提高短跑技能的初中體育教學思考

楊金峰

摘要：新教育理念的發(fā)展讓學校教育越來越注重學生綜合能力的提高。在初中教學中教師不僅注重學生的文化課知識學習，也要注重學生體育水平的提高促進多方面能力的發(fā)展。短跑是初中體育教學的重要組成部分，不僅對學生的身體素質產(chǎn)生重要影響，也有利于培養(yǎng)學生的堅韌能力，促進良好品質的養(yǎng)成。而短跑技能教學咋能夠促進學生更好地提高短跑能力，不斷提升對短跑的興趣，促進體育學習的有效進行。本文將主要對于提高學生短跑技能進行思考。

關鍵詞：短跑;初中體育;教學思考

短跑對學生的跑步速度有一定的要求，在短時間內必須快速的達到目標。所以對于學生的技能訓練顯得格外重要。在日常的體育短跑教學過程當中，教師必須通過豐富的教學模式來對學生進行技能的指導，做到有方法，有捷徑，從根本上提高學生的短跑能力。通過短跑技能的教學，讓學生在進行短跑時更加省力，呼吸均勻促進學習效果得有效提升。教師要不斷提高自己的教學水平，通過正確的引導讓學生朝著正確的學習方向獲得更好的短跑體驗。

一、游戲教學，提高速度

用游戲替代學生短跑枯燥的反復練習，能夠讓教學效率得到很大的提升。而且在游戲的過程當中還可以很好的鞏固學生的學習技能，通過創(chuàng)造一些比賽有利于提高學生的參與興趣，保證學生獲得好的學習效果。在訓練的過程當中，可以在無形的情況下提高學生的短跑速度，有利于提高學生的短跑能力，為之后的更深一步學習打下一個更好的基礎。

例如，在體育課上，教師可以組織一場班級的接力比賽，把整個班級分為幾個不同的小組，由小組進行接力，最終相同的距離，時間最短的小組獲得勝利。這樣每位成員所跑的距離就成為了短跑的訓練。在這一過程當中，不僅能提高學生的才能興趣，能夠在這樣的環(huán)境下獲得卵泡的練習，促進教師對學生的指導，加深學生學習的印象。通過接力比賽，可以增加學生之間的默契，通過團結合作獲得比賽的勝利，有利于提高學生的責任感。在這一過程當中，教師要對學生進行及時的指導，在保證安全的前提下，對學生傳授跑步的技巧，以此來提高短跑速度，促進短跑學習。這樣游戲教學的模式有利于讓學生鞏固短跑技能，促進能力水平的提高。

二、分層教學，針對指導

對于一些天生體育素養(yǎng)較差的學生來說，要想讓他們很快的提高短跑速度，卻有一定難度的的。而對于一些體育素質較強的學生來說，學習起來就比較容易，學習速度比較快。所以在對學生進行短跑技能指導時，教師可以把學生分為不同的層次進行分層教學，努力讓這些學生的實際水平變得平整起來，促進整個班級的短跑水平能力的提高。

例如，在進行起跑和沖刺的指導教學時，教師就可以對學生的行為進行規(guī)范。起跑和沖刺在短跑過程當中發(fā)揮著非常重要的作用，所以教師一定要注重對學生的動作進行指導，讓學生在短跑的開始和結尾都獲得一個很好的學習，促進短跑水平的提升。不管在起跑的后蹬力量掌握中，還是在沖刺中身體的前傾程度方面教學都要對學生給予針對性的指導，根據(jù)不同學生的動作進行規(guī)范。為了讓學生更好地掌握這一短跑技能，教師可以讓做的比較好的同學進行示范，這樣更有利于學生更加直觀的觀察到細微的動作，而且通過學生示范，有利于提高學生的自信心，促進學生更好地進行模仿，達到一個好的技能展示效果。 教師要對學生進行分層次教學，對于基礎較差的學生進行更加基本的技能指導，促進學生之間水平的平均化。

三、實踐教學，課內外結合

在進行體育理論指導時，一些教師往往通過在室內進行教學，提高學生對理論的掌握程度。然而，就算學生對理論掌握的很好，在實踐中可能會出現(xiàn)很多的問題。所以除了對學生進行課內的理論指導，教師也要帶領學生到室外進行實踐，在反復的訓練當中，不斷尋找問題，并且進行解決瑞中促進學生的短跑能力的提高。

例如，在室內教學時，教師可以通過多媒體為學生播放一些動作要領的視頻，這樣讓學生更加清晰地觀看到短跑技能的施展。播放完視頻之后，教師可以對動作要領進行進一步的解釋，增加學生的印象。在學生了解到理論知識之后，教師要及時的帶領學生到課外進行實踐，把在課上學習的動作要領進行一個一個的展現(xiàn)。這樣就可以真正的把理論技能運用到實踐當中，最后再通過反復的練習以及動作的糾正，讓短跑學習更加的有效。在這一過程當中，很好地讓學生整體的參與到了活動當中，從理論知識學習到實踐必須由學生主動的參與，這樣才能夠讓教學效果得到的最大化，促進每位學生都能夠獲得學習體驗，促進短跑實力水平的提高。

結束語

總之，短跑技能的學習需要學生足夠的興趣才能夠更好的達到效果。有了學習興趣才能夠全身心的投入到技能學習當中，促進短跑能力的提高。教師要豐富的引導學生進行練習，給學生更多的實踐機會，在進行技能傳授過后，要讓學生進行及時的實踐，促進技能的鞏固與發(fā)揮，達到一個良好的教學結果。教師要與學生進行豐富的交流，了解學生的不同特點，進行有針對性的指導教學，促進每位學生都能夠獲得提高自己的機會，不斷提升體育水平。

參考文獻：

[1] 初中體育教學中培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)的實踐探討 [J].劉艷.知識文庫 2020（04）.

[2] 談初中體育教學中如何促進學生的個性發(fā)展 [J].楊軍.中國校外教育 2020（07）.

山東省德州市德城區(qū)二屯鎮(zhèn)中學