初中體育與健康對培養(yǎng)學(xué)生身心健康的重要性分析

姚昌富

摘要：我國目前兒童青少年健康形式不容樂觀，小眼睛、小胖墩、小糖人和心理衛(wèi)生等問題較為突出，每天鍛煉一小時(shí)的學(xué)生不足30%，有些學(xué)生上了很長時(shí)間的體育課，但是都沒有熟練的掌握一門體育課程。這也表面加強(qiáng)青少年鍛煉迫在眉睫，同時(shí)要求各學(xué)校的老師著重關(guān)注體育運(yùn)動(dòng)的教育。本文主要是對農(nóng)村學(xué)校體育與健康課重要性進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞：體育健康;身體健康;重要性

1、體育與健康教育實(shí)施過程中的問題

1.1大多數(shù)學(xué)生來自鄉(xiāng)下，接受能力差

到了偏遠(yuǎn)地區(qū)才能真正體會到，農(nóng)村的孩子想要接受正規(guī)的體育訓(xùn)練是非常難的，體育活動(dòng)很難開展，由于學(xué)生大多數(shù)來自鄉(xiāng)下，沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過體育項(xiàng)目，對體育項(xiàng)目的接受能力不足，同時(shí)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力以及接受能力都比較差，所以導(dǎo)致老師開展體育課程的進(jìn)度相對緩慢。

1.2場地器材少

我國農(nóng)村地區(qū)公共資源相比較于城市地區(qū)是有很大差距的，農(nóng)村地區(qū)因?yàn)榻煌ㄟ\(yùn)輸不方便，導(dǎo)致很多運(yùn)動(dòng)器械不能及時(shí)傳遞到學(xué)校，以至于農(nóng)村學(xué)校的體育器材不足，并且樣式單一，這這種情況下，教師無法結(jié)合運(yùn)動(dòng)器材開展所對應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，以至于無法調(diào)動(dòng)學(xué)生的好奇心，導(dǎo)致教學(xué)情況不容樂觀。

1.3學(xué)生身體素質(zhì)不好

農(nóng)村地區(qū)資源匱乏，有些孩子跟著爺爺奶奶長大，由于生活環(huán)境困難，導(dǎo)致學(xué)生的營養(yǎng)跟不上生長需求，故此學(xué)生的身體素質(zhì)比較低，這種情況下，也不利于學(xué)生的大幅度運(yùn)動(dòng)，同時(shí)學(xué)生沒有經(jīng)過系統(tǒng)的培訓(xùn)，對運(yùn)動(dòng)器材的用途不了解，在運(yùn)動(dòng)過程中容易受傷，因此在實(shí)施體育教育的前提下，還需要關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)健康，這大大增加了實(shí)施教育的難度。

1.4學(xué)生在體育課中不愛運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在的孩子越來越不愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)轶w育課的開展，增加了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，有些孩子天性內(nèi)斂，性格比較內(nèi)向，不敢在同學(xué)面前表現(xiàn)之間，所以對上體育課的欲望比較低，甚至不想上體育課。導(dǎo)致體育課的開展遇到瓶頸，班主任在教育的過過程中受到限制。

2、體育與健康的重要性體現(xiàn)與問題解決措施

2.1因材施教

因材施教是教學(xué)中一項(xiàng)重要的教學(xué)方式和教學(xué)原則，在教學(xué)中根據(jù)不同學(xué)生的認(rèn)知水平，學(xué)習(xí)能力以及自身素質(zhì)，教師可以選擇適合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)針對性教育，發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的長處，彌補(bǔ)學(xué)生的不足，盡最大可能帶動(dòng)每個(gè)學(xué)生的參與度，使學(xué)生愛上體育活動(dòng)，或者使其可以主動(dòng)上體育課。對于身體不好的同學(xué)，可以開展一些緩解性或者運(yùn)動(dòng)量不大的活動(dòng)，比如打乒乓球，對于一些好動(dòng)的、身體素質(zhì)比較好的，可以舉行跑步比賽，或者鍛煉籃球、足球運(yùn)動(dòng)。女同學(xué)之間可以引導(dǎo)其進(jìn)行跳繩或者踢毽子運(yùn)動(dòng)，是每個(gè)學(xué)生都能參與進(jìn)來。

教師在開展活動(dòng)的過程是，應(yīng)以保證學(xué)生的身體健康以及學(xué)生的安全為前提，其次是讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂。然后更需要注意學(xué)生的心理健康，著重關(guān)注平時(shí)比較內(nèi)向的學(xué)生，如出現(xiàn)排斥心理，主動(dòng)進(jìn)行引導(dǎo)，可以利用課余時(shí)間進(jìn)行談心，平時(shí)減少他們的運(yùn)動(dòng)量，在運(yùn)動(dòng)的過成長進(jìn)行鼓勵(lì)與贊賞，使其獲取自信心。同時(shí)需要培養(yǎng)學(xué)生對體育健康課的上課興趣，多開展新奇有趣的運(yùn)動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的好奇心，這樣更容易引發(fā)共鳴。

2.2引進(jìn)運(yùn)動(dòng)器材

目前我國對農(nóng)村教育重視度的越來越高，所以更加關(guān)注與學(xué)生的體育健康教育，為了更好的開展建設(shè)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，隨著公益金的投入，為學(xué)校提高了更全面的運(yùn)動(dòng)器材，比如籃球架、足球場，并且有更多的愛心捐贈(zèng)活動(dòng)，為學(xué)生提高了更多基本的體育用品，豐富了鄉(xiāng)村學(xué)生的體育課堂，切實(shí)增加了鄉(xiāng)村學(xué)校的體育設(shè)施，可以更好的使學(xué)生感受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。同時(shí)也可以更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性，老師們也志在發(fā)現(xiàn)每個(gè)孩子的獨(dú)特優(yōu)勢，根據(jù)不同孩子對不同體育課程的熱愛程度，制定出不一樣的運(yùn)動(dòng)方案，逐步將孩子的興趣引入到體育運(yùn)動(dòng)中來，促使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中獲取快樂，增強(qiáng)身體素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)相結(jié)合，同時(shí)提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率[1]。

2.3了解學(xué)生的身體素質(zhì)情況

現(xiàn)在孩子身體素質(zhì)越來越差，導(dǎo)致孩子非常不自信。故學(xué)生的心理承受能力也越來越差，而體育運(yùn)動(dòng)可以提高學(xué)生的免疫力，讓學(xué)生獲取更多的快樂，從而幫助孩子忘記煩惱，接觸以及開發(fā)孩子的潛能。

我們首先要做到就是分析每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力以及接受能力，根據(jù)每個(gè)學(xué)生承受能力制定出合適的學(xué)習(xí)方案，確定每個(gè)學(xué)生都能夠參與到體育活動(dòng)中來，不掉隊(duì)，同時(shí)可以發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的優(yōu)勢，帶動(dòng)中等學(xué)生共同進(jìn)步，這樣后進(jìn)生對進(jìn)步也抱有希望。甚至可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力，讓學(xué)生更加喜歡學(xué)習(xí)，甚至熱愛學(xué)習(xí)，比如學(xué)習(xí)不好的學(xué)生可能體育運(yùn)動(dòng)比較杰出。那么此類學(xué)生可以通過運(yùn)動(dòng)獲取自信。有助于學(xué)生全身心發(fā)展[2]。

由于每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中都存在各種各樣的問題，所以教師首先需要了解的每個(gè)學(xué)生的長處和不足，然后合理分析，根據(jù)不同的優(yōu)勢選擇不同的體育運(yùn)動(dòng)，針對性開展活動(dòng)，用來發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)后者彌補(bǔ)不足，這樣可以更充分的發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)各個(gè)學(xué)生的特長，有助于培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)能力，使其茁壯成長[3]。

2.4靈活運(yùn)用教學(xué)方法

教學(xué)老師在實(shí)施教育的過程中，應(yīng)該充分的運(yùn)用教學(xué)方法，可以和各科教師想結(jié)合，共同探討教育制度，制定出更加優(yōu)化的教育措施。將教學(xué)的內(nèi)容與實(shí)際情況想結(jié)合，結(jié)合生活情況進(jìn)行合理性教育，教育的過程中，主要以學(xué)生的健康發(fā)展為主要目標(biāo)，以此目標(biāo)來開展各項(xiàng)活動(dòng)，不僅要落實(shí)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，而且要保證學(xué)生的身體素質(zhì)可以得到提高，同時(shí)應(yīng)該關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理活動(dòng)，與同學(xué)進(jìn)行溝通交流，培養(yǎng)學(xué)生溝通能力，從而為學(xué)生解決問題[4]。同時(shí)可以發(fā)揚(yáng)每個(gè)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，使其保持積極向上的的學(xué)習(xí)態(tài)度，從各個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生的愛好，也可以探索學(xué)生的優(yōu)勢或者潛力，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況為學(xué)生打造符合自身發(fā)展的教育模式。采用靈活的教育方式，使學(xué)生能更好的展現(xiàn)出自己的天賦。

結(jié)語

農(nóng)村教育一直以來頗受國家關(guān)注，同時(shí)體育與健康教育對于學(xué)生的心靈健康有著不可替代的作用，因?yàn)轶w育教育對于學(xué)生的發(fā)展有著重要意義，這樣要求老師需要更加注重學(xué)生的體育健康，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)的過程中收獲快樂。

參考文獻(xiàn)：

[1]顏碧如.初中體育健身教學(xué)中對學(xué)生學(xué)習(xí)自信心的培養(yǎng)策略分析[J].體育時(shí)空，2018（20）：84.

[2]張艷菊.基于體驗(yàn)式教學(xué)在初中體育與健康課的應(yīng)用分析[J].考試周刊，2019（66）：148.

[3]劉文喜.研究初中體育教學(xué)提高學(xué)生主動(dòng)參與策略[J].科學(xué)咨詢，2019（44）：102.

[4]周玉明.在初中體育教學(xué)實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)生自主意識[J].新課程·中學(xué)，2018（12）：269.