高校跆拳道段位制課程教學(xué)模式探討

趙洋

(南方科技大學(xué) 廣東深圳 518055)

當(dāng)前高校開設(shè)的跆拳道課程教學(xué)，無論是理論教學(xué)板塊，還是實踐教學(xué)板塊，都不具有突出的針對性和實效性。高校在推廣和發(fā)展跆拳道教學(xué)時，需要重視已經(jīng)存在的問題，全面分析當(dāng)前教學(xué)的不足之處，結(jié)合段位制課程教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生對跆拳道的實際興趣，促進(jìn)學(xué)生掌握正確的跆拳道動作，使跆拳道發(fā)揮教育功能，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。在高校開展跆拳道段位制課程教學(xué)活動，有利于弘揚(yáng)跆拳道文化，促進(jìn)學(xué)生正確認(rèn)識跆拳道的功能，發(fā)揮跆拳道的優(yōu)勢。

1 跆拳道段位制課程開設(shè)的背景

跆拳道在一般情況下可以分為十級九段，跆拳道的級別主要從腰帶、肩章進(jìn)行區(qū)分，其中十級為白帶，表示學(xué)生還沒有學(xué)習(xí)跆拳道知識，處于入門水平；一級為紅帶加黑杠，黑帶則表示個人已經(jīng)熟練掌握跆拳道技術(shù)。跆拳道在不同級別中都有相同的技法特點(diǎn)，無論哪一級別，都以腿法攻擊為主，拳法攻擊為輔，教師在教學(xué)中需要側(cè)重于腿部的訓(xùn)練，逐級增強(qiáng)腿部的攻擊力量和攻擊范圍[1]。跆拳道的拳法更側(cè)重于防守、抵抗，教師在教學(xué)過程中需要培養(yǎng)學(xué)生的禮儀精神，始終貫徹始于禮，終于禮的跆拳道精神。跆拳道在格斗中，通常以洪亮的聲音來震懾對手，因此，在進(jìn)行不同級別的訓(xùn)練時，教師需要注重調(diào)整學(xué)生的呼吸和氣勢，訓(xùn)練學(xué)生的肌肉收縮速度，加快腿部動作，使之發(fā)揮威力。以拳腳擊破木板是跆拳道入門的能力測試，因此，教師在對入門級別的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)時，需要以拳腳攻擊為主，以技巧為輔。

2 高校跆拳道段位制課程推行的阻礙

2.1 學(xué)生及學(xué)校對跆拳道的重視不足

當(dāng)前高校在推進(jìn)跆拳道段位制課程時，由于部分學(xué)生興趣不高，思想更偏向于中國傳統(tǒng)武術(shù)，跆拳道段位制課程受到阻礙。部分高校領(lǐng)導(dǎo)推廣跆拳道的意識不足，沒有給予足夠的重視和資金幫扶，跆拳道教學(xué)受到場地、教學(xué)設(shè)備、教學(xué)課時的限制。高校在推行跆拳道時，并未充分認(rèn)識到跆拳道的教育價值和對學(xué)生的作用，部分高校盲目開展武術(shù)段位制課程，忽略跆拳道的發(fā)展，尤其是普通高校的學(xué)生，由于自身體育鍛煉意識不足，跆拳道的推廣更容易受到思想限制。

2.2 教師的教學(xué)能力不足

高校跆拳道課程的開展需要專業(yè)的教師，但當(dāng)前高校跆拳道教師數(shù)量不足，部分教師從體育教育、武術(shù)教育等專業(yè)轉(zhuǎn)向跆拳道教學(xué)，跆拳道動作、技術(shù)要領(lǐng)不規(guī)范，教學(xué)能力有待提高。部分跆拳道教師認(rèn)為跆拳道是一項實踐性較強(qiáng)的體育運(yùn)動，因此沒有深入學(xué)習(xí)有關(guān)跆拳道的理論知識，理論基礎(chǔ)薄弱，教師在實際教學(xué)活動中，對相關(guān)的跆拳道動作沒有理論講解，學(xué)生很難加深記憶，實際動作與跆拳道的標(biāo)準(zhǔn)動作有所出入，教學(xué)效果較差，學(xué)生的品格受到影響[2]。部分教師在開展跆拳道教學(xué)時，無法結(jié)合體育教學(xué)的目標(biāo)和理念，影響跆拳道教學(xué)的總體發(fā)展水平，部分教師在教學(xué)過程中對全體學(xué)生采用統(tǒng)一講解和統(tǒng)一練習(xí)的方式，忽略學(xué)生對跆拳道的個體需求，學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道的積極性和主動性下降，跆拳道的特色被忽略。

2.3 教學(xué)設(shè)備相對簡陋

跆拳道除需要專業(yè)的教師之外，還需要專業(yè)的跆拳道設(shè)備，但當(dāng)前高校在跆拳道的硬件設(shè)備方面有所欠缺，硬件設(shè)施的不完善直接影響跆拳道教學(xué)的正常開展。部分高校并未給跆拳道教學(xué)提供專業(yè)的訓(xùn)練場地，由于當(dāng)前高校生源的增加，訓(xùn)練器材與學(xué)生數(shù)量存在不符。近年來，由于各類跆拳道電視劇、電影的影響，學(xué)生對跆拳道的喜愛程度增加，學(xué)習(xí)人數(shù)不斷上漲，矛盾日益突出。

3 高校跆拳道段位制推行的措施

3.1 增強(qiáng)跆拳道段位制的推廣意識

針對當(dāng)前跆拳道段位制課程推進(jìn)困難的問題，高校需要運(yùn)用正確的跆拳道教學(xué)意識，影響跆拳道教學(xué)活動，著力推廣段位制課程模式，保證跆拳道教學(xué)工作的有序開展，提升跆拳道教學(xué)水平。政府應(yīng)有效促進(jìn)高校的跆拳道段位制課程模式改革，通過資金支持、場地支持等方式，為高校推廣跆拳道奠定物質(zhì)基礎(chǔ)。高校自身需要重視段位制課程模式的合理性，結(jié)合學(xué)校學(xué)生的實際發(fā)展情況，改革段位制認(rèn)定方式[3]。對普通學(xué)生而言，降低跆拳道的教學(xué)難度，保證學(xué)生可以有效學(xué)習(xí)跆拳道知識。教師需要制定科學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，提升跆拳道教學(xué)效果。教師需要對不同級別的學(xué)生設(shè)置不同的教學(xué)難度，適中的教學(xué)任務(wù)，能夠促進(jìn)學(xué)生對跆拳道產(chǎn)生興趣，避免學(xué)生懈怠。過度復(fù)雜的學(xué)習(xí)內(nèi)容，容易讓學(xué)生產(chǎn)生挫敗感，教師需要結(jié)合學(xué)生的體能情況及身體發(fā)展規(guī)律，制定跆拳道教學(xué)內(nèi)容。合理地選取教學(xué)方法，根據(jù)學(xué)生的實際情況開展段位制教學(xué)，對不同級別的學(xué)生提出差異化的學(xué)習(xí)要求，讓學(xué)生制定符合自身實際情況的跆拳道目標(biāo)。

3.2 建立專業(yè)的跆拳道教師團(tuán)隊

高校需要意識到跆拳道教師不足的情況，通過對原有跆拳道教師進(jìn)行專業(yè)化培訓(xùn)、引進(jìn)優(yōu)秀跆拳道人才兩方面構(gòu)建高素質(zhì)專業(yè)的跆拳道教師團(tuán)隊，為段位制課程的推行打下基礎(chǔ)。段位制課程推行工作不可能瞬時完成，高校教師需要擁有一定的耐心，循序漸進(jìn)地設(shè)計和經(jīng)營跆拳道課程體系。高?？梢远ㄆ趯υ絮倘澜處熯M(jìn)行培訓(xùn)，講解韓國、日本等國家先進(jìn)的跆拳道經(jīng)驗，傳授段位制課程的教學(xué)理念、教學(xué)模式、教學(xué)方法。此外，還可以通過引進(jìn)專業(yè)的跆拳道人士在校開展講座，系統(tǒng)地培訓(xùn)跆拳道教師的理論知識，引進(jìn)專業(yè)的跆拳道教學(xué)機(jī)構(gòu)，與高校定期開展合作，既促進(jìn)學(xué)生專業(yè)的學(xué)習(xí)，又幫助教師豐富實踐經(jīng)驗，學(xué)習(xí)專業(yè)的、動作標(biāo)準(zhǔn)的跆拳道，將理論與實踐有機(jī)統(tǒng)一，確保教學(xué)工作的合理開展。另外，高校需要對原有的教師進(jìn)行教學(xué)培訓(xùn)，傳授多元化的教學(xué)方式，幫助教師掌握信息化手段?，F(xiàn)代教學(xué)課程，教師通過融合多種優(yōu)質(zhì)資源，為學(xué)生帶來新鮮感和體驗感，結(jié)合學(xué)生的個性特點(diǎn)，開展視頻教學(xué)，鞏固學(xué)生的記憶。高校需要在已有跆拳道教師的基礎(chǔ)上，不斷引進(jìn)新的優(yōu)秀人才，為跆拳道教學(xué)注入新鮮活力，創(chuàng)新跆拳道教學(xué)的方式方法[4]。對引進(jìn)的跆拳道人才進(jìn)行職業(yè)培訓(xùn)，系統(tǒng)教授其教學(xué)技能，讓優(yōu)秀人才將教學(xué)技能與跆拳道知識有機(jī)融合，實現(xiàn)最大化的教學(xué)效果。

3.3 完善跆拳道教學(xué)設(shè)備

高校的跆拳道教學(xué)離不開良好的教學(xué)環(huán)境，因此，高校需要重視創(chuàng)設(shè)跆拳道環(huán)境，針對高?，F(xiàn)有的跆拳道教學(xué)設(shè)備，不斷擴(kuò)充其數(shù)量，提高質(zhì)量。在選擇跆拳道設(shè)施時，高校需要合理考量供應(yīng)商的資質(zhì)，選用質(zhì)量高、價格優(yōu)的硬件設(shè)施。高校還應(yīng)充分認(rèn)識到教學(xué)硬件設(shè)備的重要性，正確規(guī)劃跆拳道教學(xué)的場地，增加資金投入，更換和規(guī)劃教學(xué)場所的設(shè)備，定期檢查設(shè)備的性能，解決跆拳道器材短缺的問題。高校需要分析自身教學(xué)實際，有目的、有計劃地購進(jìn)有關(guān)課程的跆拳道設(shè)施，嚴(yán)格把控資金。跆拳道是一項對抗性較強(qiáng)的運(yùn)動，在跆拳道訓(xùn)練中，由于腿部攻擊速度較快、力量較大，容易發(fā)生安全隱患，因此高校需要注重學(xué)生在進(jìn)行跆拳道訓(xùn)練時的安全。高校需要根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)，制定科學(xué)的訓(xùn)練任務(wù)，避免訓(xùn)練強(qiáng)度超過學(xué)生的身體承受能力，還要為跆拳道訓(xùn)練配備專業(yè)的運(yùn)動醫(yī)療服務(wù)，及時有效地應(yīng)對學(xué)生的突發(fā)受傷情況。教師需要重視學(xué)生在訓(xùn)練過程中容易受傷的部位，指導(dǎo)學(xué)生正確訓(xùn)練，在學(xué)生出現(xiàn)錯誤之前及時制止[5]。

3.4 設(shè)置合理的教學(xué)體制

在推行段位制教學(xué)課程時，教師可以根據(jù)學(xué)生的能力，將跆拳道水平設(shè)置為16個級別，結(jié)合學(xué)生的訓(xùn)練年限作出評定，通過技術(shù)和實戰(zhàn)，為學(xué)生提供個性化的跆拳道教學(xué)方式。教師在教學(xué)中需要設(shè)立合理的考級和評斷制度，通過公平、公正的考級要求，讓學(xué)生重視武德精神，強(qiáng)調(diào)精神禮儀，增強(qiáng)學(xué)生對跆拳道的信心。教師在制定段位制考核內(nèi)容時，可以從跆拳道功力、特技、體能、精神禮儀等方面進(jìn)行測試，結(jié)合晉級考試的要求，靈活安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生運(yùn)用理論知識和實踐知識，不斷提高段位和級位。教師在段位制課程教學(xué)中，要以理論為基礎(chǔ)，不斷加深學(xué)生對理論知識的記憶和理解，教師在教學(xué)中需要總結(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)思路和方式，適當(dāng)刪減不適合學(xué)生學(xué)習(xí)的跆拳道知識，精簡學(xué)生的知識系統(tǒng)，讓學(xué)生加深對必用知識和技能的印象[6]。在不同段位的學(xué)生群體中，教師可以將跆拳道的教學(xué)活動分為理論和實踐兩部分，在實踐部分將學(xué)生劃分為初、中、高三級，初級教學(xué)，主要教授學(xué)生基本的手法、步法，掌握跆拳道的簡單技術(shù)；中級教學(xué)主要教授學(xué)生7～12式的套路，將旋風(fēng)踢、三連踢等具有難度的動作進(jìn)行分解教學(xué)；在高級教學(xué)中，主要教授學(xué)生特殊技能，提高學(xué)生跆拳道的技術(shù)水平。

4 結(jié)語

綜上所述，當(dāng)前高校跆拳道教學(xué)的不足日漸突出，高校領(lǐng)導(dǎo)需要重設(shè)跆拳道教學(xué)，正確看待段位制課程的實施要點(diǎn)，在高校內(nèi)不斷推廣跆拳道段位制教學(xué)。完善基礎(chǔ)設(shè)施，積極推進(jìn)高校跆拳道教學(xué)課程改革，增強(qiáng)段位制教學(xué)的優(yōu)勢，促進(jìn)學(xué)生跆拳道能力的提高。