論生物學(xué)特征在青少年運(yùn)動(dòng)員選材中的不確定性

喬 夼

1 引言

在競(jìng)技體育領(lǐng)域，能夠在自己所從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中達(dá)到頂尖水平的運(yùn)動(dòng)員鳳毛麟角。同時(shí)，由于一些重大國(guó)際體育競(jìng)賽的成績(jī)，如奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌數(shù)等，經(jīng)常會(huì)給各國(guó)帶來不同的政治影響，因此，青少年運(yùn)動(dòng)員的選材和培養(yǎng)在一定程度上就成為各國(guó)體育科學(xué)研究的中心問題之一。前蘇聯(lián)及東歐等國(guó)曾不惜花費(fèi)大量財(cái)力建立體育科學(xué)研究項(xiàng)目，旨在提高每一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的成績(jī)。不過，這些巨額投資如果能更早地投入到青少年運(yùn)動(dòng)員更科學(xué)和專業(yè)的選材和訓(xùn)練中去的話，這些青少年將會(huì)被引導(dǎo)到正確的、最適合他們先天素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中去，由經(jīng)驗(yàn)豐富的教練員科學(xué)組織和指導(dǎo)訓(xùn)練，這樣的訓(xùn)練結(jié)果將會(huì)極大的改善，甚至可以通過科學(xué)合理的設(shè)置訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量來不斷提高人類運(yùn)動(dòng)的極限。為了在國(guó)際競(jìng)賽中取得較好的成績(jī)，其他國(guó)家也在積極建立與前蘇聯(lián)及東歐等國(guó)類似的訓(xùn)練體系，但卻往往忽略了蘇聯(lián)模式中一個(gè)關(guān)鍵的要素——對(duì)青少年生活的完全掌控。這種基于政治、道德和經(jīng)濟(jì)等因素建立的體系，雖然導(dǎo)致國(guó)家基礎(chǔ)人才選拔模式的喪失和廢棄，但并沒有破壞進(jìn)行早期選材和專業(yè)化訓(xùn)練的理念。

近些年，刻意訓(xùn)練理論為人才選拔這一課題增添了新的論據(jù)。這種觀點(diǎn)背后所傳遞出的核心思想即專家是被訓(xùn)練出來的，而非天生的。這一理論也被移植于青少年體育訓(xùn)練領(lǐng)域，如果想要成為高水平的精英運(yùn)動(dòng)員，關(guān)鍵在于找到一系列的小任務(wù)讓受訓(xùn)者按順序完成，同時(shí)有效的利用時(shí)間，并始終專注于所從事的單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中。這應(yīng)該是合理的，如果挑選更好的年輕運(yùn)動(dòng)員，有更好的訓(xùn)練條件，花更多的時(shí)間進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練，并與更優(yōu)秀的隊(duì)友一起和更好的對(duì)手比賽，這樣，在將來能夠成為精英運(yùn)動(dòng)員的概率將會(huì)更大。“一萬小時(shí)定律”和運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)效發(fā)展模式，也表達(dá)了這一觀點(diǎn)，提出了一個(gè)經(jīng)過近10年的體育專業(yè)訓(xùn)練，逐漸達(dá)到平衡的訓(xùn)練負(fù)荷。此外，通往精英運(yùn)動(dòng)員的道路上，必須要始終如一地集中精力改善弱點(diǎn)，并贏得比賽。為了適應(yīng)“刻意訓(xùn)練”模式，許多國(guó)家的體育主管部門都建立了專業(yè)的訓(xùn)練中心，在經(jīng)驗(yàn)豐富的教練員指導(dǎo)下選拔優(yōu)秀的青年人才進(jìn)行訓(xùn)練，使他們成為精英運(yùn)動(dòng)員，并選拔到各級(jí)國(guó)家隊(duì)中。

但目前各國(guó)普遍缺乏綜合的國(guó)家人才識(shí)別體系，再加上青少年參與體育運(yùn)動(dòng)以自愿為基礎(chǔ)，這就意味著物質(zhì)的、社會(huì)的和個(gè)人的條件是發(fā)現(xiàn)和選拔人才的主要途徑，早期專業(yè)化訓(xùn)練和教練員或體育星探的精確觀察仍然是發(fā)現(xiàn)一個(gè)潛在優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的主要工具。在這樣的背景下，本文提出了人才識(shí)別中所產(chǎn)生的兩個(gè)主要問題及其帶來的潛在風(fēng)險(xiǎn)。

2 生長(zhǎng)和發(fā)育程度

（1）許多研究強(qiáng)調(diào)了青少年體育運(yùn)動(dòng)的生物變異性。所有這些研究得出的結(jié)論中的一個(gè)共同點(diǎn)是，將兒童和青少年按照他們的實(shí)際年齡進(jìn)行分組會(huì)造成生物學(xué)上的差異，發(fā)育越好的青少年在運(yùn)動(dòng)能力上優(yōu)勢(shì)越明顯。一般來說，與同齡的男孩和女孩相比，發(fā)育更成熟的男孩和女孩生長(zhǎng)的更高、更重，這使他們?cè)谟猩眢w接觸的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中占有巨大的優(yōu)勢(shì)。青少年在11到16歲之間，他們的發(fā)育狀態(tài)差異最大。在這個(gè)階段如果按實(shí)際年齡來分組比賽會(huì)導(dǎo)致在體型、身體成分和外在表現(xiàn)上的巨大差異。青春期是這些差異更加明顯的時(shí)期，而13到15歲是最不均勻的時(shí)期。在同一年齡組中，從童年到青春期結(jié)束，發(fā)育更好的受試者通常比同齡人更重、更高。然而，當(dāng)進(jìn)行相同的比較時(shí)，成年人通常不會(huì)表現(xiàn)出類似的差異，這種情況可以用晚熟個(gè)體的追趕現(xiàn)象來解釋。一些研究描述了發(fā)育階段的生物變異性及其對(duì)體型和形狀的影響，在13歲之前，平均成熟度是最具代表性的成熟度標(biāo)準(zhǔn)，晚熟者和早熟者往往具有相同的代表性，而在最大的年齡組（17-19歲）幾乎沒有發(fā)育延遲者。

（2）發(fā)現(xiàn)有潛質(zhì)的運(yùn)動(dòng)員的最初過程是多方面的。很多文獻(xiàn)表明，生長(zhǎng)和發(fā)育程度是更好地理解年輕運(yùn)動(dòng)員的識(shí)別、選拔和發(fā)展過程的兩個(gè)重要概念。通常情況下，青少年運(yùn)動(dòng)員在身高和體重上都高于普通同齡人的平均水平，在青春期的成長(zhǎng)階段中，他們的生理發(fā)育程度往往會(huì)更高。同時(shí)，在青少年運(yùn)動(dòng)員群體中，有很多青少年足球運(yùn)動(dòng)員由于身體形態(tài)和身體機(jī)能的表現(xiàn)不佳，因此失去了被選去參加更高級(jí)別比賽的機(jī)會(huì)，甚至退出了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

3 生物學(xué)模型的建立

（1）體育科學(xué)家們從未放棄為特定體育項(xiàng)目發(fā)掘年輕人才的目標(biāo)，也從未放棄為成人競(jìng)賽的成功建立預(yù)測(cè)模型的目標(biāo)，但在這一過程中存在的障礙是多方面的，而且顯然沒有一個(gè)令人滿意的解決方案。運(yùn)動(dòng)成績(jī)的多維性和成為頂尖運(yùn)動(dòng)員所需的綜合能力表明，能夠符合未來的成績(jī)解釋模型的變量數(shù)是巨大的。比如團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，在開放的比賽環(huán)境中，需要復(fù)雜的技術(shù)能力來面對(duì)不同的對(duì)手，需要合理的戰(zhàn)術(shù)才能在比賽中取得勝利，這使得不可能確定可以預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的明確的生物學(xué)變量。而在田徑、游泳或劃船等不太復(fù)雜的周期性運(yùn)動(dòng)中，似乎比較容易能夠預(yù)測(cè)潛在成功的關(guān)鍵生物學(xué)變量，這是大家所普遍接受的。

（2）人們普遍認(rèn)為，通過定期訓(xùn)練可以改變代謝能力。然而，青少年的成熟過程是一個(gè)非常復(fù)雜的因素。有氧能力在兒童和青少年時(shí)期不斷增強(qiáng)，最大攝氧量的峰值改善與身高和體重的峰值、肌肉無脂質(zhì)量的增加以及血液中血紅蛋白的含量相匹配，這些都是決定青少年成熟的因素。無氧能力在青春期開始時(shí)增加，青少年中男孩的無氧能力較低。同樣，較低的肌肉質(zhì)量與成熟過程密切相關(guān)，而青春期生長(zhǎng)激素的釋放量大于青春期前，這反映了青少年成熟程度對(duì)性激素濃度上升的影響。

（3）在青少年運(yùn)動(dòng)員中，經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)新陳代謝的影響。在11歲的男孩中，耐力訓(xùn)練可以增加琥珀酸脫氫酶（SDH）和磷酸果糖激酶（PFK），他們分別參與能量底物的有氧氧化和糖酵解過程。在16歲的男孩中，耐力訓(xùn)練只能提高琥珀酸脫氫酶（SDH），而短跑訓(xùn)練只能提高磷酸果糖激酶（PFK）卻不能提高琥珀酸脫氫酶（SDH）。然而，在這兩個(gè)年齡組中，停止訓(xùn)練都會(huì)使酶的含量下降到基本水平。

（4）力量的發(fā)展可能與生成睪酮的成熟過程有關(guān)。數(shù)據(jù)顯示，男孩在達(dá)到峰值身高后1.2年達(dá)到力量增長(zhǎng)的峰值，而女孩在達(dá)到峰值身高后0.6年達(dá)到力量增長(zhǎng)的峰值，女孩較男孩要早。然而，在青春期前的力量訓(xùn)練也可能增加睪酮的濃度，并在年齡更小時(shí)增強(qiáng)力量。一般來說，生理學(xué)指標(biāo)依賴于青少年的身體成熟狀態(tài)，因此它們不是很好的運(yùn)動(dòng)員選材策略。

4 結(jié)論

最近的研究表明，相對(duì)于運(yùn)動(dòng)天賦或技能水平而言，動(dòng)機(jī)是區(qū)分精英青少年運(yùn)動(dòng)員和非精英青少年運(yùn)動(dòng)員的一個(gè)更重要的變量。從人類學(xué)的角度來看，運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)準(zhǔn)備是一個(gè)時(shí)間問題，需要數(shù)年的時(shí)間來適應(yīng)高強(qiáng)度、高訓(xùn)練量和巨大的心理壓力。因此，運(yùn)動(dòng)員選材是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，決策越早，結(jié)果的不確定性越大。而且在青春期前開始專項(xiàng)訓(xùn)練增加了受傷的風(fēng)險(xiǎn)，且不一定能保證成功。

近幾十年來，人類在體育運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)一直在不斷提高，盡管還沒有一個(gè)可靠的模型來確定在年齡更小的時(shí)候誰是最有潛質(zhì)的，但似乎建立一個(gè)能為所有人提供機(jī)會(huì)使其在正確的時(shí)間選擇自己的道路的良好的體育和教育體系，才是最好的選材模式。