試議高中體育“高效課堂”的有效構(gòu)建策略

王萌

【摘要】隨著新型教學(xué)理念的不斷深入和大力推崇，教育領(lǐng)域的相關(guān)問題受到社會各界的廣泛關(guān)注。高中是學(xué)生培養(yǎng)各項思維能力的關(guān)鍵時期，也是學(xué)生培養(yǎng)綜合能力的重要階段，高中體育教師應(yīng)該深感肩上的重責(zé)大任，要重視所授科目的重要價值，幫助每個學(xué)生在提升自身文化課素養(yǎng)的同時能夠擁有一個強(qiáng)健的體魄，從而更好地投入到其他科目的學(xué)習(xí)任務(wù)之中。本文對現(xiàn)階段高中體育課程的教學(xué)情況提出一些切實可行的教學(xué)方案，旨在幫助高中教師能夠在原有的基礎(chǔ)上提升原本的教學(xué)理念，創(chuàng)建擁有較高效率的體育課堂環(huán)境。

【關(guān)鍵詞】高中體育;高效課堂;新課改;教學(xué)思考

引言：新的教育形勢下，高中體育“高效課堂”的有效構(gòu)建成為備受關(guān)注的話題。以下結(jié)合筆者的教學(xué)思考與體會對此作一較為系統(tǒng)的探討，以期對相關(guān)教育工作者有所啟發(fā)。

一、高中體育課堂教學(xué)效率低的原因

（一）教師積極性不高

當(dāng)前體育教師在傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響下，難以對教學(xué)活動的規(guī)劃和實施投入更高的熱情。在具體教學(xué)中，更多實施的是基本層面的技能訓(xùn)練，此后就由學(xué)生自主活動。這種教學(xué)模式的秩序性較差，難以獲取更為理想的教學(xué)結(jié)果。

（二）學(xué)生融入感低

受到傳統(tǒng)教學(xué)理念和應(yīng)試壓力的影響，學(xué)生普遍無法體驗到體育課程的價值，因此對其參與積極性也不高。但事實上，體育課程的開設(shè)對高中生來說具有更為關(guān)鍵的意義。高中階段的壓力較大，因此必須有健康的體能支撐，才能有效應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力。而體育課程便可為學(xué)生提供鍛煉體能的途徑，全面提升身體素養(yǎng)。但當(dāng)前多數(shù)學(xué)生未對體育課程給予應(yīng)有的重視，在面對學(xué)習(xí)壓力時，難以調(diào)整好自身的身體狀態(tài)，頻繁出現(xiàn)身體不適的情況，也影響了學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量和效率。此外體育課程并不是讓學(xué)生自主活動，而多數(shù)學(xué)生會將參與課程活動當(dāng)作自由活動，這種意識也成為體育課程發(fā)揮理想價值的阻礙。

（三）教學(xué)目標(biāo)不明確

當(dāng)前有些體育課程教師在設(shè)置具體的教學(xué)目標(biāo)時沒有明確的規(guī)劃，因此講授的知識內(nèi)容更為隨性，學(xué)生全程處于被動接受狀態(tài)，難以調(diào)動更多的靈活性參與學(xué)習(xí)，同時也無法挖掘出學(xué)科內(nèi)容的趣味性。此外雖然有些學(xué)科教師較為負(fù)責(zé)，但卻沒有完成課改要求的教學(xué)目標(biāo)，教師仍然在教學(xué)活動中占有不可取代的中心位置，因此也難以與學(xué)生建立更為融洽的溝通關(guān)系，最終影響學(xué)習(xí)效果的達(dá)成。

二、構(gòu)建高效高中體育課堂的策略

（一）優(yōu)化教學(xué)思路，善于分層推進(jìn)

俗話說“思想決定行動”，只有先在教學(xué)思路上打通了，才能落實到行動中去。要打造高效課堂，首先要優(yōu)化教學(xué)思路，避免傳統(tǒng)思路下那種講解示范然后隨便練習(xí)的沉悶和低效，而采取當(dāng)下比較流行的所謂分層推進(jìn)思路，即首先激發(fā)學(xué)生興趣，然后循環(huán)練習(xí)，步步推進(jìn)。特別是對于一些較難的運動項目更應(yīng)如此，比如三級跳遠(yuǎn)是一項具有挑戰(zhàn)性的田徑運動。要想駕馭這種運動，首要的前提即為熟練掌握動作要領(lǐng)，然后繼之以大量練習(xí)，并在練習(xí)過程中最終形成內(nèi)在感悟。傳統(tǒng)的三級跳遠(yuǎn)教學(xué)通常都是依托于沙坑進(jìn)行，但這種模式較為單調(diào)乏味，且不利于動作結(jié)構(gòu)及“內(nèi)在完整性”的形成，因此在教學(xué)思路上應(yīng)適當(dāng)加以革新，采取當(dāng)前較為流行的分層推進(jìn)思路。概括地說，首先應(yīng)將傳統(tǒng)的“跳房子”游戲改編為“跳呼啦圈”游戲，以增進(jìn)學(xué)生興趣和積極性，其次應(yīng)采取循環(huán)練習(xí)、步步推進(jìn)的方式來提升鍛煉密度，從而提高目標(biāo)的達(dá)成度。

（二）要將訓(xùn)練要領(lǐng)和實踐相互結(jié)合

很多高中教師在進(jìn)行授課的時候之所以無法燃起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，很大一部分原因是由于高中體育教師在進(jìn)行實際授課的時候并沒有將具有實際價值的理論知識同能夠切實提升學(xué)生體育能力的實踐課程進(jìn)行有機(jī)地結(jié)合，只是將兩者獨立進(jìn)行，導(dǎo)致很多學(xué)生即便進(jìn)行很多的訓(xùn)練還是無法得到實際能力的根本提升。久而久之，學(xué)生會漸漸失去學(xué)習(xí)體育課程的濃厚興趣，這種教學(xué)現(xiàn)狀將不利于我國青少年身體素質(zhì)的整體提升。因此，教師需要及時更改原本的教學(xué)理念，根據(jù)本班學(xué)生的實際情況制定嶄新的教學(xué)計劃，幫助每個學(xué)生都能夠真正從體育課程中尋找到適合自身發(fā)展的訓(xùn)練方式，從而建立終身體育的先進(jìn)思想理念。比如，教師在進(jìn)行短跑訓(xùn)練的時候首先要做的是要將所有的學(xué)生集中到教室之內(nèi)，將短跑之中需要注意的事項進(jìn)行大致的講解，當(dāng)學(xué)生對于短跑具有一定的了解之后，再組織學(xué)生到操場上進(jìn)行實際的演練。教師先讓學(xué)生練習(xí)起跑的姿勢，并針對每個學(xué)生的實際情況進(jìn)行動作上的糾正。隨后再告訴學(xué)生在聽到“預(yù)備”指令之后，在心中默數(shù)三個數(shù)之后就馬上起跑。當(dāng)學(xué)生正式跑步之前，教師需要告訴學(xué)生，在起始階段需要進(jìn)行短時間的沖刺，待到路程中段的時候需要將及時調(diào)整自己的氣息，讓呼吸及動作保持在同一頻率上，這樣才能夠盡可能減少身體的疲勞感，并保存一定的體力。最后，教師要要求學(xué)生將自己的全部體力集中于最后的沖刺之中，用盡自己的全力奔跑。

（三）加大溝通頻率，實現(xiàn)師生互動

教師與學(xué)生建立順暢的溝通途徑，才能通過情感引導(dǎo)完成既定的教學(xué)目標(biāo)。教師應(yīng)主動發(fā)揮對學(xué)生的引導(dǎo)和促進(jìn)作用，充分尊重學(xué)生的觀點，不斷反思教學(xué)設(shè)置，提升教學(xué)質(zhì)量。學(xué)生也需盡量配合教師的引導(dǎo)，不斷積極探索知識與技能，從而在體育學(xué)科中獲得樂趣。師生的密切配合能夠形成相互促進(jìn)作用，促使雙方不斷完善教與學(xué)的實施方式，從而獲得理想的教學(xué)效果。

結(jié)論：綜上所述，體育教師在進(jìn)行授課的時候一定要將自己的教學(xué)理念進(jìn)行及時的更改，讓每個學(xué)生都能夠?qū)崿F(xiàn)真正的體能訓(xùn)練，幫助學(xué)生意識到體育訓(xùn)練的重要性，得到身心層面的雙重發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙光熙.提高高中體育課堂有效性的教學(xué)模式研究[J].基礎(chǔ)教育論壇，2019（14）：77～78.