xiàn)發(fā)熱或疑似病例又會(huì)引起恐慌，甚至懷疑體育、抵觸體育。為此，應(yīng)加大服務(wù)，促進(jìn)師生共建，包括建立更完善的高校體育課程管理制度，拓寬師生在體育課程的權(quán)利義務(wù)。在學(xué)校層面，建立更完善的體育運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)保障制度，為師生在課程中更輕松地開展教學(xué)活動(dòng)保駕護(hù)航；在教師層面，通過組織或參與體育課程管理的教師相關(guān)培訓(xùn)，明確教師如何發(fā)揮主導(dǎo)作用；在學(xué)生層面，建立更符合實(shí)際的學(xué)習(xí)評價(jià)制度和學(xué)業(yè)預(yù)警制度，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與和發(fā)揮學(xué)生在課程中的主體地位等。

4 結(jié) 語

當(dāng)前新冠疫情仍在持續(xù)，人類要徹底戰(zhàn)勝疫情需要各方協(xié)同發(fā)力，加強(qiáng)后新冠疫情時(shí)期的高校體育課程建設(shè)十分必要。為此，各教育主管部門、高校在高度警惕、加強(qiáng)管理的同時(shí)，也應(yīng)組織和鼓勵(lì)高校體育教師參與到新時(shí)期的體育課程建設(shè)中，做好后疫情下體育課程相關(guān)實(shí)踐與探索，將線上與線下相結(jié)合，做好常態(tài)、非常態(tài)與新常態(tài)體育課程銜接，形成更合理完善的課內(nèi)外相結(jié)合的高校體育大課程管理機(jī)制。