芻議班級管理中的學生抗挫能力培養(yǎng)

蔡浩存

【摘要】隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，社會對學生的綜合素質(zhì)能力的要求越來越高，中學生的心理健康問題也越來越受到社會各界的關(guān)注。近年來，我們在新聞媒體上有時會看到中學生出現(xiàn)一些傷害自己的極端行為出現(xiàn)，究其原因，最根本的還是學生自身的抗挫能力不足導致的。因此，通過多途徑培養(yǎng)和提高中學生的抗挫折能力，對中學生的人格完善和全面發(fā)展、對社會的和諧進步都具有重要的意義。

【關(guān)鍵詞】班級管理;學生;抗挫能力;培養(yǎng)

隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，社會對學生的綜合素質(zhì)能力的要求越來越高，中學生的心理健康問題也越來越受到社會各界的關(guān)注。近年來，我們在新聞媒體上有時會看到中學生出現(xiàn)一些傷害自己的極端行為出現(xiàn)，究其原因，最根本的還是學生自身的抗挫能力不足導致的。因此，通過多途徑培養(yǎng)和提高中學生的抗挫折能力，對中學生的人格完善和全面發(fā)展、對社會的和諧進步都具有重要的意義。本文結(jié)合筆者多年的班主任工作實踐，談?wù)劙嗉壒芾碇腥绾闻囵B(yǎng)學生的抗挫能力。

所謂抗挫能力，是指人們在面對困難時所表現(xiàn)出來的自我心理承受能力?？勾炷芰Φ母叩褪芏喾N因素的影響，主要是有學生自我認同因素、學業(yè)壓力因素、情感因素和家庭因素等。學校是學生受教育的最重要的場所，而班級則是學生受教育最小的單位，在學生的抗挫能力培養(yǎng)的發(fā)揮著重要的作用。班主任在對中學生抗挫能力的培養(yǎng)中可以從以下幾個方面進行：

一、構(gòu)建和諧的班級文化，營造包容的班級氛圍

文化通過一定的環(huán)境和氛圍對人產(chǎn)生潛移默化和深遠持久的影響。良好的班風班貌有助于學生找到歸屬感和安全感，積極向上的班級文化氛圍會給學生帶來正能力。比如我工作所在的單位是農(nóng)村寄宿制學校，學生來自不同的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，高一新生面對新的學校、新的班級和新的同學，部分同學出現(xiàn)明顯的失落感，戀家和戀舊情緒在開學初尤為明顯。因此，在開學初，班主任在班級硬環(huán)境的布置上，可以通過設(shè)計一些溫馨的標語，出版迎新的黑板報來營造溫馨、和諧、包容的文化氛圍，讓學生盡快適應(yīng)新環(huán)境。也可以通過開展新生相關(guān)的主題班會，拉近老師與學生之間、學生之間的距離，互相盡快熟悉。在日常的教學管理活動中，可以開展諸如關(guān)于“逆境成長”的讀書報告會，或有關(guān)“挫折與人生”的主題演講，讓學生在活動中向先進學習，發(fā)揮榜樣力量的作用，讓學生在碰到困難時鼓起勇氣，樹立信心，克服困難。

二、引導學生理性認識挫折，準確自我定位

挫折感的產(chǎn)生很多時候是由于學生對自我的預(yù)期過高，而結(jié)果又達不到而產(chǎn)生的。因此，提高學生的抗挫能力，一是要引導學生正確對待和審視挫折，問題是普遍存在的，人生的每一天總是會碰到這樣或者那樣的問題，要認識到挫折感的產(chǎn)生的正常的、普遍的，不要有抗拒甚至是畏懼心理;二是要引導學生要有準確的自我定位，要結(jié)合自身的實際情況去設(shè)置目標;三是要辯證的看待挫折，一方面，挫折確實會帶來失落感，另一方面要認識到壓力就是動力，人總是在解決問題中實現(xiàn)進步和發(fā)展。四是教師要指導學生碰到困難時多從“是什么、為什么和怎么辦”三個方面去思考，也要教給學生一些常規(guī)的心理自我調(diào)適方法，如：傾訴發(fā)泄法、注意轉(zhuǎn)移法、自我激勵法等。

三、加強家校溝通，共同提高學生的抗挫能力

教育是一項系統(tǒng)工程。提高學生的抗挫能力需要家庭、學校和社會的共同努力。家長要經(jīng)常跟老師反饋學生在家的基本情況，這樣便于老師及時跟進、教育，達到教育的效果最大化。班主任要向家長介紹中學生所處的階段性心理特點，當學生在學習和生活上情緒出現(xiàn)波動時，指導我們的家長多點理解和認可學生，讓學生逐步建立起面對困難的信心。比如，有個別學生家里出現(xiàn)了突發(fā)情況，如親人病故或家庭矛盾等，這種情況下，學生很容易產(chǎn)生挫折感，這個時候家長就要及時跟教師溝通，通過老師介入，開展必要的學生心理輔導，有助于學生盡快走出心理陰影，恢復(fù)正常的學習生活。

在班級管理的過程中，對學生的抗挫能力培養(yǎng)要常規(guī)化，持之以恒，同時也要堅持具體問題具體分析，防微杜漸，這樣才能不斷提高他們的抗挫能力，為他們的未來的成才打下堅實的心理基礎(chǔ)。

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