有氧訓(xùn)練對(duì)吸食毒品女性強(qiáng)戒人員BMI的影響研究

王曉婉

【摘要】通過有氧訓(xùn)練對(duì)吸食毒品女性強(qiáng)戒人員BMI的影響，為科學(xué)運(yùn)動(dòng)戒毒提供實(shí)驗(yàn)支撐。方法：采用隨機(jī)對(duì)照實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)法，將60名吸食毒品強(qiáng)戒女性隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，最終堅(jiān)持完成實(shí)驗(yàn)58人，實(shí)驗(yàn)組30人，對(duì)照組28人。有氧運(yùn)動(dòng)組接受每周3次30～40 min/次的中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)干預(yù)8周;對(duì)照組僅進(jìn)行常規(guī)的強(qiáng)制戒斷康復(fù)操。結(jié)果：（1）8周有氧訓(xùn)練可以有效的改善BMI水平;（2）8周有氧訓(xùn)練對(duì)實(shí)驗(yàn)組的BMI指數(shù)的沒有顯著性差異;結(jié)論：8周中等強(qiáng)度有氧訓(xùn)練能夠有效改善吸食毒品女性強(qiáng)戒人員的BMI，促進(jìn)女性強(qiáng)戒人員的BMI指數(shù)達(dá)到國民體質(zhì)健康水平。

【關(guān)鍵詞】有氧運(yùn)動(dòng);毒品;BMI

前言：長(zhǎng)期吸食毒品的人不僅會(huì)損害自身的身體素質(zhì)和機(jī)能，還會(huì)導(dǎo)致一系列的心理疾病，如焦慮、抑郁、自卑、情緒障礙等，已成為生物學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)和體育學(xué)等多學(xué)科共同關(guān)注的問題。

1研究對(duì)象

有氧訓(xùn)練對(duì)女性強(qiáng)戒人員BMI的影響為研究對(duì)象。

2研究方法

2.1文獻(xiàn)資料法。通過圖書館、中國知網(wǎng)及多種數(shù)據(jù)庫和資料庫搜集并認(rèn)真閱讀有關(guān)體育學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等文獻(xiàn)資料，查閱有關(guān)藥物依賴者、毒品、強(qiáng)制戒毒、戒毒康復(fù)、體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)資料，給予本研究奠定一定的理論基礎(chǔ)和支撐。

2.2專家訪談法。本研究針對(duì)運(yùn)動(dòng)處方課程相關(guān)細(xì)節(jié)對(duì)專項(xiàng)教師和相關(guān)專家進(jìn)行了訪談。對(duì)本研究的理念、技術(shù)路線、研究采用的方法和實(shí)驗(yàn)方案的設(shè)計(jì)向他們咨詢，學(xué)習(xí)，聽取意見。為本研究能夠順利進(jìn)行實(shí)驗(yàn)提供了一定的保障。

2.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。采用spss22.0對(duì)本研究中的所有數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)采用雙側(cè)檢驗(yàn)，顯著性水平定義在0.05，p<0.05被認(rèn)為具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。統(tǒng)計(jì)結(jié)果用平均標(biāo)準(zhǔn)偏差（x+SD）?？ǚ綑z驗(yàn)用于計(jì)數(shù)數(shù)據(jù)，當(dāng)測(cè)量數(shù)據(jù)符合正態(tài)分布時(shí)，將配對(duì)T用于組內(nèi)比較。

3結(jié)果與分析

3.1實(shí)驗(yàn)前對(duì)照組和運(yùn)動(dòng)組BMI指數(shù)結(jié)果分析。從表3-1中看出，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組BMI指數(shù)無顯著性差異p>0.05，表明兩組之間具有可比性。

3.2實(shí)驗(yàn)后對(duì)照組和運(yùn)動(dòng)組BMI指數(shù)結(jié)果分析

從表3-2中看出，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組運(yùn)動(dòng)干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組BMI平均指數(shù)為22.43，對(duì)照組BMI平均指數(shù)為24.03，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的BMI具有顯著性差異p<0.05，說明8周的后實(shí)驗(yàn)，對(duì)于BMI來講，實(shí)驗(yàn)組的有氧訓(xùn)練效果較好于對(duì)照組有氧操的效果。

3.3實(shí)驗(yàn)前后對(duì)照組BMI結(jié)果分析

從表3-3中可以看出，對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)中的BMI指數(shù)無顯著性差異，實(shí)驗(yàn)后的BMI指數(shù)有所變化，但是效果甚微。

3.4實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組組BMI結(jié)果分析

在表3-4中可以看出，對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后的BMI指數(shù)具有顯著性差異（p<0.05）。

結(jié)論：本研究探討了為期8周的有氧強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)吸食毒品女性強(qiáng)戒人員的BMI指數(shù)的影響，研究發(fā)現(xiàn)影響有氧訓(xùn)練對(duì)吸食毒品女性強(qiáng)戒人員的BMI指數(shù)有所改善。

參考文獻(xiàn)：

[1]朱海燕.海洛因戒除者的認(rèn)知與情緒加工特性及其腦機(jī)制[D].浙江大學(xué)，2005.