高職田徑教學(xué)中演示法的有效應(yīng)用

張立濤

(山西工程職業(yè)學(xué)院 山西太原 030009)

1 演示法在高職田徑教學(xué)中應(yīng)用的必要性

演示法作為一種直觀教學(xué)法，在田徑教學(xué)中具有顯著地位，通過演示教學(xué)，不僅能夠直觀地展現(xiàn)田徑運動技術(shù)動作要點，并且能夠加強(qiáng)高職學(xué)生的直觀感悟，使其選取適宜自己的針對性訓(xùn)練方法來提高訓(xùn)練質(zhì)量，增強(qiáng)訓(xùn)練效率。該文以高職田徑體育教學(xué)為例，探究演示教學(xué)法的作用，以促進(jìn)高職生掌握田徑體育技術(shù)動作要點，提高運動技術(shù)動作標(biāo)準(zhǔn)，提升田徑運動行為規(guī)范等。

如何激發(fā)高職生參與田徑運動學(xué)習(xí)的興趣，挖掘其潛在的學(xué)習(xí)動機(jī)，是當(dāng)前高職院校體育教學(xué)的重點，因此要充分結(jié)合實際教學(xué)內(nèi)容，依據(jù)高職生現(xiàn)有運動能力現(xiàn)狀，有重點地對實際高職體育教學(xué)過程進(jìn)行分析，避免高職生在田徑體育項目學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出枯燥乏味的心態(tài)[1]。而演示教學(xué)法，通過直觀、高效的田徑技術(shù)動作演示，不僅能夠刺激高職生的聽覺和視覺，同時可借助現(xiàn)代化信息教學(xué)產(chǎn)品，如借助短視頻開展直觀教學(xué)，利用生動直觀的畫面，讓高職生能夠充分感知田徑運動的優(yōu)美姿態(tài)，對高效調(diào)動高職生的學(xué)習(xí)熱情具有積極促進(jìn)作用。

在田徑教學(xué)中，大多數(shù)項目都會涉及跑、跳，這種單調(diào)的運動形式組合，會使高職生產(chǎn)生枯燥感，嚴(yán)重情況下會導(dǎo)致高職生對田徑運動產(chǎn)生排斥感，對學(xué)生田徑運動成績的提高產(chǎn)生不利影響。因此，只有借助直接、直觀、高效的田徑體育教學(xué)方法，才能夠促進(jìn)高職田徑體育教學(xué)效率的不斷提高[2]。

2 演示法在高職田徑體育教學(xué)中的應(yīng)用思路

在高職田徑體育教學(xué)中應(yīng)用演示法，首先要對高職生的運動模仿能力進(jìn)行評估，力爭讓學(xué)生通過各種模式的演示教學(xué)，迅速掌握具體動作要領(lǐng)，降低田徑運動技術(shù)動作應(yīng)用過程中的出錯率；同時，演示教學(xué)法還可高效地針對學(xué)生田徑體育運動訓(xùn)練過程中存在的問題進(jìn)行明確的答疑，針對高職生參與田徑體育運動的訓(xùn)練質(zhì)量進(jìn)行評估，從本質(zhì)上提高和促進(jìn)高職生田徑體育教學(xué)質(zhì)量。基于此，該文將分別從依據(jù)實際問題、演示對比法、借助多媒體技術(shù)和創(chuàng)新演示教學(xué)法4個方面，對如何在高職田徑體育教學(xué)中使用演示教學(xué)法展開論述，以供參考[3]。

2.1 依據(jù)情境創(chuàng)設(shè)開展演示教學(xué)法

隨著高職體育學(xué)科新課程教學(xué)改革的逐步深入，如何激發(fā)高職生田徑體育訓(xùn)練興趣，開展綜合性的實踐學(xué)習(xí)，對于填充和豐富枯燥的田徑體育教學(xué)內(nèi)容及優(yōu)化體育教學(xué)途徑，具有積極意義。由于田徑體育教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練過程相對枯燥，且高職生當(dāng)前的體質(zhì)平均水平呈現(xiàn)下降的趨勢，因此如何提高演示法教學(xué)效率是關(guān)鍵。在演示教學(xué)法應(yīng)用之前，要提前了解每個學(xué)生的興趣和愛好，掌握學(xué)生的個體差異，依據(jù)學(xué)生對于田徑項目不同程度的認(rèn)知能力，借助情境，改變單一、灌輸式的教學(xué)方法[4]。在運用情境創(chuàng)設(shè)的過程中，要穿插各種提問，結(jié)合分組學(xué)習(xí)，摒棄傳統(tǒng)的田徑體育教學(xué)法，從而達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。例如，在200m田徑彎道跑教學(xué)過程中，對學(xué)生提出相關(guān)問題，如“彎道跑與直線跑之間區(qū)別是什么？”，學(xué)生可自由分組討論，也可以對彎道跑過程中擺臂、腿及其身體整體的協(xié)調(diào)性等進(jìn)行觀察，然后教師進(jìn)行演示，分別讓學(xué)生總結(jié)自己的觀察結(jié)果，并提出針對性的觀察感受。這樣不僅能夠調(diào)動學(xué)生對教師演示動作施展過程中的注意力，同時能夠提升學(xué)生對彎道跑技術(shù)動作的觀察積極性，激發(fā)其參與田徑運動的興趣。問題提問法，能夠為演示教學(xué)提供更好的情境，讓學(xué)生一邊跟隨教師的動作演示，一邊進(jìn)行回溯性思考，提高教學(xué)效率。

2.2 運用對比法進(jìn)行演示教學(xué)

演示教學(xué)法的直接運用，不僅會提升高職生對于田徑運動動作的直觀感悟，同時也會激發(fā)學(xué)生參與的熱情，而單一的直接模仿，相對枯燥，可通過田徑運動技術(shù)動作的對比，讓高職生清楚田徑運動技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)動作訓(xùn)練的重要性[5]。這要求專項體育教師在教學(xué)的過程中，注意觀察學(xué)生日常訓(xùn)練中技術(shù)動作施展過程中存在的問題，明確問題存在的原因，并對錯誤動作通過對比演示的方法進(jìn)行還原。例如，邀請兩位學(xué)生，針對教師提出的錯誤動作和標(biāo)準(zhǔn)動作分別進(jìn)行示范，讓其他學(xué)生能夠直觀地進(jìn)行觀察，然后判斷哪位學(xué)生動作是不規(guī)范的，哪位學(xué)生的技術(shù)動作是規(guī)范的。比如針對“步子邁得越大，跑得就越快”的觀點，這時教師可挑選兩位學(xué)生，安排其中一位學(xué)生跑步過程中步幅要大，另外一位學(xué)生的步幅正常，對兩位學(xué)生的跑步成績進(jìn)行記錄并對比，讓其他學(xué)生注意觀察兩位學(xué)生跑步過程中的技術(shù)動作，明顯可以看出正常步幅的學(xué)生速度快于大步幅學(xué)生。這樣，通過對比演示法，能夠直觀地讓高職生發(fā)現(xiàn)不同運動動作的利弊，這樣就會提示高職生在田徑運動中按照標(biāo)準(zhǔn)化的技術(shù)動作和規(guī)范進(jìn)行練習(xí)，并促進(jìn)高職生養(yǎng)成良好的田徑運動習(xí)慣。

2.3 借助多媒體技術(shù)開展演示教學(xué)

田徑運動技術(shù)動作的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范具有不變性，這是田徑運動最為顯著的特征，尤其是針對田徑運動中的小分類動作，雖然此類技術(shù)動作相對單一化，但是在完成的過程中要求快速、準(zhǔn)確，動作完成用時應(yīng)在幾秒之內(nèi)，因此導(dǎo)致實際教學(xué)講解過程難度大，并且大多數(shù)的技術(shù)動作在講解的過程中都會用到專業(yè)術(shù)語，學(xué)生理解難度也大，因此借助多媒體技術(shù)，如小視頻、微視頻等進(jìn)行演示教學(xué)，會使以上問題迎刃而解[6]。例如，借助微視頻，在網(wǎng)絡(luò)上搜集有關(guān)技術(shù)動作的視頻，并通過慢放、快進(jìn)等技術(shù)手段，讓學(xué)生重點觀察和了解每一個技術(shù)動作要領(lǐng)，然后由教師針對每個技術(shù)動作進(jìn)行講解和演示，并通過技術(shù)動作的分解，讓高職生能夠直觀感悟每個技術(shù)動作實施要點，找出田徑運動技術(shù)動作教學(xué)的要點，通過反復(fù)訓(xùn)練讓學(xué)生掌握田徑運動技術(shù)動作重難點，同時在實踐教學(xué)的過程中，可通過組織學(xué)生觀看相關(guān)田徑技術(shù)動作教學(xué)視頻，還可重點播放技術(shù)教學(xué)視頻的某個關(guān)鍵片段，利用分解的方式，一一攻破實際教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)的個性化問題，并由教師給予針對性的指導(dǎo)，不僅要保證技術(shù)動作訓(xùn)練過程中合乎規(guī)范，同時要讓學(xué)生了解技術(shù)動作規(guī)范性的重要性。此外，還可在田徑訓(xùn)練的過程中多角度拍攝訓(xùn)練視頻，然后分享給每一個學(xué)生，讓學(xué)生能夠透過視頻，分析自身動作是否規(guī)范，主動找到不足，彌補(bǔ)不足，提高田徑運動教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。

2.4 創(chuàng)新演示教學(xué)法在田徑體育教學(xué)中的應(yīng)用

田徑運動教學(xué)的過程中，要逐步培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，這不僅對學(xué)生綜合能力是一種考驗，同時也是對教師教學(xué)能力的一種考驗[7]。由于高職生在教學(xué)文化層次上存在一定的局限性，這使教師的演示教學(xué)法應(yīng)用難度加大。因此，在田徑體育課程教學(xué)的過程中，一定要做好直觀演示，借助多媒體技術(shù)、對比教學(xué)法等，為高職生田徑體育教學(xué)創(chuàng)造更多的空間，力爭營造更好的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生積極參與到日常田徑體育訓(xùn)練中。例如，在田徑跳躍類項目教學(xué)的過程中，為調(diào)動和激發(fā)高職生的參與積極性，可先對跳躍類田徑體育項目進(jìn)行定義，并就具體的動作內(nèi)容進(jìn)行概述，學(xué)生參照教師有關(guān)跳躍類體育項目的特點進(jìn)行運動模式的創(chuàng)新，并形成對比，看誰的跳躍運動方式和方法更合理、更科學(xué)。這樣的對比式演示教學(xué)法，能夠迅速調(diào)動高職生參與跳躍類田徑體育運動的積極性，提升教學(xué)效率。為了能及時增強(qiáng)學(xué)生的體驗，規(guī)范學(xué)生的運動動作，教師可將“跳繩”運動引入跳躍類田徑體育教學(xué)中，開展加速跳繩的訓(xùn)練，進(jìn)一步提高高職生的跳躍運動能力[8]。

3 結(jié)語

田徑體育運動教學(xué)難度大，主要是由于各技術(shù)動作分支多，對于各動作的要求較高，導(dǎo)致演示教學(xué)的難度也加大，因此為充分調(diào)動高職生參與田徑運動的積極性，該文基于“規(guī)范動作，直觀感悟”田徑教學(xué)理念，希望通過提問式演示教學(xué)、借助多媒體技術(shù)進(jìn)行演示教學(xué)等，提升高職田徑體育教學(xué)效率，優(yōu)化田徑教學(xué)模式，提高高職生田徑運動成績。