“健康中國(guó)”視域下高校體育教學(xué)改革與發(fā)展探討

趙志堅(jiān) 集寧師范學(xué)院體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院

提高國(guó)民整體健康發(fā)展水平是物質(zhì)文明建設(shè)和精神文明建設(shè)得以順利推進(jìn)的基礎(chǔ)，由此誕生了“健康中國(guó)”理念，在城市各個(gè)小區(qū)和公園設(shè)置有多種多樣的體育設(shè)施，充分滿足了群眾體育鍛煉需求，全民健身活動(dòng)正如火如荼開展。大學(xué)生作為中國(guó)特色社會(huì)主義建設(shè)的中堅(jiān)力量，其健康狀況備受社會(huì)各界廣泛關(guān)注，高校應(yīng)深入解讀“健康中國(guó)”戰(zhàn)略的內(nèi)涵，基于“健康中國(guó)”理念實(shí)施體育教學(xué)改革，致力于給大學(xué)生身心協(xié)調(diào)健康發(fā)展創(chuàng)造有利條件，培養(yǎng)大學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，使之享受健康生活，在行業(yè)領(lǐng)域中發(fā)揮所長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人理念，創(chuàng)造無限價(jià)值。

一、“健康中國(guó)”視域下高校體育教學(xué)改革的必要性

體育學(xué)科與學(xué)生身心發(fā)展有著緊密聯(lián)系，不但肩負(fù)著提高學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平的重任，“健康中國(guó)”背景下，高校體育教學(xué)更是有了新的目標(biāo)，教學(xué)改革措施的落實(shí)對(duì)于體育學(xué)科功能的發(fā)揮起到了積極推動(dòng)作用，具體表現(xiàn)為：

一方面，立足于“健康中國(guó)”視角對(duì)高校體育教學(xué)特點(diǎn)進(jìn)行分析，融入社會(huì)主義核心價(jià)值觀元素，在體育教學(xué)活動(dòng)中注重鍛煉學(xué)生的合作精神和責(zé)任意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生在比賽中遵守規(guī)則，友善對(duì)待隊(duì)友和對(duì)手，鼓勵(lì)學(xué)生熱心幫助他人，遇到困難勇敢面對(duì)，即使失敗了也絕不放棄，通過堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，爭(zhēng)取下次取得好成績(jī)。那么大學(xué)生對(duì)核心價(jià)值觀的理解會(huì)更加透徹，在社會(huì)生活中努力踐行核心價(jià)值觀，用法律法規(guī)和道德規(guī)范嚴(yán)格約束自己，立志用所學(xué)專業(yè)知識(shí)回報(bào)社會(huì)，各行各業(yè)的人才儲(chǔ)備將大幅增加。

另一方面，“健康中國(guó)”戰(zhàn)略在高校體育教學(xué)中的運(yùn)用，需要將體育教學(xué)與健康教育密切關(guān)聯(lián)到一起，讓學(xué)生知道加強(qiáng)體育鍛煉，輔以良好的飲食和作息，能夠增強(qiáng)自身免疫力，遠(yuǎn)離疾病的侵襲。體育課上系統(tǒng)性的教授學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技巧，傳播終身體育鍛煉思想，引導(dǎo)學(xué)生在課下繼續(xù)堅(jiān)持參加體育鍛煉活動(dòng)，養(yǎng)成健康行為習(xí)慣，定期對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行檢測(cè)，根據(jù)反饋信息調(diào)整體育教學(xué)方案。長(zhǎng)此以往學(xué)生身體素質(zhì)會(huì)得到明顯改善，以飽滿的精神面貌投入學(xué)習(xí)和生活中，國(guó)民素質(zhì)建設(shè)工作由此向前邁進(jìn)一大步。

二、高校體育教學(xué)發(fā)展困境

（一）高校體育教學(xué)方法陳舊

學(xué)生能否對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生興趣主要取決于教師所用方法，有些體育教師的創(chuàng)新意識(shí)淡薄，一味按照傳統(tǒng)教學(xué)模式授課，比如說課前讓學(xué)生圍繞操場(chǎng)慢跑幾圈，然后跟隨教師做動(dòng)作進(jìn)行肢體拉伸，固然可以減少學(xué)生體育鍛煉過程中受傷的幾率，可是這種固定單一的教學(xué)模式使得學(xué)生的態(tài)度敷衍，動(dòng)作不到位，對(duì)于接下來要學(xué)習(xí)的內(nèi)容更是毫無興趣。然后教師會(huì)一邊口述動(dòng)作，一邊進(jìn)行展示，要求學(xué)生照著模仿，如果技術(shù)動(dòng)作的復(fù)雜程度高，學(xué)生就很難迅速掌握，呆板無趣的體育課讓學(xué)生期待全無，制約了學(xué)生體質(zhì)健康水平提升。

（二）體育教學(xué)與健康教育割裂

通常情況下，高校體育教師會(huì)在雨雪、大風(fēng)天氣時(shí)將教學(xué)場(chǎng)地搬到室內(nèi)，向?qū)W生簡(jiǎn)單講授健康知識(shí)，健康教育與體育教學(xué)明顯沒有擺在同等地位，缺少完善的知識(shí)體系和教學(xué)計(jì)劃，在體育課程中健康教育所占比例極小，教師本身健康知識(shí)儲(chǔ)備匱乏。這就造成了高校體育課程教學(xué)內(nèi)容趣味性和實(shí)用性不強(qiáng)，學(xué)生對(duì)體育課程的認(rèn)識(shí)有所偏頗，很難形成良好的鍛煉意識(shí)和習(xí)慣，無法運(yùn)用健康知識(shí)規(guī)避危險(xiǎn)因素，防范疾病，有相當(dāng)一部分高校大學(xué)生的飲食和生活作息不規(guī)律、不健康，身心健康飽受威脅。

（三）不重視終身體育意識(shí)培養(yǎng)

終身體育理念的宣傳沒有嚴(yán)格落實(shí)，與高校體育教學(xué)相關(guān)聯(lián)，教學(xué)內(nèi)容中包含有大量的競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，娛樂性、休閑性有所欠缺，大學(xué)生身體素質(zhì)和興趣愛好具有明顯的差異性，無法從體育鍛煉中獲得樂趣，參與熱情大打折扣。對(duì)于即將步入社會(huì)的高校大學(xué)生來說，更加關(guān)注專業(yè)領(lǐng)域發(fā)展動(dòng)態(tài)及自身職業(yè)能力的提升，往往將主要精力放在了專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)和研究上，除了體育課之外很少撥出時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，身體素質(zhì)每況愈下，與“健康中國(guó)”戰(zhàn)略思想背道而馳。

（四）體育評(píng)價(jià)未能發(fā)揮作用

體能測(cè)試結(jié)果是高校檢驗(yàn)學(xué)生身體素質(zhì)的重要參考標(biāo)準(zhǔn)，忽視了學(xué)生個(gè)體差異及個(gè)性化發(fā)展需求，沒有設(shè)置供學(xué)生自由選擇的項(xiàng)目，有些學(xué)生為了通過體能測(cè)試臨時(shí)抱佛腳，或者找他人替考，違背了體能測(cè)試預(yù)期設(shè)置目的，真正能夠堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生少之又少。與此同時(shí)，高校體育教學(xué)評(píng)價(jià)信息的反饋不及時(shí)，利用率較低，體育教學(xué)改革過于盲目，走了不少?gòu)澛?，在培養(yǎng)大學(xué)生科學(xué)體育鍛煉能力、發(fā)揚(yáng)大學(xué)生興趣愛好、促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展方面沒有多大助益。

三、“健康中國(guó)”視域下高校體育教學(xué)改革與發(fā)展路徑

（一）建立體育健康服務(wù)平臺(tái)

依托體育健康服務(wù)平臺(tái)，將體育文化和健康知識(shí)系統(tǒng)全面的傳授給學(xué)生，增加高校大學(xué)生對(duì)理論知識(shí)的了解，確保學(xué)生能夠活學(xué)活用，利用所學(xué)知識(shí)科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣，維護(hù)身心健康，享受健康生活，“健康中國(guó)”戰(zhàn)略將在高校體育教學(xué)中貫徹執(zhí)行。新媒體時(shí)代，高校大學(xué)生普遍擁有智能手機(jī)，閑暇時(shí)用手機(jī)上網(wǎng)沖浪，了解資訊信息，他們接受新鮮事物的能力極強(qiáng)，是走在時(shí)代前沿的群體。高校構(gòu)建體育健康服務(wù)平臺(tái)，按照模塊形式設(shè)置平臺(tái)功能，便于學(xué)生瀏覽感興趣的信息，借此平臺(tái)來宣傳體育文化，講解健康知識(shí)，有專業(yè)教師為學(xué)生答疑解惑，給學(xué)生提供個(gè)性化服務(wù)，師生互動(dòng)得以加強(qiáng)，學(xué)生對(duì)這種新型教學(xué)模式感到興趣盎然。微信公眾號(hào)會(huì)定期向?qū)W生推送關(guān)于體育和健康的文章，向?qū)W生展示不同體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作技巧和正確鍛煉方式，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤習(xí)慣，滿足了學(xué)生的個(gè)性化需求，在潛移默化的影響之下學(xué)生的終身體育鍛煉意識(shí)油然而生。

（二）培養(yǎng)學(xué)生終身體育理念

遵循“健康中國(guó)”理念，重新確立體育教學(xué)目標(biāo)，緊密圍繞學(xué)生的個(gè)性化需求設(shè)計(jì)教學(xué)方案，提高學(xué)生的課堂參與度，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，是高校體育教學(xué)改革的重要思路。思想觀念的改變是一個(gè)持續(xù)動(dòng)態(tài)的過程，高校體育教師要發(fā)揮引導(dǎo)作用，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，促使體育教學(xué)更加貼近學(xué)生生活，能夠與健康教育融合滲透，真正服務(wù)于高校大學(xué)生身心素質(zhì)發(fā)展。首先，對(duì)學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行調(diào)研，在體育教學(xué)內(nèi)容中融入傳統(tǒng)元素和民族文化，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如滑板、街舞、健身操等，降低技術(shù)動(dòng)作難度，便于學(xué)生在課下繼續(xù)參與；其次，增加心理健康教育，與學(xué)生進(jìn)行情感交流，獲悉學(xué)生體育鍛煉中遇到的困難和壓力，幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)，始終保持積極心態(tài)迎接學(xué)習(xí)和生活挑戰(zhàn)；最后，將健康教育融入到高校體育教學(xué)整個(gè)流程中，觀察學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)，適時(shí)地進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，培養(yǎng)學(xué)生勝不驕、敗不餒的品德，將終身體育鍛煉貫徹到底。

（三）靈活運(yùn)用多種教學(xué)方法

通過運(yùn)用新穎、有趣、多樣的教學(xué)方法，刺激學(xué)生的感官，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉積極性，引起學(xué)生對(duì)體育與健康的思考，利于高校體育教學(xué)工作的高質(zhì)量開展?！敖】抵袊?guó)”視域下，高校體育教師可運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)制作微課視頻，讓學(xué)生在課下觀看，課上創(chuàng)建學(xué)生小組合作討論問題、協(xié)同完成任務(wù)的氛圍，確保每個(gè)學(xué)生都能內(nèi)化體育與健康知識(shí)，從體育鍛煉中獲得一次難忘而美好的體驗(yàn)，學(xué)生會(huì)對(duì)體育課抱有無限期待之情，對(duì)體育鍛煉的抵觸情緒不知不覺消除殆盡。以休閑體育運(yùn)動(dòng)為例，包括保齡球、攀巖、滑板、沖浪等，根據(jù)不同地區(qū)的地質(zhì)水文環(huán)境及大學(xué)生的興趣喜好，給學(xué)生提供充足的選擇空間，讓學(xué)生自由選擇感興趣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行深入學(xué)習(xí)，課下學(xué)生也會(huì)積極參加體育鍛煉。學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中身心處于放松狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)過后感到思維清晰，身體變得更加輕盈，高校大學(xué)生的身體素質(zhì)將會(huì)不斷提高。

（四）加強(qiáng)課內(nèi)課外的協(xié)同

高校要在校內(nèi)修建體育館，定期更新和維護(hù)體育設(shè)施，免費(fèi)向全體學(xué)生無償開放，讓學(xué)生可以在課余時(shí)間到體育館使用體育設(shè)施進(jìn)行鍛煉，將體育鍛煉列為日常生活的一項(xiàng)不可或缺的計(jì)劃，爭(zhēng)取做到運(yùn)動(dòng)健康兩不誤，高校大學(xué)生的終身體育意識(shí)得以增強(qiáng)。高校還可以為社會(huì)公眾有償開放校內(nèi)體育館，將收取的費(fèi)用用于體育設(shè)施的升級(jí)改造，促進(jìn)體育館資源的可持續(xù)利用。除此之外，踐行“健康中國(guó)”戰(zhàn)略單單依靠高校的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，需要與社會(huì)形成聯(lián)動(dòng)，拓展教學(xué)陣地，最大化利用社會(huì)資源，作為學(xué)校資源的補(bǔ)充，借助社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)提高學(xué)生的綜合實(shí)踐能力。帶領(lǐng)學(xué)生到戶外徒步、攀巖、漂流、潛水，為學(xué)生發(fā)揚(yáng)個(gè)人興趣提供平臺(tái)，豐富大學(xué)生的課外體育生活，促使學(xué)生在體育鍛煉中形成高雅、健康的生活情趣，將體育鍛煉視為一種終身運(yùn)動(dòng)。

（五）構(gòu)建多元化評(píng)價(jià)體系

基于“健康中國(guó)”視角，對(duì)高校大學(xué)生的體育評(píng)價(jià)指標(biāo)要進(jìn)行擴(kuò)展和更新，將學(xué)生的態(tài)度、能力、平時(shí)表現(xiàn)、心理健康等納入評(píng)價(jià)范疇，將過程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，根據(jù)學(xué)生所選體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目采取個(gè)性化考核評(píng)價(jià)方式，以提高考核評(píng)價(jià)的公平公正性。評(píng)價(jià)主體做到多元化，學(xué)生自評(píng)、互評(píng)與教師評(píng)價(jià)各占一定權(quán)重，評(píng)價(jià)對(duì)象不僅是高校大學(xué)生，還有體育教師，重點(diǎn)考察高校體育教師是否在教學(xué)過程中創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容和方法，師生互動(dòng)情況，對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)情況等。充分利用評(píng)價(jià)結(jié)果，教師與學(xué)生進(jìn)行交流，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉與體質(zhì)健康的關(guān)系，擺脫惰性，加強(qiáng)課后鍛煉，提升身體素質(zhì)。體育教學(xué)評(píng)價(jià)結(jié)果還可作為體育教學(xué)改革依據(jù)，增強(qiáng)高校體育教學(xué)的趣味性和實(shí)用性，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的熱愛之情。

四、結(jié)語(yǔ)

現(xiàn)階段，“健康中國(guó)”戰(zhàn)略正在我國(guó)高校中廣泛實(shí)施，成為了高校體育教學(xué)改革的指導(dǎo)依據(jù)，為培養(yǎng)身心健康、三觀健全的現(xiàn)代化高素質(zhì)人才奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。為了有力踐行“健康中國(guó)”戰(zhàn)略，高校應(yīng)該建立體育健康服務(wù)平臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育理念，靈活運(yùn)用多種教學(xué)方法，加強(qiáng)課內(nèi)課外的協(xié)同，構(gòu)建多元化評(píng)價(jià)體系，從而切實(shí)改善大學(xué)生身體素質(zhì)，引導(dǎo)大學(xué)生形成良好生活習(xí)慣。