借力百年內(nèi)涵 強(qiáng)壯學(xué)校“筋骨”
——北京市陳經(jīng)綸中學(xué)學(xué)校體育工作的守正創(chuàng)新

王 琦

（北京市陳經(jīng)綸中學(xué)，北京 100020）

北京市陳經(jīng)綸中學(xué)始建于1921年，歷經(jīng)崇貞學(xué)園、女四中、朝陽(yáng)中學(xué)、陳經(jīng)綸中學(xué)4 個(gè)歷史時(shí)期，作為一所有著百年發(fā)展歷史的學(xué)校，北京市陳經(jīng)綸中學(xué)培養(yǎng)出了女排名將郎平、亞運(yùn)會(huì)跳高冠軍周忠革、擊劍冠軍鄂杰等優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，學(xué)校體育工作成績(jī)斐然，形成了具有北京市陳經(jīng)綸特色的學(xué)校體育課程體系?；仨倌臧l(fā)展歷史，站在學(xué)校體育課程改革新的起點(diǎn)，學(xué)校堅(jiān)持體育工作的“守正”與“創(chuàng)新”，堅(jiān)持“立德樹人、健康第一”的發(fā)展理念，正在把學(xué)校建成一所體教融合、學(xué)生向往、家長(zhǎng)滿意、社會(huì)贊譽(yù)、五育并舉的學(xué)校。

1 “老實(shí)”表現(xiàn)為聚精會(huì)神、務(wù)實(shí)求真

1.1 有健康，才有快樂(lè)

以體育人、關(guān)注學(xué)生個(gè)性發(fā)展，讓素質(zhì)教育落地生根是陳經(jīng)綸中學(xué)體育工作的特色。北京市陳經(jīng)綸中學(xué)通過(guò)體育課程選項(xiàng)走班為每個(gè)學(xué)生的全面發(fā)展提供最適合的體育教學(xué)，為每個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供最有保障的體育課程，為每個(gè)學(xué)生的個(gè)性培養(yǎng)提供最有特色的體育處方，培養(yǎng)出了一大批全面發(fā)展、個(gè)性突出的優(yōu)秀學(xué)生。北京市陳經(jīng)綸中學(xué)是全國(guó)第一支擁有小學(xué)、初中、高中3 個(gè)學(xué)段冰球隊(duì)的學(xué)校，是北京市首批冰雪示范學(xué)校，是目前北京市唯一開齊冰壺、冰上舞蹈、速滑、冰球4 個(gè)項(xiàng)目的學(xué)校。北京市陳經(jīng)綸中學(xué)體育工作的“精神”——?jiǎng)?wù)實(shí)、正直、虛心、堅(jiān)毅、擔(dān)當(dāng)，也就是“老實(shí)”的校園文化核心價(jià)值觀。

1.2 有體育，才有文化

以體育心、關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)需求，讓課標(biāo)理念落地生根是北京市陳經(jīng)綸中學(xué)體育課程的特色。2001 年北京市陳經(jīng)綸中學(xué)張德慶校長(zhǎng)提出了“以體育人”的理念，實(shí)施每天一節(jié)菜單式體育選項(xiàng)課，滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，北京市陳經(jīng)綸中學(xué)在原有北京市田徑、游泳傳統(tǒng)項(xiàng)目基礎(chǔ)上新增了籃球、健美操兩個(gè)項(xiàng)目。2016 年，北京市陳經(jīng)綸中學(xué)牟成梅校長(zhǎng)結(jié)合國(guó)務(wù)院辦公廳《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》的精神，將足球、籃球、排球列為學(xué)校的體育基礎(chǔ)課程，要求學(xué)生必選一項(xiàng)深入學(xué)習(xí)，北京市陳經(jīng)綸中學(xué)被評(píng)為全國(guó)籃球特色校、全國(guó)足球特色校。2020年，北京市陳經(jīng)綸中學(xué)賀小兵校長(zhǎng)結(jié)合國(guó)務(wù)院辦公廳《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》精神，在原有“3+2”體育課程基礎(chǔ)上，將每周2節(jié)體育活動(dòng)課深耕細(xì)化，開設(shè)11 項(xiàng)必修任選課程，確保每天一節(jié)體育課的時(shí)效性。因手球項(xiàng)目北京市陳經(jīng)綸中學(xué)被認(rèn)定為朝陽(yáng)區(qū)傳統(tǒng)校，因網(wǎng)球項(xiàng)目北京市陳經(jīng)綸中學(xué)被評(píng)為朝陽(yáng)區(qū)特色校。

體育選項(xiàng)教學(xué)滿足了師生們更高的體育學(xué)習(xí)需求。北京市陳經(jīng)綸中學(xué)體育課程顯現(xiàn)出“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體化新體系，校園呈現(xiàn)出“學(xué)生動(dòng)起來(lái)、課堂活起來(lái)、師生跑起來(lái)、學(xué)校特起來(lái)、質(zhì)量高起來(lái)”的生動(dòng)景象，并由此漸入學(xué)校體育育體、育心的文化境界。

2 “宜強(qiáng)”顯示為積極進(jìn)取、不斷提升

關(guān)心體育教師，提高體育教師的素質(zhì)，提升體育教師的幸福感，既是從根本上解決學(xué)校體育所有問(wèn)題的有效之策，又是學(xué)校體育發(fā)展的決定因素。

2.1 有宜強(qiáng)，才有進(jìn)取

北京市陳經(jīng)綸中學(xué)體育教研組的9位教師，年齡跨度在40～50 歲，正值中年。北京市陳經(jīng)綸中學(xué)創(chuàng)設(shè)了“體育教師五星評(píng)定”制度，激發(fā)體育教師宜強(qiáng)的工作熱情?！拔逍恰笔? 個(gè)維度，即師德高尚之星、業(yè)績(jī)優(yōu)秀之星、群眾滿意之星、教科研之星和特殊貢獻(xiàn)之星。這5 個(gè)方面的評(píng)定，不論資排輩也不輪流坐莊，而是把話語(yǔ)權(quán)交給了體育教師本人、同事、家長(zhǎng)和學(xué)生。家長(zhǎng)評(píng)價(jià)、學(xué)生評(píng)價(jià)、同事評(píng)價(jià)，激發(fā)了體育教師的責(zé)任意識(shí)。經(jīng)過(guò)實(shí)踐，體育教研組教師“星輝閃耀”。

2.2 有專業(yè)，才有發(fā)展

當(dāng)一支有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)?shù)捏w育教師團(tuán)隊(duì)建立起來(lái)的時(shí)候，學(xué)校通過(guò)選項(xiàng)推進(jìn)，促進(jìn)體育教師專業(yè)化發(fā)展。2016年，體育教研組南金勇老師申報(bào)立項(xiàng)北京市“北京市陳經(jīng)綸中學(xué)手球校本課程的開發(fā)與實(shí)施”課題：2020 年，體育教研組何偉老師又成功申報(bào)了中國(guó)教育學(xué)會(huì)教育科研專項(xiàng)課題“北京市陳經(jīng)綸中學(xué)高中‘三大球’學(xué)、練、賽、評(píng)一體化新體系構(gòu)建與應(yīng)用研究”項(xiàng)目。北京市陳經(jīng)綸中學(xué)鼓勵(lì)教師走出去，京津冀、長(zhǎng)三角、珠三角等地眾多名校里留下了北京市陳經(jīng)綸中學(xué)體育教師的足跡；學(xué)校也提倡請(qǐng)進(jìn)來(lái)，一批體育特級(jí)教師、骨干教師在北京市陳經(jīng)綸中學(xué)留下了他們的真經(jīng)。教研會(huì)上你一言我一語(yǔ)，一篇篇導(dǎo)學(xué)案在爭(zhēng)論中鋪就；研討會(huì)博彩眾家之長(zhǎng)，取大家風(fēng)范，一個(gè)個(gè)高效體育課堂在打磨中登場(chǎng)；學(xué)術(shù)專題講座、報(bào)告會(huì)、技能培訓(xùn)、校本教研、課題研究等，使體育教師練膽識(shí)、長(zhǎng)本領(lǐng)；示范課、觀摩課、微課堂、基本功大賽等，使體育教師練內(nèi)勁、強(qiáng)外功。在自身專業(yè)成長(zhǎng)的同時(shí)，北京市陳經(jīng)綸中學(xué)高中校本部還在教育集團(tuán)建立起“一體化”體育教學(xué)模式，發(fā)揮本部高中的輻射作用。在“一體化”教學(xué)平臺(tái)上，“同課異構(gòu)”“同步檢測(cè)”“技能比賽”等活動(dòng)異彩紛呈。

3 “勤奮”成就學(xué)生健康、快樂(lè)成長(zhǎng)

學(xué)生的成長(zhǎng)，既是教育教學(xué)各項(xiàng)工作的落腳點(diǎn)和著力點(diǎn)，也是學(xué)校體育追求的最終方向。為了以體育人，北京市陳經(jīng)綸中學(xué)拋棄那些嘩眾取寵的“標(biāo)簽”，回歸到學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)的體育教學(xué)本源。

3.1 有平臺(tái)，才能展示

北京市陳經(jīng)綸中學(xué)聚焦“教會(huì)、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”學(xué)校體育教學(xué)模式，讓每位學(xué)生掌握1～2 項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。創(chuàng)建青少年體育俱樂(lè)部，鼓勵(lì)學(xué)生利用課余和節(jié)假日時(shí)間積極參加足球、籃球、排球和“體活課程”等項(xiàng)目的訓(xùn)練。組織開展“全員運(yùn)動(dòng)會(huì)”“全員體育競(jìng)賽”等多種形式的活動(dòng)，構(gòu)建完善的“校內(nèi)競(jìng)賽—校級(jí)聯(lián)賽—選拔性競(jìng)賽”中小學(xué)體育競(jìng)賽體系。北京市陳經(jīng)綸中學(xué)鼓勵(lì)和支持具有相同愛好、相同興趣的學(xué)生聚集，開設(shè)“專項(xiàng)體活課程”。北京市陳經(jīng)綸中學(xué)最早的足球、籃球、排球和“專項(xiàng)體活課程”起步于2001 年，歷經(jīng)多年的發(fā)展，項(xiàng)目不斷增多，開展“專項(xiàng)體活課程”教學(xué)和競(jìng)賽的項(xiàng)目有乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、啦啦操、武術(shù)、射箭、手球、田徑、足球、籃球、排球等十多項(xiàng)任選課程，小班化、精細(xì)化教學(xué)滿足學(xué)生多元運(yùn)動(dòng)興趣需求。

3.2 有健康，才有快樂(lè)

天天有展示、周周有活動(dòng)、月月有競(jìng)賽。師生在國(guó)家和市（區(qū)）比賽中所獲獎(jiǎng)項(xiàng)舉不勝舉。通過(guò)“專項(xiàng)體活課程”，學(xué)生個(gè)性化發(fā)展有了空間，個(gè)人素養(yǎng)、集體意識(shí)和責(zé)任感不斷得到提升；豐富的體育競(jìng)賽，讓學(xué)生能施展自己的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，個(gè)性得到充分發(fā)揮，健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

4 “創(chuàng)新”探索體育課程、改革教學(xué)

經(jīng)過(guò)20 年的探索與實(shí)踐，北京市陳經(jīng)綸中學(xué)體育教學(xué)在繼承傳統(tǒng)模式基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)處方模式教學(xué)、嘗試運(yùn)動(dòng)教育模式、推進(jìn)深度學(xué)習(xí)教學(xué)改革，形成今天“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體化體育課程體系研究和實(shí)踐。

4.1 有思路，才有創(chuàng)新

北京市陳經(jīng)綸中學(xué)運(yùn)動(dòng)處方式特色教學(xué)是根據(jù)陳經(jīng)綸中學(xué)的“三個(gè)個(gè)性化”辦學(xué)理念制定的，按照更新觀念、提升標(biāo)準(zhǔn)、改變習(xí)慣、科學(xué)施教原則，全面推進(jìn)北京市陳經(jīng)綸中學(xué)首都名校特色課程建設(shè)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)處方式教學(xué)使學(xué)生掌握科學(xué)健身，學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方發(fā)展身體素質(zhì)；同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育理論知識(shí)和其專項(xiàng)理論知識(shí)的掌握，促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育興趣和鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)，使學(xué)生身心得到發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生的公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，以適應(yīng)社會(huì)的需要。

4.2 有舉措，才有成效

北京市陳經(jīng)綸中學(xué)除了將健康教育、體能必修必學(xué)課程分配到每學(xué)期，將足球、籃球、排球、田徑列為必修選學(xué)教學(xué)內(nèi)容，每周3 課時(shí)保障以上課程實(shí)效開展。利用每周2 節(jié)體活課，開展特色選項(xiàng)教學(xué)和競(jìng)賽。同一年級(jí)2種方式打破班級(jí)界限采取走班選項(xiàng)教學(xué)，每周3 節(jié)必修和必選課程是一個(gè)年級(jí)5～6 個(gè)教學(xué)班為一組，按照“三大球”興趣選項(xiàng)組成男女生足、籃、排6 個(gè)教學(xué)班。每周2 節(jié)體活課是同一年級(jí)10～11 個(gè)班級(jí)打破界限，按照興趣需求組成13 個(gè)任選項(xiàng)目班。經(jīng)過(guò)20 年的探索與實(shí)踐，北京市陳經(jīng)綸中學(xué)在一天一節(jié)體育課基礎(chǔ)上，部分體育骨干學(xué)生每周進(jìn)行2～5 次專項(xiàng)課余訓(xùn)練和比賽，普及性體育和競(jìng)技性體育同步開展，促進(jìn)學(xué)生體育特長(zhǎng)發(fā)展。北京市陳經(jīng)綸中學(xué)啦啦操隊(duì)多次獲得全國(guó)一等獎(jiǎng)，田徑項(xiàng)目多人次獲得北京市前三名，男子三人籃球獲得北京市亞軍和全國(guó)比賽北方賽區(qū)第四名，女子足球進(jìn)入北京市四強(qiáng)，手球隊(duì)獲得北京市亞軍和華北賽區(qū)第二名，排球隊(duì)、網(wǎng)球隊(duì)、冰雪隊(duì)、射箭隊(duì)和高爾夫隊(duì)已經(jīng)組隊(duì)訓(xùn)練。體教融合在陳經(jīng)綸中學(xué)深入開展，收獲頗豐。

5 結(jié) 語(yǔ)

一百年來(lái)，北京市陳經(jīng)綸中學(xué)體育教師在學(xué)校體育這塊園地里，薪火相傳、辛勤耕耘，用心澆灌，積極主動(dòng)參與各種比賽，苦練教學(xué)基本功，教育教學(xué)、課余訓(xùn)練及競(jìng)賽水平得到極大提高。

時(shí)光不語(yǔ)，靜待花開。北京市陳經(jīng)綸中學(xué)體育教研組全體教師始終秉持“以德樹人、健康第一”的教學(xué)理念，在以體育人，追求健康的道路上永不止步。老實(shí)宜強(qiáng)、扎根本職，勤奮創(chuàng)新、勤勉探索，把學(xué)校體育工作做實(shí)，做真，做得有口碑。

“老實(shí)、宜強(qiáng)、勤奮、創(chuàng)新”是陳經(jīng)綸中學(xué)的育人目標(biāo)，現(xiàn)已成為北京市陳經(jīng)綸中學(xué)體育教研組全體教師教學(xué)工作的座右銘和追求的目標(biāo)。