競技武術(shù)自選長拳套路創(chuàng)編發(fā)展研究
——基于武術(shù)套路競賽規(guī)則

楊希芮

(揚州大學體育學院 江蘇揚州 225009)

武術(shù)作為中國傳統(tǒng)文化瑰寶之一，具有悠久的歷史文化底蘊，并扎根于中國大地。自1949年中華人民共和國成立以來，競技體育得到了極大的重視和顯著的提高，武術(shù)以嶄新的面貌進入了競技體育行列[1]。競賽規(guī)則作為競技武術(shù)比賽的指導性綱要文件，既能反映出武術(shù)套路的競技水平，又指引著競技武術(shù)套路發(fā)展的方向。該文基于競賽規(guī)則的變化，分析自選長拳的發(fā)展路徑，進而把握自選長拳的發(fā)展規(guī)律，并提出有利于競技武術(shù)自選長拳套路可持續(xù)發(fā)展的建議。

1 武術(shù)套路競賽規(guī)則的發(fā)展演變

1.1 武術(shù)套路競賽規(guī)則初步發(fā)展階段

1952年，國家體育運動委員會成立，武術(shù)被列為推廣項目[2]。1957年，武術(shù)正式成為國家體育競賽項目[3]。1959年，中國武術(shù)協(xié)會頒布新中國第一部《武術(shù)規(guī)則》，規(guī)定了各項目滿分皆是10分，并規(guī)定了套路時間，將長拳和長拳類的器械確定為主要的競賽項目。1960年，《武術(shù)競賽規(guī)則》增加了規(guī)定套路比賽的條文，使運動員比賽的客觀條件趨向一致。1973年，《武術(shù)競賽規(guī)則》首次增設(shè)運動員出色完成難度和創(chuàng)新難度的加分，使得這一階段難度動作的數(shù)量迅速增加，并且產(chǎn)生了大量具有武術(shù)特點的難度動作。但這一階段競賽規(guī)則的制定過于復雜，扣分內(nèi)容多達上百種，不利于裁判員場上的實踐操作。鑒于競賽規(guī)則還處于在摸索階段，故將該階段稱之為初步發(fā)展階段。

1.2 武術(shù)套路競賽穩(wěn)定發(fā)展階段

1973年，《武術(shù)競賽規(guī)則》增設(shè)難度加分條文，使得運動員在套路中大量增加難度動作，導致武術(shù)的發(fā)展偏離了武術(shù)的本質(zhì)——“技擊”。為了避免這一現(xiàn)象進一步發(fā)展，1979年《武術(shù)競賽規(guī)則》把動作規(guī)格放在顯著位置并限定跳躍、翻騰動作14個，還規(guī)定運動員必須參加傳統(tǒng)拳械的比賽。1984年，《武術(shù)競賽規(guī)則》進一步完善和充實競賽規(guī)則內(nèi)容，增加了其他拳術(shù)和其他器械的項目；對運動員所使用的器械規(guī)格和重量有了明確的要求。1991年，《武術(shù)競賽規(guī)則》指導思想是將競技武術(shù)套路動作質(zhì)量、動作標準性放在首要位置，并同時提升裁判員的執(zhí)裁透明度[4]。經(jīng)過初步發(fā)展階段的探索和實施后，競賽規(guī)則已經(jīng)發(fā)展到相對平穩(wěn)的階段，能夠適用于當時的社會發(fā)展和武術(shù)套路發(fā)展，故把該階段稱之為穩(wěn)定發(fā)展階段。

1.3 武術(shù)套路競賽規(guī)則逐步成熟發(fā)展階段

1993年，中國開始制訂“奧運爭光計劃”，競技武術(shù)套路競賽規(guī)則與競賽體系等全方位向奧林匹克靠 攏[5]。1994年12月，全國武術(shù)訓練工作會議在天津召開，要求武術(shù)套路在保持武術(shù)技擊本質(zhì)前提下，堅持“突出項目特點、嚴格動作規(guī)格，強化攻防意識”。為了落實全國工作會議提出的發(fā)展方針，1996年國家體委修訂頒布第7版《武術(shù)套路競賽規(guī)則》。首先，采用動作完成與演練水平分兩個分組的打分形式；其次，增設(shè)了指定難度動作，并給予創(chuàng)新難度0.2的加分。2002年，國家體育總局武術(shù)運動管理中心又重新對競賽規(guī)則進行修訂，經(jīng)過同年全國大賽檢驗后，2003年修訂并頒布了《武術(shù)套路競賽規(guī)則（試行版）》，該版競賽規(guī)則延續(xù)了裁判員分組打分的方式，將裁判員分為動作規(guī)格、演練水平、難度動作3個評判組，并各司其職進行獨立的評判；增設(shè)的難度動作對其進行了等級分組和編碼化處理，與此同時，制定了不符合規(guī)定的確認表和自選長拳可以配樂的規(guī)定。2012年，《武術(shù)套路競賽規(guī)則與裁判法》再次修改了規(guī)則中主要的規(guī)定內(nèi)容和各項目的評判方法與評判細則。20世紀90年代后期頒布的競賽規(guī)則最大的修改之處是采用了“切塊”打分方式，新的打分方式在一定程度上降低了主觀性較強的整體評分方式，并且更具量化的評分標準使武術(shù)套路比賽更具透明性，鑒于競賽規(guī)則帶來的一些優(yōu)勢，故把該階段稱之為逐步成熟階段。

2 競技武術(shù)套路自選長拳項目發(fā)展歷程

“長拳”一詞最早記載于明朝戚繼光《紀效新書·拳經(jīng)捷要篇》中的“古今拳家，宋太祖有三十二勢長拳”。明代唐順之所著的《武編》中也有記載：“逼近用短打，若遠開則用長拳?！爆F(xiàn)代競技武術(shù)套路中的長拳則是沿用了明代的稱謂，并結(jié)合了查、華、炮、紅、少林拳等具有拳勢舒展、快速有力、節(jié)奏鮮明等共同特點的拳術(shù)[6]。

自1959年《武術(shù)規(guī)則》頒布開始，長拳就正式列為武術(shù)套路競賽項目。1960年《武術(shù)競賽規(guī)則》增加了長拳規(guī)定套路。1989年又為第11屆亞運會創(chuàng)編第一套國際武術(shù)競賽套路，其中包括長拳套路[7]。在此之后又陸續(xù)創(chuàng)編了第二套、第三套國際武術(shù)競賽套路，每個套路均由不同難度、組別和數(shù)量的規(guī)定動作組成。長拳經(jīng)過不斷發(fā)展，已經(jīng)形成自選長拳和規(guī)定長拳競賽項目。在競賽規(guī)則的要求下，由運動員根據(jù)競賽要求、自身的身體素質(zhì)和個人風格創(chuàng)編自選長拳套路。發(fā)展至今，自選長拳套路更加突出了動作的規(guī)格化要求和套路藝術(shù)性的再創(chuàng)造。

3 武術(shù)競賽規(guī)則導向下自選長拳套路創(chuàng)編的發(fā)展演變

長拳套路創(chuàng)編內(nèi)容與方法極為豐富，對手型、手法、身法、腿法等動作都有嚴格的規(guī)范要求。手法主要包括劈、沖、撩、貫等拳法，推、砍、插等掌法，以及肘法等動作。腿法主要有正踢、里合、外擺、拍、掃等動作，運動員需要根據(jù)長拳的主要動作和競賽規(guī)則的要求進行合理選擇，使其突出拳種風格和個人風格特點，以此來獲取優(yōu)異成績。

3.1 武術(shù)套路競賽規(guī)則初步發(fā)展階段的自選長拳套路創(chuàng)編特征

3.1.1 初步發(fā)展階段自選長拳套路主要動作內(nèi)容的分析

1959—1978年是競賽規(guī)則初步發(fā)展階段，在這期間國家體委共頒布3版競賽規(guī)則，雖然3版競賽規(guī)則對自選長拳套路動作內(nèi)容的規(guī)定略有不同程度的修改，但主要動作內(nèi)容的分類、分組基本是一致的。競賽規(guī)則規(guī)定長拳整套動作不得少于六趟55個動作，3種手型，5種步型及手法與步法，3組不同平衡動作，5種不同跳躍動作，5種不同腿法動作，跌撲翻滾的選做可自行決定。1959年、1960年《競賽規(guī)則》，自選長拳套路動作內(nèi)容有5大組，5種類別，數(shù)量216個。1973年《競賽規(guī)則》減少至202個動作。在競賽規(guī)則指導下，這一階段有豐富的動作內(nèi)容可供運動員選擇，并且主要動作的規(guī)定能夠彰顯出運動員長拳套路的基本功和功法水平的高低。

3.1.2 初步發(fā)展階段自選長拳套路難度內(nèi)容分析

該階段自選長拳套路在難度動作方面沒有明確要求。運動員在創(chuàng)編套路方面還是需要根據(jù)競賽規(guī)則所給出的動作類別、動作內(nèi)容進行選擇。1973年，《競賽規(guī)則》首次增設(shè)了運動員出色完成難度動作加分的條文，使得20世紀70年代中期的運動員在套路內(nèi)容的選擇上，融入了大量的難度動作，武術(shù)套路比賽場上百花齊放，呈現(xiàn)出各顯特色的長拳套路。另外，這一規(guī)定條文的出臺，也為日后自選長拳套路難度動作的出現(xiàn)提供了大量優(yōu)秀的素材選擇。

3.1.3 初步發(fā)展階段自選長拳套路完成時間、結(jié)構(gòu)布局分析

自選長拳套路的完成時間、結(jié)構(gòu)布局在很大程度上決定了運動員套路演練水平高低和成績的排名。1959年、1960年《競賽規(guī)則》，規(guī)定套路完成時間不超過2min，必須有起勢、收勢、起伏轉(zhuǎn)折、往返趟路等形式。1973年《競賽規(guī)則》將套路演練時間調(diào)整為1min20s到2min，既明確了時間下限，也明確了時間上限；套路結(jié)構(gòu)布局方面也略有調(diào)整，但其指導思想要求是一致的。運動員在符合競賽規(guī)則要求下，大膽發(fā)揮，創(chuàng)新出具有自己風格的長拳套路，力爭取得優(yōu)異成績。

3.2 武術(shù)套路競賽規(guī)則穩(wěn)定發(fā)展階段的自選長拳套路創(chuàng)編特征

3.1.1 穩(wěn)定發(fā)展階段自選長拳套路主要動作內(nèi)容分析

競賽規(guī)則經(jīng)過10余載的實施后，已經(jīng)不適合當時的社會發(fā)展以及競技武術(shù)套路的發(fā)展，這就需要重新修改新的競賽規(guī)則來指導武術(shù)套路發(fā)展方向。鑒于1973年《武術(shù)競賽規(guī)則》所存在的不足之處，國家體委重新審定并頒布新版《武術(shù)競賽規(guī)則》，新規(guī)則明確了自選長拳主要動作的規(guī)定，運動員需要遵照競賽規(guī)則給出的動作組別和類別進行自選長拳套路創(chuàng)編。1984年和1991年兩個版本的競賽規(guī)則對自選長拳套路主要動作內(nèi)容的規(guī)定和要求是一致的，主要包含手型、步型、拳法、腿法、平衡、跳躍及跌撲翻滾6個組別的動作。該階段《競賽規(guī)則》的指導思想，是希望運動員能夠?qū)⑽湫g(shù)的“四擊八法”作為創(chuàng)編套路時的首要考慮要素，并穿插一些跳躍動作，呈現(xiàn)出具有閃展騰挪、舒展大方的自選長拳套路特點。

3.1.2 穩(wěn)定發(fā)展階段自選長拳套路難度內(nèi)容分析

1979年、1984年、1991年《競賽規(guī)則》，依然沒有對難度動作進行有關(guān)規(guī)定。競賽規(guī)則在穩(wěn)定發(fā)展階段中，還是希望運動員在創(chuàng)編套路選取素材時，能夠以技術(shù)動作為主。在沒有難度動作規(guī)定下，運動員根據(jù)競賽規(guī)則中提供的主要動作進行選擇和創(chuàng)編，選擇與競賽規(guī)則要求相一致的長拳動作，以及符合長拳特點和適合自己能力水平的動作，并且動作的選擇能夠突顯武術(shù)本質(zhì)屬性。因此，武術(shù)競賽規(guī)則穩(wěn)定發(fā)展階段的指導思想是希望武術(shù)套路能夠回歸武術(shù)本質(zhì)。

3.1.3 穩(wěn)定發(fā)展階段自選長拳套路完成時間、結(jié)構(gòu)布局分析

1979年，《競賽規(guī)則》將自選套路完成時間修改為不少于1min20s。運動員需要在規(guī)定的時間內(nèi)完成長拳套路演練，套路演練既要符合競賽規(guī)則，又要體現(xiàn)出自己的風格特點，并且最大程度地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢。另外，長拳套路結(jié)構(gòu)布局方面的有關(guān)規(guī)定也略有修改，但其還是強調(diào)長拳套路的跑動變化要豐富，套路布局要勻稱，并充分利用好場地的空間大小。一個好的競賽套路，它是能夠?qū)\動員起到加分作用的。因此，該階段運動員場上比拼的就是個人基本功水平的高低和出彩的套路編排，二者皆是取得優(yōu)異成績的重要因素。

3.3 武術(shù)套路競賽規(guī)則逐步成熟階段的自選長拳套路創(chuàng)編特征

3.3.1 逐步成熟階段自選長拳套路主要動作內(nèi)容的分析

競賽規(guī)則經(jīng)過不斷修改和完善，已經(jīng)到了一個較為成熟的發(fā)展階段。自選長拳套路主要動作內(nèi)容的規(guī)定也越來越合理化，減少了一些不經(jīng)常被選用的動作和一些會帶來傷病的動作。1996年，《競賽規(guī)則》中長拳套路內(nèi)容減少至118個，11個類別的動作；到了2003年、2012年《競賽規(guī)則》，只對43個，8個類別主要動作要求進行說明。另外，運動員在套路創(chuàng)編時要選取三種手型、三種拳法、兩種掌法、一種進攻性肘法、五種步型、三種腿法和一種持久性平衡作為必選動作，以及指定的兩組組合動作。組合動作的增設(shè)，一定程度上豐富了運動員的長拳套路動作內(nèi)容。自2003年《競賽規(guī)則》進行大刀闊斧改革后，自選長拳套路主要動作內(nèi)容的選擇性更加合理化，既能夠突顯長拳風格特點，又能協(xié)同發(fā)展難度動作，使其朝著更好的競技武術(shù)方向前進。

3.3.2 逐步成熟階段自選長拳套路難度內(nèi)容分析

1996年，《競賽規(guī)則》增加了0.2的創(chuàng)新難度評分，這是繼1973年后，又一次對難度進行加分。另外，競賽規(guī)則中增加了指定難度動作，運動員在比賽中演練相同的難度動作，使得評判條件趨于一致。但在實施后的幾年時間里，因運動員的身體素質(zhì)能力不同，導致了運動員傷病的概率增大。于是，2003年，《競賽規(guī)則》增設(shè)了難度分值（2分），對難度動作進行了等級和分類的劃分，并且有了確切的難度數(shù)量，運動員可以根據(jù)自身的素質(zhì)能力進行針對性的選擇，并且巧妙地將難度動作融入長拳套路中。2003年，《競賽規(guī)則》頒布后，運動員在難度動作方面有了更多的選擇性和自主性，很大程度上提升了自選長拳套路編排的創(chuàng)新性。

3.3.3 逐步成熟階段自選長拳套路完成時間、結(jié)構(gòu)布局分析

自1979年《競賽規(guī)則》頒布后，自選長拳套路完成時間一直是不少于1min20s。但是在套路結(jié)構(gòu)局部方面有所調(diào)整，1996年《競賽規(guī)則》與之前《競賽規(guī)則》保持一致，只是對起勢、收勢有了“左右不得超過90°”的規(guī)定。2003年、2012年《競賽規(guī)則》均有一定程度上的修改：（1）跳躍難度前的助跑不能超過4步；（2）套路動作的設(shè)計要兼顧到場地的4個方位和中間位；（3）套路的兩段動作中要有規(guī)程規(guī)定的難度；（4）靜止姿勢不能超過3s，且長拳套路中的定勢動作只能出現(xiàn)2次站立（前點步、并步）動作。另外，2003年《競賽規(guī)則》增加了自選長拳可以配樂的規(guī)定，運動員不僅需要選擇合適的動作，還要選擇與動作相匹配的音樂素材?？梢钥闯觯陡傎愐?guī)則》中的這些改動能夠更好地促進自選長拳套路編排方面的創(chuàng)新發(fā)展。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

競賽規(guī)則規(guī)定的指定動作和指定組合有利于規(guī)范長拳套路創(chuàng)編，它既能突顯長拳套路風格特點，又能體現(xiàn)武術(shù)套路的競技性，但它所帶來的負面影響是運動員為了完成高質(zhì)量的難度，從而選擇了除指定動作以外一些較為簡單的技術(shù)動作，并且運動員編排的長拳套路具有較高的雷同性和相似性。

競賽規(guī)則中增加的難度動作，推動了自選長拳套路向著高難度、高強度的競技體育方向發(fā)展，但隨著難度動作發(fā)展的日漸成熟，難度動作已成為長拳套路的主要內(nèi)容且占據(jù)長拳整套動作的一半比例，導致武術(shù)本質(zhì)屬性被淡化和長拳套路風格特點不突出。

競賽規(guī)則中對套路結(jié)構(gòu)布局的規(guī)定，使目前自選長拳套路多是以直來直去的路線完成全套動作的演練，缺少了一些起承轉(zhuǎn)折的往返路線；另外，運動員選擇的音樂風格和長拳套路編排的風格有不融合現(xiàn)象，這在一定程度上影響了競技武術(shù)的觀賞性。

4.2 建議

自選長拳動作應創(chuàng)新和發(fā)展新的技術(shù)動作，并且動作的選擇要與長拳風格保持一致，不能生搬硬套選取與之相違背的技術(shù)動作。

自選長拳套路的創(chuàng)編，應借鑒其傳統(tǒng)拳術(shù)的技術(shù)動作，諸如查拳、華拳等具有代表性的拳種，吸取其精華之處融入自選長拳套路中。

自選長拳套路中的跳躍動作需與拳法、掌法和步法等動作流暢銜接；音樂的選擇需要與套路動作有呼應和互動感，并且要表達出運動員的情感和體現(xiàn)自選長拳套路的風格特點。