組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的實(shí)踐分析

章巍 江漢大學(xué)體育學(xué)院

近年來教育事業(yè)的改革，也在一定程度上促進(jìn)了高校足球教學(xué)改革的不斷推進(jìn)，其中注重培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的目的已逐漸成為教學(xué)的重點(diǎn)。目前眾多高校在教學(xué)方法層面也在積極創(chuàng)新有效的教學(xué)方式，并根據(jù)實(shí)際情況來看取得了較高的教學(xué)成果，那么增強(qiáng)高校的足球教學(xué)水平和質(zhì)量，也可以借鑒其中有效的教學(xué)模式。從根本上來說組合訓(xùn)練法，就是需要采用多種不同的訓(xùn)練方法，反復(fù)練習(xí)學(xué)生的足球技術(shù)，促進(jìn)在足球運(yùn)動中擁有充足的體能，靈敏的戰(zhàn)術(shù)和較強(qiáng)的技術(shù)等，也可以說是一項(xiàng)提升學(xué)生綜合素質(zhì)的訓(xùn)練方式。在高校足球訓(xùn)練當(dāng)中運(yùn)用這種訓(xùn)練方式，能夠有效改善傳統(tǒng)足球教學(xué)，促進(jìn)足球教學(xué)活動的合理性和科學(xué)性，以便能夠有效提升高校的足球運(yùn)動的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平，所以在高校足球運(yùn)動中運(yùn)用組合訓(xùn)練法，對于促進(jìn)足球運(yùn)動的發(fā)展有著重要的意義和作用。

一、組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中實(shí)踐的意義

我們大家都知道足球運(yùn)動在國際上都有著較大的關(guān)注度，而且也是一項(xiàng)最具影響力的體育活動，但是現(xiàn)如今的高校足球訓(xùn)練教學(xué)并不全面，其中還存在著相應(yīng)的問題，并在一定程度上影響到高校足球教學(xué)的進(jìn)步和發(fā)展。那么面對這一現(xiàn)象應(yīng)采取有效手段持續(xù)完善教學(xué)方案，以便為足球教學(xué)和學(xué)生的足球運(yùn)動能力的發(fā)展提供助力。從而對足球運(yùn)動訓(xùn)練的目標(biāo)、現(xiàn)狀、理論進(jìn)行科學(xué)合理的規(guī)劃，這一過程中應(yīng)確保規(guī)范性和合理性。因組合訓(xùn)練法本身主要來源于組合訓(xùn)練的理論，所以在實(shí)際的足球教學(xué)中，運(yùn)用這一項(xiàng)方法時(shí)，應(yīng)明確不同階段的訓(xùn)練目標(biāo)。進(jìn)而根據(jù)不同階段的目標(biāo)制定和完善合理的訓(xùn)練計(jì)劃，在對所有參與足球運(yùn)動學(xué)生的情況進(jìn)行全面的統(tǒng)計(jì)和分析，之后就可以根據(jù)每個(gè)學(xué)生自身的特征特點(diǎn)，運(yùn)用具備針對性的措施開展訓(xùn)練，從而通過組合訓(xùn)練法提升球隊(duì)的整體訓(xùn)練水平和質(zhì)量[1]。

二、組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中實(shí)踐存在的問題

（一）日常的訓(xùn)練時(shí)間不充足

高校的主要作用就是培養(yǎng)人才，學(xué)生在學(xué)習(xí)階段的首要任務(wù)也就是學(xué)習(xí)，所以在許多高校都會出現(xiàn)高校足球隊(duì)訓(xùn)練不能影響學(xué)生學(xué)習(xí)這一類規(guī)定，為循序這一條件將在一定程度上限制訓(xùn)練時(shí)間的時(shí)常。并且在足球運(yùn)動隊(duì)中，有著專業(yè)和年級等都不同的學(xué)生，那么課程安排方面必然也存在差異。這樣一來足球隊(duì)的訓(xùn)練在時(shí)間安排上，要想做到統(tǒng)一將存在較大的差距，其中在訓(xùn)練時(shí)間方面無法統(tǒng)一和保證，將大大阻礙訓(xùn)練質(zhì)量的加強(qiáng)。那么對大學(xué)生來說學(xué)習(xí)專業(yè)知識是學(xué)習(xí)的主要任務(wù)，開展的足球訓(xùn)練一般都是在課上展開的，但是這種課堂教學(xué)主要講解的也只是足球運(yùn)動動作、運(yùn)動技術(shù)以及戰(zhàn)術(shù)知識等方面，以理論的形式進(jìn)行講解，學(xué)生實(shí)踐訓(xùn)練的時(shí)間可以說是非常缺少。在這種訓(xùn)練時(shí)間不足的狀況下，將可能造成足球教學(xué)的開展存在一定的困難，使足球運(yùn)動中的各項(xiàng)訓(xùn)練出現(xiàn)不達(dá)標(biāo)的現(xiàn)象，尤其是需要在運(yùn)動狀態(tài)下才能夠有效加強(qiáng)的體能訓(xùn)練。所以在這樣缺少訓(xùn)練時(shí)間的狀況下，訓(xùn)練將根本無法達(dá)到相應(yīng)的要求，就更不要說提升球員的體能了[2]。

（二）學(xué)生并沒有全面認(rèn)識足球

許多高校學(xué)生對于足球的了解并不全面，大多數(shù)學(xué)生都是通過電視或網(wǎng)絡(luò)等平臺了解一些相關(guān)的基礎(chǔ)知識。所以經(jīng)常出現(xiàn)有一部分球員為了表現(xiàn)個(gè)性，在球場上過于表現(xiàn)自己的實(shí)力運(yùn)用一些不實(shí)用的動作。還有像是剛進(jìn)入到球隊(duì)的學(xué)生可能還存在不了解規(guī)則的狀況，那么將直接對足球運(yùn)動造成影響。在高校中選擇足球運(yùn)動的學(xué)生，一般學(xué)生自身就是足球項(xiàng)目的愛好者，對于足球有著一定的喜愛，不過并不代表能夠全面認(rèn)識足球，另外在足球比賽時(shí)，隊(duì)員之間缺少團(tuán)隊(duì)意識的情況也很常見。他們這一年齡段的學(xué)生更加注重在足球場上的表現(xiàn)形式，一般都追求華麗和瀟灑的動作，從而并不重視隊(duì)員之間的協(xié)同合作，和運(yùn)用相應(yīng)的足球技能。

（三）教師自身教育水平不足

根據(jù)實(shí)際的足球教學(xué)情況來看，大多數(shù)足球教學(xué)模式缺少創(chuàng)新性。其實(shí)教師教育水平不足這種現(xiàn)象，主要還是因?yàn)槟壳白闱蚪虒W(xué)嚴(yán)重缺少專業(yè)的教師資源，并且已有的教師缺少教育改革提出的教學(xué)觀念，從而就造成足球訓(xùn)練缺少核心內(nèi)容和教學(xué)內(nèi)涵。據(jù)資料顯示我國高校中有百分之四十的足球教師，不具備相關(guān)的教育證書。另外百分之三十的教師有著二級學(xué)生教師等級，只有百分之二十的足球教師具備一級的學(xué)生教師等級。所以提高足球教師水平與能力這一項(xiàng)問題應(yīng)引起相關(guān)部門加強(qiáng)重視。

三、組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中實(shí)踐的策略

（一）在足球體能訓(xùn)練中運(yùn)用

高校足球運(yùn)動訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況出發(fā)，以便能夠良好的將整體和個(gè)人的訓(xùn)練進(jìn)行融合。從本質(zhì)上來說足球運(yùn)用是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)互相配合的運(yùn)用，判斷一支隊(duì)伍并不是根據(jù)某一個(gè)隊(duì)員來定義，而是需要結(jié)合整體團(tuán)隊(duì)精神和默契度來判斷。主要還是因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動是一項(xiàng)非常注重和需要團(tuán)隊(duì)精神以及較高的配合度的。因在足球運(yùn)動賽場上學(xué)生需要進(jìn)行帶球和傳球等，各種需要配合的運(yùn)動，但是并不代表就可以忽視隊(duì)員個(gè)人的能力。那么要想讓隊(duì)員個(gè)人的能力在團(tuán)隊(duì)中得到充分的發(fā)揮，運(yùn)用組合訓(xùn)練方式在足球體能訓(xùn)練中，將能夠有效促進(jìn)學(xué)生的運(yùn)動水平。在訓(xùn)練的過程中應(yīng)將訓(xùn)練的強(qiáng)度，和訓(xùn)練量進(jìn)行融合使其在相互融合中互相促進(jìn)。足球運(yùn)動的主要的運(yùn)用器械就是足球，所以對于培養(yǎng)學(xué)生的球感也有著一定的重要性，那么在體能訓(xùn)練時(shí)，既可以多創(chuàng)新一些運(yùn)用足球進(jìn)行訓(xùn)練的方法，并注重促進(jìn)學(xué)生提升綜合體能。另外在體能訓(xùn)練中增強(qiáng)力量訓(xùn)練有著一定的重要性，因其能夠提升學(xué)生的綜合能力，和及時(shí)控制速度的能力，以及足球運(yùn)動中技能技巧的掌握力。那么就需要教師有針對性的培養(yǎng)學(xué)生的力量素質(zhì)，并在結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況下，這種力量訓(xùn)練能夠加強(qiáng)學(xué)生的肌肉的協(xié)調(diào)性。所以教師在體能訓(xùn)練過程中還應(yīng)加強(qiáng)訓(xùn)練內(nèi)容和安排等，以便能夠有效順利的開展足球體能訓(xùn)練[3]。

例如：在實(shí)際設(shè)定足球體能訓(xùn)練時(shí)，教師可以運(yùn)用加速跑的方式，鍛煉學(xué)生的體能和應(yīng)急反應(yīng)。那么就需要設(shè)置短跑距離，之后也可以讓學(xué)生以分組的形式開展小組比賽，以便能夠調(diào)動學(xué)生參與的興趣和積極性。從而達(dá)到促進(jìn)學(xué)生體能強(qiáng)度的目的。

（二）在心理素質(zhì)中運(yùn)用

在學(xué)生心理素質(zhì)方面進(jìn)行運(yùn)用，將能夠有效促進(jìn)和發(fā)揮組合訓(xùn)練法的積極作，一般如果學(xué)生只擁有良好的體能素質(zhì)，并不能體現(xiàn)出多強(qiáng)的運(yùn)動水平。所以在具備技能的基礎(chǔ)上還應(yīng)具備較強(qiáng)的心理素質(zhì)，同時(shí)還能夠有效的在足球運(yùn)動中發(fā)揮優(yōu)勢。在足球運(yùn)動中情況極易發(fā)生變化，那么這時(shí)心理素質(zhì)將能夠?qū)W(xué)生的發(fā)揮起到關(guān)鍵性的作用和意義[4]。

例如：教師應(yīng)掌握培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的重要性，創(chuàng)設(shè)的培養(yǎng)方式應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實(shí)際生活，使學(xué)生在其中能夠感受到熟悉的氛圍。培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)可以從培養(yǎng)學(xué)生抗壓能力，和抗挫能力方面著手。從而使學(xué)生在面對各種壓力和挫折時(shí)，都能夠保持良好心態(tài)積極面對。加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，使學(xué)生在遇到困難時(shí)能夠及時(shí)反映良好的應(yīng)對，避免出現(xiàn)一系列的激烈反映。

（三）在戰(zhàn)術(shù)中運(yùn)用

組合訓(xùn)練的方法和足球戰(zhàn)術(shù)形結(jié)合有著重要的意義和作用，足球運(yùn)動本身是需要團(tuán)隊(duì)配合的一項(xiàng)運(yùn)動，那么學(xué)生應(yīng)具備相應(yīng)的技術(shù)素養(yǎng)和戰(zhàn)術(shù)思想，從而才能夠使足球運(yùn)動有效開展和進(jìn)行，并能夠在一定程度上提升足球運(yùn)動的質(zhì)量。那么前提是能夠結(jié)合學(xué)生的特征，進(jìn)而創(chuàng)設(shè)多樣性的訓(xùn)練措施，以便能夠達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識和思想的目的。如果運(yùn)用比賽活動這樣的實(shí)踐方式，將促進(jìn)學(xué)生能夠積極的參與到訓(xùn)練當(dāng)中去，將能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識，為學(xué)生今后參加正式比賽奠定基礎(chǔ)[5]。

（四）在技術(shù)訓(xùn)練中運(yùn)用

在高校足球運(yùn)動教學(xué)中，足球技術(shù)訓(xùn)練和組合訓(xùn)練相結(jié)合方式，是足球運(yùn)動組合訓(xùn)練中的關(guān)鍵，而且也是能夠有效提升學(xué)生足球技能的重要訓(xùn)練。在訓(xùn)練足球技術(shù)時(shí)，教師應(yīng)從簡單開始再逐漸增加訓(xùn)練難度，可以先培養(yǎng)學(xué)生單項(xiàng)的技術(shù)，之后在單項(xiàng)技術(shù)的積累中轉(zhuǎn)變培養(yǎng)組合技術(shù)。另外學(xué)生自身要注重提升思維創(chuàng)新能力，并正確能夠應(yīng)用到技術(shù)訓(xùn)練中去，以便能夠促進(jìn)學(xué)生的技術(shù)掌握水平和能力[6]。

例如：在技術(shù)訓(xùn)練中構(gòu)建實(shí)際的足球運(yùn)動場景，從而加強(qiáng)訓(xùn)練學(xué)生的足球技術(shù)。首先需要教師或?qū)W生自己制定相應(yīng)的任務(wù)目標(biāo)，使學(xué)生能夠根據(jù)相應(yīng)的目標(biāo)激發(fā)完成任務(wù)的動力，促進(jìn)足球技術(shù)的運(yùn)用能力。以便能夠逐漸提升學(xué)生的足球運(yùn)動技能。

四、結(jié)束語

綜上所述，我們大家都知道高等院校培養(yǎng)的學(xué)生都是全面發(fā)展的復(fù)合型人才，也是大學(xué)生提升自我的場所，對于大學(xué)生今后的成長和發(fā)展都有著重要的意義和作用。為促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展，高校體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教學(xué)理念和教學(xué)方法，創(chuàng)新教學(xué)模式，以便能夠有效提升教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量，并為促進(jìn)全民身體素質(zhì)健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。足球運(yùn)動是一項(xiàng)多人運(yùn)動，那么在運(yùn)動的過程中就需要隊(duì)員之間進(jìn)行有效配合，只有這樣才能夠保證運(yùn)動能夠順利開展。足球運(yùn)動還能夠在一定程度上，促進(jìn)學(xué)生整體的協(xié)作能力，并且還能夠培養(yǎng)學(xué)生的決策力、洞察力、反應(yīng)力等各種能力。另外足球運(yùn)動中主要能夠體現(xiàn)出隊(duì)員之間及時(shí)的配合，所以說能夠提升學(xué)生決策力、洞察力等能力。同時(shí)隊(duì)員之間的配合也是足球運(yùn)動中的一重要方面。根據(jù)實(shí)際情況來看運(yùn)用組合訓(xùn)練法，能夠有效促進(jìn)足球教學(xué)訓(xùn)練水平，和增強(qiáng)學(xué)生的綜合能力。