淺談如何有效提高高職院校健美操教學的效率

林森虎

（汕頭職業(yè)技術(shù)學院，廣東 汕頭 515078）

隨著社會經(jīng)濟發(fā)展的越來越迅速，人們對自身的身材要求也越來越高，希望自己能擁有美好的身形，因此健美操受得了很多人的喜愛。健美操與普通的體操是完全不一樣的，是將很多種的藝術(shù)結(jié)為一體，比如舞蹈、體操、音樂等，不僅僅在社會中受到歡迎，在高職院校也受到了學生們的喜歡。健美操是高職院校很多女學生喜歡的一項體育學科，它不但可以鍛煉身體，而且可以突出女性的修養(yǎng)。特別是對于目前藝術(shù)性體育普及的教育中，健美操更是一項不可替代的體育學科。但是隨著高職院校教育改革出現(xiàn)的一些問題，傳統(tǒng)的健美操教學模式已經(jīng)影響了其教育的效率，無法對學生以及教育發(fā)展的實際需要有所滿足，因此，一定要加快高職院校體育教育改革的腳步緊隨高職院校教育改革的步伐，健美操教學方面的研究也在不斷地在開展。

1 高職院校健美操課程教學中存在的問題

高職院校健美操課程因為受到傳統(tǒng)的教育理念以及經(jīng)驗的影響，導致課程的教學方法過于簡單，而且對任務的完成度過于注重，并沒有將教學與學生實際情況進行有效的結(jié)合，教師在進行健美操教學的時候，過于重視舞蹈方面，忽視了健美操中的情感抒發(fā)以及內(nèi)在的涵養(yǎng)教學。長此以往，高職院校的健美操課程的教學目標和實際發(fā)生的目標偏差非常嚴重，對整體的健美操教學質(zhì)量以及學生對于健美操的學習效率都非常不利。除此之外，在我們國家對于健美操教學通常是以師徒傳承的教學模式進行，這樣模式下的教學是非常乏味，學生們只會跟著教師的動作進行模仿以及重復的練習，沒有自己的想法，非常不利于健美操教學效率。

1.1 健美操教學方法較落后

如果要學好健美操就需要全身心的投入學習，并且找到學習的快樂，這是非常重要的一點。但是，在我國很多教師的教學模式都是先對理論知識以及動作的要點進行講解，之后再進行動作的示范，讓學生進行模仿，這樣的模式下，無法讓學生產(chǎn)生自主學習的意識，學生長期屬于被動的狀態(tài)，無法讓學生積極的去學習健美操。除此之外，教師和學生之間的溝通也較少，導致教師在進行健美操教學的時候無法與學生實際的情況進行有效的結(jié)合，難以提升高職院校健美操教學的效率。

1.2 關于健美操教學的設施不夠完善

根據(jù)調(diào)查，我國的高職院校幾乎都沒有建設一個專門用于健美操教學的教室，很多院校都是選擇在室外的體育場進行教學，這對健美操教學的效果是非常不利的，因為，沒有像舞蹈室一樣的大鏡子，學生無法知道自己的動作是否標準到位，即使教師看出錯誤也指正了動作，但是沒有鏡子就無法看到自己哪一步需要改正，除此之外，院校也沒有及時的給健美操教學添加需要的器材，設施的不完善讓學生在學習健美操的時候無法獲得很好的效果，從而影響高職院校健美操教學的效率。

1.3 教學內(nèi)容缺乏創(chuàng)造性

隨著社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展，健美操在人們心目中的地位也越來越高，越來越多的人們接受了健美操這項體育項目，但是在高職健美操的教育中，卻發(fā)現(xiàn)其教學的內(nèi)容和社會發(fā)展的需求并沒有同步進行。這也是因為高職健美操在教學的時候非常單調(diào)，教師通常只會把一些固定的動作交給學生們練習，對高職健美操教學來說，學生不斷地重復著練習這些動作難以達成提升學生健美操技能的目的，這不但是教師在健美操教學中對學生的個體差異忽視，而且也禁錮了學生在學習健美操動作時的創(chuàng)造性，讓健美操教學內(nèi)容缺乏美育價值以及社會價值。

1.4 教學時間不足

高職院校的健美操課程教學時間非常零散，很多院校一周也只有一節(jié)課，根本無法滿足健美操教學的教育任務，很多教師在課堂教學的時候都急著趕教學的進度，無法對學生進行詳細的動作講解，學習的效果非常不好，而且一周一節(jié)課的跨度也是非常大，很多學生在學完一節(jié)課后，再經(jīng)過一周的時間就忘記了上節(jié)課學過的動作，導致在這節(jié)課的課堂上還要去復習上一節(jié)課的內(nèi)容，導致時間過于擠壓。除此之外，在課外的時間，學生在沒有教師的監(jiān)督下學習的主動性非常差，導致成效不好，影響了高職院校的健美操課程教學的效率。

2 提高高職院校健美操教學的效率的策略

2.1 高職院校需要對健美操課程的資金投入以及重視度加強

目前有非常多的高職院校認為健美操的課程只不過是一項體育課程，不需要像主課一樣得到重視，更不要說是對于資金的投入。很多院校在進行健美操教學的時候，場地和基本的設施都無法滿足實際的需求，而且學校不重視這項課程，導致教師也不重視，最終導致學生對這門課程不認真，非常影響健美操課程教學的效率。因此，相關需要讓高職院?？吹浇∶啦僬n程給學生帶來的價值，多做宣傳，提高學校對設備及對課程的重視度，這樣才能讓教師對學生以及健美操教學的重視。對于學生們來講，健美操課程的資金投入以及學校對其的重視，可以讓學生更加全身心地投入到健美課堂的學習中，除此之外，教師在進行健美操教學的時候也要給學生們講述健美操帶給他們的好處以及意義，提高學生們對健美操課程的重視，從而有利于教學工作的開展，以此提升健美操教學的效率。

2.2 高職院校的教師們對于健美操教學要有明確的目標

無論什么課程的開展都是要有明確的目標，高職院校的健美操課程也是一樣，教師在進行健美操教學的時候要有一個階段性的目標，這樣才能讓教師對于教育有一個清晰的目標，有利于學生們對于課程的學習，教師在進行課程教學的時候，如果沒有一個明確規(guī)劃目標，很容易讓健美操的課程教學與新課改形成脫節(jié)，對學生的發(fā)展有非常大的影響，結(jié)果是健美操教學會變成一種浪費，被所有的學校所“拋棄”。所以教師一定要設定一個明確的目標，經(jīng)過一段時間的教學后要及時的對學生的成果進行評估，根據(jù)評估的結(jié)果來調(diào)整整個教學的目標，以此開展接下來的教學。

2.3 對健美操教師的教學隊伍以及方法進行提升

高職院校在進行健美操教學的時候，教師的能力以及教學的思想都對學生能否正確掌握健美操技能構(gòu)成重要影響，作為教師，首先一定要有一個積極學習的觀念，在結(jié)合實際的教學來對高職健美操教學有效性進行探究。因為時代一直在變遷，所以高職健美操教學也需要根據(jù)時代的變化而制定出適合學生的教學方法，教師也需要不斷的提高自身的素養(yǎng)，抱著終身學習的觀念，教師需要不斷的對傳統(tǒng)的教學理念進行改正，對教育的手段進行改善，不斷的對健美操的教學內(nèi)容進行豐富，對自身的專業(yè)技能提升，以此同時，教師還可以運用多媒體的技術(shù)來提高教學的效果，保證學生在健美操學習的時候更容易接受也更容易掌握技能，對高職院校健美操教學的效率有非常大的幫助。

2.4 健美操教學中的內(nèi)容需精選

健美操的教學內(nèi)容是需要跟隨時代發(fā)展的步伐，讓身體鍛煉收到健美的效果。這是需要好的教師進行指導的。所以在高職院校健美操教學的時候，教師不但要精選一下健美操的教學內(nèi)容，還需要在健美操的教學內(nèi)容中添加實用性以及娛樂性的內(nèi)容，這樣才能提升學生對健美操學習的積極性，除此之外，如果添加關于健美操的歷史知識，可以幫助學生對健美操的文化韻味、對健美操的動作技巧有更加深入的理解。對健美操教學內(nèi)容選擇的時候還需要增添關于高職院校學生的綜合素質(zhì)方面的內(nèi)容，比如健康常識以及急救方面的內(nèi)容，這可以對學生在健美操訓練的時候自我保護的意識會越來越強，高職院校的健美操教學內(nèi)容會越來越完善。還可以添加同類的教學內(nèi)容來豐富健美操的課堂教育內(nèi)容，比如像瑜伽和街舞這類，可以改變教學中單一性的問題，教師在授課的時候也可以通過這類內(nèi)容來補充健美操的動作，從而激發(fā)學生對于健美操動作的創(chuàng)作力，教師根據(jù)學生的水平高低來選擇適應的教學內(nèi)容，有效的提升健美操教學的效率。

2.5 健身操課程的體系需更加科學

為了滿足目前教育發(fā)展的情況，高職院校的健美操課程的發(fā)展也需要更加的多元化以及個性化，為的就是滿足目前教育發(fā)展的需求，因為健美操的課程和其他的體育課程有一定的差異性，在進行課程設置的時候要考慮面對的對象和目前女學生的實際發(fā)展情況，學校在對健美操課設設置的時候還需要對女學生綜合性發(fā)展進行保證，不單單只是對健美操課程的設置，還需要與目前的時尚元素進行結(jié)合，把舞蹈與音樂結(jié)為一體，開設比較新穎的健美操課程來滿足目前學生個性化發(fā)展的需求。其次是對課程進行專題化，這樣可以將不同的方式針對不同專業(yè)的學生，保證健美操課程教學做到全面客觀化，學生們也可以根據(jù)自己的興趣愛好來選擇與自己相符的專題課程，讓自己在專題化的課程中來實現(xiàn)對自我的突破，以此來實現(xiàn)對身體素質(zhì)增強以及樹立正確的體育態(tài)度和行為目的。

2.6 利用互聯(lián)網(wǎng)來安排課外的教學時間

高職院校健美操教學的時間通常是一周一次，教師在課上趕時間，學生也是難以對教學內(nèi)容有個明確的理解，這樣對健美操教學的效率有非常大的影響，因此，教師需要根據(jù)目前的情況將學生課外的時間也調(diào)動起來。在課前可以讓學生們進行自主的學習，教師可以預先設定一個關于健美操的教學進度，然后以互聯(lián)網(wǎng)為載體，讓學生們在課前自主的尋找教學的資源然后進行學習，這種情況下，學生會有非常充裕的時間進行思考、練習以及總結(jié)。除此之外，教師還可以做一個健美操教學的錄像給學生，讓學生們提前知道這節(jié)課要學習的內(nèi)容，有個基本的認識，這樣教師在課上進行健美操內(nèi)容講解的時候，學生們的壓力會降低，而且學習的興趣以及積極性會加強，也更容易理解本課的內(nèi)容。當這節(jié)課結(jié)束后，教師可以根據(jù)教學的進程然后布置相對應的作業(yè)來加深學生們的理解以及記憶，這類的作業(yè)可以與教學內(nèi)容相關也可以是課外的一些內(nèi)容，比如教師可以讓學生針對某一個健美操的視頻進行認知然后總結(jié)，學生與教師可以運用互聯(lián)網(wǎng)進行溝通，這樣學生可以感受到教師的誠意，也感覺自己被重視，這樣在學習健美操的時候會更加的刻苦，以此來培養(yǎng)良好的學習習慣，高職院校健美操教學的效率也會有所提升。

2.7 教師對健美操教學中的問題進行反饋以及評價

任何的教學都需要教師對學生的表現(xiàn)進行反饋以及評價，對健美操教學也是非常重要的一點，目前，很多教師在對學生進行評價的時候都是屬于比較單一，在每次考試后都是幾個數(shù)字罷了，這樣的評價本質(zhì)上是不對的，教師應該對學生在健美操學習時候的情況進行追蹤，讓評價也多樣化，根據(jù)學生們的實際情況，來進行綜合性的判定，對學習情況比較差的學生需要給予一定的鼓勵和重視，并不只是成績才是教學方法的目的。對于那些對健美操動作有創(chuàng)新性的學生要特別的鼓勵，因為創(chuàng)新是一種對學習的升華，是每一個學生都應該學習的品質(zhì)，如果每一個學生都能對健美操動作進行創(chuàng)新，那個整個課堂的氛圍會變得非常的活躍，學生們的動力會更加的足。所以，教師需要對學生對健身操創(chuàng)新的情況給予一定的評價，正確的進行表揚，可以有效的提升高職院校健美操教學的效率。

3 結(jié)語

高職院校健美操的課程的教學有非常多的方法，教師需要根據(jù)學生對健美操的接受能力以及掌握的情況進行選擇，這對于提高高職院校健美操教學的效率有一定的意義，除此之外，還需要跟隨時代的步伐，推動健美操教學的改革創(chuàng)新，這已經(jīng)成為相關教育者們面對的重要課題。每一個教學的方法都有優(yōu)缺點的存在，因此，教師在進行對教學內(nèi)容選擇的時候需要根據(jù)學生情況進行調(diào)整，可以結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)的方法來讓學生在課外的時候進行課前預習和課后的練習，讓學生在課堂的氛圍可以更加的輕松，給學生的自主學習時間也更加的多，最后，教師在給學生合理科學的有效評價，來提升學生們學習的積極性。