大學(xué)畢業(yè)生如何盡快適應(yīng)工作崗位

文/廣西師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)師范學(xué)院 楊富清

隨著高等教育體系的不斷發(fā)展，大學(xué)畢業(yè)生的數(shù)量每年都在增加，引起了社會(huì)的極大關(guān)注，大學(xué)畢業(yè)生往往無(wú)法適應(yīng)高強(qiáng)度的就業(yè)環(huán)境。當(dāng)出現(xiàn)就業(yè)難或失業(yè)現(xiàn)象時(shí)，必須準(zhǔn)確分析畢業(yè)生所面臨的各種挑戰(zhàn)，并采取具體措施，幫助他們擺脫困境，并獲得更好的工作。

一、目前的大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀

首先，剛畢業(yè)的大學(xué)生缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，無(wú)法科學(xué)地挖掘自己的潛力，也沒(méi)有將教科書(shū)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐的能力。同時(shí)，即使就了業(yè)，也因新的工作環(huán)境和人際關(guān)系的影響而感到困惑。第一，缺乏目標(biāo)，許多大學(xué)生很難找到工作的原因之一是缺少責(zé)任感。有些學(xué)生在入職之前無(wú)法決定自己想要什么。第二，實(shí)際上，在開(kāi)始工作之前，每個(gè)人都有一個(gè)夢(mèng)想，認(rèn)為成為一名大學(xué)生可以擁有一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的工作環(huán)境，但現(xiàn)實(shí)和理想往往并非如此。第三，入職后社交圈子發(fā)生了巨大變化。需要擺脫過(guò)去的學(xué)生氛圍，說(shuō)話和表現(xiàn)方式要與學(xué)生時(shí)代不同，學(xué)會(huì)與同事一起交流，并學(xué)會(huì)處理周圍的人際關(guān)系。

二、如何盡快適應(yīng)工作崗位

（一）調(diào)整好心理狀態(tài)。實(shí)際上，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，從學(xué)校到社會(huì)的不適感和失落是正常的，因?yàn)槊總€(gè)人在這個(gè)階段都有過(guò)渡期。這時(shí)，我們必須調(diào)整自己。因此，保持平和的心態(tài)非常重要。有些人對(duì)這些過(guò)渡性挫折沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，因此他們常常認(rèn)為暫時(shí)的不適就是工作上的不適，然后做出倉(cāng)促的選擇。當(dāng)然，這種方法很沖動(dòng)。如何確定一個(gè)人是否成熟，取決于一個(gè)人是否能夠在心理上適應(yīng)，學(xué)會(huì)更快地適應(yīng)新環(huán)境。畢業(yè)生可以充分利用自己的優(yōu)勢(shì)在工作中做得更好。我們需要擺脫傳統(tǒng)的終身雇傭觀念。由于科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的不斷變化，學(xué)校教育和生產(chǎn)現(xiàn)象仍未在各個(gè)層面聯(lián)系在一起。學(xué)生的知識(shí)仍然相對(duì)狹窄，缺乏動(dòng)手培訓(xùn)，需要改進(jìn)和加強(qiáng)。大多數(shù)畢業(yè)生應(yīng)該對(duì)自己及其職位有準(zhǔn)確的了解和分析，并適當(dāng)降低對(duì)職業(yè)的期望。延遲就業(yè)不如早期就業(yè)，不斷更新知識(shí)和技能，提升自己適應(yīng)社會(huì)、服務(wù)社會(huì)的能力。

（二）適應(yīng)人際關(guān)系，學(xué)會(huì)與同事合作。在校園中，大學(xué)生可以做自己喜歡的事，和自己喜歡的人相處。但在工作中，他們必須學(xué)會(huì)與各種人打交道。無(wú)論喜歡還是不喜歡他，都必須留下很好的第一印象。如果給人的第一印象很差，即使表現(xiàn)不錯(cuò)，其他人也不愿為其說(shuō)好話。作為一名畢業(yè)生，必須承擔(dān)某些社會(huì)責(zé)任，學(xué)會(huì)與同事團(tuán)結(jié)協(xié)作。一步入社會(huì)，就要面多很多的人和事，這和在學(xué)校相處的人和事完全不同，社會(huì)是一個(gè)相對(duì)復(fù)雜的群體，而工作單位是人際關(guān)系、工作內(nèi)容多種事務(wù)共同融合的地方，現(xiàn)實(shí)中和我們想象的有非常大的差別，因此大學(xué)生要學(xué)會(huì)更快地融入社會(huì)。

（三）區(qū)分現(xiàn)實(shí)和理想。對(duì)于初入職場(chǎng)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，不要盲目去尋找工作。如果有條件，大學(xué)生可以向前輩們咨詢相關(guān)的職場(chǎng)常識(shí)，制定適合自己的職業(yè)計(jì)劃。不難想象，許多大學(xué)生剛畢業(yè)時(shí)會(huì)有各種各樣的理想，甚至是夢(mèng)想和幻想，但現(xiàn)實(shí)與理想之間存在差距。為了實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，需要打下基礎(chǔ)，并為自己的未來(lái)打下良好的基礎(chǔ)。作為剛畢業(yè)的大學(xué)生，必須對(duì)自己的未來(lái)生活有良好的愿景，制定人生目標(biāo)、人生夢(mèng)想、人生計(jì)劃等等。校園生活和社交生活是完全不同的，理想是虛無(wú)的，現(xiàn)實(shí)是渺茫的。除了現(xiàn)實(shí)世界中的理想和夢(mèng)想，還必須具有實(shí)踐技能。即使大學(xué)的基礎(chǔ)理論知識(shí)再好，也別忘記一句話，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

（四）提高自身能力。因?yàn)殚L(zhǎng)期適應(yīng)了大學(xué)生活，致使個(gè)別大學(xué)生沒(méi)有闖和拼的精神。作為大學(xué)生，應(yīng)該鼓起勇氣走出去?，F(xiàn)在社會(huì)上對(duì)大學(xué)生是很看重的，當(dāng)然前提是必須用行動(dòng)來(lái)證明自己。畢業(yè)生進(jìn)入新的環(huán)境后，應(yīng)該清楚自己的角色。只有這樣，才能盡快適應(yīng)工作環(huán)境?，F(xiàn)實(shí)生活中必須解決的問(wèn)題涉及許多方面。個(gè)別學(xué)生認(rèn)為他們有足夠的知識(shí)去做事，經(jīng)常眼高手低，這些是剛開(kāi)始工作的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。因此，需要回歸現(xiàn)實(shí)，提高自身能力。為了滿足社會(huì)各方面人才的需求，我們必須結(jié)合自身?xiàng)l件，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，同時(shí)繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)，并在崗位上向老同事學(xué)習(xí)。

三、大學(xué)畢業(yè)生如何選擇就業(yè)

就業(yè)本身是我們理解和適應(yīng)社會(huì)的過(guò)程。面對(duì)就業(yè)問(wèn)題時(shí)，必須學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)。這樣才可以從容面對(duì)就業(yè)，并做出正確和理性的選擇。

（一）接受客觀現(xiàn)實(shí)并調(diào)整對(duì)就業(yè)的期望。許多大學(xué)生缺乏對(duì)“市場(chǎng)”殘酷一面理解，也缺乏對(duì)就業(yè)市場(chǎng)的客觀和實(shí)際的理解。因此，為了找到一份成功的工作，必須首先根據(jù)實(shí)際情況和就業(yè)情況調(diào)整就業(yè)期望。這意味著我們必須建立長(zhǎng)期的職業(yè)發(fā)展觀念，同時(shí)我們也必須放棄以前的觀念，即職業(yè)選擇是“一次性的”，并且需要絕對(duì)的穩(wěn)定性。也就是說(shuō)，在選擇職業(yè)時(shí)不要期望過(guò)高，可以先選擇自己的職業(yè)，不斷提高自己的社交能力，改善工作經(jīng)驗(yàn)，然后依靠自己的努力通過(guò)合法的職業(yè)逐漸實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值觀。

（二）充分理解價(jià)值觀，樹(shù)立合理的價(jià)值觀。在現(xiàn)代社會(huì)，對(duì)于個(gè)人而言，工作的意義并不那么簡(jiǎn)單，工作可以滿足人們多方面的需求。與其后悔，不如現(xiàn)在改變自己，并通過(guò)建立適應(yīng)當(dāng)前市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和我國(guó)人才需求規(guī)律的合理職業(yè)價(jià)值觀，選擇合適的職業(yè)。

（三）從容應(yīng)對(duì)退縮。面對(duì)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)和工作壓力，提高心理承受力，大學(xué)生在求職過(guò)程中總是會(huì)面臨很多的困難、挫折甚至委屈。例如，有些專業(yè)是“熱門(mén)”，有些則“不受歡迎”。個(gè)別女大學(xué)生在找工作時(shí)還會(huì)受到歧視。面對(duì)這些問(wèn)題，抱怨毫無(wú)用處，相反要調(diào)整心態(tài)并提高對(duì)各種緊急情況的心理承受能力。當(dāng)在求職過(guò)程中遇到困難時(shí)，要保持冷靜和誠(chéng)實(shí)，客觀地對(duì)待，分析失敗的原因并找出正確的原因。首先，面對(duì)工作市場(chǎng)化，需求低迷和激烈的工作競(jìng)爭(zhēng)，找工作難是不可避免的，而且不可能在所有工作中取得成功。大學(xué)生需要為可能的求職障礙做好充分的心理準(zhǔn)備。簡(jiǎn)而言之，大學(xué)生需要準(zhǔn)確分析失敗的原因，調(diào)整求職策略，并為下一次求職做好準(zhǔn)備。

（四）促進(jìn)就業(yè)心態(tài)的改善。應(yīng)聘工作時(shí)，無(wú)須過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)橛泻芏喾椒梢赃M(jìn)行自我心理調(diào)整：首先，可以積極鼓勵(lì)自己，并幫助自己克服困難；其次，可以與朋友和老師交談，尋求他們的安慰和支持；最后，可以通過(guò)體育鍛煉、聽(tīng)音樂(lè)、外出活動(dòng)等轉(zhuǎn)移注意力，從而緩解心情。

（五）不求一步到位，但求先就業(yè)后發(fā)展。要破除一職定終身的傳統(tǒng)就業(yè)觀念，在落實(shí)和選擇就業(yè)單位和崗位時(shí)，不求一步到位。由于科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的不斷變革，學(xué)校教育和生產(chǎn)實(shí)際相脫節(jié)的現(xiàn)象不同程度地存在，學(xué)生的知識(shí)面還比較窄，缺少實(shí)踐鍛煉，所學(xué)知識(shí)有待提高。因此，廣大畢業(yè)生要對(duì)自己和社會(huì)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和分析，對(duì)就業(yè)單位、崗位的挑選要適度，適當(dāng)降低擇業(yè)期望值，遲就業(yè)不如早就業(yè)，先就業(yè)后選業(yè)。工作若干年以后，由于知識(shí)的更新、能力的提高，還可以根據(jù)自己的實(shí)際情況、發(fā)展方向重新選擇新的就業(yè)單位和崗位。

四、結(jié)語(yǔ)

作為職場(chǎng)新人，大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)學(xué)會(huì)更好地處理人際關(guān)系，先學(xué)做人再學(xué)做事，在大學(xué)期間要鍛煉各方面的能力，通過(guò)學(xué)習(xí)提升自己的專業(yè)知識(shí)和人際能力，有利于畢業(yè)后盡快適應(yīng)自己的工作崗位，找到自己的人生定位，更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。