幼兒基本體操在幼兒體育活動(dòng)中的運(yùn)用*

葉 瓊

幼兒基本體操在幼兒體育活動(dòng)中的運(yùn)用*

葉 瓊

（重慶幼兒師范高等?？茖W(xué)校，重慶 404047）

文章圍繞幼兒基本體操內(nèi)容、在幼兒體育活動(dòng)中運(yùn)用基本體操的作用等方面展開(kāi)分析，旨在幫助教育工作者加深了解幼兒基本體操，將其優(yōu)勢(shì)在幼兒體育活動(dòng)中充分發(fā)揮出來(lái)。

幼兒基本體操；幼兒體育活動(dòng)；應(yīng)用；影響

對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)其在幼兒園所受到的教育也與幼兒的健康成長(zhǎng)息息相關(guān)，而在幼兒園期間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)對(duì)提高幼兒身體素質(zhì)百利無(wú)一害[1]。近年來(lái)隨著越來(lái)越多的幼兒教育探究課題，人們也逐漸意識(shí)到幼兒時(shí)期教育工作的關(guān)鍵性，對(duì)幼兒的教育工作越來(lái)越重視。而幼兒體育活動(dòng)嚴(yán)重影響著幼兒身體素質(zhì)和心理康健，合適的規(guī)劃和恰當(dāng)?shù)陌才爬谟變航】蛋l(fā)育、成長(zhǎng)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣[2]。本文筆者就在幼兒體育活動(dòng)中幼兒基本體操的運(yùn)用情況開(kāi)展研究，意在豐富幼兒的體育活動(dòng)，使其能夠茁壯成長(zhǎng)，現(xiàn)將具體研究?jī)?nèi)容整理展示如下。

1 幼兒基本體操概括

1.1 幼兒基本體操的組成、本質(zhì)及類型

幼兒基本體操的組成有兩個(gè)部分：體操動(dòng)作的練習(xí)和排隊(duì)和隊(duì)形的變換。而體操動(dòng)作的分類也主要有兩個(gè)方向：器械體操和赤手體操。其中模仿操、赤手操、韻律操、武術(shù)操、拍手操等皆屬于赤手體操。而器械體操又分為輔助器械操和輕器械操兩種。例椅子操、皮筋操、墊子操等歸類于輔助器械操；啞鈴操、棍棒操、紅旗操等為輕器械操?；九抨?duì)主要有：時(shí)立正、稍息、向前/左/右看齊、原地踏步走、立定、齊步/跑步走、手放下、向左/右/后轉(zhuǎn)、站成兩路/四路方隊(duì)等動(dòng)作?；镜淖儞Q隊(duì)形主要包括：走成一路縱隊(duì)、分隊(duì)走、走成圓卷隊(duì)形、并隊(duì)走等變換形式。

幼兒基本體操可根據(jù)性質(zhì)分為兩大類，普及性和競(jìng)技性。普及性幼兒基本體操是具有大眾化和群眾性特點(diǎn)的一類體操，每個(gè)幼兒都可進(jìn)行鍛煉運(yùn)動(dòng)，其目的和使命在于增強(qiáng)幼兒體質(zhì)、強(qiáng)身健體、提高幼兒面對(duì)疾病時(shí)的免疫力和抵抗力、養(yǎng)成規(guī)范的身體姿勢(shì)觀念、使幼兒能夠駕馭簡(jiǎn)單的體操動(dòng)作、創(chuàng)造端正標(biāo)準(zhǔn)的身體形態(tài)、糾正部分生理弱點(diǎn)、養(yǎng)成良好的思想品質(zhì)、并保證幼兒身體能夠全面平衡的發(fā)育。而競(jìng)技性幼兒基本體操顧名思義是以一種競(jìng)賽的形式達(dá)到全面提高幼兒身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水準(zhǔn)的目的。

1.2 幼兒基本體操的含義

幼兒全身健康教育是幼兒基本體操的主要使命，幫助幼兒養(yǎng)成健康的思想、行為、情感、日常生活的獨(dú)立能力以及教授基本知識(shí)和技能為幼兒基本體操的主要目標(biāo)，使幼兒能在學(xué)齡前教育中，全面發(fā)展。大量研究證實(shí)[3-4]，幼兒基本體操也積極影響著幼兒身體素養(yǎng)和心肺功能的發(fā)育，因它是一種以有氧功能為主的訓(xùn)練，極利于提高幼兒的身體機(jī)能并促進(jìn)幼兒的成長(zhǎng)發(fā)育。幼兒基本體操能夠使幼兒身體的靈活性、協(xié)調(diào)性、力量、柔韌性、平衡能力、彈跳、靈敏性等身體素質(zhì)得到全面的發(fā)展?？梢哉f(shuō)幼兒基本體操所具備的優(yōu)點(diǎn)數(shù)不勝數(shù)，不僅能夠促進(jìn)幼兒的心理健康，培養(yǎng)其意志品質(zhì)，對(duì)幼兒審美、表現(xiàn)的發(fā)展也具有積極影響。故從幼兒時(shí)期就開(kāi)展基本體操鍛煉是十分必要的，可幫助幼兒獲得基本的活動(dòng)能力、掌握基本的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，并在提高幼兒身體健康發(fā)育的同時(shí)還利于養(yǎng)成健美的身形和體態(tài)。

2 幼兒基本體操在幼兒體育活動(dòng)中的具體運(yùn)用及影響

2.1 幼兒基本體操的運(yùn)用

隊(duì)列練習(xí)和赤手體操是每一節(jié)體育課中不可或缺的教學(xué)內(nèi)容之一。它可以作為教學(xué)內(nèi)容貫穿全堂課，也可以作為輔助性練習(xí)和游戲準(zhǔn)備性練習(xí)從而進(jìn)行其他類型的體育活動(dòng)項(xiàng)目，以此使幼兒的行為和風(fēng)格能夠保持一致并增強(qiáng)其四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)的靈敏性，防止在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生無(wú)謂的傷害。除此之外，幼兒基本體操還可以根據(jù)不同場(chǎng)地、器材的有無(wú)針對(duì)性的進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容，并簡(jiǎn)單易懂、生動(dòng)適用，群眾性更為普及。

在幼兒體育活動(dòng)教學(xué)中，要根據(jù)幼兒的實(shí)際情況、教學(xué)內(nèi)容、場(chǎng)地器械等情況來(lái)編排動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，使幼兒身體和四肢都能得到靈活的練習(xí)，增強(qiáng)幼兒柔韌度，并有效促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝、提升身體免疫力和抵抗力。需注意的是在幼兒體育活動(dòng)課程中主要以發(fā)展其身體素質(zhì)為目的，因此要有針對(duì)性的選擇練習(xí)某種幼兒基本體操，才能使其身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。

現(xiàn)今幼兒基本體操的形式發(fā)展迅猛[5]，尤其是競(jìng)技性基本體操的學(xué)習(xí)、比賽和訓(xùn)練。幼兒手持輕器械或赤手，跟隨音樂(lè)的律動(dòng)，開(kāi)始節(jié)奏性強(qiáng)的身體運(yùn)動(dòng)，在培養(yǎng)幼兒柔韌、協(xié)調(diào)、靈活的身體素養(yǎng)的同時(shí)又能養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)的身體形態(tài)，加強(qiáng)幼兒的節(jié)奏感，對(duì)培養(yǎng)幼兒正確的審美觀點(diǎn)，發(fā)展幼兒對(duì)美的鑒賞力和創(chuàng)造力至關(guān)重要。

2.2 將幼兒基本體操應(yīng)用在早操中

早操活動(dòng)中最主要的內(nèi)容便是幼兒基本體操。選擇練習(xí)的操節(jié)時(shí)，要參考幼兒當(dāng)時(shí)的心理和生理特點(diǎn)，使其能夠快速振作起精神、充滿活力的進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)，提升體操活動(dòng)的效率；幫助幼兒的身體、身體姿勢(shì)及身體各部分都能得到全面均衡的發(fā)展；幼兒基本體操還能幫助幼兒加強(qiáng)集體觀念、懂得團(tuán)隊(duì)協(xié)作，培養(yǎng)樂(lè)觀、活潑性格等優(yōu)秀品質(zhì)。如寒冷的天氣，堅(jiān)持進(jìn)行戶外鍛煉能夠使幼兒適應(yīng)各種自然環(huán)境從而提高抵抗能力，減少疾病的發(fā)生。

2.3 幼兒基本體操在運(yùn)動(dòng)會(huì)和戶外活動(dòng)中的實(shí)施

伴隨幼兒園越來(lái)越多的各種活動(dòng)[6-7]，幼兒基本體操已逐漸成為一個(gè)重要表演項(xiàng)目，包括園內(nèi)的運(yùn)動(dòng)會(huì)也會(huì)增加一些基本體操的比賽和表演。以集體的形式進(jìn)行練習(xí)，意在加強(qiáng)幼兒的團(tuán)體思想和榮譽(yù)感，養(yǎng)成幼兒頑強(qiáng)又勇敢的性格。例在比賽或者團(tuán)體表演時(shí)，幼兒自行跟隨集體隊(duì)形變化或更改動(dòng)作保持隊(duì)伍的整齊，比如幼兒發(fā)現(xiàn)自己未與隊(duì)形看齊就自主對(duì)齊，又如在多次進(jìn)行某一動(dòng)作的練習(xí)或集體進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)時(shí)，并不哭鬧喊累，這便能充分反映出幼兒基本體操是一個(gè)良好的方式，在鍛煉養(yǎng)成幼兒良好品質(zhì)方面。

3 幼兒基本體操競(jìng)技性的編排

3.1 說(shuō)明比賽規(guī)則與流程

完整的比賽是存在一定的賽制和評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)的。如編排者要精準(zhǔn)的了解任何大、小過(guò)錯(cuò)和扣分準(zhǔn)則、難易程度、動(dòng)作要領(lǐng)、規(guī)定數(shù)量及動(dòng)作的起始時(shí)間；按照?qǐng)龅氐膶?shí)際情況，利用好場(chǎng)地的各個(gè)角落；根據(jù)要求來(lái)明確比賽的人數(shù)、男/女比例；規(guī)定隊(duì)形數(shù)目設(shè)計(jì)比賽動(dòng)作、隊(duì)形，明確參賽選手所需的服裝和音樂(lè)要求等。

3.2 選擇適宜的音樂(lè)

按照相關(guān)規(guī)定[8]，只有在音樂(lè)的伴奏下才能進(jìn)行競(jìng)技性幼兒基本體操。故需編排者找到的音樂(lè)能充分與動(dòng)作融合，總的來(lái)說(shuō)，合適的音樂(lè)能夠直觀的突出動(dòng)作的特點(diǎn)和表現(xiàn)力，也對(duì)編排者的創(chuàng)造力和想象力有一定影響，所以，要想選擇好的音樂(lè)，一定要貼合幼兒本身特點(diǎn)，如此便已成功一大半了。

3.3 編制整套動(dòng)作的基本結(jié)構(gòu)、練習(xí)完整成套動(dòng)作

遵循競(jìng)賽的任務(wù)要求、規(guī)則、音樂(lè)要求、幼兒的身體情況、技藝把握情況來(lái)編制一套動(dòng)作的基本結(jié)構(gòu)。一般來(lái)說(shuō)，編制主要有兩種組織形式：開(kāi)始、主體、結(jié)尾或開(kāi)始、漸進(jìn)、高潮、結(jié)束，具體形式的選擇完全取決編制者的表現(xiàn)方式、想要表達(dá)的意思以及音樂(lè)圍繞的主題。下面以開(kāi)始、主題、結(jié)尾的形式進(jìn)行具體說(shuō)明。

開(kāi)始部分就是展示操，關(guān)系到裁判和觀眾的第一直觀印象，編排者要注重設(shè)計(jì)和構(gòu)思的用心和精巧及獨(dú)特的風(fēng)格，以此吸引裁判和觀眾；進(jìn)場(chǎng)的形式也有多種樣式可供選擇，如交叉或全部進(jìn)場(chǎng)，再者也可從四個(gè)面或后場(chǎng)、兩側(cè)進(jìn)場(chǎng)；進(jìn)場(chǎng)后可以選擇先展示造型或圖案，也可直接列隊(duì)做操；進(jìn)場(chǎng)也可選擇走步、各種舞步或跑跳步的形式。

主體部分便是操的中心。要根據(jù)幼兒的身體情況、技藝掌握具體程度來(lái)進(jìn)行動(dòng)作的編排，盡量做到取之長(zhǎng)處，補(bǔ)之短處，將擺臂、踢腿、各種步法及身體造型等動(dòng)作充分運(yùn)用。運(yùn)用整隊(duì)一齊做、有序分開(kāi)做、起伏做、對(duì)稱做等各樣形式。巧妙的結(jié)合單個(gè)體操動(dòng)作和聯(lián)合小動(dòng)作，比如說(shuō)速度（快或慢）、高度（高或低）、狀態(tài)（靜或動(dòng)）動(dòng)作的巧妙搭配，使整體動(dòng)作鮮明有特點(diǎn)，做到動(dòng)中有靜、剛?cè)岵⒋?、快慢結(jié)合的演繹效果，使人眼前一亮。

結(jié)束部分的重要性和開(kāi)始部分是一樣的，可呈現(xiàn)多種多樣的展示形式和手法，如靜態(tài)的造型展示、動(dòng)態(tài)結(jié)束或一邊做動(dòng)作一邊退場(chǎng)等形式，結(jié)束部分可將成套基本操的特點(diǎn)歸納匯總，以一種新穎的形式結(jié)尾，力爭(zhēng)在最后也能讓裁判感受到稀奇別致。

3.4競(jìng)技性幼兒基本體操需注意的問(wèn)題

確定目標(biāo)：想要在競(jìng)賽中獲取怎么樣的成績(jī)，取得怎樣的效果直接影響體操的編排。所以，要求編排者心理一定要明確期望值。注重科學(xué)合理：一定要根據(jù)幼兒自身情況進(jìn)行編排，兼顧幼兒對(duì)整套動(dòng)作量和需承受的能力，要在符合幼兒特點(diǎn)并容易被接受的前提下，利于促進(jìn)幼兒成長(zhǎng)發(fā)育。凸顯團(tuán)隊(duì)化：因競(jìng)技性幼兒基本體操主要是一種團(tuán)體項(xiàng)目，考驗(yàn)的是全隊(duì)人員的協(xié)作能力，因此在動(dòng)作、風(fēng)格、服裝等方面要求全員必須統(tǒng)一，以此來(lái)突出集體化的特征。注重創(chuàng)新和藝術(shù)性：編制者設(shè)計(jì)動(dòng)作時(shí)要注意它的優(yōu)美性、流暢性、協(xié)調(diào)性以及舒展性，配合音樂(lè)有序的節(jié)奏變化，選曲注意輕松活潑、悅耳動(dòng)聽(tīng)。對(duì)于創(chuàng)新性，幼兒教師可以從身體姿勢(shì)的改變、動(dòng)作幅度的大小、轉(zhuǎn)換動(dòng)作的方向、節(jié)奏、路線等特點(diǎn)下手編制出新穎的體操節(jié)拍。

4 以游戲的活動(dòng)形式開(kāi)展幼兒基本體操教學(xué)

除上述兩種體操類型外，在幼兒基本體操的教課過(guò)程中，通常也做一些接力、追逐、傳遞、對(duì)決和集體競(jìng)賽等多類型的游戲。其中追逐類游戲在其中占據(jù)最大比例，這類游戲主要在于激發(fā)幼兒的興奮感、使其在運(yùn)動(dòng)前能夠充分做好熱身；接力游戲培養(yǎng)的是幼兒的奔跑速度、躲閃和追捕能力，發(fā)展幼兒?jiǎn)?dòng)、停止等快速變換的靈敏度；對(duì)決類游戲培養(yǎng)的是幼兒自身力量及決斗時(shí)的勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)、堅(jiān)定等毅力，并教授幼兒懂得尊重對(duì)手；傳遞類游戲培養(yǎng)的是幼兒的協(xié)調(diào)性、臂部力量；而集體競(jìng)賽類游戲意在培養(yǎng)幼兒們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，開(kāi)拓他們的集體主義意識(shí)。

5 結(jié)語(yǔ)

現(xiàn)今幼兒教育的發(fā)展趨勢(shì)，除教學(xué)內(nèi)容的不斷豐富、多元化，大部分幼兒園都具備充足的活動(dòng)場(chǎng)地及充裕的體育活動(dòng)時(shí)間，幼兒園可以開(kāi)展的體育活動(dòng)類型也更豐富多彩[9]?？偟膩?lái)說(shuō)，幼兒基本體操利于幼兒的身體發(fā)育、獨(dú)立能力、意志品性、情緒情感、心理健康、集體意識(shí)等與幼兒成長(zhǎng)方面有關(guān)的發(fā)展，故此，筆者在此提倡可在幼兒園大力推廣并變成一種制度。對(duì)于一些條件稍好的幼兒園，可在基本的體育課之外，每周開(kāi)設(shè)一次幼兒基本體操課；加強(qiáng)推廣運(yùn)用幼兒基本體操，鼓勵(lì)教師積極編制創(chuàng)新基本體操樣式；此外，幼兒園也可組織進(jìn)行幼兒基本體操的競(jìng)賽和演出，在提高幼兒競(jìng)技性基本體操水平的同時(shí)，也利于幼兒園名聲的推廣。

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On the Use of Children's Basic Gymnastics in the Children's Physical Activities

YE Qiong

(Chongqing Preschool Teachers College, Chongqing 404047, China)

高等教育教學(xué)改革研究項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：19358）。

葉瓊（1982—），研究生，講師，研究方向：體育教學(xué)。