戶外拓展課程對大學生社會適應能力的影響研究

康雨辰 銀川科技學院

良好的社會適應能力，對大學生來說尤為重要。大學校園本身就是一個微型社會，而且大學生在學業(yè)完成后也會走向社會，進入到工作崗位中，因此，其應具備良好的適應力。當前，在高校戶外拓展課程的開展中還存在一定不足，必須采取有效的應對措施。

一、戶外拓展課程對大學生社會適應能力的影響體現(xiàn)

（一）獨立意識形成

戶外拓展課程在培養(yǎng)大學生社會適應能力上有很大的作用，大學生在獨立完成某些項目和訓練的過程中，需要自身冷靜獨立思考，結(jié)合當前環(huán)境的實際條件解決問題、完成任務。當前，部分大學生受長期以來應試教育的影響，對教師和校園環(huán)境有很大的依賴性，通過戶外拓展課程，能夠很好地磨煉學生的心智和情緒控制能力，不僅如此，還能進一步促進學生應用自己所學的知識和技能，實現(xiàn)學以致用。

（二）處理人際關系

當前，大學生都是“00后”，且多為獨生子女，部分學生受家庭環(huán)境和家長教育相處方式的影響，在性格中存在孤僻、任性、傲慢、自私的因素，不僅如此，據(jù)調(diào)查，2020年全國大學生有心理障礙的占24.31%、患不同程度心理疾病占12.5%，且有超過65.42%的大學生厭惡、恐懼人際交往和社交活動。通過戶外拓展課程，大學生不僅可以在團隊協(xié)作中培養(yǎng)合作意識，提高協(xié)作能力，還能增加學生之間接觸交流的機會，在鍛煉中實現(xiàn)“社交脫敏”，提升其對社會的適應能力[1]。

（三）促進全面發(fā)展

戶外拓展課程不僅能培養(yǎng)學生的合作能力，幫助學生快速成長，還能促進學生的全面發(fā)展。在戶外拓展課程的組織中會發(fā)揮每個人的特長，例如：領導力、協(xié)作力、組織能力等，培養(yǎng)具備領導能力的復合型人才、具備良好心理素質(zhì)和表達能力的協(xié)作型人才等，在不同類型的任務和活動中，給予了大學生更多實踐的空間，使學生在掌握專業(yè)知識和技能的同時，為日后走進工作崗位和社會打好基礎，提高學生的適應能力，促進學生全面發(fā)展。

二、戶外拓展課程存在的不足與應對措施

（一）戶外拓展條件有待完善

戶外拓展課程作為高校專業(yè)課之外的第二課堂，其訓練場有室內(nèi)和室外之分，不同的拓展項目種類多樣，且所需的設備和場地條件一般都不能重合，還要考慮學生活動的安全性?，F(xiàn)階段，開展戶外拓展活動的設施、用具造價越來越高，除了前期購置，還要考慮使用和養(yǎng)護維修的費用，有些活動設施還要專業(yè)人士指導。許多高校雖然規(guī)劃了戶外拓展場所，安排了相關拓展實訓課程，但整體設施條件卻無法滿足多種拓展項目與活動的開展需要。

針對拓展條件有待完善這一問題：

首先，高校應提高對戶外拓展課堂訓練的重視程度，特別是要加強度課堂開展與活動經(jīng)費的投入，提高拓展訓練的學時課時，并進一步完善當前的大學生戶外拓展課堂開展基礎。為了更好地提高學生的社會適應能力，促進全面發(fā)展，高校應充分挖掘課程開展資源，尤其是訓練場地和場所不應該拘泥于室內(nèi)或室外固定場所，高校應從自然空間環(huán)境、不同場景的社會環(huán)境和網(wǎng)絡空間入手，考慮到不同專業(yè)學生特點，為大學生提供更豐富的社會拓展實踐活動機會。

其次，為了確保戶外拓展活動的順利開展，避免意外事故的發(fā)生，在戶外擴展訓練的組織中，還要加強對大學生的安全教育和基礎培訓。許多戶外拓展活動和訓練項目都存在一些風險和挑戰(zhàn)，許多學生缺乏類似的精力，對于自身的安全管理意識不高，對實際訓練項目拓展的認識不充分，在開展訓練的過程中容易出現(xiàn)安全事故，因此，為了保證學生的安全，必須要給予學生充分的安全指導。

最后，考慮到部分拓展項目對學生的身體素質(zhì)有一定要求，在戶外拓展課堂的組織中，可以和高校的體育訓練的課程相結(jié)合，比如：團體拉練競賽、體能競技、心肺耐力訓練等，以此來不斷提高學生的身體素質(zhì)，為訓練開展奠定良好基礎。

另外，針對拓展課堂硬件條件有待完善的問題，除了充足寬闊的場地和適當?shù)钠鞑模瑸榱烁玫靥岣邔W生的社會適應能力，還要注意訓練場地器材的團隊訓練合作特質(zhì)，以此作為針對性優(yōu)化的方向，做好器材的組合應用，有效提高利用率[2]。

（二）缺少專業(yè)的師資隊伍

專業(yè)的戶外拓展教師是活動的組織者，關系著課堂組織的質(zhì)量水平，對學生的培養(yǎng)過程起到?jīng)Q定性作用。作為戶外拓展課程的教師，不僅要掌握系統(tǒng)的拓展訓練項目知識和安全管理能力，還要有豐富的活動組織經(jīng)驗和學生指導能力。受當前高校戶外拓展課程開發(fā)程度的影響，在師資方面，熟悉環(huán)境設施和拓展訓練項目的教師不多，對整體課程的組織和掌握程度不深。不僅如此，對于戶外拓展教師的培訓力度也不足，教師缺乏進修和能力提升的渠道。

為了保證戶外拓展訓練的開展質(zhì)量，必須要保證專業(yè)的師資。要打造一支專業(yè)的戶外拓展師資隊伍，確保其發(fā)揮課堂組織者和教學主導者的作用，促進學生的身心發(fā)展，在人才引進和培養(yǎng)的基礎上，進一步加大課程的開展經(jīng)費，還要加大對高?，F(xiàn)有師資的挖掘，對就業(yè)指導、團委、校園活動組織等相關活動組織經(jīng)驗豐富的教師進行戶外拓展訓練培養(yǎng)，實現(xiàn)對高校師資的最大化開發(fā)。執(zhí)教教師的專業(yè)性除了教學活動組織，還要具備一定的心理知識。在課堂開始之前，就要對學生的心理狀態(tài)有一定了解，并能針對學生的心理素質(zhì)和社會適應能力作出準確的判斷，同時，在課程開展階段，要堅持因材施教的原則，針對學生的特點，開展多元化的戶外訓練內(nèi)容，優(yōu)化拓展形式。

一方面，就課堂設計內(nèi)容來說，當前許多戶外拓展訓練教師基本都是選用社會實踐拓展課程的教學模式。甚至直接用部分教學活動，未能考慮所有學生的差異性和專業(yè)特點，因此，教師在設計教學活動內(nèi)容時，必須根據(jù)學生的實際情況，設計一些與學生適配度更高的戶外拓展活動。同時，還要考慮到學校的硬件設施和教育資源優(yōu)勢，提高課程內(nèi)容涉及的針對性，保障戶外拓展實踐活動的實際效果，切實提升學生的社會適應能力。另一方面，就課程形式來說應該更多元化，根據(jù)訓練目的和活動內(nèi)容，結(jié)合高校的線下和線上的資源，使活動的組織形式更靈活多樣。打破以往在室內(nèi)和室外的環(huán)境限制，除了活動設計，還可以結(jié)合競賽機制，例如：“五元兩日”大學生城市生存競賽，娃哈哈創(chuàng)意營銷社會實踐競賽等，使學生更好地提升自身的社會適應能力，環(huán)境適應能力、自控調(diào)整能力以及團隊合作凝聚力[3]。

（三）學生缺少參與積極性

現(xiàn)階段，我國許多高校對戶外拓展課堂的重視度不足，對活動項目和訓練內(nèi)容的宣傳不足，導致很大一部分學生不了解戶外拓展教學的作用和優(yōu)勢，甚至還有很多學生認為戶外拓展不過是另一種形式的體育課，與平日里的團體運動一樣，學生的關心度不足，參與度不高。一些學校雖然開設了戶外拓展課程，但缺乏長期有效的開展機制，戶外活動的拓展時間較短，致使學生參與的積極性和興趣不足。有一些活動在開展的過程中需要學生購置專業(yè)的護具設備，學生可分配的資金有限，不得不放棄。另外，戶外拓展課堂的成績一般都不囊括在學分內(nèi)，大部分專業(yè)對學生有明確的績點要求，學生受課業(yè)、競賽、各類考試和校園活動的影響，普遍不愿意在戶外拓展課堂項目活動上浪費時間。

戶外拓展課程作為互動式、體驗式的教學模式，在班級建設、團隊構(gòu)建等多方面具有很大優(yōu)勢，而社會適應能力的提高是一個長期積累改善的過程，作為高校應通過加大宣傳力度，使學生進一步了解戶外拓展課程的重要價值。在組織戶外拓展訓練之前，應深入調(diào)查學生的社會適應能力具體情況，以此規(guī)劃本學期的戶外拓展課程的開展目標、進行方式以及評價考核標準，通過創(chuàng)設豐富的訓練情境和活動內(nèi)容，調(diào)動學生的參與積極性，發(fā)揮學生在提升自身能力過程中的主觀能動意識，提高元認知水平，實現(xiàn)綜合素質(zhì)的全面提高。

不僅如此，還要改變訓練控制的方式與課程結(jié)構(gòu)，以非結(jié)構(gòu)和開放式的質(zhì)量控制機制，和大學生專業(yè)課和體育課作出質(zhì)的區(qū)別。從語言應用角度、心理素質(zhì)角度、自我控制能力和團隊凝聚等多角度對戶外拓展課堂內(nèi)容進行判斷，對學生的接受能力、抗壓能力、校園團體生活狀態(tài)和人際交往狀態(tài)進行綜合分析評估，還可以設置對照組，從環(huán)境適應維度和技能運用層面確定學生是否產(chǎn)生差異性改善，以此形成戶外拓展課程開展的長效教育教學機制。

為了更好地提高戶外拓展課程在增強學生社會適應能力的實效性，高校還要將其劃入到學分系統(tǒng)中，一方面，教師通過學生的課堂表現(xiàn)和綜合狀態(tài)，對學生的平時課堂表現(xiàn)進行評定。另一方面，社會適應能力提升的證明性考核，可以以學生的書面報告和講演匯報總結(jié)的方式進行，以此來更好地幫助學生正視自身在社會適應能力上存在的不足，同時，豐富學生的校園文化生活，以端正認真的態(tài)度對待戶外拓展課程中的活動、訓練，不斷提高自身的綜合能力，為日后走向工作崗位打下良好基礎，擁抱社會洪流，走進時代，更好地在新時期書寫人生華章。

三、結(jié)語

綜上所述，戶外拓展課程對提高大學生的社會實踐能力具有積極作用，其中可以有效培養(yǎng)大學生的個人獨立意識，使其更好地處理在學習、生活和未來工作中的人際關系，幫助學生更好地適應不同環(huán)節(jié)，提高抗壓能力，促進學生全面綜合發(fā)展。然而，高校戶外拓展課程的開展還處于未成熟階段，因此要正視在當前整體條件有待改進完善、缺少專業(yè)的師資隊伍以及學生缺少參與積極性的問題，通過積極探索有效措施，進一步發(fā)揮戶外拓展課程對大學生成長成才的正面影響和促進作用。