網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對大學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)發(fā)展的價(jià)值研究*

李金鋼

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對大學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)發(fā)展的價(jià)值研究*

李金鋼

（信陽師范學(xué)院 體育學(xué)院，河南 信陽 464000）

《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出大學(xué)體育課程的核心指導(dǎo)思想為“以人為本，健康第一”。因此，培養(yǎng)與發(fā)展大學(xué)生的體育核心素養(yǎng)已成為大學(xué)體育課程的重要目標(biāo)，文章分析網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)、文化內(nèi)涵和競賽規(guī)則，認(rèn)為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對大學(xué)生的全面發(fā)展以及體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)方面具有重要的作用。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)；體育學(xué)科核心素養(yǎng)；大學(xué)生；價(jià)值研究

核心素養(yǎng)是國家和黨的教育方針的綜合體現(xiàn)，是聯(lián)系宏觀教育理念、培養(yǎng)目標(biāo)和具體教育教學(xué)實(shí)踐的重要環(huán)節(jié)。通過對大學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，使學(xué)生具備適合終身發(fā)展與適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力。體育是大學(xué)教育的重要組成部分，是幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要途徑。體育學(xué)科核心素養(yǎng)是核心素養(yǎng)的核心理念與體育學(xué)科獨(dú)特的教育功能的結(jié)合，是學(xué)科核心要素的具體化，它的主要功能是培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。體育學(xué)科核心素養(yǎng)呈現(xiàn)和落實(shí)了體育與健康的本質(zhì)和價(jià)值在大學(xué)生身心發(fā)展方面的獨(dú)特貢獻(xiàn)和作用[1]。核心素養(yǎng)的發(fā)展離不開媒介和載體，體育學(xué)科核心素養(yǎng)的發(fā)展需要依賴于具體的體育項(xiàng)目，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)以其特殊的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、濃厚的文化背景以及獨(dú)特的記分規(guī)則可以幫助大學(xué)生在運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和意志品德方面產(chǎn)生積極的影響，對大學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)和鞏固有巨大的促進(jìn)作用，幫助大學(xué)生取得德智體美等方面的全面發(fā)展。

1 體育學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)涵

體育學(xué)科核心素養(yǎng)是大學(xué)生核心素養(yǎng)的重要組成部分，是體育課程發(fā)揮其自身特殊的學(xué)科價(jià)值，具有承擔(dān)起幫助大學(xué)生養(yǎng)成學(xué)生必備品格和關(guān)鍵能力的價(jià)值體現(xiàn)。與其它學(xué)科相比體育課程在增進(jìn)大學(xué)生身心健康和社會(huì)適應(yīng)方面發(fā)揮著巨大的作用，其內(nèi)涵要求學(xué)校借助具體的體育項(xiàng)目落實(shí)“以人為本，健康第一”的科學(xué)發(fā)展觀的需要，幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)德智體美全面的可持續(xù)發(fā)展。

2 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

隨著網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)發(fā)展，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在大學(xué)校園得到很好的普及，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)已是高等學(xué)校中最受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是典型的隔網(wǎng)對抗類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，參與者在達(dá)到健身目的的同時(shí)能有效降低身體接觸減少受傷的概率，而且一場正規(guī)的網(wǎng)球比賽需要至少打滿6局，比賽的時(shí)長不僅保證了充足的運(yùn)動(dòng)量，而且增加了比賽過程中的不確定性，使比賽過程跌宕起伏充滿對抗性強(qiáng)和觀賞性。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是體能、智力和美學(xué)的綜合結(jié)合體，能給學(xué)生們提供鍛煉、情感、審美、教育、社交等多種豐富多彩的體驗(yàn)，給場上運(yùn)動(dòng)員和現(xiàn)場觀眾帶來樂趣和激情[2]。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的豐富價(jià)值能激發(fā)學(xué)生們的內(nèi)在潛能，幫助大學(xué)生們自主發(fā)展體育學(xué)科核心素養(yǎng)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施，幫助大學(xué)生成為“更完整的人”。

3 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值

3.1 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在促進(jìn)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力方面的價(jià)值

運(yùn)動(dòng)能力包括人的基本運(yùn)動(dòng)能力和競技運(yùn)動(dòng)能力，是人們參與體育鍛煉所具有的人體形態(tài)、素質(zhì)、功能、技能和心理能力的綜合體現(xiàn)。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有助于大學(xué)生形成良好的身體體態(tài)，網(wǎng)球是一項(xiàng)優(yōu)美并且具備競技性的體育運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)本身自帶“美”的屬性，對于腿、肩、背及核心力量的需求比較高，一支標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球拍的重量在300克左右，一顆標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球重量在56.7克和58.5克之間，沒有足夠的力量是不能完成長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)和具有難度的擊球，除此之外網(wǎng)球練習(xí)時(shí)人體還需要合理的利用力量，要求我們既要用到大肌肉群的控制力量也要用小肌肉群的精細(xì)力量，久而久之人體形態(tài)就會(huì)變得更加挺拔也更具美感，具有美感的體態(tài)也是多數(shù)網(wǎng)球選手成為時(shí)尚界的“寵兒”的原因。張枝尚提出經(jīng)常參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以使大學(xué)生身體的所有肌肉得到很好的鍛煉，可以矯正和保持身體姿勢，塑造良好的身體姿態(tài)和形體[1]。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有助于提升大學(xué)生整體的身體機(jī)能和整體素質(zhì)，網(wǎng)球是一種長期有氧和短期無氧交替以有氧為主的對抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，頂級醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》曾刊發(fā)了一篇涉及120萬人的研究，發(fā)現(xiàn)揮拍類和有氧體操是身心方面都受益最高的運(yùn)動(dòng)，以網(wǎng)球?yàn)橹鞯膿]拍運(yùn)動(dòng)可以刺激肩部肌肉及手臂肱二頭與肱三頭肌，有效增強(qiáng)肩部和手臂肌肉的力量。在快速移動(dòng)的過程中，需要全身肌肉協(xié)調(diào)，特別是腿部肌肉會(huì)得到有效的鍛煉，能顯著增強(qiáng)參與者的整體素質(zhì)，達(dá)到很好的強(qiáng)健體魄的效果。一塊標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場地面積不少于650平方米，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的橫向距離最大可為18米，縱向移動(dòng)距離最大為20米以上，在比賽中的運(yùn)動(dòng)員需要在較短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行不同距離的多方向沖刺和折返跑擊球。短時(shí)間內(nèi)的大范圍移動(dòng)可以使大學(xué)生的心肺功能和呼吸系統(tǒng)得到有效的增強(qiáng)和提高。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有助于大學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)能力的提升。優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員除了具備良好身體素質(zhì)外還擁有出色的技戰(zhàn)術(shù)水平，技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮取決于使用者的智力水平，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的擊球包含多種旋轉(zhuǎn)和線路的變化，為達(dá)到制勝目的擊球的旋轉(zhuǎn)和線路的選擇需要運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)做出決策，這要求網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的每一次的揮拍和擊球都需要有明確的目的性和戰(zhàn)術(shù)性，比賽中的要不斷觀察對手的擊球習(xí)慣和技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，根據(jù)比賽中的實(shí)際情況，制定和實(shí)施有效的應(yīng)對策略，逐漸擴(kuò)大優(yōu)勢擴(kuò)大自己在對抗過程中的優(yōu)勢，最終達(dá)到取得勝利的目的。所以網(wǎng)球比賽既是運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的比拼，也是技戰(zhàn)術(shù)和智能上的較量。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有利于幫助大學(xué)生提升運(yùn)動(dòng)心理能力，運(yùn)動(dòng)心理能力是運(yùn)動(dòng)員比賽中的重要能力，運(yùn)動(dòng)心理能力的提升是提升運(yùn)動(dòng)員整體競技水平的重要一環(huán)，大學(xué)生網(wǎng)球比賽一般采用“金球制”比賽規(guī)則，即比賽雙方在一局中比分出現(xiàn)40:40時(shí)，會(huì)用接下來的一分來決定本局的勝利方。在面對關(guān)鍵球時(shí)，比賽雙方不僅要進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)方面的博弈，更需要進(jìn)行心理的博弈，尤其是在比賽雙方在身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)水平等方面表現(xiàn)難分伯仲時(shí)，心理能力的動(dòng)機(jī)水平和穩(wěn)定性往往是主導(dǎo)了比賽勝負(fù)關(guān)鍵因素。長時(shí)間的參加網(wǎng)球比賽可以幫助大學(xué)生建立穩(wěn)定心理機(jī)制，不斷激發(fā)大學(xué)生的心理潛能，提升大學(xué)生的心理能力。

3.2 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在促進(jìn)大學(xué)生健康行為方面的價(jià)值

大學(xué)生的健康行為包括科學(xué)鍛煉、健康的生活方式以及良好社交行為。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有助于大學(xué)生科學(xué)鍛煉，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是戶外運(yùn)動(dòng)，多數(shù)網(wǎng)球均在室外，是真正的陽光運(yùn)動(dòng)，參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以幫助大學(xué)生們走出寢室走到戶外走進(jìn)陽光。與羽毛球和乒乓球相比網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對初學(xué)者的技術(shù)要求較高，初學(xué)者想要進(jìn)行對打需要付出較長的時(shí)間來進(jìn)行基礎(chǔ)練習(xí)，所以學(xué)習(xí)網(wǎng)球是一個(gè)較為漫長的過程，這有助大學(xué)生形成長時(shí)間參加鍛煉的行為習(xí)慣。除此之外網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在比賽的過程當(dāng)中擁有很高的技術(shù)和技巧性，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中所有的擊球動(dòng)作均符合人體的發(fā)力規(guī)律也都需要參與者全身協(xié)調(diào)發(fā)力，一場比賽中運(yùn)動(dòng)員需要手持300多克的球拍進(jìn)行幾百次的擊球，沒有科學(xué)訓(xùn)練的大學(xué)生很難適應(yīng)這種比賽強(qiáng)度，打好網(wǎng)球的基礎(chǔ)需要有科學(xué)的訓(xùn)練做保障，這要求學(xué)生們在走進(jìn)賽場打比賽前，先掌握科學(xué)的擊球方法和合理的發(fā)力技巧，這有助大學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，讓大學(xué)生在感受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣的同時(shí)有效避免了傷病的出現(xiàn)。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有助于大學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)素有紳士運(yùn)動(dòng)的美譽(yù)，有著獨(dú)特的規(guī)則和禮儀。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對運(yùn)動(dòng)員的服裝標(biāo)準(zhǔn)要求很嚴(yán)，運(yùn)動(dòng)員參加正式的網(wǎng)球比賽時(shí)必須要穿著合適的運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋,皮革制鞋和高跟鞋等是不允許進(jìn)入到球場的。在球場內(nèi)的垃圾要經(jīng)過文明的投放，在球場內(nèi)亂丟垃圾、抽煙和隨地吐是非常不文明的現(xiàn)象并且是嚴(yán)令禁止的。最古老的溫布爾登網(wǎng)球公開賽不僅要求比賽運(yùn)動(dòng)員身穿全白色運(yùn)動(dòng)服，而且要求觀眾必須正裝出席才能現(xiàn)場觀看比賽，將網(wǎng)球的禮儀文化發(fā)揮到極致。大學(xué)生經(jīng)常參見網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)會(huì)受到網(wǎng)球的規(guī)則與文化的渲染，可以幫助大學(xué)生們在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有助于大學(xué)生建立正確的社交關(guān)系和行為。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)隔網(wǎng)相對的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比賽的運(yùn)動(dòng)員在對決過程中并不會(huì)發(fā)生任何的身體接觸，從而增加了比賽的安全性和觀賞性。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)要求比賽運(yùn)動(dòng)員在比賽中嚴(yán)格服從裁判的判罰；為對手的精彩回球鼓掌；賽后主動(dòng)和對方、裁判握手并表示感謝，良好的規(guī)則和禮儀可以促進(jìn)比賽運(yùn)動(dòng)員之間的友好情誼[4]。除此之外參與者在練習(xí)或比賽中，可以通過盡情揮灑汗水的方式來發(fā)泄生活和學(xué)習(xí)中的壓力與不良情緒，及時(shí)的調(diào)節(jié)自身情感狀態(tài)幫助大學(xué)生以飽滿的姿態(tài)去應(yīng)對生活中的壓力和不快；經(jīng)常參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)還可以對學(xué)生的行為起到很好約束和引導(dǎo)作用，大學(xué)生如果經(jīng)常參加網(wǎng)球俱樂部和網(wǎng)球協(xié)會(huì)的活動(dòng)，以球會(huì)友的比例增加無形中會(huì)減少大學(xué)生以游戲會(huì)友、以酒會(huì)友等不良行為的比例，這可以幫助大學(xué)生營造良好的社交環(huán)境建立良好的社交行為。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有助于大學(xué)生養(yǎng)成頑強(qiáng)拼搏的競爭精神，一場網(wǎng)球比賽需要打滿至少6局并且凈勝2局才可以分出勝負(fù)。比賽過程中多會(huì)出現(xiàn)比分焦灼的情景，這要求比賽雙方必須要有頑強(qiáng)的拼搏精神，克服種種困難，全身心地投入到比賽中去。堅(jiān)持到比賽結(jié)束的最后一分，頑強(qiáng)拼搏的競爭精神也是當(dāng)代大學(xué)生在步入社會(huì)中重要的品質(zhì)，在競爭日益激烈的社會(huì)中，當(dāng)代大學(xué)生想要脫穎而出必須具備頑強(qiáng)拼搏、勇于進(jìn)取的競爭精神。參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)正好可以幫助大學(xué)生形成良好的競爭精神，幫助大學(xué)生更快更好的應(yīng)對競爭壓力[5]。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有助于大學(xué)生養(yǎng)成尊重規(guī)則、誠實(shí)守信的品格，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有著復(fù)雜而公平的規(guī)則，比賽雙方需要在服從裁判、遵守規(guī)則的前提下爭取比賽的勝利，比賽中的任何違規(guī)行為將受到對應(yīng)的懲罰措施，不遵守規(guī)則不僅無法取得比賽的勝利，而且還會(huì)受到嚴(yán)厲的處罰。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以幫助大學(xué)生樹立正確的競爭觀，讓大學(xué)生懂得在規(guī)則下贏，當(dāng)在沒有裁判進(jìn)行判罰的比賽中，網(wǎng)球比賽會(huì)采用“信任制”，比賽雙方既是運(yùn)動(dòng)員又是裁判，這要求比賽雙方都要具備誠信的品質(zhì)，做到不誤判和不亂判，當(dāng)出現(xiàn)自己判斷不清楚的情況時(shí)應(yīng)選擇對對手有利的情況進(jìn)行判罰，經(jīng)常參加網(wǎng)球比賽可以幫助大學(xué)養(yǎng)成尊重規(guī)則、誠實(shí)守信的體育品格。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有助激發(fā)大學(xué)生的愛國情懷和榮譽(yù)感。網(wǎng)球是世界運(yùn)動(dòng)，國籍是參賽運(yùn)動(dòng)員身上閃亮的名片，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在我國起步較晚，2004年前少有我國運(yùn)動(dòng)員活躍在世界網(wǎng)壇的賽場上，李婷和孫甜甜在奧運(yùn)會(huì)奪冠后，大大激發(fā)了國人的愛國情懷，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)也被更多的人所關(guān)注并在中國掀起一股浪潮，至此之后我國涌現(xiàn)出李娜、張帥等優(yōu)秀的大滿貫選手。運(yùn)動(dòng)無國界但是運(yùn)動(dòng)員有國界，中國運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)依賴于舉國體制，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員參加比賽時(shí)我們會(huì)被運(yùn)動(dòng)員為國而戰(zhàn)的奉獻(xiàn)精神所感染，有助于激發(fā)大學(xué)生的責(zé)任感和愛國情懷。我國每年都會(huì)舉行全國大學(xué)生網(wǎng)球錦標(biāo)賽，屆時(shí)全國會(huì)有100多支參賽隊(duì)伍參加比賽，全國共分為8個(gè)賽區(qū)，每個(gè)賽區(qū)需經(jīng)過各分賽區(qū)選拔，最終確定只有32隊(duì)伍可以參加團(tuán)體總決賽，面對高手如云、競爭激烈的高校聯(lián)賽，只有經(jīng)過刻苦訓(xùn)練、努力拼搏的大學(xué)生才能承擔(dān)這份責(zé)任，脫穎而出最終代表學(xué)校贏得榮譽(yù)。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在提升大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德方面有著巨大的助力作用。經(jīng)常參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)不僅可以讓大學(xué)生擁有良好的體態(tài)，健康的生活方式和良好的社交行為，更能促進(jìn)大學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展，幫助大學(xué)生形成可以適應(yīng)終身發(fā)展需要和社會(huì)發(fā)展需要的必備品質(zhì)和關(guān)鍵能力。

[1]邱烈峰.體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)策略研究[J].體育科技，2019（4）.

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Study on the Value of Tennis in the Development of College Students' Core Literacy in Physical Education

LI Jin’gang

(College of Physical Education, Xinyang Normal University, Xinyang 464000, Henan, China)

教育部人文社會(huì)科學(xué)研究規(guī)劃基金項(xiàng)目（18YJA890027），河南省高等學(xué)校重點(diǎn)科研項(xiàng)目（20A890011）。

李金鋼（1993—），碩士，助教，研究方向：學(xué)生體質(zhì)健康與健康促進(jìn)。