基于核心素養(yǎng)下的中學(xué)體育微課實(shí)踐研究

鄭毅龍 福建省漳州市第三中學(xué)

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

漳州一中、漳州二中、漳州三中、漳州五中、漳州八中、漳州華僑中學(xué)。

（二）研究方法

1.調(diào)查訪問(wèn)法

對(duì)體育分管的領(lǐng)導(dǎo)、體育教師、部分班主任、學(xué)生進(jìn)行面談，了解他們對(duì)體育微課的使用與認(rèn)識(shí)。

2.文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)期刊網(wǎng)、中國(guó)知網(wǎng)等，查閱大量與微課教學(xué)有關(guān)資料。

二、結(jié)果與分析

（一）在繼承基礎(chǔ)教學(xué)上發(fā)展起來(lái)的一種新型教學(xué)資源

在體育核心素養(yǎng)下體育微課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)設(shè)計(jì)、素材課件、教學(xué)反思、體育練習(xí)測(cè)試及學(xué)生反饋、教師點(diǎn)評(píng)等輔助性教學(xué)資源，體育微課在體育教學(xué)中讓學(xué)生通俗易懂學(xué)習(xí)內(nèi)容和掌握教學(xué)內(nèi)容，以一定的授課組織關(guān)系和呈現(xiàn)方式共同“營(yíng)造”了一個(gè)半結(jié)構(gòu)化、主題式的資源單元應(yīng)用“小環(huán)境”。教師的課堂微課短視頻教學(xué)多種多樣的形式，需考慮到教師與學(xué)生在微課教學(xué)過(guò)程中教與學(xué)的過(guò)程互動(dòng)，還考慮到技能教學(xué)中學(xué)生的掌握情況。

（二）教師授課便捷，學(xué)生易懂

市直中學(xué)教師微課的使用情況分析，中考體育項(xiàng)目微課件教學(xué)，進(jìn)行體育項(xiàng)目單元教學(xué)、提高練習(xí)方法、體育項(xiàng)目考試方法等簡(jiǎn)單明了，學(xué)生易懂。南方春季多雨時(shí)節(jié)在室內(nèi)進(jìn)行理論微課教學(xué)，如播放足球十佳球、籃球十佳球、乒乓球十佳球、羽毛球十佳球、游泳比賽的展示等等。

（三）授課類(lèi)別更加準(zhǔn)確

在體育核心素養(yǎng)下體育微課教學(xué)目標(biāo)，體育微課教學(xué)目標(biāo)設(shè)定符合學(xué)生實(shí)際情況，明確具體、易于觀察和測(cè)量成績(jī)等學(xué)生行為方式的變化。在疫情影響下，體育教師需設(shè)定教學(xué)內(nèi)容，比如用釘釘線上軟件來(lái)設(shè)置具體體育教學(xué)目標(biāo)，健康類(lèi)體育微課、技能類(lèi)體育微課、理論考試類(lèi)體育微課等。技能類(lèi)體育微課如初步掌握掌握二十四式太極拳的動(dòng)作技術(shù)，熟練練習(xí)并掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，學(xué)生可以通過(guò)完整的微課釘釘軟件上微課視頻學(xué)到教學(xué)內(nèi)容。

如：在游泳池中學(xué)生能夠感知身體各部位的用力順序，知覺(jué)的作用，認(rèn)識(shí)身體運(yùn)動(dòng)各部位的關(guān)系及各部位在運(yùn)動(dòng)中所起的作用，這些感知可通過(guò)身體的不同姿勢(shì)或不同的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作所獲得；在球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生通過(guò)接觸球感知不同球的大小及物理特性，人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)維持身體平衡或調(diào)節(jié)四肢的位移來(lái)感知身體各部位的作用；在打乒乓球時(shí)，通過(guò)接近臺(tái)或遠(yuǎn)臺(tái)球胳膊身體的遠(yuǎn)近不同，學(xué)生感受不同的肌肉用力及其大小，應(yīng)變能力，在運(yùn)動(dòng)中臨時(shí)改變動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)或?qū)⑦\(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作重新組合，根據(jù)外界條件變化提高學(xué)生的應(yīng)變能力。

（四）在核心素養(yǎng)下體育微課教法多樣化

1.體育微課的任務(wù)與內(nèi)容采用微課導(dǎo)入法

教師根據(jù)教材和教法內(nèi)容的特點(diǎn)、學(xué)生的學(xué)情分析該授課內(nèi)容，靈活運(yùn)用不同方法進(jìn)行導(dǎo)入，利用短視頻進(jìn)行項(xiàng)目導(dǎo)入，讓扣人心弦的場(chǎng)景在學(xué)生腦海里回放。自然過(guò)渡到教學(xué)內(nèi)容上，為整節(jié)課服務(wù)。

2.體育微課使技能技術(shù)動(dòng)作講解更加便捷

通過(guò)單元教學(xué)銜接課與課之間循序漸進(jìn)，選擇符合課程內(nèi)容制作和學(xué)生所處的水平段進(jìn)行微課技能講解，根據(jù)不同項(xiàng)目的不同部分利用教材特點(diǎn)制作課件，可利用今年奧運(yùn)會(huì)各項(xiàng)目慢速度回放技術(shù)動(dòng)作，并做相應(yīng)的分析，讓學(xué)生通俗易懂，又方便觀察技術(shù)動(dòng)作細(xì)節(jié)，變化講解方式，整個(gè)技術(shù)動(dòng)作詳細(xì)分解簡(jiǎn)單易學(xué)，體現(xiàn)講解與微課相結(jié)合，掌握課堂時(shí)間精講多練。

3.體育技能展示更加形象生動(dòng)

體育微課技能展示，體育微課技能展示與傳統(tǒng)方式不同，傳統(tǒng)方式一般由教師的講解示范，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。體育微課展示過(guò)程中，教師利用微課片段回播后，技能展示優(yōu)美充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提供真實(shí)感性，使學(xué)生了解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的關(guān)鍵點(diǎn)，建立清晰的動(dòng)作表象后，教師組織學(xué)生模仿練習(xí)，學(xué)生進(jìn)行小組的合作分解練習(xí)和完整練習(xí)，教師利用課堂錄像進(jìn)行直觀對(duì)比，一邊微課件展示，一邊教師糾錯(cuò)講解。準(zhǔn)確的幫助學(xué)生感知距離，運(yùn)動(dòng)方向；幫助建立空間知覺(jué)，運(yùn)動(dòng)速度，運(yùn)動(dòng)軌跡；技能發(fā)力點(diǎn)及全身的協(xié)調(diào)連貫配合。同時(shí)強(qiáng)調(diào)課堂安全注意事項(xiàng)，提高教學(xué)效果。

4.靈活變通的互動(dòng)環(huán)節(jié)

體育微課片段回播后如何進(jìn)行教學(xué)提問(wèn)，才能夠創(chuàng)造和諧的課堂氛圍，根據(jù)學(xué)情教材實(shí)際上課分析后，對(duì)學(xué)生進(jìn)行提問(wèn)，使學(xué)生保持良好的注意力，保持良好思維和技能反應(yīng)，留有一定思考時(shí)間，教師和學(xué)生一起對(duì)課堂出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行分析探討，提高課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，增加學(xué)生記憶力。提問(wèn)要面向全體同學(xué)，個(gè)別學(xué)生答非所問(wèn)的情況，出現(xiàn)笑場(chǎng)的情況，教師應(yīng)運(yùn)用教學(xué)和正能量的知識(shí)進(jìn)行解答，避免尷尬，更不能懲罰學(xué)生，要正面引導(dǎo)，特別是初中叛逆期的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。有效控制課堂互動(dòng)教學(xué)過(guò)程。

5.授課效果反饋更加直觀和規(guī)范

體育微課教學(xué)反饋，體育微課教學(xué)反饋是最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，以學(xué)生的實(shí)際演技為依據(jù)，經(jīng)過(guò)觀察分析，判斷體育微課對(duì)學(xué)生完成技能進(jìn)行各項(xiàng)目反饋的有效途徑，幫助改進(jìn)或鞏固學(xué)生完成技能學(xué)習(xí)模式，強(qiáng)化技能教學(xué)與學(xué)習(xí)的關(guān)系。體育微課提高反饋信息及學(xué)生接受率因素，不做教學(xué)環(huán)節(jié)多余的微課，反饋體育微課教學(xué)信息科學(xué)性，可行性，可信度，可操作性等。反饋微課教學(xué)學(xué)生接受的直觀性和多樣化學(xué)習(xí)方式，正確引導(dǎo)講解糾錯(cuò)等，反饋體育微課教師教學(xué)目標(biāo)的明確性和清晰度，反饋學(xué)生練習(xí)強(qiáng)度、練習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)掌握技能情況等。

（五）勞逸結(jié)合達(dá)到更好的授課效果

體育微課結(jié)束部分，多采用媒體進(jìn)行慢節(jié)奏練習(xí)以恢復(fù)到正常心率水平，利用音樂(lè)節(jié)奏達(dá)到放松身心的目的，消除課中練習(xí)帶來(lái)的身體疲勞，使體育課后其他學(xué)習(xí)活動(dòng)順利進(jìn)行，體育微課結(jié)束部分應(yīng)服務(wù)于課堂整理活動(dòng)，不流于形式，要講究放松實(shí)效，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)，簡(jiǎn)明扼要，有利于學(xué)生鞏固，適當(dāng)布置課外練習(xí)做到區(qū)別對(duì)待，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異。體育微課教學(xué)游戲的安排，利用游戲做輔助性教材，微課將教學(xué)內(nèi)容提前準(zhǔn)備，只需在全體同學(xué)觀看了解游戲規(guī)則后，便于同學(xué)掌握和運(yùn)用游戲規(guī)則。

（六）技能學(xué)習(xí)中可以鞏固細(xì)節(jié)和結(jié)合生活

體育教師引用微課教學(xué)，經(jīng)過(guò)調(diào)研訪問(wèn)市直周邊體育教師，體育教師運(yùn)用微課教學(xué)更多一些是在上半年，南方多陰雨天氣，在上室內(nèi)體育理論課或體育館技能課方面，將各項(xiàng)目體育技能技術(shù)要點(diǎn)進(jìn)行制作課件，用于班級(jí)授課，讓班級(jí)室內(nèi)體育理論課更加生趣，同時(shí)學(xué)生在學(xué)習(xí)體育技能要點(diǎn)有一定的認(rèn)識(shí)和了解，技能學(xué)習(xí)更容易掌握。有的項(xiàng)目如排球項(xiàng)目，排球扣球動(dòng)作細(xì)節(jié)方面，需要多次課教學(xué)和練習(xí)才能鞏固完善，更多可采用觀看中國(guó)女排世界杯比賽，技術(shù)細(xì)節(jié)短平快，攔網(wǎng)等等。在上室內(nèi)體育理論課時(shí)，將體育要點(diǎn)知識(shí)做成短視頻和課件，授課將知識(shí)點(diǎn)教授學(xué)生，特別是室外技能課出現(xiàn)暈厥、中暑、打球時(shí)腳受傷等情況，出現(xiàn)要怎么處理，暈厥怎么處理，教師和學(xué)生共同探討；中暑怎么處理，校內(nèi)有沒(méi)有校醫(yī)，有校醫(yī)時(shí)，教師組織學(xué)生共同中暑同學(xué)移到醫(yī)務(wù)室；沒(méi)有校醫(yī)要怎么處理，打120之前怎么做，怎么搬運(yùn)傷員等等。再者就是近年來(lái)中考體育，中考體育項(xiàng)目做成短視頻用于考前學(xué)生理解考試規(guī)則等，中考理論知識(shí)做成課件內(nèi)容，讓學(xué)生在中考?jí)毫ο驴焖僬莆湛荚囈?guī)則。更多的是學(xué)習(xí)后將知識(shí)用于實(shí)際生活中。

（七）在核心素養(yǎng)下體育微課制作

1.器材可多樣化

用于拍攝視頻的器材，運(yùn)用手機(jī)方便拍攝體育教學(xué)視頻；還是運(yùn)用專(zhuān)業(yè)相機(jī)進(jìn)行拍攝體育教學(xué)視頻，教學(xué)視頻圖像可拉近拉遠(yuǎn)。拍攝人員，本專(zhuān)業(yè)體育教師拍攝體育教學(xué)視頻，或?qū)I(yè)人員拍攝體育教學(xué)視頻。一般多拍攝幾段體育教學(xué)視頻，用于拍攝后教學(xué)視頻體育微課制作。

2.軟件類(lèi)型選擇面寬

常用微課視頻剪輯軟件有，《信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程2.0》培訓(xùn)學(xué)習(xí)中有如下剪輯軟件：打破傳統(tǒng)演示軟件的線性表達(dá)方式-FOCUSKY動(dòng)畫(huà)演示大師、揭開(kāi)創(chuàng)意手繪的神秘面紗—VideoScribe、Camtasia——你的錄課大師、Camtasia錄屏與后期編輯、2019版《多媒體素材采集與處理》；一般使用剪輯軟件有快剪輯、愛(ài)剪輯、暴風(fēng)影音MP4截頻。

3.可利用軟件字幕

體育微課教學(xué)視頻字幕的添加，在特定的時(shí)間段點(diǎn)擊字幕特效，字幕時(shí)長(zhǎng)。如籃球運(yùn)球的重點(diǎn)改變方向運(yùn)球技巧，目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)；排球扣球的重點(diǎn)是扣球手法，揮臂，擊球點(diǎn)，難點(diǎn)是起跳時(shí)間和起跳位置。

4.可選擇音頻匹配

體育微課教學(xué)視頻音樂(lè)的添加，以MP4為例，點(diǎn)擊音頻，選擇要添加的時(shí)間段，精確到秒，添加音頻選中音樂(lè)，還有添加時(shí)長(zhǎng)的控制，添加音樂(lè)要與視頻上教學(xué)內(nèi)容相吻合。如果添加音樂(lè)中視頻有原來(lái)的聲音，需要?jiǎng)h除原來(lái)聲音，再添加音樂(lè)，避免教學(xué)視頻有多重聲音，影響音效。

5.視頻細(xì)節(jié)優(yōu)化

體育微課教學(xué)視頻的最優(yōu)化，在制作體育微課時(shí)，在關(guān)鍵的動(dòng)作技術(shù)點(diǎn)上，使用字幕、配樂(lè)、視頻慢動(dòng)作回放。使學(xué)生能賞心悅目的觀賞視頻讓記憶深刻，進(jìn)而更好的模仿練習(xí)，提高教學(xué)氛圍。作為一名體育教師，如果學(xué)會(huì)體育教學(xué)視頻剪輯，將體育教學(xué)視頻添加各種特效，有效改善體育教學(xué)效果。特別是精品課例作為學(xué)校的教學(xué)技能展示，更是突出體育教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，更容易獲得課例高級(jí)別獎(jiǎng)項(xiàng)。

三、基于核心素養(yǎng)下的中學(xué)體育微課優(yōu)化措施

體育微課目前在實(shí)踐中體現(xiàn)出便利性、高效性、多樣性、靈活性等優(yōu)點(diǎn)，能顯著提高教師的授課效果，也更加容易調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，值得在體育教學(xué)中推廣并完善。雖然微課教學(xué)目前在中學(xué)階段已經(jīng)廣泛適用，但運(yùn)用于體育學(xué)科還需要積累更多的經(jīng)驗(yàn)，主要建議如下：

（一）多樣化播放方式

在核心素養(yǎng)下體育微課教法與傳統(tǒng)講解示范有所不同，利用相機(jī)錄像、手機(jī)收集錄像，進(jìn)行快速播放，慢速回放，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)內(nèi)容、改進(jìn)細(xì)節(jié)和鞏固提高，抓住關(guān)鍵細(xì)節(jié)提高技能標(biāo)準(zhǔn)。

（二）在微課視頻播放后利用提問(wèn)法

在授課時(shí)出現(xiàn)的情況，在授課時(shí)學(xué)練過(guò)程中出現(xiàn)的技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生有疑問(wèn)可提出來(lái)，在師生的共同努力下進(jìn)行分析探討解決實(shí)際問(wèn)題。

（三）可通過(guò)效果反饋改變授課場(chǎng)地和時(shí)長(zhǎng)

體育微課在教學(xué)中的可變因素，體育微課體育場(chǎng)地器材選定使用、微課時(shí)長(zhǎng)選定播放要求、學(xué)生班級(jí)人數(shù)體育微課內(nèi)容的播放，體育微課制作教學(xué)課件軟件的選擇，體育微課技能的教學(xué)實(shí)踐和體育微課教學(xué)反饋，體育微課教學(xué)場(chǎng)景的設(shè)定方案等。

（四）疫情影響下可使用釘釘軟件

體育微課釘釘軟件的使用，受疫情等影響，體育線上教學(xué)，釘釘軟件體育學(xué)科的使用，根據(jù)中學(xué)體育六個(gè)不同年段進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的選擇，選擇適合在家鍛煉的教學(xué)內(nèi)容，適合在家的場(chǎng)地上運(yùn)動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容。如跳繩的釘釘打卡，適合學(xué)生練習(xí)和教師批改。