芻議高校體育舞蹈教學(xué)改革與大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)

許澤乾 黃河科技學(xué)院

在我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展環(huán)境不斷變化過(guò)程中，高校教育對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)提出了更高要求。將舞蹈引入到體育中形成體育舞蹈，成為高校體育教學(xué)中的新型元素，可以充分展示美感，將舞蹈、音樂(lè)、形體等結(jié)合起來(lái)，讓高校體育更具活力，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、道德品質(zhì)等，是提升大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑?；诖耍訌?qiáng)對(duì)高校體育舞蹈教學(xué)改革與學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的研究具有十分現(xiàn)實(shí)的意義。

一、高校體育舞蹈概述

體育舞蹈是從西方民間舞蹈發(fā)展而來(lái)，還被稱為“國(guó)際體育舞蹈”“國(guó)標(biāo)舞”，其不僅具有較高藝術(shù)價(jià)值，同時(shí)在很多體育競(jìng)技比賽中都有出現(xiàn)。與傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目相比，體育舞蹈動(dòng)作更加柔美、優(yōu)雅，具有更強(qiáng)的觀賞性；而與單純的舞蹈相比，體育舞蹈的動(dòng)作具有規(guī)范性，動(dòng)作力量感更強(qiáng)?？梢哉f(shuō)，體育舞蹈集合了體育和舞蹈兩者的優(yōu)點(diǎn)，兼顧健康性、藝術(shù)性原則，內(nèi)容豐富，利用創(chuàng)新的體育動(dòng)作展示舞蹈，表達(dá)舞者的情緒。正是由于體育舞蹈自身特點(diǎn)，通過(guò)體育舞蹈學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，能夠切實(shí)提升學(xué)習(xí)者的身體素質(zhì)，還能夠在藝術(shù)氛圍中得到熏陶，有助于自身氣質(zhì)提升，能夠形成正確的審美觀念。

二、當(dāng)前高校體育舞蹈教學(xué)存在的不足

經(jīng)過(guò)多年發(fā)展，體育舞蹈已經(jīng)成為高校體育教學(xué)體系中重要項(xiàng)目，但在具體開(kāi)展中還存在一定的不足，具體體現(xiàn)在：

第一，體育舞蹈教學(xué)模式滯后。體育舞蹈是一項(xiàng)注重實(shí)踐性的教學(xué)課程，在具體工作開(kāi)展中，必須加強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力培養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生舞蹈能力，可以將理論和實(shí)踐有效結(jié)合起來(lái)，合理安排整個(gè)課程體系。然而，目前高校體育舞蹈教學(xué)模式相對(duì)落后，很多學(xué)校在課程安排方面還存在一定不足，主要以理論課程為主，忽視了實(shí)踐課程的重要性，學(xué)生獲得實(shí)踐的機(jī)會(huì)較少，不利于提升學(xué)生體育舞蹈水平。第二，教師不夠重視體育舞蹈教學(xué)改革。教師是體育舞蹈教學(xué)的重要組織者、引導(dǎo)著，教師教學(xué)水平、教學(xué)理念等，都直接影響體育舞蹈教學(xué)質(zhì)量，決定了體育舞蹈教學(xué)改革發(fā)展。現(xiàn)階段，很多高校體育教師，對(duì)體育舞蹈項(xiàng)目重視不足，不能主動(dòng)進(jìn)行改革，很多時(shí)候沿用過(guò)去的教學(xué)模式，不能與時(shí)俱進(jìn)，嚴(yán)重影響體育舞蹈教學(xué)改革的水平。第三，高校體育舞蹈教學(xué)設(shè)施體系不足。作為一項(xiàng)體育項(xiàng)目，在開(kāi)展體育舞蹈教學(xué)過(guò)程中，需要配備一定的教學(xué)設(shè)施，而教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)置不足，對(duì)體育舞蹈教學(xué)會(huì)造成極大的影響。另外，當(dāng)前信息化技術(shù)不斷發(fā)展中，教育信息化發(fā)展也作為高校教育改革的重要途徑，缺乏信息化教學(xué)設(shè)施，也會(huì)影響體育舞蹈教學(xué)改革工作成效。

三、體育舞蹈教學(xué)改革對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的積極影響

（一）有助于大學(xué)生形體塑造、強(qiáng)健體魄

體育舞蹈集合了舞蹈、體育兩者優(yōu)勢(shì)，對(duì)舞者形體美具有較高的要求。大學(xué)生在練習(xí)體育舞蹈過(guò)程中，在姿態(tài)方面有著較為嚴(yán)格要求，包括需要時(shí)刻注意收腹、立腰、抬頭、挺胸、臀部夾緊、肩放平等姿態(tài)轉(zhuǎn)化，由于對(duì)練習(xí)者身體上的種種要求，在具體練習(xí)中可以起到鍛煉身體的作用，有利于提升大學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力、柔韌性以及平衡性。同時(shí)，在長(zhǎng)時(shí)間體育舞蹈過(guò)程中，學(xué)生骨骼、肌肉能夠得到有效放松，能夠?qū)W(xué)生體態(tài)調(diào)整到相對(duì)較好的狀態(tài)，能切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)。據(jù)調(diào)查，當(dāng)前很多大學(xué)生存在缺乏訓(xùn)練，有很多學(xué)生處于亞健康狀態(tài)，積極參與體育舞蹈活動(dòng)，能夠改善大學(xué)生久坐不動(dòng)的情況，能夠?yàn)榇髮W(xué)生各項(xiàng)身體機(jī)能恢復(fù)和維持提供保障。

另外，強(qiáng)化體育舞蹈教學(xué)改革，給大學(xué)生提供更多參與體育舞蹈的機(jī)會(huì)，還能夠讓學(xué)生心肺功能得到鍛煉。與一般的體育鍛煉不同，體育舞蹈涉及到一些較高技術(shù)難度的動(dòng)作，學(xué)生為了完成這些高難度動(dòng)作，需要通過(guò)充分熱身，能夠幫助學(xué)生打開(kāi)毛孔，有利于學(xué)生血液循環(huán)。經(jīng)歷了義務(wù)教育階段、高中學(xué)習(xí)階段，很多大學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)中存在坐姿不正確的問(wèn)題，容易形成彎腰駝背的問(wèn)題，借助于體育舞蹈訓(xùn)練，能夠幫助學(xué)生克服這些問(wèn)題，養(yǎng)成良好的生活及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。大學(xué)階段是學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，若該時(shí)期沒(méi)有形成良好的生活習(xí)慣，則會(huì)對(duì)其今后生長(zhǎng)發(fā)育造成不利影響。當(dāng)然，大學(xué)生身體素質(zhì)存在差異，且不同學(xué)生舞蹈基礎(chǔ)也不一樣，教師必須制定針對(duì)性的體育舞蹈教學(xué)目標(biāo)，在大學(xué)生能力范圍中進(jìn)行體育舞蹈鍛煉。

（二）有利于促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展

之所以體育舞蹈在高校中具有一定的群眾基礎(chǔ)，一方面是由于體育舞蹈能夠增強(qiáng)自身身體素質(zhì)，能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成主動(dòng)參與體育鍛煉的習(xí)慣；另一方面，是由于體育舞蹈還具有調(diào)節(jié)個(gè)體情緒的功能，能夠增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)外界刺激的承受能力。在體育舞蹈表演過(guò)程中，需要在音樂(lè)背景下開(kāi)展，且體育舞蹈背景音樂(lè)可以由學(xué)生自由選擇，體現(xiàn)了學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性?？梢赃x擇一些節(jié)奏輕快、節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)作為體育舞蹈的背景音樂(lè)，學(xué)生在體育舞蹈學(xué)習(xí)中，可以隨著音樂(lè)對(duì)中樞神經(jīng)的刺激，舒緩學(xué)生的情緒，讓其能夠感受到舞蹈帶來(lái)的快樂(lè)。很多大學(xué)生面臨較大的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、情感壓力，因此學(xué)生出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，可以通過(guò)倫巴等舒緩音樂(lè)作為背景，開(kāi)展體育舞蹈訓(xùn)練，幫助學(xué)生排解壓力，避免不良情緒對(duì)學(xué)生心理發(fā)展造成影響。

在音樂(lè)節(jié)奏帶動(dòng)下，在音樂(lè)刺激下，能夠?qū)θ梭w大腦神經(jīng)活動(dòng)進(jìn)行有效蹲連，還能夠切實(shí)提升大學(xué)生的專注度。且音樂(lè)節(jié)奏不同，刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，鍛煉學(xué)生的神經(jīng)協(xié)調(diào)能力，能夠起到預(yù)防神經(jīng)類疾病的作用，提升大學(xué)生的抗壓能力。

（三）有利于鍛煉大學(xué)生人際交往能力

體育舞蹈具有多種功能價(jià)值，還可以作為學(xué)生融入社會(huì)的重要媒介，有利于提升大學(xué)生人際交往能力。對(duì)于新時(shí)代的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，其往往具有鮮明的個(gè)性，且大多是獨(dú)生子女，從小到大受到家庭百般的呵護(hù)，自身獨(dú)立性強(qiáng)，但人際交往能力偏低，很多大學(xué)生表現(xiàn)為害羞、靦腆、眼高手低等；還有很多學(xué)生在處理人際關(guān)系中，往往習(xí)慣于以自我為中心，不能站在別人的角度思考問(wèn)題。體育舞蹈表演具有當(dāng)眾性，在表演過(guò)程中必須進(jìn)行相互交流，進(jìn)行體育舞蹈表演過(guò)程中實(shí)際上就是一種人際交往的過(guò)程。教師借助于體育舞蹈特性，在集體活動(dòng)、外出演出、排練等活動(dòng)過(guò)程，克服性格內(nèi)向、懦弱膽小等性格缺陷，讓大學(xué)生能夠善于表現(xiàn)自我，能夠善于與人交往。

同時(shí)，舞蹈是通過(guò)肢體語(yǔ)言、人體律動(dòng)表達(dá)情感的語(yǔ)言形式，本身具有較為強(qiáng)烈的傳感效果，蘊(yùn)含了十分濃郁的情感。大學(xué)生在開(kāi)展體育舞蹈學(xué)習(xí)過(guò)程中，能夠增進(jìn)同伴之間的相互交流，自然能夠擴(kuò)大大學(xué)生的交往水平。體育舞蹈是整體藝術(shù)模式，以集體形式出現(xiàn)，需要彼此之間緊密配合，其中任何一名成員不認(rèn)真或出現(xiàn)失誤，都會(huì)對(duì)體育舞蹈整體呈現(xiàn)效果造成影響。借助于步調(diào)一致的訓(xùn)練，對(duì)提升學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作、交往能力具有重要幫助。

四、高校體育舞蹈教學(xué)改革措施

（一）不斷提升高校體育舞蹈師資隊(duì)伍素質(zhì)

教師專業(yè)水平直接關(guān)系到高校體育舞蹈教學(xué)改革效果，教師作為學(xué)生與體育舞蹈之間的橋梁，對(duì)學(xué)生體育舞蹈學(xué)習(xí)的成效有直接影響。在開(kāi)展體育舞蹈教學(xué)改革過(guò)程中，應(yīng)該重視師資隊(duì)伍建設(shè)。教師作為體育舞蹈教學(xué)任務(wù)的制定者，是體育舞蹈教學(xué)活動(dòng)的組織者，切實(shí)提升體育舞蹈教師專業(yè)水平，有利于保證整體教學(xué)效果，提高課堂效率。高校在聘請(qǐng)?bào)w育舞蹈教師方面，應(yīng)該適當(dāng)提高準(zhǔn)入門檻，對(duì)教師基本素質(zhì)進(jìn)行嚴(yán)格把關(guān)，將專業(yè)能力強(qiáng)、教學(xué)能力高、經(jīng)驗(yàn)豐富的體育舞蹈教師引入到高校中。同時(shí)，應(yīng)該加強(qiáng)教師隊(duì)伍培訓(xùn)，定期開(kāi)展專業(yè)培訓(xùn)與考核活動(dòng)，制定有效的規(guī)則制度，保證教師能夠盡心盡力的為學(xué)生服務(wù)。另外，體育舞蹈教師必須與時(shí)俱進(jìn)，能夠根據(jù)時(shí)代發(fā)展需求主動(dòng)學(xué)習(xí)，改善自我教學(xué)方式，提升自我教學(xué)水平。

（二）強(qiáng)化理論與實(shí)踐結(jié)合，尊重學(xué)生主體地位

在體育舞蹈教學(xué)方法改革上，應(yīng)該將單一模式轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘣虒W(xué)。傳統(tǒng)的體育舞蹈教學(xué)模式下，以理論教學(xué)為主，通過(guò)筆試考試進(jìn)行考核，這種模式無(wú)法激發(fā)學(xué)生的興趣，影響體育舞蹈教學(xué)的成效。新時(shí)期，必須強(qiáng)化理實(shí)結(jié)合，能夠側(cè)重于體育舞蹈訓(xùn)練、督查方面，在體育舞蹈理論學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中加以運(yùn)用。師生之間還必須進(jìn)行彼此交流，能夠給學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)模仿與訓(xùn)練，增強(qiáng)課堂實(shí)踐性。

新時(shí)期，教師還需要改變教學(xué)理念，能夠充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，在教學(xué)中通過(guò)引導(dǎo)、鼓勵(lì)等方式，讓學(xué)生主動(dòng)參與到體育舞蹈學(xué)習(xí)與鍛煉中?？紤]到大學(xué)生舞蹈基礎(chǔ)、身體素質(zhì)差異，必須采用針對(duì)性的教學(xué)方式，堅(jiān)持因材施教的基本教學(xué)原則，保證體育舞蹈教學(xué)的效果。

（三）加大高校體育舞蹈教學(xué)改革力度

與傳統(tǒng)體育課程項(xiàng)目，體育舞蹈作為一門新興課程，盡管經(jīng)過(guò)近幾年的發(fā)展取得了一些成果，但整體教學(xué)還存在一定不足，必須進(jìn)一步加大教學(xué)改革的力度。體育舞蹈能夠豐富大學(xué)生的文娛生活，同時(shí)能夠幫助大學(xué)生鍛煉身體，在建設(shè)健康文明校園中也具有積極的作用，能夠?yàn)楦咝０l(fā)展注入活力。具體來(lái)說(shuō)，學(xué)?？梢耘e辦豐富多彩的體育舞蹈活動(dòng)，將其當(dāng)作校園文化的一部分；學(xué)校加大投入，包括教學(xué)器材投入、體育舞蹈訓(xùn)練設(shè)施投入、教師投入都能夠吸引更多大學(xué)生能夠參與到體育舞蹈項(xiàng)目中。當(dāng)然，必須充分利用信息化技術(shù)，豐富體育舞蹈教學(xué)手段，促進(jìn)師生、生生有效交流，為體育舞蹈教學(xué)改革提供助力。

五、總結(jié)

通過(guò)上述分析可知，體育舞蹈是一種新興的體育課程，其集合了體育與舞蹈的優(yōu)勢(shì)，在培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)方面具有重要的作用。針對(duì)當(dāng)前體育舞蹈教學(xué)開(kāi)展中存在的不足，必須進(jìn)一步強(qiáng)化教學(xué)改革，不斷提升體育舞蹈師資隊(duì)伍水平，強(qiáng)化理論與實(shí)踐的結(jié)合，發(fā)揮學(xué)生主體地位，為大學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展創(chuàng)造有利條件。