提升初中生心理健康素養(yǎng)的調(diào)查與實(shí)踐

宋美霞 李聃妮 包慧麟

【摘 要】通過橫向比較和縱向追蹤，證實(shí)開展融合式心理健康教育，能夠有效提升初中生的心理健康水平。學(xué)校開展心理健康教育時要強(qiáng)化多方協(xié)作，加強(qiáng)學(xué)科滲透，采用問題導(dǎo)向評價體系，從而提升初中生的心理健康素養(yǎng)。

【關(guān)鍵詞】初中生;心理健康素養(yǎng);融合式心理健康教育

【中圖分類號】G444 ?【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B ?【文章編號】1005-6009（2021）76-0042-05

【作者簡介】1.宋美霞，上海市松江區(qū)教育學(xué)院（上海，201600）教師，高級教師;2.李聃妮，上海對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)附屬松江實(shí)驗(yàn)學(xué)校（上海，201600）教師，二級教師;3.包慧麟，上海對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)附屬松江實(shí)驗(yàn)學(xué)校（上海，201600）教師，一級教師。

一、引言

隨著社會經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，我國青少年的心理行為問題發(fā)生率逐年上升，已成為備受關(guān)注的公共衛(wèi)生問題。青少年處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時期，此時的心理健康水平會影響成年后的身心健康和生活質(zhì)量。開展有效的青少年心理健康教育實(shí)踐，對于幫助他們開發(fā)自身潛能、發(fā)展健全人格、形成自信品質(zhì)、樹立正確信念至關(guān)重要。

國家衛(wèi)生健康委、中宣部、教育部等12部門聯(lián)合印發(fā)的《健康中國行動——兒童青少年心理健康行動方案（2019—2022年）》（以下簡稱《行動方案》）指出，“兒童青少年心理健康工作是健康中國建設(shè)的重要內(nèi)容。”《行動方案》對各級各類學(xué)校開展青少年心理健康服務(wù)提出了具體行動要求，包括加強(qiáng)心理健康宣傳，傳播心理健康知識，幫助青少年掌握應(yīng)對心理行為問題的方法和途徑;教育引導(dǎo)青少年安全合理使用電腦，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷;積極開展生命教育，增強(qiáng)青少年珍愛生命的意識，培養(yǎng)積極心理品質(zhì);倡導(dǎo)青少年保持健康心理狀態(tài)、科學(xué)運(yùn)動、充足睡眠、合理膳食，減少心理行為問題的誘因。[1]

2021年發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報告（2019 —2020）》指出，我國青少年具有一定水平的心理健康素養(yǎng)，但仍存在一些問題亟待解決，如心理健康知識掌握不足、知識結(jié)構(gòu)失衡，制約了青少年心理健康素養(yǎng)的提升;青少年學(xué)習(xí)與運(yùn)用心理健康技能尚待提高，調(diào)節(jié)情緒的方法掌握有限;青少年心理健康素養(yǎng)受到家庭、學(xué)校、社會等多重因素影響，在心理健康知識掌握程度、心理求助態(tài)度等方面存在差異。[2]

結(jié)合《行動方案》和相關(guān)研究報告，我們認(rèn)為青少年心理健康素養(yǎng)的提升有賴于學(xué)校多部門之間的協(xié)作和青少年所處環(huán)境的整體改善。因此，我們開展了融合式心理健康教育實(shí)踐，協(xié)同心理健康教師、學(xué)科教師、班主任、家長等多方力量推進(jìn)學(xué)校心理健康服務(wù)，并通過橫向比較和縱向追蹤，探討融合式心理健康教育對初中學(xué)段青少年心理健康素養(yǎng)的促進(jìn)作用。

二、對象與方法

（一）對象

選取上海市松江區(qū)W校七年級全體學(xué)生為實(shí)驗(yàn)組，S校七年級全體學(xué)生為對照組。實(shí)驗(yàn)組與對照組均在學(xué)期初進(jìn)行前測問卷調(diào)查，在學(xué)期末進(jìn)行后測問卷調(diào)查，但僅對實(shí)驗(yàn)組學(xué)生開展融合式心理健康教育。

（二）方法

1.調(diào)查問卷。

在《初中生健康素養(yǎng)評價量表》[3]的基礎(chǔ)上，參考了教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》[4]，筆者自行編制了《初中生心理健康素養(yǎng)調(diào)查問卷》（下文簡稱“問卷”）。問卷從心理健康基本知識和意識、基本技能、生活方式與行為三個維度考察心理健康素養(yǎng)情況。問卷共64題，其中心理健康基本知識和意識27題，基本技能19題，生活方式與行為18題，總計(jì)分64分，答對1題得1分，回答錯誤或未作答得0分。問卷參考《中國公民健康素養(yǎng)調(diào)查評價標(biāo)準(zhǔn)》，當(dāng)?shù)梅致省?0%則表明具備心理健康素養(yǎng)。[5]心理健康素養(yǎng)具備率是指具備健康素養(yǎng)的學(xué)生在調(diào)查學(xué)生總數(shù)中所占的比例。[6]

2.融合式心理健康教育實(shí)踐。

依據(jù)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》關(guān)于開展心理健康教育的相關(guān)原則，細(xì)化其中針對初中生的教育目標(biāo)和內(nèi)容，開展融合式心理健康教育實(shí)踐，協(xié)同心理健康教師、學(xué)科教師、班主任、家長，共同創(chuàng)造融合式心理健康教育環(huán)境。組織區(qū)級骨干教師備課研討，將心理健康教育課程內(nèi)容與學(xué)科教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合。開發(fā)心理健康教育教學(xué)資源，由心理健康教師、不同學(xué)科教師共同面向?qū)嶒?yàn)組學(xué)生開展教學(xué)活動（見表1）。充分運(yùn)用信息技術(shù)，同步開設(shè)15節(jié)心理健康教育系列微課，將線上線下學(xué)習(xí)進(jìn)行有機(jī)整合。

3.統(tǒng)計(jì)學(xué)方法。

問卷回收后進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入與整理，采用SPSS19.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理與統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。通過百分比進(jìn)行計(jì)數(shù)資料的描述，采用X2檢驗(yàn)進(jìn)行初中生心理健康素養(yǎng)具備率差異的組間比較。

三、結(jié)果

（一）基本情況

實(shí)驗(yàn)組和對照組前后測問卷調(diào)查共回收問卷954份，刪除缺失、無效數(shù)據(jù)，保留前后測均參與的有效問卷共計(jì)922份，有效回收率為96.7%。其中，實(shí)驗(yàn)組有效參與人數(shù)共計(jì)309人，其中男生147人，女生162人;對照組有效參與人數(shù)共計(jì)152人，其中男生84人，女生68人。結(jié)果顯示，在前測問卷調(diào)查中，實(shí)驗(yàn)組有192名學(xué)生（男生80人，女生112人）具備心理健康素養(yǎng)，具備率為62.1%;對照組有71名學(xué)生（男生35人，女生36人）具備心理健康素養(yǎng)，具備率為46.7%。實(shí)驗(yàn)組在開展融合式心理健康教育實(shí)踐一學(xué)期后，有224名學(xué)生（男生94人，女生130人）具備心理健康素養(yǎng)，具備率為72.5%;在后測問卷調(diào)查中，對照組有91名學(xué)生（男生48人，女生43人）具備心理健康素養(yǎng)，具備率為59.9%。

（二）心理健康素養(yǎng)具備情況差異比較

結(jié)果顯示，在后測調(diào)查中，對照組和實(shí)驗(yàn)組的心理健康素養(yǎng)具備率均有所提高，具備率前后測差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。相比之下，實(shí)驗(yàn)組在融合式心理健康教育實(shí)踐前后的差異更為顯著（見表2）。

（三）心理健康素養(yǎng)不同維度前后測存在性別差異

從性別差異上看，心理健康基本知識和意識、基本技能、生活方式與行為三個維度上，女生的具備率均高于男生，這說明女生的心理健康素養(yǎng)水平高于男生。男女生各自的前后測數(shù)據(jù)顯示，男生的心理健康素養(yǎng)具備率在三個維度上的差異均不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，女生的心理健康素養(yǎng)具備率在基本技能、生活方式與行為兩個維度上，后測具備率顯著高于前測（見下頁表3）。

四、討論

（一）融合式心理健康教育的有效因子分析

本研究通過橫向比較與縱向追蹤，證實(shí)了融合式心理健康教育可以促進(jìn)初中生心理健康素養(yǎng)的提高。調(diào)查結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組和對照組的后測心理健康素養(yǎng)具備率均有所提升。對照組學(xué)生的心理健康素養(yǎng)水平提高，可能是因?yàn)槌踔猩谧匀话l(fā)展的過程中，通過學(xué)校教育、家庭教育和其他途徑獲取了心理健康知識和技能。實(shí)驗(yàn)組學(xué)生后測心理健康素養(yǎng)水平的提升更為顯著，這表明除了自然發(fā)展帶來的提升之外，融合式心理健康教育實(shí)踐也起到了積極的促進(jìn)作用。這與以往研究結(jié)果一致，即參加心理健康教育課程的初中生總體心理健康素養(yǎng)水平更高。[7]

從三個維度來看，心理健康基本知識和意識的具備率高于基本技能和生活方式與行為的具備率。其中，僅女生在基本技能、生活方式與行為這兩個維度，表現(xiàn)出融合式心理健康教育實(shí)踐前后的顯著性差異，這一方面提示我們促進(jìn)初中生掌握一定的心理健康技能、形成健康的行為習(xí)慣是學(xué)校未來開展心理健康教育工作的關(guān)鍵;另一方面也提醒我們，需要結(jié)合初中生的身心發(fā)展特點(diǎn)，探索適合男女生的體驗(yàn)式、互動式教育教學(xué)模式，多途徑開展心理健康教育，從而全面提升初中生心理健康素養(yǎng)。

（二）教育建議

初中生心理健康素養(yǎng)的提升有賴于學(xué)校高質(zhì)量心理健康教育課程的具體落實(shí)[8]，融合式心理健康教育實(shí)踐，可以有效提升初中生心理健康水平。我們認(rèn)為未來學(xué)校開展融合式心理健康教育實(shí)踐應(yīng)注重以下三個方面。

1.多方協(xié)作開展心理健康教育工作。

學(xué)校心理健康教育工作不是心理健康教師的“單打獨(dú)斗”，而是需要學(xué)校多個部門、家庭乃至社會多方形成合力，共同推進(jìn)。融合式心理健康教育實(shí)踐有效提升了初中生、教師、家長等不同群體對于心理健康教育工作的認(rèn)識，這有助于改善初中生的人際關(guān)系，提升初中生的心理健康素養(yǎng)。

2.學(xué)科滲透提升初中生心理健康素養(yǎng)。

普及心理健康知識是提升心理健康素養(yǎng)水平經(jīng)濟(jì)、有效的措施之一。然而，僅依靠心理健康活動課，在有限的課時內(nèi)，難以幫助初中生形成完善的知識結(jié)構(gòu)。將心理健康相關(guān)知識滲透到學(xué)科教學(xué)中，有助于提升初中生心理健康素養(yǎng)。如本研究借助科學(xué)學(xué)科講解“合理膳食”的重要性，幫助初中生掌握健康飲食的知識，從而降低暴食/厭食的風(fēng)險;借助體育學(xué)科講解“科學(xué)運(yùn)動”的方式方法，讓初中生在面臨情緒問題時學(xué)會通過運(yùn)動減壓;借助班會活動課講解“充足睡眠”“合理使用網(wǎng)絡(luò)”的必要性，幫助初中生維護(hù)身心健康。

3.問題導(dǎo)向評價心理健康教育實(shí)效。

心理健康素養(yǎng)的提升，不僅要依靠知識的傳播，還需要了解初中生實(shí)際存在的問題，并以此為導(dǎo)向開展工作。本研究顯示，由于性別差異導(dǎo)致學(xué)習(xí)方式和理解能力存在差異，提醒我們需要多角度、多渠道開展心理健康教育活動。只有根據(jù)初中生的需求及時反思、調(diào)整心理健康教育工作的內(nèi)容和方式，才能客觀理解心理健康教育的實(shí)效性，從而提升初中生的心理健康素養(yǎng)。

【參考文獻(xiàn)】

[1]中華人民共和國教育部等.健康中國行動——兒童青少年心理健康行動方案（2019—2022年）的通知[EB/OL].（2019-12-27）[2021-08-21].http：//www.gov.cn/xinwen/2019-12/27/content_5464437.html.

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