淺談初中體育教學(xué)中的挫折教育的實(shí)施

孫浩楠 揚(yáng)州市江都區(qū)邵伯鎮(zhèn)中學(xué)

素質(zhì)教育的大背景下，體育課堂的重要性得以發(fā)展，體育課以提升學(xué)生健康水平、培養(yǎng)學(xué)生解決問題能力為主要教學(xué)目標(biāo)。初中階段的學(xué)生敏感、沖動(dòng)，缺乏正確對(duì)待解決問題的能力，在這一階段的性格缺點(diǎn)中，我們需要加強(qiáng)學(xué)生在解決問題方面的教育，增強(qiáng)學(xué)生的意志力，提升學(xué)生的抗擊打能力。結(jié)合體育課的實(shí)踐性和操作性開展挫折教育，提升學(xué)生的心理承受能力和應(yīng)對(duì)挫折問題的能力。本文筆者就初中體育課堂開展挫折教育的實(shí)施策略作出幾點(diǎn)討論：

一、結(jié)合學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)，了解產(chǎn)生挫折的因素

初中階段的學(xué)生處于青春期這一特殊階段，學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展不成熟，對(duì)于很多事情的認(rèn)知不完善，基于這一階段學(xué)生的特點(diǎn)，學(xué)生在面對(duì)一些生活挫折時(shí)往往容易做出一些過激反應(yīng)，學(xué)生失蹤、自殺的情況已經(jīng)成為社會(huì)一大問題。在素質(zhì)教育的推行下，學(xué)生不僅需要具備扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，同時(shí)對(duì)于學(xué)生能力的培養(yǎng)也更加重視，體育課是一門兼具實(shí)踐性與操作性的學(xué)科，教師在利用體育課堂鍛煉學(xué)生能力的過程中，需要針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，挫折教育面向全體學(xué)生，但學(xué)生的發(fā)展存在差異，教師需要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)總結(jié)學(xué)生特點(diǎn)，了解學(xué)生產(chǎn)生挫折的因素，在實(shí)施挫折教育時(shí)“對(duì)癥下藥”，提升挫折教育的教學(xué)效率。

“知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝”，教師在進(jìn)行教育工作時(shí)也需要及時(shí)的了解原因，進(jìn)而調(diào)整教學(xué)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)教育效果。通過調(diào)查了解，筆者認(rèn)為產(chǎn)生挫折的因素主要有以下幾條：第一，學(xué)生的生活環(huán)境，伴隨物質(zhì)生活水平的不斷提高，學(xué)生生活環(huán)境優(yōu)越，從小接受父母親人精心呵護(hù)，缺乏應(yīng)對(duì)挫折的認(rèn)知，習(xí)慣性求助父母；第二，學(xué)生自身性格特點(diǎn)，有些學(xué)生性格內(nèi)向，不擅于處理各種人際關(guān)系，不能很好地融入班級(jí)，使學(xué)生感到孤獨(dú)、冷落，在體育課堂活動(dòng)中會(huì)十分的小心謹(jǐn)慎，缺乏安全感；第三，教師方面，有些教師在教學(xué)過程中表現(xiàn)嚴(yán)肅，缺少親和力，學(xué)生出于對(duì)老師的畏懼，不能很好地完成課堂活動(dòng)；第四，心理挫折與行動(dòng)挫折，學(xué)生由于個(gè)人的性格特點(diǎn)，不能很好地適應(yīng)實(shí)踐操作性很強(qiáng)的體育課，其次是學(xué)生在接觸體育活動(dòng)時(shí)，由于缺乏運(yùn)動(dòng)等原因，在進(jìn)行一些具體的體育項(xiàng)目時(shí)易造成體育成績(jī)不達(dá)標(biāo)。動(dòng)作不規(guī)范等現(xiàn)象，或者學(xué)生自己制定很高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，在實(shí)際操作中未能獲得預(yù)期成績(jī)，產(chǎn)生焦慮煩躁心理。以上四點(diǎn)是筆者在體育實(shí)踐課堂上總結(jié)出來的幾點(diǎn)原因，由于學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)不同，其自身產(chǎn)生挫折的原因不同，教師在體育課堂上開展挫折教育，首先需要明確產(chǎn)生挫折的多種因素，對(duì)之后教學(xué)工作的順利開展做好基礎(chǔ)。

二、向?qū)W生講解體育精神，激發(fā)學(xué)生抗挫意識(shí)

榜樣的力量是偉大的、無窮的，教師在開展挫折教育的過程中可以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)更多的體育健將，通過榜樣的力量激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的抗挫意識(shí)，能夠直面挫折，戰(zhàn)勝挫折。我們的民族是一個(gè)偉大的民族，我們擁有五千年的文化底蘊(yùn)，有經(jīng)久不衰的中華精神，在時(shí)代的發(fā)展背景下，我們不僅要建設(shè)成為文化強(qiáng)國(guó)、科技強(qiáng)國(guó)，更要建設(shè)成為一個(gè)體育強(qiáng)國(guó)。體育精神影響著我們的日常生活，帶給我們心靈的沖擊，初中生的身心發(fā)展尚不完善，容易受到外界聲音的干擾，教師在開展挫折教育時(shí)可以充分利用好學(xué)生這一特點(diǎn)，借助榜樣運(yùn)動(dòng)員的事跡向?qū)W生傳達(dá)抗擊挫折的意識(shí)，帶領(lǐng)學(xué)生了解體育精神，接受體育精神的熏陶，借助這種榜樣教育法，激發(fā)學(xué)生的抗挫意識(shí)。

體育運(yùn)動(dòng)具有競(jìng)技性，正是因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)具有如此特征，才可以在學(xué)生的抗挫折能力上起到相當(dāng)重要的促進(jìn)作用。筆者在教育教學(xué)過程之中，深刻認(rèn)識(shí)到抗挫意識(shí)與體育運(yùn)動(dòng)，體育課堂有機(jī)結(jié)合的重要意義和必然要求，不斷在體育課堂的授課過程中融合抗挫折能力的教育教學(xué)，才能切實(shí)的提高學(xué)生抗挫折的能力，不斷增強(qiáng)學(xué)生的底氣與信心?；诖私虒W(xué)目標(biāo)，為使學(xué)生充分感受到競(jìng)技體育的意義，筆者采取短跑和接力競(jìng)賽的方式，鼓勵(lì)每位學(xué)生參與。在此過程中，筆者發(fā)現(xiàn)，學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到了競(jìng)技體育會(huì)存在輸和贏兩種結(jié)局，面對(duì)落后和失敗的情況，學(xué)生自己應(yīng)該如何調(diào)整心態(tài)，如何將自己調(diào)整到最佳的精神狀態(tài)，繼續(xù)拼搏，繼續(xù)奮斗，這無疑屬于抗挫折能力教學(xué)的領(lǐng)域。筆者會(huì)在進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)課之后，與學(xué)生進(jìn)行親切的座談，讓每一位參與競(jìng)賽的學(xué)生發(fā)表自己的看法，讓每一位學(xué)生發(fā)表自己參賽的感受，尤其注重落后和失敗學(xué)生的心理疏導(dǎo)，最重要的是以落后者的視角，向每一位學(xué)生闡釋生活中的挫折和困難很容易粉碎積極的心態(tài)，但是無論是在生活還是在工作中，成功固然可喜，但是失敗也并非沒有意義。引導(dǎo)學(xué)生對(duì)生活中的挫折要及時(shí)的關(guān)注，要認(rèn)識(shí)到這些挫折是生活帶給自己的財(cái)富，是未來成長(zhǎng)道路上的武器。挫折可以使學(xué)生學(xué)習(xí)到許多失敗經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而幫助我們走向成功。

三、進(jìn)行正確的意識(shí)引導(dǎo)，指導(dǎo)正確的挫折觀

挫折教育是指教師在教育環(huán)節(jié)為學(xué)生設(shè)置挫折，并在過程中啟發(fā)學(xué)生克服挫折的能力，教師在開展這一教育活動(dòng)時(shí)，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的意識(shí)引導(dǎo)。初中階段學(xué)生的認(rèn)知不足，容易出現(xiàn)極端思想，例如，教師向?qū)W生講解體育精神，其主要目標(biāo)是激發(fā)學(xué)生的抗挫意識(shí)，通過運(yùn)動(dòng)員不懈努力、克服重重困難的精神，啟發(fā)學(xué)生在遇到挫折問題時(shí)需要依靠自身努力應(yīng)對(duì)挫折，解決問題。同時(shí)教師需要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的挫折觀念，懂得挫折雖然會(huì)給我們帶來一些痛苦打擊，但我們應(yīng)當(dāng)以樂觀積極地態(tài)度去迎戰(zhàn)挫折，在應(yīng)對(duì)困難的過程中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)思考，讓自己進(jìn)一步充實(shí)。

我們生活一個(gè)豐富多彩的世界，我們更要享受成長(zhǎng)過程中的多姿多彩。面對(duì)挫折我們不能畏懼，應(yīng)當(dāng)以一顆學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的心態(tài)去接受挫折教育，筆者認(rèn)為，在體育教學(xué)中，教師可以依靠體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折觀的引領(lǐng)指導(dǎo)，讓學(xué)生在具體的實(shí)踐活動(dòng)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從而建立起正確的挫折觀念。例如，在小組籃球比賽環(huán)節(jié)滲透挫折教育，小組賽取勝的關(guān)鍵是需要小組同學(xué)之間的默契配合，體育精神的一個(gè)核心也是合作。一些小組可能因?yàn)榕浜喜坏轿惠數(shù)舯荣?，教師可以抓住這一情況進(jìn)行挫折教育，引導(dǎo)學(xué)生在這次比賽中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尋找失敗的原因，調(diào)整小組的配合模式。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，雖然我們各自的能力很重要，但同時(shí)更為重要的是我們的協(xié)作能力，克服挫折不單是一個(gè)人的事情，我們可以依靠團(tuán)隊(duì)的力量，共同應(yīng)對(duì)挫折、解決問題。通過這節(jié)挫折教育課堂，更多的是能夠啟發(fā)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，學(xué)會(huì)采取正確的方式應(yīng)對(duì)挫折，樹立正確的挫折觀。

四、豐富體育課教學(xué)活動(dòng)，鍛煉抗擊挫折能力

體育課具有很強(qiáng)的實(shí)踐性、操作性，在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，體育課常常是被忽視的學(xué)科，經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生一些“占課”現(xiàn)象，體育課的教學(xué)成效不高，教學(xué)活動(dòng)也十分單一。在素質(zhì)教育理念的推動(dòng)下，體育課的教學(xué)效果得到重視，在體育課堂中實(shí)行挫折教育，是指在教育環(huán)節(jié)設(shè)置挫折，讓學(xué)生接受挫折，進(jìn)而鍛煉學(xué)生的抗擊挫折能力。筆者認(rèn)為，在教育過程中實(shí)行挫折教育是十分重要的，人生的發(fā)展道路是充滿曲折荊棘的，挫折是成長(zhǎng)的常態(tài)，接受挫折、戰(zhàn)勝挫折，然后取得成功。傳統(tǒng)單一的體育活動(dòng)不能滿足挫折教育的需要，教師在開展挫折教育過程中，需要根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需要和實(shí)際情況，設(shè)立一些具有針對(duì)性體育活動(dòng)，通過一系列的體育活動(dòng)鍛煉學(xué)生的抗挫能力。

“光說不練假把式”，教師需要利用豐富多元的教學(xué)活動(dòng)鍛煉學(xué)生的抗挫能力。筆者提出兩種活動(dòng)形式：第一，組織“跳大馬”活動(dòng)，教師首先示范動(dòng)作，在示范結(jié)束之后教師組織學(xué)生分別“跳大馬”，教師在組織活動(dòng)中首先要確?；顒?dòng)的安全性，在保障安全的前提下對(duì)學(xué)生開展挫折教育。在活動(dòng)中教師要特別鼓勵(lì)體育成績(jī)不好的學(xué)生進(jìn)行參與，例如，面對(duì)體重較重的同學(xué)，在進(jìn)行“跳大馬”時(shí)出現(xiàn)跨越失敗的情況，學(xué)生因?yàn)楹ε率　?dān)心嘲笑等原因，不會(huì)進(jìn)行二次嘗試。在這種情況下，學(xué)生的自信心、羞恥心都受到很大傷害，教師需要及時(shí)抓住這一情況開展挫折教育，首先教師要批評(píng)周邊嘲笑的同學(xué)，告訴他們成功不總是一蹴而就的，經(jīng)歷幾次失敗再獲得成功是很正常的，應(yīng)該對(duì)這名學(xué)生充滿信心，相信他可以成功。

其次教師可以與這名同學(xué)進(jìn)行交流，告訴他應(yīng)該正視自身的問題，我們面對(duì)困難不能逃避，應(yīng)該盡自己的全力去克服挫折，如果一次不行就多嘗試幾次，同時(shí)向這名學(xué)生分析剛才動(dòng)作中存在的問題，讓同學(xué)重拾信心，進(jìn)行再次挑戰(zhàn)。最后教師可以帶動(dòng)全班同學(xué)鼓掌加油，鼓勵(lì)他再次嘗試，克服挫折。第二，組織跑步活動(dòng)，跑步是一項(xiàng)耐力訓(xùn)練，需要學(xué)生具備堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)完成跑步任務(wù)。因?yàn)樵绮俚脑?，同學(xué)們可能認(rèn)為跑步訓(xùn)練是十分簡(jiǎn)單的，并不是這樣，早操的時(shí)間較短，并且是班級(jí)整體進(jìn)行跑步，在這種情況下學(xué)生受群體的影響，很容易完成早操任務(wù)。在體育課堂開展跑步訓(xùn)練，教師根據(jù)學(xué)生情況劃分5 人小組，在保證安全的情況下設(shè)置距離，在這項(xiàng)耐力訓(xùn)練中，學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)前期快速，后期難以堅(jiān)持的情況，教師需要抓住這一情況開展挫折教育，教師可以采取跟跑形式，提醒學(xué)生調(diào)整呼吸方式及擺正退縮心態(tài)，指導(dǎo)學(xué)生面對(duì)這種情況要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，相信自己可以到達(dá)終點(diǎn)，要有堅(jiān)持到底的決心，不可以退縮，教師利用跑步活動(dòng)教會(huì)學(xué)生要有耐心，遇到挫折首先要堅(jiān)持，不可中途放棄。通過體育課堂中的多元活動(dòng)形式，鍛煉學(xué)生的抗挫能力。

五、結(jié)語

挫折教育對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)具有重要意義，本文筆者從了解產(chǎn)生挫折的因素、激發(fā)學(xué)生抗挫意識(shí)、指導(dǎo)正確的挫折觀、鍛煉抗擊挫折能力四個(gè)方面展開了有關(guān)挫折教育的討論。