淺談如何提升初中體育訓(xùn)練的效率

尹泉中

摘要：近年來，伴隨著初中教育制度的健全，教學(xué)水準(zhǔn)快速提高。體育教師應(yīng)該應(yīng)用多種多樣訓(xùn)練教學(xué)方式，健全體育教學(xué)方式，是當(dāng)代初中教育的一個(gè)關(guān)鍵發(fā)展前景。初中體育課堂教學(xué)的進(jìn)行還存有很多問題，體育教師應(yīng)該積極的自主創(chuàng)新訓(xùn)練教學(xué)方式，持續(xù)提高教學(xué)效率。

關(guān)鍵詞：初中;體育;教學(xué)方法;訓(xùn)練

現(xiàn)階段，在初中體育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，還存有許多問題。初中體育訓(xùn)練教學(xué)方式的自主創(chuàng)新，能夠提高訓(xùn)練教學(xué)的挑戰(zhàn)性，提高學(xué)生的總體體質(zhì)，為學(xué)生將來的學(xué)習(xí)生活充分準(zhǔn)備。

一、讓學(xué)生積極開展體育活動(dòng)

提高初中體育教學(xué)效率，最先要激起學(xué)生的體育魅力。體育做為基礎(chǔ)科學(xué)，對(duì)學(xué)生的綜合能力有很高的規(guī)定，不但規(guī)定學(xué)生有一定的理論基礎(chǔ)，并且規(guī)定學(xué)生具有極強(qiáng)的體育實(shí)踐活動(dòng)運(yùn)用能力。初中體育老師在訓(xùn)練教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，應(yīng)積極地融進(jìn)各種各樣訓(xùn)練教學(xué)元素，合理地激起學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，協(xié)助學(xué)生創(chuàng)設(shè)體育管理體系，提高對(duì)體育專業(yè)知識(shí)的把握能力，完成體育文化教育的總體目標(biāo)。體育教師應(yīng)該將多種多樣訓(xùn)練教學(xué)元素引進(jìn)課堂教學(xué)，能夠大大的提高訓(xùn)練教學(xué)的總體實(shí)際效果，提高課堂教學(xué)的挑戰(zhàn)性，吸引學(xué)生參加，充分運(yùn)用學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，達(dá)到學(xué)生日益多元化的訓(xùn)練教學(xué)要求。傳統(tǒng)式的初中體育教學(xué)中，老師一般僅僅簡易地組織學(xué)生主題活動(dòng)，或者讓學(xué)生自身去做，訓(xùn)練教學(xué)實(shí)際效果并不十分理想化，但引進(jìn)當(dāng)代訓(xùn)練教學(xué)方式，組織學(xué)生開展團(tuán)體操或互動(dòng)型體育運(yùn)動(dòng)，能夠使體育文化教育更為豐富多彩，從而提高體育課堂教學(xué)的交互性，正確引導(dǎo)學(xué)生深層次參與，例如：教師可以組織學(xué)生們進(jìn)行集體跳繩，能夠做到豐富體育訓(xùn)練教學(xué)的實(shí)際效果。此外，還可引進(jìn)合適初中生的體育運(yùn)動(dòng)，并與當(dāng)今時(shí)事熱點(diǎn)進(jìn)行緊密結(jié)合，提高學(xué)生的興趣愛好。

二、運(yùn)用當(dāng)代信息科技進(jìn)行體育鍛煉

教育現(xiàn)代化是當(dāng)代初中教育發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵方位。初中體育教學(xué)中應(yīng)靈活運(yùn)用科技的力量，呈現(xiàn)全新的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)理論和發(fā)展動(dòng)態(tài)性，完成信息科技與體育訓(xùn)練的有機(jī)結(jié)合。隨著智能化教學(xué)的大力開展，各科與當(dāng)代技術(shù)性逐漸接觸，但體育課程在這些方面的發(fā)展卻相對(duì)性遲緩，如何把現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)融進(jìn)體育訓(xùn)練教學(xué)，使體育訓(xùn)練更為效率，是每一位體育老師都應(yīng)當(dāng)思索的問題，但因?yàn)楹芏囿w育老師習(xí)慣傳統(tǒng)式的教學(xué)方法，對(duì)當(dāng)代信息科技教學(xué)高度重視不足，也導(dǎo)致了當(dāng)今的教學(xué)現(xiàn)況，即信息科技運(yùn)用總體實(shí)際效果不佳，體育課程智能化教學(xué)并未完成。因此，需要初中體育老師進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，探尋信息化管理教學(xué)的合理方式。在傳統(tǒng)式的初中體育教學(xué)訓(xùn)練中，大部分不容易選用多媒體系統(tǒng)教學(xué)訓(xùn)練方法，但當(dāng)代信息科技為體育帶來了新的發(fā)展，比如：網(wǎng)上有很多訓(xùn)練教學(xué)視頻，尤其是用相機(jī)拍攝的運(yùn)動(dòng)鏡頭，教師可以讓學(xué)生們進(jìn)行觀看和學(xué)習(xí)，能提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)理論的掌握和了解，能達(dá)到新形勢(shì)下學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。

三、塑造學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

體育教育課程的關(guān)鍵總體目標(biāo)是塑造優(yōu)良的體育習(xí)慣，良好的習(xí)慣可以協(xié)助學(xué)生高效率的進(jìn)行體育鍛煉，所以教師要重視對(duì)學(xué)生體育習(xí)慣的培養(yǎng)，在進(jìn)行初中體育訓(xùn)練教學(xué)全過程中，應(yīng)提升管理體系性和目的性的訓(xùn)練教學(xué)，達(dá)到學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，以協(xié)助學(xué)生培養(yǎng)優(yōu)良的體育習(xí)慣性，提高綜合性運(yùn)動(dòng)能力。初中學(xué)生因?yàn)楸旧淼木窒蓿谥黝}活動(dòng)中無法獨(dú)立尋找到合理的主題活動(dòng)方法，這時(shí)需要老師參加，開展合理的具體指導(dǎo)和訓(xùn)練，為學(xué)生創(chuàng)建起知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。在其中，體育鍛煉習(xí)慣性的塑造具有了關(guān)鍵功效。比如：教師可以給學(xué)生們布置一些假期的體育鍛煉活動(dòng)，讓他們養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，在新學(xué)期開學(xué)前，教師可以進(jìn)行體育訓(xùn)練教學(xué)前的準(zhǔn)備，并將學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況作一個(gè)記錄，再依據(jù)訓(xùn)練教學(xué)進(jìn)展開展調(diào)節(jié)，讓在挑選體育運(yùn)動(dòng)時(shí)確保一定的穩(wěn)定性，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，搭建運(yùn)動(dòng)管理體系。

四、讓學(xué)生們創(chuàng)造性的進(jìn)行協(xié)作教學(xué)

在初中體育教學(xué)中，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的塑造十分關(guān)鍵，它能大大的提高初中體育教學(xué)的實(shí)效性，使體育教學(xué)真實(shí)切實(shí)落實(shí)。塑造學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神是提高學(xué)生綜合能力的重要途徑。設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)搞好提升運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)的提前準(zhǔn)備，以小組合作學(xué)習(xí)的方式充分發(fā)揮，處理運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)中的具體問題，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)精神，提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)的針對(duì)性。在初中體育訓(xùn)練教學(xué)中，協(xié)作的方式各不相同，關(guān)鍵反映在主題活動(dòng)的設(shè)計(jì)和計(jì)劃的挑選上，比如：教師可以讓學(xué)生們?cè)诎魏颖荣愔欣斫鈭F(tuán)隊(duì)寫作的重要性，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，達(dá)到體育文化教育的目的，不但可以做到加強(qiáng)鍛煉的目的，并且可以提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)觀念，包含球類運(yùn)動(dòng)比賽和田徑運(yùn)動(dòng)接力賽跑新項(xiàng)目等。

總而言之，在初中體育教學(xué)中，教師要努力去塑造學(xué)生的體育習(xí)慣，讓他們?cè)谥袑W(xué)階段擁有更為健康和積極的心態(tài)、身體，才能在學(xué)習(xí)和生活中獲得更多的進(jìn)步。自主創(chuàng)新對(duì)初中體育訓(xùn)練教學(xué)具備關(guān)鍵的實(shí)際意義，教師要合理融合體育訓(xùn)練教學(xué)資源，自主創(chuàng)新訓(xùn)練教學(xué)方式，能提高訓(xùn)練教學(xué)實(shí)際效果，吸引學(xué)生投入訓(xùn)練教學(xué)，使學(xué)生以更好、更積極主動(dòng)的心態(tài)開展體育學(xué)習(xí)。隨著當(dāng)代教育意識(shí)教育方式的發(fā)展，初中體育也將獲得迅猛發(fā)展，推動(dòng)德育教育總體水準(zhǔn)的提高，讓學(xué)生根據(jù)合理的體育訓(xùn)練來提高身體素質(zhì)，迎來將來社會(huì)發(fā)展的挑戰(zhàn)。

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