幼兒基本體操在幼兒體育活動中的運(yùn)用*

葉 瓊

幼兒基本體操在幼兒體育活動中的運(yùn)用*

葉 瓊

（重慶幼兒師范高等專科學(xué)校，重慶 404047）

文章圍繞幼兒基本體操內(nèi)容、在幼兒體育活動中運(yùn)用基本體操的作用等方面展開分析，旨在幫助教育工作者加深了解幼兒基本體操，將其優(yōu)勢在幼兒體育活動中充分發(fā)揮出來。

幼兒基本體操；幼兒體育活動；應(yīng)用；影響

對于幼兒來說其在幼兒園所受到的教育也與幼兒的健康成長息息相關(guān)，而在幼兒園期間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動對提高幼兒身體素質(zhì)百利無一害[1]。近年來隨著越來越多的幼兒教育探究課題，人們也逐漸意識到幼兒時期教育工作的關(guān)鍵性，對幼兒的教育工作越來越重視。而幼兒體育活動嚴(yán)重影響著幼兒身體素質(zhì)和心理康健，合適的規(guī)劃和恰當(dāng)?shù)陌才爬谟變航】蛋l(fā)育、成長，養(yǎng)成良好的習(xí)慣[2]。本文筆者就在幼兒體育活動中幼兒基本體操的運(yùn)用情況開展研究，意在豐富幼兒的體育活動，使其能夠茁壯成長，現(xiàn)將具體研究內(nèi)容整理展示如下。

1 幼兒基本體操概括

1.1 幼兒基本體操的組成、本質(zhì)及類型

幼兒基本體操的組成有兩個部分：體操動作的練習(xí)和排隊和隊形的變換。而體操動作的分類也主要有兩個方向：器械體操和赤手體操。其中模仿操、赤手操、韻律操、武術(shù)操、拍手操等皆屬于赤手體操。而器械體操又分為輔助器械操和輕器械操兩種。例椅子操、皮筋操、墊子操等歸類于輔助器械操；啞鈴操、棍棒操、紅旗操等為輕器械操?；九抨犞饕校簳r立正、稍息、向前/左/右看齊、原地踏步走、立定、齊步/跑步走、手放下、向左/右/后轉(zhuǎn)、站成兩路/四路方隊等動作?；镜淖儞Q隊形主要包括：走成一路縱隊、分隊走、走成圓卷隊形、并隊走等變換形式。

幼兒基本體操可根據(jù)性質(zhì)分為兩大類，普及性和競技性。普及性幼兒基本體操是具有大眾化和群眾性特點(diǎn)的一類體操，每個幼兒都可進(jìn)行鍛煉運(yùn)動，其目的和使命在于增強(qiáng)幼兒體質(zhì)、強(qiáng)身健體、提高幼兒面對疾病時的免疫力和抵抗力、養(yǎng)成規(guī)范的身體姿勢觀念、使幼兒能夠駕馭簡單的體操動作、創(chuàng)造端正標(biāo)準(zhǔn)的身體形態(tài)、糾正部分生理弱點(diǎn)、養(yǎng)成良好的思想品質(zhì)、并保證幼兒身體能夠全面平衡的發(fā)育。而競技性幼兒基本體操顧名思義是以一種競賽的形式達(dá)到全面提高幼兒身體素質(zhì)和運(yùn)動技術(shù)水準(zhǔn)的目的。

1.2 幼兒基本體操的含義

幼兒全身健康教育是幼兒基本體操的主要使命，幫助幼兒養(yǎng)成健康的思想、行為、情感、日常生活的獨(dú)立能力以及教授基本知識和技能為幼兒基本體操的主要目標(biāo)，使幼兒能在學(xué)齡前教育中，全面發(fā)展。大量研究證實[3-4]，幼兒基本體操也積極影響著幼兒身體素養(yǎng)和心肺功能的發(fā)育，因它是一種以有氧功能為主的訓(xùn)練，極利于提高幼兒的身體機(jī)能并促進(jìn)幼兒的成長發(fā)育。幼兒基本體操能夠使幼兒身體的靈活性、協(xié)調(diào)性、力量、柔韌性、平衡能力、彈跳、靈敏性等身體素質(zhì)得到全面的發(fā)展?？梢哉f幼兒基本體操所具備的優(yōu)點(diǎn)數(shù)不勝數(shù)，不僅能夠促進(jìn)幼兒的心理健康，培養(yǎng)其意志品質(zhì)，對幼兒審美、表現(xiàn)的發(fā)展也具有積極影響。故從幼兒時期就開展基本體操鍛煉是十分必要的，可幫助幼兒獲得基本的活動能力、掌握基本的運(yùn)動技術(shù)，并在提高幼兒身體健康發(fā)育的同時還利于養(yǎng)成健美的身形和體態(tài)。

2 幼兒基本體操在幼兒體育活動中的具體運(yùn)用及影響

2.1 幼兒基本體操的運(yùn)用

隊列練習(xí)和赤手體操是每一節(jié)體育課中不可或缺的教學(xué)內(nèi)容之一。它可以作為教學(xué)內(nèi)容貫穿全堂課，也可以作為輔助性練習(xí)和游戲準(zhǔn)備性練習(xí)從而進(jìn)行其他類型的體育活動項目，以此使幼兒的行為和風(fēng)格能夠保持一致并增強(qiáng)其四肢各關(guān)節(jié)活動的靈敏性，防止在運(yùn)動過程中發(fā)生無謂的傷害。除此之外，幼兒基本體操還可以根據(jù)不同場地、器材的有無針對性的進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容，并簡單易懂、生動適用，群眾性更為普及。

在幼兒體育活動教學(xué)中，要根據(jù)幼兒的實際情況、教學(xué)內(nèi)容、場地器械等情況來編排動作進(jìn)行練習(xí)，使幼兒身體和四肢都能得到靈活的練習(xí)，增強(qiáng)幼兒柔韌度，并有效促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝、提升身體免疫力和抵抗力。需注意的是在幼兒體育活動課程中主要以發(fā)展其身體素質(zhì)為目的，因此要有針對性的選擇練習(xí)某種幼兒基本體操，才能使其身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。

現(xiàn)今幼兒基本體操的形式發(fā)展迅猛[5]，尤其是競技性基本體操的學(xué)習(xí)、比賽和訓(xùn)練。幼兒手持輕器械或赤手，跟隨音樂的律動，開始節(jié)奏性強(qiáng)的身體運(yùn)動，在培養(yǎng)幼兒柔韌、協(xié)調(diào)、靈活的身體素養(yǎng)的同時又能養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)的身體形態(tài)，加強(qiáng)幼兒的節(jié)奏感，對培養(yǎng)幼兒正確的審美觀點(diǎn)，發(fā)展幼兒對美的鑒賞力和創(chuàng)造力至關(guān)重要。

2.2 將幼兒基本體操應(yīng)用在早操中

早操活動中最主要的內(nèi)容便是幼兒基本體操。選擇練習(xí)的操節(jié)時，要參考幼兒當(dāng)時的心理和生理特點(diǎn)，使其能夠快速振作起精神、充滿活力的進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)，提升體操活動的效率；幫助幼兒的身體、身體姿勢及身體各部分都能得到全面均衡的發(fā)展；幼兒基本體操還能幫助幼兒加強(qiáng)集體觀念、懂得團(tuán)隊協(xié)作，培養(yǎng)樂觀、活潑性格等優(yōu)秀品質(zhì)。如寒冷的天氣，堅持進(jìn)行戶外鍛煉能夠使幼兒適應(yīng)各種自然環(huán)境從而提高抵抗能力，減少疾病的發(fā)生。

2.3 幼兒基本體操在運(yùn)動會和戶外活動中的實施

伴隨幼兒園越來越多的各種活動[6-7]，幼兒基本體操已逐漸成為一個重要表演項目，包括園內(nèi)的運(yùn)動會也會增加一些基本體操的比賽和表演。以集體的形式進(jìn)行練習(xí)，意在加強(qiáng)幼兒的團(tuán)體思想和榮譽(yù)感，養(yǎng)成幼兒頑強(qiáng)又勇敢的性格。例在比賽或者團(tuán)體表演時，幼兒自行跟隨集體隊形變化或更改動作保持隊伍的整齊，比如幼兒發(fā)現(xiàn)自己未與隊形看齊就自主對齊，又如在多次進(jìn)行某一動作的練習(xí)或集體進(jìn)行長時間的練習(xí)時，并不哭鬧喊累，這便能充分反映出幼兒基本體操是一個良好的方式，在鍛煉養(yǎng)成幼兒良好品質(zhì)方面。

3 幼兒基本體操競技性的編排

3.1 說明比賽規(guī)則與流程

完整的比賽是存在一定的賽制和評定標(biāo)準(zhǔn)的。如編排者要精準(zhǔn)的了解任何大、小過錯和扣分準(zhǔn)則、難易程度、動作要領(lǐng)、規(guī)定數(shù)量及動作的起始時間；按照場地的實際情況，利用好場地的各個角落；根據(jù)要求來明確比賽的人數(shù)、男/女比例；規(guī)定隊形數(shù)目設(shè)計比賽動作、隊形，明確參賽選手所需的服裝和音樂要求等。

3.2 選擇適宜的音樂

按照相關(guān)規(guī)定[8]，只有在音樂的伴奏下才能進(jìn)行競技性幼兒基本體操。故需編排者找到的音樂能充分與動作融合，總的來說，合適的音樂能夠直觀的突出動作的特點(diǎn)和表現(xiàn)力，也對編排者的創(chuàng)造力和想象力有一定影響，所以，要想選擇好的音樂，一定要貼合幼兒本身特點(diǎn)，如此便已成功一大半了。

3.3 編制整套動作的基本結(jié)構(gòu)、練習(xí)完整成套動作

遵循競賽的任務(wù)要求、規(guī)則、音樂要求、幼兒的身體情況、技藝把握情況來編制一套動作的基本結(jié)構(gòu)。一般來說，編制主要有兩種組織形式：開始、主體、結(jié)尾或開始、漸進(jìn)、高潮、結(jié)束，具體形式的選擇完全取決編制者的表現(xiàn)方式、想要表達(dá)的意思以及音樂圍繞的主題。下面以開始、主題、結(jié)尾的形式進(jìn)行具體說明。

開始部分就是展示操，關(guān)系到裁判和觀眾的第一直觀印象，編排者要注重設(shè)計和構(gòu)思的用心和精巧及獨(dú)特的風(fēng)格，以此吸引裁判和觀眾；進(jìn)場的形式也有多種樣式可供選擇，如交叉或全部進(jìn)場，再者也可從四個面或后場、兩側(cè)進(jìn)場；進(jìn)場后可以選擇先展示造型或圖案，也可直接列隊做操；進(jìn)場也可選擇走步、各種舞步或跑跳步的形式。

主體部分便是操的中心。要根據(jù)幼兒的身體情況、技藝掌握具體程度來進(jìn)行動作的編排，盡量做到取之長處，補(bǔ)之短處，將擺臂、踢腿、各種步法及身體造型等動作充分運(yùn)用。運(yùn)用整隊一齊做、有序分開做、起伏做、對稱做等各樣形式。巧妙的結(jié)合單個體操動作和聯(lián)合小動作，比如說速度（快或慢）、高度（高或低）、狀態(tài)（靜或動）動作的巧妙搭配，使整體動作鮮明有特點(diǎn)，做到動中有靜、剛?cè)岵⒋?、快慢結(jié)合的演繹效果，使人眼前一亮。

結(jié)束部分的重要性和開始部分是一樣的，可呈現(xiàn)多種多樣的展示形式和手法，如靜態(tài)的造型展示、動態(tài)結(jié)束或一邊做動作一邊退場等形式，結(jié)束部分可將成套基本操的特點(diǎn)歸納匯總，以一種新穎的形式結(jié)尾，力爭在最后也能讓裁判感受到稀奇別致。

3.4競技性幼兒基本體操需注意的問題

確定目標(biāo)：想要在競賽中獲取怎么樣的成績，取得怎樣的效果直接影響體操的編排。所以，要求編排者心理一定要明確期望值。注重科學(xué)合理：一定要根據(jù)幼兒自身情況進(jìn)行編排，兼顧幼兒對整套動作量和需承受的能力，要在符合幼兒特點(diǎn)并容易被接受的前提下，利于促進(jìn)幼兒成長發(fā)育。凸顯團(tuán)隊化：因競技性幼兒基本體操主要是一種團(tuán)體項目，考驗的是全隊人員的協(xié)作能力，因此在動作、風(fēng)格、服裝等方面要求全員必須統(tǒng)一，以此來突出集體化的特征。注重創(chuàng)新和藝術(shù)性：編制者設(shè)計動作時要注意它的優(yōu)美性、流暢性、協(xié)調(diào)性以及舒展性，配合音樂有序的節(jié)奏變化，選曲注意輕松活潑、悅耳動聽。對于創(chuàng)新性，幼兒教師可以從身體姿勢的改變、動作幅度的大小、轉(zhuǎn)換動作的方向、節(jié)奏、路線等特點(diǎn)下手編制出新穎的體操節(jié)拍。

4 以游戲的活動形式開展幼兒基本體操教學(xué)

除上述兩種體操類型外，在幼兒基本體操的教課過程中，通常也做一些接力、追逐、傳遞、對決和集體競賽等多類型的游戲。其中追逐類游戲在其中占據(jù)最大比例，這類游戲主要在于激發(fā)幼兒的興奮感、使其在運(yùn)動前能夠充分做好熱身；接力游戲培養(yǎng)的是幼兒的奔跑速度、躲閃和追捕能力，發(fā)展幼兒啟動、停止等快速變換的靈敏度；對決類游戲培養(yǎng)的是幼兒自身力量及決斗時的勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)、堅定等毅力，并教授幼兒懂得尊重對手；傳遞類游戲培養(yǎng)的是幼兒的協(xié)調(diào)性、臂部力量；而集體競賽類游戲意在培養(yǎng)幼兒們的團(tuán)隊協(xié)作能力，開拓他們的集體主義意識。

5 結(jié)語

現(xiàn)今幼兒教育的發(fā)展趨勢，除教學(xué)內(nèi)容的不斷豐富、多元化，大部分幼兒園都具備充足的活動場地及充裕的體育活動時間，幼兒園可以開展的體育活動類型也更豐富多彩[9]?？偟膩碚f，幼兒基本體操利于幼兒的身體發(fā)育、獨(dú)立能力、意志品性、情緒情感、心理健康、集體意識等與幼兒成長方面有關(guān)的發(fā)展，故此，筆者在此提倡可在幼兒園大力推廣并變成一種制度。對于一些條件稍好的幼兒園，可在基本的體育課之外，每周開設(shè)一次幼兒基本體操課；加強(qiáng)推廣運(yùn)用幼兒基本體操，鼓勵教師積極編制創(chuàng)新基本體操樣式；此外，幼兒園也可組織進(jìn)行幼兒基本體操的競賽和演出，在提高幼兒競技性基本體操水平的同時，也利于幼兒園名聲的推廣。

[1]李先珊.幼兒基本體操在幼兒體育活動中的運(yùn)用[J].新教育時代電子雜志（學(xué)生版）,2016(43):44.

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[3]許貞卿.體育游戲在幼兒基本體操教學(xué)活動中的運(yùn)用[J].成才之路,2014(5):94.

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[7]王燕.體育游戲融入幼兒基本體操教學(xué)活動中的策略探析[J].新課程·上旬,2014(7):24.

[8]程玉雙.幼師幼兒基本體操課的開展現(xiàn)狀及對策研究[D].山東:山東師范大學(xué),2012.

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On the Use of Children's Basic Gymnastics in the Children's Physical Activities

YE Qiong

(Chongqing Preschool Teachers College, Chongqing 404047, China)

高等教育教學(xué)改革研究項目（項目編號：19358）。

葉瓊（1982—），研究生，講師，研究方向：體育教學(xué)。