體育游戲中健康心理品質(zhì)的培養(yǎng)

朱玉 無(wú)錫市新洲小學(xué)

在世界衛(wèi)生組織中明確提出：“衡量健康的標(biāo)準(zhǔn)不僅僅只是沒(méi)有身體疾病，同時(shí)還要將心理健康這一因素充分考慮到其中，只有身體和心理健康，才屬于真正的健康?！苯?jīng)大量實(shí)踐證明發(fā)現(xiàn)，體育游戲的開(kāi)展對(duì)于學(xué)生心理健康發(fā)展具有重要的積極促進(jìn)作用。

一、關(guān)于體育游戲的概述分析

（一）分析含義

針對(duì)于體育游戲，可以說(shuō)是游戲中的一種，主要是借助一些游戲活動(dòng)的開(kāi)展來(lái)達(dá)到強(qiáng)身健體、娛樂(lè)身心這一目的，這可以說(shuō)是一種具有規(guī)則性和目的性的體育活動(dòng)，同時(shí)還有著一定的主動(dòng)性、創(chuàng)造性和娛樂(lè)性。通常情況下，體育游戲往往都是應(yīng)用在體育教學(xué)和訓(xùn)練當(dāng)中，在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的同時(shí)，幫助學(xué)生掌握更多體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，是促進(jìn)學(xué)生體力、智力發(fā)展的一個(gè)有效手段，并且也是提高體育教學(xué)質(zhì)量和效果的一個(gè)重要手段。

（二）分析特點(diǎn)

1.具有一定知識(shí)性特點(diǎn)

針對(duì)于體育游戲的開(kāi)展，不僅需要體力支持，同時(shí)還要具備良好心智，只有這樣才能獲得比賽勝利。從本質(zhì)這一角度來(lái)看，知識(shí)可以說(shuō)是體育游戲本質(zhì)的體現(xiàn)，同時(shí)也是體育游戲開(kāi)展的一項(xiàng)重要支持。體育游戲的形成，都是人們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐中所總結(jié)出來(lái)的。通過(guò)對(duì)當(dāng)前運(yùn)動(dòng)性游戲的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，大部分都是來(lái)源于人類的謀生活動(dòng)，而這也就決定了游戲具有一定的知識(shí)性特點(diǎn)，透過(guò)游戲可以反映出人類文明。

2.具有一定的趣味性特點(diǎn)

無(wú)論是大人還是孩子，對(duì)游戲最感興趣。從體育游戲內(nèi)容中我們可以看到，呈現(xiàn)出一種生動(dòng)活潑狀態(tài)，可以更好地吸引參與者，既能夠讓參與者感受到輕松自由，同時(shí)還可以帶來(lái)更多樂(lè)趣。

3.具有一定的健身性特點(diǎn)

體育游戲的開(kāi)展，主要是圍繞著學(xué)生身體展開(kāi)練習(xí)的，所以具有一定的健身性特點(diǎn)。另外，體育游戲活動(dòng)內(nèi)容都是由教師根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和教學(xué)目標(biāo)精心設(shè)計(jì)的，所以更能夠調(diào)動(dòng)起學(xué)生參與的主動(dòng)性和積極性，這樣在體育游戲的這一過(guò)程中不僅能夠鍛煉學(xué)生身體，還可以讓學(xué)生感受到體育鍛煉所帶來(lái)的樂(lè)趣[1]。

4.具有一定的競(jìng)爭(zhēng)性特點(diǎn)

體育游戲的開(kāi)展，通常情況下都是采用比賽形式進(jìn)行的。眾所周知，只要有比賽就有競(jìng)爭(zhēng)，所以體育游戲具有一定的競(jìng)爭(zhēng)性特點(diǎn)，通過(guò)相互競(jìng)爭(zhēng)獲得勝負(fù)，對(duì)于勝利者可以起到很好的激勵(lì)作用；對(duì)于失敗者可以起到很好的鞭策作用，這種競(jìng)爭(zhēng)性與小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)相符合，學(xué)生都比較喜歡體育游戲。

5.具有一定的集體性特點(diǎn)

體育游戲開(kāi)展需要所有學(xué)生的共同參與，在游戲中扮演著不同角色。有些體育游戲需要學(xué)生之間合作來(lái)完成，例如：“拔河”這一體育游戲的開(kāi)展，需要小組學(xué)生共同使勁。由此可以看出，體育游戲可以說(shuō)是一項(xiàng)集體性活動(dòng)。

6.具有一定的教育性特點(diǎn)

體育游戲包含了很多優(yōu)良品質(zhì)在里面。例如：接力比賽游戲的開(kāi)展，其目的不是為了讓學(xué)生獲得多么大的榮耀，而是在游戲的過(guò)程中可以培養(yǎng)學(xué)生集體觀念、堅(jiān)持不懈的精神。再例如：通過(guò)開(kāi)展一些競(jìng)爭(zhēng)體育游戲，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等等，這些都是體育游戲教育性特點(diǎn)的體現(xiàn)。

二、關(guān)于體育游戲?qū)W(xué)生健康心理品質(zhì)培養(yǎng)的分析

（一）開(kāi)展體育游戲，實(shí)現(xiàn)對(duì)小學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和勇敢意志的培養(yǎng)

通過(guò)上述分析我們了解到，體育游戲具有一定的競(jìng)爭(zhēng)性特點(diǎn)，主要體現(xiàn)在學(xué)生之間和班級(jí)之間的對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)。就處在小學(xué)階段的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，往往都有著較強(qiáng)的好勝心理，而游戲恰好可以滿足小學(xué)生的這一心理特點(diǎn)。在游戲開(kāi)展的這一過(guò)程中，通過(guò)堅(jiān)持努力獲得勝利，讓學(xué)生感受到成功所帶來(lái)的喜悅感，既能夠增強(qiáng)學(xué)生自信心，同時(shí)還可以實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生責(zé)任感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng)，幫助學(xué)生養(yǎng)成銳意進(jìn)取的這一良好品質(zhì)。例如：“搶凳子”這一游戲活動(dòng)開(kāi)展就可以很好的達(dá)到這一理想培養(yǎng)目標(biāo)效果。先準(zhǔn)備好幾個(gè)凳子，然后選出幾名學(xué)生參加，由教師發(fā)出口令，讓學(xué)生搶坐凳子，沒(méi)有搶到凳子的學(xué)生淘汰。需要注意的一點(diǎn)是，凳子的數(shù)量必須要少于學(xué)生人數(shù)，通過(guò)這一游戲活動(dòng)的開(kāi)展，不僅可以鍛煉學(xué)生的敏捷性，同時(shí)還可以形成良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。[2]另外，在有趣的體育游戲過(guò)程中還可以調(diào)動(dòng)起學(xué)生的活潑開(kāi)朗性格，這些個(gè)性品質(zhì)都是當(dāng)今社會(huì)所需要的。

再例如：在對(duì)學(xué)生進(jìn)行“山羊-分腿跨越”這一部分教學(xué)時(shí)，對(duì)于勇敢完成動(dòng)作的學(xué)生需要給予表?yè)P(yáng)，并鼓勵(lì)膽怯的學(xué)生大膽的去嘗試，在這一過(guò)程中可以將有關(guān)山羊的故事講解給學(xué)生，讓學(xué)生感受到山羊的那種勇敢、無(wú)所畏懼精神，從而突破心理障礙，嘗試去完成動(dòng)作，無(wú)論學(xué)生動(dòng)作完成的怎樣，教師都需要給予鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，然后再對(duì)學(xué)生反復(fù)指導(dǎo)練習(xí)，最終獲得“勝利”。

由此可以看出，體育游戲的開(kāi)展不只是需要學(xué)生具有良好的身體素質(zhì)，同時(shí)還要有著勇敢、無(wú)所畏懼的良好心理素質(zhì)，然后在競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的推動(dòng)下，努力完成獲取勝利。為了能夠更好的培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和勇敢意志，教師在實(shí)際教學(xué)中可以多選擇一些具有冒險(xiǎn)性和困難性特點(diǎn)的體育游戲。

（二）開(kāi)展體育游戲活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生良好社會(huì)意識(shí)的培養(yǎng)

我們都知道，在游戲開(kāi)展中需要一定規(guī)則的支撐，而在社會(huì)中人與人之間的關(guān)系也是需要有規(guī)則的，這可以說(shuō)是體育游戲與社會(huì)的共同點(diǎn)，正是因?yàn)檫@一共同點(diǎn)，體育游戲的開(kāi)展可以實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生社會(huì)意識(shí)的培養(yǎng)[3]。

在游戲過(guò)程中遵守規(guī)則，可以幫助學(xué)生對(duì)人與人的社會(huì)關(guān)系有一個(gè)更好的理解和認(rèn)識(shí)，并意識(shí)到規(guī)則對(duì)自己行為發(fā)展的重要性，在完成某一件事情的時(shí)候，必須要做好自我控制。但通常情況下，學(xué)生在游戲的這一過(guò)程中很容易放飛自我，無(wú)法實(shí)現(xiàn)自我控制。例如：如果在平時(shí)要求學(xué)生對(duì)一個(gè)姿勢(shì)保持幾分鐘是很難做到的一件事情，但如果開(kāi)展“我是木頭人”或“哨兵扮演”這一類游戲，學(xué)生就會(huì)很輕松的做到，所以這就要求教師在進(jìn)行游戲活動(dòng)的設(shè)計(jì)和組織時(shí)，必須要制定好相應(yīng)規(guī)則和要求，讓學(xué)生懂得什么可以做、什么不可以做，這樣不僅可以幫助學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則的良好習(xí)慣，同時(shí)還可以更好地培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)意識(shí)。

對(duì)于規(guī)則而言，體現(xiàn)在社會(huì)的各個(gè)方面當(dāng)中，其最大特點(diǎn)就是對(duì)自覺(jué)性和自律性要求較高，通過(guò)教育和規(guī)勸可以很好的達(dá)到這一目的。作為教師在開(kāi)展體育游戲的這一過(guò)程中，如果學(xué)生不按規(guī)則進(jìn)行游戲，這時(shí)則需要給予及時(shí)制止并進(jìn)行有效指導(dǎo)，以幫助學(xué)生及時(shí)改正。例如：在組織學(xué)生開(kāi)展“接力游戲”這一活動(dòng)時(shí)，后面學(xué)生還沒(méi)有拿到接力棒就提前跑，以至于與返回的同學(xué)出現(xiàn)了碰撞，這時(shí)教師可以讓學(xué)生停下活動(dòng)，并問(wèn)學(xué)生：“為什么會(huì)發(fā)生碰撞呢？”有的學(xué)生可能會(huì)說(shuō)：“因?yàn)榕艿乃俣忍臁保挥械膶W(xué)生會(huì)說(shuō)：“因?yàn)楹竺嫱瑢W(xué)搶跑了，這樣在相遇的時(shí)候就很容易發(fā)生碰撞”……然后對(duì)學(xué)生的回答進(jìn)行總結(jié)，最后告訴學(xué)生是因?yàn)楹竺鎸W(xué)生沒(méi)有遵守游戲規(guī)則才會(huì)發(fā)生碰撞的，讓學(xué)生知道遵守游戲規(guī)則是非常重要的。為了進(jìn)一步強(qiáng)化教育效果，還可以用學(xué)生過(guò)馬路這一生活日常舉例，如果亂闖紅綠燈、不走斑馬線，很有可能會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)，這樣在潛移默化中完成了對(duì)學(xué)生規(guī)則意識(shí)和社會(huì)意識(shí)的培養(yǎng)。

（三）開(kāi)展體育游戲活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造性的培養(yǎng)

隨著《全日制義務(wù)教育小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的頒布和實(shí)施，其中明確強(qiáng)調(diào)了教師在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中需要讓學(xué)生占據(jù)主體地位，圍繞著以學(xué)生發(fā)展為核心來(lái)設(shè)計(jì)和開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。就體育這門(mén)學(xué)科教學(xué)，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性特點(diǎn)，所以正是因?yàn)檫@一特點(diǎn)，要求教師在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中更加需要尊重學(xué)生的主體性，讓學(xué)生的主體作用得到充分發(fā)揮。因?yàn)樾W(xué)生的年齡較小，采用游戲方式可以更好的調(diào)動(dòng)起學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性。

例如：在對(duì)學(xué)生進(jìn)行“耐久跑”訓(xùn)練時(shí)，這一運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)非常的枯燥乏味，如果只是單純的讓學(xué)生進(jìn)行跑步訓(xùn)練，這很難調(diào)動(dòng)起學(xué)生的熱情和積極性，不利于訓(xùn)練效果的提高。而如果能夠?qū)⒂?xùn)練設(shè)計(jì)成游戲的形式，則可以很好的解決這一問(wèn)題。如：可以讓學(xué)生以小組的形式自己設(shè)計(jì)跑步路線，最后將每個(gè)小組設(shè)計(jì)的跑步路線綜合到一起選出學(xué)生都比較喜歡的路線方案，這樣既體現(xiàn)出了學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，還可以讓學(xué)生更愿意訓(xùn)練，將“耐久跑”這一運(yùn)動(dòng)變得有趣味性[4]。

再例如：在對(duì)學(xué)生進(jìn)行柔韌性教學(xué)時(shí)，為了更好的訓(xùn)練學(xué)生的柔韌性，教師可以這樣設(shè)計(jì)游戲：“兩個(gè)學(xué)生并排站到一起，然后石頭剪刀，獲勝的同學(xué)向旁邊移一步，輸?shù)膶W(xué)生向贏的學(xué)生跨一步，最后堅(jiān)持不住的學(xué)生輸?shù)舯荣悺！蓖ㄟ^(guò)這樣的一種小游戲的開(kāi)展，可以有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，同時(shí)在游戲過(guò)程中還可以發(fā)散學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，并獲得理想的教學(xué)效果。

（四）開(kāi)展體育游戲活動(dòng)，陶冶學(xué)生情操

就體育這門(mén)學(xué)科來(lái)說(shuō)，與美術(shù)、音樂(lè)等藝術(shù)類學(xué)科之間有著密切關(guān)系。將音樂(lè)融入一些體育游戲當(dāng)中，則賦予體育游戲較強(qiáng)的表演性，通過(guò)“表演”，將學(xué)生內(nèi)心思想和情感充分表達(dá)出來(lái)。例如：在對(duì)學(xué)生進(jìn)行校園體操教學(xué)時(shí)，隨著音樂(lè)伴奏做出一些外形動(dòng)作，這樣既陶冶了學(xué)生情操，同時(shí)還可以更好的展示出體操的動(dòng)作美。

三、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，由此可見(jiàn)體育游戲活動(dòng)的開(kāi)展可以很好地滿足小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，對(duì)于學(xué)生健康心理品質(zhì)的培養(yǎng)發(fā)揮著不可代替作用。這一點(diǎn)作為小學(xué)體育教師必須要清楚的認(rèn)識(shí)到，然后根據(jù)小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)以及實(shí)際教學(xué)情況，將體育游戲活動(dòng)靈活融入教學(xué)當(dāng)中，以實(shí)現(xiàn)小學(xué)生的健康全面發(fā)展。