體育游戲在高中體育教學(xué)中的實(shí)踐

單洪飛 山東省莒縣文心高級(jí)中學(xué)

高中階段，不管是學(xué)生的心理，還是生理，都趨于成熟階段。經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷發(fā)展，使得人們生活質(zhì)量顯著提升。然而，人們身體素質(zhì)卻出現(xiàn)了問(wèn)題，尤其是高中階段，面對(duì)各個(gè)學(xué)科學(xué)習(xí)壓力，高中生沒(méi)有太多的鍛煉時(shí)間，長(zhǎng)此以往，身體素質(zhì)會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重下降。體育游戲在體育教學(xué)中，能夠豐富教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生主動(dòng)參與到各項(xiàng)體育教學(xué)活動(dòng)中，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提升有著積極意義。因此，教師就需要重視體育游戲在體育教學(xué)中發(fā)揮的作用。

一、體育游戲的相關(guān)概念

所謂體育游戲，主要指的是現(xiàn)代體育教學(xué)的一種方式。這種教學(xué)方式可以幫助學(xué)生完成相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)，是新課標(biāo)理念下的新型教學(xué)形式。在體育教學(xué)過(guò)程中，體育游戲主要是建立在游戲前提下，作為基礎(chǔ)鍛煉方法，能夠充分鍛煉學(xué)生智力和體力，實(shí)現(xiàn)兩者有機(jī)結(jié)合，從而為學(xué)生非智力發(fā)展提供有利條件，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生在參與體育游戲時(shí)，既能夠拓寬學(xué)生思維能力，還能讓學(xué)生保持一種積極心態(tài)，形成健全人格[1]。

體育游戲具備自身特點(diǎn)，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.具有興趣性和廣泛性。高中時(shí)期，體育教學(xué)包含豐富多樣的內(nèi)容，教師在設(shè)計(jì)體育游戲教學(xué)時(shí)，就需要結(jié)合不同內(nèi)容，來(lái)設(shè)計(jì)出多樣化的游戲方式，通過(guò)不同游戲，學(xué)生可以感受不同的學(xué)習(xí)樂(lè)趣，對(duì)高中生身體和心理發(fā)展有著一定積極意義。同時(shí)，由于游戲方式具備多樣性和廣泛性，教師可以根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)，利用多樣化的游戲方式，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生思維意識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)[2]。

2.具有競(jìng)賽性。高中體育課堂，通過(guò)體育游戲可以開(kāi)展相應(yīng)的比賽訓(xùn)練活動(dòng)，在活動(dòng)進(jìn)行中，不僅具備對(duì)抗性，還存在競(jìng)賽性，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。比如，大型體育活動(dòng)的舉辦，在增加高中學(xué)生集體榮譽(yù)感的同時(shí)，還能促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

3.具有思想性。作為教師，在高中體育教學(xué)中，想要將體育游戲的作用運(yùn)用到極致，就需要根據(jù)體育游戲特點(diǎn)，來(lái)豐富學(xué)生個(gè)人思想。在游戲開(kāi)始前，不但要讓學(xué)生了解游戲內(nèi)容，而且還應(yīng)讓學(xué)生掌握基本的游戲要求以及規(guī)則，從而做好思想準(zhǔn)備，參與到具體的游戲活動(dòng)中。完成相應(yīng)的體育游戲之后，教師也可以對(duì)游戲結(jié)果進(jìn)行總結(jié)和評(píng)價(jià)，利用激勵(lì)性的評(píng)價(jià)，來(lái)指導(dǎo)和幫助學(xué)生，以此來(lái)增強(qiáng)學(xué)生參與感和自信心[3]。

二、體育游戲?qū)Ω咧畜w育教學(xué)的重要意義

（一）有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

體育游戲應(yīng)用在高中體育教學(xué)中，能夠?qū)W(xué)生積極性激發(fā)出來(lái)，讓學(xué)生愛(ài)上體育活動(dòng)，進(jìn)而主動(dòng)參與到相應(yīng)的體育知識(shí)學(xué)習(xí)中，既可以發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，還能提升教學(xué)效率。體育游戲作為教學(xué)的重要組成部分，能夠增強(qiáng)課堂教學(xué)的趣味性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提升自身體育技能，形成良好的體育學(xué)習(xí)觀，對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升有著一定推動(dòng)作用。同時(shí)，體育游戲還能不斷增加學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓其在學(xué)習(xí)實(shí)踐中，主動(dòng)去求知和探索，從而形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣[4]。

（二）有利于強(qiáng)化學(xué)生身心素質(zhì)

高中階段，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力比較大，參與體育鍛煉的活動(dòng)較少，幾乎沒(méi)有閑暇時(shí)間進(jìn)行專項(xiàng)鍛煉，往往導(dǎo)致很多學(xué)生身體素質(zhì)過(guò)于低下，不利于學(xué)生健康成長(zhǎng)[5]。這時(shí)，就需要發(fā)揮學(xué)校體育教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，利用體育游戲，將學(xué)生注意力集中起來(lái)，讓其主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中，強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)。同時(shí)，由于學(xué)習(xí)壓力大，部分學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題，將游戲融入體育教學(xué)中，可以改善壓抑的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生在輕松的氛圍之下參與體育活動(dòng)，不僅緩解學(xué)習(xí)壓力，還能完成相關(guān)的體育教學(xué)任務(wù)。另外，體育游戲具有競(jìng)爭(zhēng)性，將其應(yīng)用在體育教學(xué)中，既能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，提升學(xué)生凝聚力，又能培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀，在比賽中調(diào)整好自身狀態(tài)，不斷去超越和完善自己，促進(jìn)身心健康。

三、體育游戲在高中體育教學(xué)中的實(shí)踐對(duì)策

（一）豐富活動(dòng)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

高中體育教學(xué)，最為重要的就是體育活動(dòng)內(nèi)容，以準(zhǔn)備活動(dòng)為例，受到大部分教師的關(guān)注，不管對(duì)學(xué)生骨骼發(fā)展，還是肌肉鍛煉，都有著一定積極作用，這類運(yùn)動(dòng)能夠在某種意義上可以將學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能喚醒，避免在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)肌肉拉傷等現(xiàn)象，為學(xué)生人身安全提供堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)[6]。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大部分教師在開(kāi)展體育教學(xué)過(guò)程中，準(zhǔn)備活動(dòng)比較單一，不是小腿和大腿拉伸，就是腳踝放松，又或者是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)此以往，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生厭倦心理，使得體育活動(dòng)缺乏積極性。因此，作為體育教師，就需要重視活動(dòng)內(nèi)容的豐富性，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。尤其是在準(zhǔn)備活動(dòng)中，避免傳統(tǒng)單一的教學(xué)活動(dòng)，加入一定的游戲內(nèi)容，在課堂開(kāi)始之前就將學(xué)生學(xué)習(xí)熱情激發(fā)出來(lái)，為后續(xù)體育教學(xué)提供重要保障。

比如，在進(jìn)行“肩頸放松”時(shí)，就可以將學(xué)生組織起來(lái)，男生和女生分別站成一行，后面同學(xué)給前面同學(xué)進(jìn)行按摩，按摩完成之后，相互調(diào)換，由前面學(xué)生給后面學(xué)生按摩，最后讓學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，前后相互按摩，這種情況下，會(huì)讓學(xué)生體驗(yàn)到不一樣的教學(xué)方式，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。再如，以“擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)”為例，教師可以發(fā)揮彈力繩的作用，設(shè)計(jì)出“吃糖果”游戲，將糖果綁在彈力繩相應(yīng)的位置，學(xué)生在地上躺著，將彈力繩用手拉，這時(shí)糖果就會(huì)慢慢移動(dòng)，最終落下，學(xué)生吃到糖果就算成功，教師在此過(guò)程中，主要是扮演裁判的角色，看誰(shuí)花費(fèi)的時(shí)間最少，就是最終的勝利者。通過(guò)游戲比賽的這種形式，不僅可以激發(fā)學(xué)生好勝心，還能讓學(xué)生積極投入到活動(dòng)中，為體育教學(xué)活動(dòng)的有序開(kāi)展創(chuàng)造有利條件。

（二）通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，提升體育教學(xué)質(zhì)量

對(duì)于高中體育活動(dòng)來(lái)說(shuō)，內(nèi)容具有豐富性和多樣性，不僅涉及跳遠(yuǎn)和跳高等內(nèi)容，還包含接力賽以及長(zhǎng)短跑等內(nèi)容，這些技能具有基礎(chǔ)性，對(duì)學(xué)生身心健康有著積極影響。因此，教師需要發(fā)揮自身引導(dǎo)和幫助作用，讓學(xué)生掌握不同動(dòng)作要領(lǐng)，既鍛煉身體，還能保護(hù)自己免受傷害，以此來(lái)提升體育教學(xué)質(zhì)量。通常情況下，在體育活動(dòng)中，我們往往會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生動(dòng)作不規(guī)范等問(wèn)題，這類問(wèn)題的產(chǎn)生會(huì)加大學(xué)生受傷概率，以“長(zhǎng)跑”為例，如果學(xué)生不能掌握正確的呼吸技巧，會(huì)影響耐力、呼吸和嗓子等方面。因此，教師就需要通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，在游戲中讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)體育運(yùn)行的重視程度，降低體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生造成的不良影響[7]。

比如，以“跳遠(yuǎn)”訓(xùn)練為主，教師在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)時(shí)，可以將學(xué)生組織起來(lái)，通過(guò)跳格子形式，對(duì)跳遠(yuǎn)技能進(jìn)行強(qiáng)化。這一活動(dòng)開(kāi)展需要將全班學(xué)生分成10組，每組4人進(jìn)行游戲比賽，在格子上需要寫(xiě)上1-9這幾個(gè)數(shù)字，一個(gè)學(xué)生擲骰子，兩個(gè)學(xué)生監(jiān)督，一個(gè)學(xué)生跳，在跳的過(guò)程中，要遵循立定跳遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，投出來(lái)的骰子是幾，學(xué)生就需要跳到對(duì)應(yīng)的格子。這樣通過(guò)小組合作比賽的形式，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)欲望同時(shí)，也可以讓學(xué)生更加深刻地了解和掌握跳遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作和要求，明白合作學(xué)習(xí)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重要性，既提升學(xué)生體育訓(xùn)練技能，還能進(jìn)一步增強(qiáng)體育教學(xué)質(zhì)量。

（三）發(fā)揮游戲有效性，促進(jìn)學(xué)生身心放松

俗話說(shuō)得好“良好的開(kāi)端是成功的一半”。在高中體育游戲教學(xué)過(guò)程中，教師也要重視課堂結(jié)束階段前所發(fā)揮的作用，在完成相應(yīng)的體育任務(wù)之后，學(xué)生難免會(huì)出現(xiàn)一些疲憊，為了讓學(xué)生更好投入到后續(xù)其他課程的學(xué)習(xí)當(dāng)中，教師就需要發(fā)揮體育游戲的有效性，實(shí)現(xiàn)課程要素之間的有機(jī)聯(lián)系，在課程結(jié)束前10分鐘左右，組織學(xué)生參與游戲活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身心放松。

比如，可以將學(xué)生分成小組，開(kāi)展相應(yīng)的“擺字游戲”，根據(jù)教師所提供的字，讓學(xué)生合作起來(lái)，利用身體來(lái)將字?jǐn)[出來(lái)，在這過(guò)程中，要重視游戲設(shè)計(jì)的科學(xué)性和合理性，避免游戲內(nèi)容太過(guò)復(fù)雜，降低學(xué)生參與積極性。教師可以提供“大”和“小”等比較簡(jiǎn)單的字，讓學(xué)生合作來(lái)完成。同時(shí)，也可以發(fā)揮手的優(yōu)勢(shì)，設(shè)計(jì)擺“字母”或“數(shù)字”的游戲。如果這類題目較為簡(jiǎn)單，教師還可以增加游戲的難度，可以設(shè)計(jì)“猜成語(yǔ)”游戲，讓學(xué)生圍成一圈，中間站兩個(gè)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作表演，其他學(xué)生猜測(cè)，這種游戲設(shè)計(jì)具有一定的趣味性，不僅可以讓學(xué)生掌握相應(yīng)的文化知識(shí)，實(shí)現(xiàn)學(xué)科間文化元素的相互聯(lián)系，還能促進(jìn)學(xué)生身心放松，讓學(xué)生保持良好的心態(tài)，投入到后續(xù)的學(xué)習(xí)中[8]。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，想要從根本上將體育游戲運(yùn)用到高中體育教學(xué)中，教師就需要關(guān)注體育游戲的重要性，充分了解體育游戲概念和意義，不斷優(yōu)化體育教學(xué)方式和方法，將學(xué)生參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性激發(fā)出來(lái)，營(yíng)造良好的課堂教學(xué)氣氛，以此來(lái)提升學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，發(fā)揮體育教學(xué)的最大優(yōu)勢(shì)，為國(guó)家培養(yǎng)所需的體育人才，為體育教學(xué)改革提供源源不斷動(dòng)力支持。