淺談小場(chǎng)地中的體育教學(xué)

張計(jì)平

摘要：在現(xiàn)在的學(xué)校當(dāng)中很多體育的場(chǎng)地較小，使得體育教學(xué)面臨著困難，而造成這種情況的原因有很多，比如城市的土地資源緊張或者學(xué)校的教學(xué)資金不夠，都會(huì)造成校園的體育場(chǎng)地較小的情況。如何能夠平衡場(chǎng)地小和體育教學(xué)的質(zhì)量是體育教師應(yīng)該解決的重要問(wèn)題，本文針對(duì)這一問(wèn)題展開(kāi)分析，來(lái)有效的解決場(chǎng)地小的教學(xué)問(wèn)題。

關(guān)鍵詞：小場(chǎng)地;體育教學(xué);策略

引言

在學(xué)校開(kāi)展體育教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，都會(huì)用到一定的體育場(chǎng)地，而很多學(xué)校的體育場(chǎng)地面積過(guò)小，使得體育教學(xué)過(guò)程當(dāng)中遇到了一定的問(wèn)題。作為體育教師，應(yīng)該在有限的教學(xué)場(chǎng)地設(shè)計(jì)不同的教學(xué)項(xiàng)目，并且還要采取有效的針對(duì)性措施來(lái)提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)水平，有效的增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。進(jìn)而才符合新課程教育改革的要求，解決因場(chǎng)地過(guò)小出現(xiàn)的各種問(wèn)題，使得學(xué)生在體育的學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，掌握更多的體育技能，提高學(xué)生的體育專業(yè)水平，促進(jìn)體育教學(xué)的高效開(kāi)展。

一、合理的設(shè)計(jì)體育教學(xué)內(nèi)容

首先，要選擇合適的體育項(xiàng)目，比如在體育教學(xué)當(dāng)中有很多的體育項(xiàng)目，有的項(xiàng)目不需要用很大的教學(xué)場(chǎng)地，如跳繩，舞蹈，武術(shù)等等，只需要很小的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地就可以展開(kāi)高效的教學(xué)，通過(guò)不同的體育項(xiàng)目鍛煉學(xué)生的四肢協(xié)調(diào)性，并且小場(chǎng)地完全可以滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)空間，使得體育教學(xué)順利的開(kāi)展。其次，增加訓(xùn)練量。教師應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)和實(shí)際情況適當(dāng)?shù)脑黾芋w育的訓(xùn)練量，加重訓(xùn)練負(fù)荷，進(jìn)而能夠達(dá)到大場(chǎng)地的教育效果。如果場(chǎng)地較小可以設(shè)計(jì)往返跑，可以通過(guò)30m往返跑或者50m往返跑，增加往返跑的次數(shù)，進(jìn)而可以達(dá)到中長(zhǎng)跑的訓(xùn)練教學(xué)效果[1]。此外，還可以開(kāi)展原地運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，比如有些體育項(xiàng)目只需要原地運(yùn)動(dòng)即可，當(dāng)學(xué)生展開(kāi)整個(gè)隊(duì)列之后可以練習(xí)一些跳繩，原地彈跳以及軍體拳，而這些體育項(xiàng)目不僅可以鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，同時(shí)還可以增加學(xué)生的肌肉強(qiáng)度。最后全面運(yùn)動(dòng)方式。開(kāi)展全面運(yùn)動(dòng)是為了能夠促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，比如通過(guò)各項(xiàng)不同的體育運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉學(xué)生的呼吸系統(tǒng)，肌肉系統(tǒng)，骨骼系統(tǒng)等等，這時(shí)可以開(kāi)展俯臥撐、仰臥起坐等各種力量訓(xùn)練進(jìn)行綜合教學(xué)。并且現(xiàn)在還有很多的綜合訓(xùn)練器材，比如單杠，吊環(huán)等等，這樣的器材不僅占地面積小，還能鍛煉學(xué)生的身體綜合性能，因此教師可以結(jié)合小場(chǎng)地開(kāi)展合適的體育項(xiàng)目教學(xué)。

二、充分的利用校園的各種教學(xué)資源

為了能夠有效的解決場(chǎng)地小的教學(xué)問(wèn)題，教師不僅可以利用小場(chǎng)地來(lái)開(kāi)展體育教學(xué)，同時(shí)還可以充分的利用校園的各種資源當(dāng)作體育訓(xùn)練的場(chǎng)地。首先可以采用定位的方式，引導(dǎo)學(xué)生固定隊(duì)形，在進(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉，比如做一些基本的動(dòng)作練習(xí)，還可以開(kāi)展跳躍曲線跑或者是繞人運(yùn)球、接傳球等等各種體育訓(xùn)練，或者可以采用一些其他的小型體育器材來(lái)開(kāi)展協(xié)調(diào)性的體育訓(xùn)練，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的方向感和空間感，充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓體育的教學(xué)變得更加的高效。其次，順勢(shì)法。教師可以采用學(xué)校的自然環(huán)境或者建筑物來(lái)引導(dǎo)學(xué)生按著校園的實(shí)際地形進(jìn)行跑步鍛煉，比如可以沿著學(xué)校的花壇跑，也可以繞著學(xué)校的樹(shù)木跑步，還可以利用校園的臺(tái)階進(jìn)行兩腳交換跳，或者讓學(xué)生跑樓梯、縱跳摸高等等各種體育活動(dòng)項(xiàng)目。這樣的方法可以有效的體現(xiàn)出因地制宜的理念，使得學(xué)生對(duì)新奇的運(yùn)動(dòng)教學(xué)變得更加有積極性。體育教師還可以靈活的調(diào)整學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，使得體育教學(xué)變得更加的輕松有趣。

三、創(chuàng)新體育教學(xué)器材

在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，有些體育運(yùn)動(dòng)需要很大的場(chǎng)地才可以開(kāi)展教學(xué)，比如籃球，足球，排球等等，而這些球的材質(zhì)使得它在受力之后會(huì)運(yùn)動(dòng)很遠(yuǎn)的距離。這時(shí)教師可以采用創(chuàng)新的教學(xué)方法，來(lái)創(chuàng)新球類的器材，比如將球的材質(zhì)變軟，使得球在受力之后，運(yùn)動(dòng)的距離會(huì)相應(yīng)的減少，這不僅可以滿足學(xué)生學(xué)習(xí)各種球類運(yùn)動(dòng)的需求，同時(shí)還可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。此外，在跳繩的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中可以將單人跳繩，改變玩雙人跳繩或大跳繩，使得短跳繩變成長(zhǎng)跳繩來(lái)進(jìn)行體育的訓(xùn)練，不僅增加了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且不會(huì)受到場(chǎng)地的影響。

四、創(chuàng)新體育訓(xùn)練項(xiàng)目

有些體育項(xiàng)目本身占據(jù)的空間就比較小，還有一些項(xiàng)目需要占據(jù)較大的運(yùn)動(dòng)空間，作為體育教師可以積極的創(chuàng)新體育教學(xué)項(xiàng)目，盡量滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，同時(shí)也可以增加體育訓(xùn)練的多樣性[2]。比如可以用替代法來(lái)進(jìn)行創(chuàng)新，在開(kāi)展壘球的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，教師可以用沙包，羽毛球或者乒乓球等來(lái)代替壘球進(jìn)行投擲訓(xùn)練;在開(kāi)展分腿騰越的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，教師可以采用跳背的方式來(lái)代替這一訓(xùn)練，還可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挼拇螖?shù)，讓學(xué)生掌握更多的專業(yè)運(yùn)動(dòng)技能，在鍛煉時(shí)還要注重安全性。此外，在實(shí)際的教學(xué)當(dāng)中，教師還可以積極的引入我國(guó)的一些民族的特色體育項(xiàng)目，比如摔跤等體育項(xiàng)目，進(jìn)而不僅可以豐富體育教學(xué)的種類，還可以讓學(xué)生了解更多的傳統(tǒng)體育文化，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)同感，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生良好的體育精神。

結(jié)束語(yǔ)

體育教師應(yīng)該結(jié)合實(shí)際的校園場(chǎng)地，提高場(chǎng)地的利用率，并且還可以創(chuàng)新教學(xué)形式，使得的小場(chǎng)地有更高的利用價(jià)值，高效的開(kāi)展體育教學(xué)，進(jìn)而有效地實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳俠，袁春.條件限制法在小場(chǎng)地教學(xué)中的運(yùn)用[J].中國(guó)學(xué)校體育，2021，40（04）：30-31.

[2]胡正華.“小場(chǎng)地教學(xué)比賽”在高中體育足球選修課中的作用分析[J].當(dāng)代體育科技，2021，11（05）：95-97.